Hemen hemen hepimiz hayatımızda en az bir kez nezle olmuşuzdur ve birçok kişi için bu sık sık yaşanan bir rahatsızlıktır. Bazıları için küçük bir rahatsızlık gibi görünse de, küçük çocuklarda oldukça zorlayıcı olabilir. Bugün Nirogi Lanka'da, nezle hakkında konuşalım: gerçekte nedir, neden olur, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir ve nasıl önlenir?
Nezle nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, nezle , oldukça bulaşıcı bir üst solunum yolu enfeksiyonudur . Bu, öncelikle burnunuzu, boğazınızı, sinüslerinizi ve trakeanızı (soluk borunuzu) etkilediği anlamına gelir. Nezlenin koronavirüsten kaynaklanabileceğini duymuş olabilirsiniz. Gerçekten de, 200'den fazla farklı virüs türü nezleye neden olabilir, ancak en yaygın suçlu Rinovirüs'tür .
"Sık görülen" soğuk algınlığı diyoruz çünkü adından da anlaşılacağı gibi inanılmaz derecede yaygın. Muhtemelen hayatınız boyunca diğer tüm hastalıklardan daha fazla soğuk algınlığı geçirmişsinizdir. Yetişkinler genellikle yılda iki ila üç kez soğuk algınlığı geçirirken, küçük çocuklar yılda dört veya daha fazla kez soğuk algınlığına yakalanabilirler.
Soğuk Algınlığının Belirtileri Nelerdir? (Aşama Aşama)
Soğuk algınlığı belirtileri genellikle birkaç farklı aşamadan geçer. Her aşamada neler bekleyebileceğinize bakalım.
Aşama 1: 1-3. Günler (Erken Aşama)
Soğuk algınlığı virüsü vücudunuza girdikten sonraki bir ila üç gün içinde boğazınızda gıdıklanma veya kaşıntı hissetmeye başlayabilirsiniz. Aslında, soğuk algınlığı geçirenlerin yaklaşık yarısı ilk belirtilerinin boğazda gıdıklanma veya ağrı olduğunu bildirmektedir. Bu erken evrede ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:
- Hapşırma .
- Burun akıntısı .
- Burun tıkanıklığı .
- Öksürük.
- Ses kısıklığı veya boğukluğu (ses kısıklığı ).
Aşama 2: 4-7. Günler (Aktif Aşama)
Bu dönemde belirtileriniz en yoğun ve şiddetli şekilde hissedilir. Erken dönem belirtilerine ek olarak şunları da yaşayabilirsiniz:
- Vücut ağrıları ve kas ağrıları .
- Baş ağrıları .
- Gözlerde sulanma ve burun akıntısı.
- Yorgunluk (çok yorgun hissetmek).
- Hafif ateş (çocuklarda daha yaygın).
3. Aşama: 8-10. Günler (Geç Aşama)
Bu zamana kadar, soğuk algınlığınız iyileşmeye başlamış olmalıdır. Hatta kendinizi tamamen normal hissedebilirsiniz. Ancak bazı belirtiler devam edebilir. Örneğin, bazı kişilerde ilk enfeksiyon geçtikten sonra iki aya kadar sürebilen enfeksiyon sonrası öksürük gelişebilir.
Önemli: Belirtileriniz kötüleşmeye devam ederse veya ateşiniz tekrar yükselirse mutlaka bir doktora danışın . Bu, bronşit (solunum yolu iltihabı ), sinüzit ( sinüs enfeksiyonu ) veya zatürre ( akciğer enfeksiyonu ) gibi ikincil bir enfeksiyon geliştirdiğinizin göstergesi olabilir.
Bebeklerde ve küçük çocuklarda soğuk algınlığının belirtileri nelerdir?
Bebekler ve küçük çocuklar soğuk algınlığına yakalandıklarında şu gibi belirtiler gösterebilirler:
- Burun akıntısı (burun akıntısı önce berrak olabilir, sonra koyulaşarak gri, sarı veya yeşil renge dönüşebilir).
- Hapşırma.
- Yaklaşık 101-102°F (38.3-38.9°C) ateş.
- İştahsızlık (yetersiz beslenme).
- Aşırı tükürük salgılanması (boğaz ağrısı ve yutma güçlüğü nedeniyle).
- Öksürük.
- Sinirlilik ve sık sık ağlama.
- Hafifçe şişmiş bezler (lenf düğümleri).
Bebeğinizin Soğuk Algınlığı Ciddi Bir Hale mi Geliyor? Bu Uyarı İşaretlerine Dikkat Edin!
Çocuğunuzda aşağıdaki belirtilerden herhangi biri görülürse, derhal bir doktora başvurun veya tıbbi yardım alın . Bu belirtiler, çocuğunuzun basit bir soğuk algınlığından daha ciddi bir rahatsızlıktan muzdarip olabileceğini gösterir:
- 2 aylık veya daha küçük bebeklerde görülen ateş.
- Nefes almada zorluk (özellikle bebeğinizin burun delikleri her nefes alışında genişliyorsa).
- Hızlı veya zorlu nefes alma.
- Hırıltılı solunum (nefes alırken çıkan ıslık sesi).
- Göğüs kafesi çevresinde derinin her nefeste içeri çekilmesi (gerilmeler).
- Maviye çalan dudaklar veya cilt.
- Yemek yemeyi veya su içmeyi reddetmek (bu durum dehidrasyona yol açabilir).
- Kulak ağrısı belirtileri (kulakları çekiştirme, ağlama).
- Aşırı halsizlik, aşırı uyku hali veya sürekli ağlama.
- 3 haftadan uzun süren öksürük.
- Çocuğunuzun durumu giderek kötüleşiyor gibi görünüyor.
Soğuk Algınlığına Ne Sebep Olur?
Rinovirüsler, tüm soğuk algınlıklarının yaklaşık %50'sinden sorumludur ve bu virüsün 100'den fazla farklı türü vardır. Bununla birlikte, koronavirüsler gibi diğer virüsler de soğuk algınlığına neden olabilir. Toplamda, 200'den fazla farklı virüs türü soğuk algınlığını tetikleyebilir.
Soğuk Algınlığı Bulaşıcı mı? Nasıl Yayılıyor?
Evet, kesinlikle . Soğuk algınlığı oldukça bulaşıcıdır ve çok kolay yayılır. Soğuk algınlığına yakalanmak için virüsün mukoz zarlarınıza, yani burun, göz veya ağız gibi nemli yüzeylere ulaşması gerekir. Bu genellikle virüslü bir yüzeye dokunduğunuzda veya virüs içeren solunum damlacıklarını soluduğunuzda olur.
Örneğin, enfekte bir kişi hapşırdığında veya öksürdüğünde, havaya virüs yüklü damlacıklar yayar. Bu damlacıkları solursanız, virüs burnunuzun içinde yerleşebilir. Benzer şekilde, virüs bulaşmış bir yüzeye dokunup ardından gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunursanız, virüs vücudunuza girebilir.
Bulaşıcılık Ne Kadar Sürer?
Soğuk algınlığı virüsünü iki haftaya kadar yayabilirsiniz. Bazen, kendi belirtileriniz başlamadan bir veya iki gün önce bile başkalarına bulaştırabilirsiniz. Ancak, belirtilerinizin en şiddetli olduğu dönemde, yani genellikle hastalığın ilk üç gününde, en bulaşıcı olursunuz .
Belirtilerin ortaya çıkması ne kadar sürer? (Kuluçka süresi)
Bu süreye kuluçka dönemi denir; virüse maruz kalma ile ilk belirtilerin ortaya çıkması arasındaki süredir. Soğuk algınlığı için kuluçka dönemi, maruz kalmadan sonra genellikle 12 saat ile üç gün arasındadır.
Bebekler ve küçük çocuklar neden bu kadar sık soğuk algınlığına yakalanır?
Çocukların bu kadar sık soğuk algınlığı geçirmelerinin temel nedeni, yetişkinler kadar çok virüse maruz kalmamış olmalarıdır. Bağışıklık sistemleri henüz yeni mikropları tanımayı ve onlarla savaşmayı öğrenmektedir.
İki yaşına gelmeden önce bir bebek yılda 8 ila 10 kez soğuk algınlığı geçirebilir. Yetişkinliğe ulaştığınızda ise bağışıklık sisteminiz bu virüslerin birçoğuyla karşılaşmış ve antikor geliştirmiş olur; bu da virüsleri hızlı bir şekilde tanımayı ve onlarla savaşmayı çok daha kolay hale getirir.
Dahası, çocuklar birbirleriyle yakın temas halinde oynarlar. Öksürürken veya hapşırırken ağızlarını kapatmayı sık sık unuturlar ve yüzlerine dokunmadan önce ellerini yıkamazlar; oysa bu eylemler virüslerin yayılmasını engeller. Soğuk algınlığı virüsleri, oyuncaklar gibi yüzeylerde birkaç saat boyunca hayatta kalabilir. Bebekler, diğer çocukların dokunduğu oyuncakları sık sık ağızlarına götürürler ve bu da virüsün kolayca bulaşmasına neden olur.
Doktorlar Soğuk Algınlığını Nasıl Teşhis Eder?
Doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular soracak ve fiziksel muayene yapacaktır. Bu muayene sırasında doktor şunları inceleyebilir:
- Burun pasajlarınızın içinde şişlik oluşması.
- Burun tıkanıklığı.
- Boğazınızda kızarıklık veya tahriş.
- Boynunuzdaki şişmiş lenf bezleri.
- Akciğerlerinizin temiz olup olmadığı.
Hangi tanı testleri yapılabilir?
Genellikle, soğuk algınlığını teşhis etmek için sadece fiziksel muayene yeterlidir. Ancak, doktorunuz COVID-19, grip veya başka bir rahatsızlığınız olabileceğinden şüpheleniyorsa, bazı testler yapabilir. Belirli solunum yolu virüslerini kontrol etmek için burun sürüntüsü testi yapabilirler. Ayrıca, bronşit veya zatürre gibi diğer sorunları ekarte etmek için göğüs röntgeni istenebilir.
Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilir?
Doğrusunu söylemek gerekirse, nezlenin kesin bir tedavisi yoktur . Kendi seyrini tamamlaması gerekir. Çoğu durumda, nezle 7 ila 10 gün içinde ciddi komplikasyonlara yol açmadan kendiliğinden geçer. Tedavi, semptomlarınızı hafifletmeye ve vücudunuz iyileşirken rahatınızı sağlamaya odaklanır; bu da reçetesiz satılan ilaçlar kullanılarak yapılabilir.
Antibiyotikler neden nezleyi tedavi edemez?
Antibiyotikler, bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmak için tasarlanmıştır. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklandığı için antibiyotikler bunlara karşı tamamen etkisizdir . Bununla birlikte, bir çocukta orta kulak enfeksiyonu veya bakteriyel zatürre gibi bakteriyel bir komplikasyon gelişirse, doktor bu spesifik ikincil enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir.
Hangi ilaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olur?
Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak birçok reçetesiz ilaç mevcuttur. Ancak bu ilaçların bazıları çocuklar için güvenli değildir . Çocuğunuza herhangi bir reçetesiz ilaç vermeden önce daima bir sağlık uzmanına danışın. Birden fazla semptom için kullanılan soğuk algınlığı ürünlerini bir arada kullanmaktan kaçının, çünkü yanlışlıkla belirli bir aktif bileşenden çok fazla alabilirsiniz; bu da ciddi sağlık sorunlarına veya böbrekleriniz gibi organlarınızda hasara yol açabilir.
Soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için kullanılan yaygın ilaçlar şunlardır:
- Ağrı Kesiciler ve Ateş Düşürücüler: Asetaminofen (Tylenol®) ve ibuprofen (Advil®) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) baş ağrılarını, kas ağrılarını hafifletmeye ve ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.
- Burun tıkanıklığını giderici ilaçlar: Psödoefedrin (örneğin, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) gibi ilaçlar burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
- Antihistaminler: Difenhidramin (Benadryl®) ve diğer antihistaminler hapşırmayı azaltmaya ve burun akıntısını kurutmaya yardımcı olabilir.
- Öksürük Kesiciler: Dekstrometorfan (örneğin, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) veya kodein içeren ilaçlar öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar genellikle 5 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
- Balgam söktürücüler: Guaifenesin (Mucinex®) ve diğer balgam söktürücüler, balgamı inceltmeye ve gevşetmeye yardımcı olarak daha kolay öksürmenizi sağlar.
Bebeklerde Soğuk Algınlığına Hangi Ev Çareleri Yardımcı Olabilir?
Çocuk doktoru tarafından özel olarak reçete edilmedikçe, bebeğinize asla reçetesiz satılan öksürük veya soğuk algınlığı ilaçları vermeyin . Bunun yerine, bebeğinizin soğuk algınlığını hafifletmek için bu güvenli ev çözümlerini deneyin:
- Bebeğinizin rahatını sağlayın.
- Bebeklerin susuz kalmamasına dikkat edin. 6 ay veya daha küçük bebekler için anne sütü veya mama ile beslemeye devam edin. 6 aydan büyük bebeklere ise küçük yudumlar halinde su da verebilirsiniz.
- Bol bol dinlenmelerini sağlayın.
Çoğu çocuk yaklaşık 4 yaşına kadar burnunu etkili bir şekilde sümküremez. Bebeğinizin tıkalı burnunu açmaya yardımcı olmak için şu faydalı yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Tuzlu su damlası ve aspirasyon: Bebeğinizi emzirmeden yaklaşık 15 dakika önce, mukusu gevşetmek için burun deliklerine birkaç damla reçetesiz satılan tuzlu su damlası damlatın. Birkaç dakika sonra, sıvıyı ve mukusu nazikçe çekmek için kauçuk bir şırınga veya nazal aspiratör kullanın. Bu, burun pasajlarını temizleyerek aynı anda nefes almalarını ve emmelerini çok daha kolaylaştırır.
- Vazelin:Bebeğinizin burun deliklerinin dış kenarlarına ince bir tabaka vazelin sürerek tahriş olmuş cildi yatıştırın. Burun deliklerinin içine sürmeyin. (Doktor tarafından önerilmedikçe reçetesiz satılan burun spreylerini kullanmaktan kaçının; geçici rahatlama sağlasalar da, aşırı kullanımları burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebilir.)
- Nemlendirici veya Buharlaştırıcı: Bebeğinizin odasına havayı nemlendirmek için soğuk buharlı bir nemlendirici veya buharlaştırıcı yerleştirin. Temiz, soğuk buhar, kuru burun pasajlarını ve boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur. Küf veya bakteri oluşumunu önlemek için nemlendiriciyi kullanmadan önce ve sonra iyice temizleyin ve kurulayın . Filtrenin değiştirilmesi gerekip gerekmediğini kontrol edin. Kazara yanık riski nedeniyle sıcak su buharlaştırıcıları kullanmayın.
- Buhar terapisi: Nemlendiriciniz yoksa banyoda bir buhar odası oluşturabilirsiniz. Sıcak duşu açın, kapıyı kapatın ve bebeğinizle birlikte yaklaşık 15 dakika buhar dolu banyoda oturun. Bebeğinizi asla gözetimsiz bırakmayın ve sıcak suyun etrafında son derece dikkatli olun. Bebeğinize ılık bir banyo yaptırmak da oldukça rahatlatıcı olabilir.
Çocuklarınız mutlu görünüyorsa ve normal şekilde oynuyorlarsa, genellikle günlük aktivitelerine devam edebilirler. Ancak, ateşleri varsa veya başka komplikasyonları varsa, onları evde dinlenmeleri için tutmak en doğru hareket tarzıdır.
Soğuk Algınlığına Yakalanmayı Nasıl Önleyebilirsiniz?
Soğuk algınlığından tamamen kaçınmak zor olsa da, şu basit adımları izleyerek riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz:
- Ellerinizi sık sık yıkayın: Özellikle yemek yemeden önce, yemek hazırlamadan önce, tuvaleti kullandıktan sonra, burnunuzu sildikten sonra veya soğuk algınlığı olan birine baktıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Soğuk algınlığı virüsleri ellerinizden gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza kolayca bulaşabilir.
- Sık temas edilen yüzeyleri dezenfekte edin: Virüslerin barınabileceği kapı kolları, ışık anahtarları ve tezgahlar gibi yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.
- El dezenfektanı kullanın: Sabun ve su bulunmadığında, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Vücudunuzu güçlü tutmak ve enfeksiyonlarla savaşmaya hazır hale getirmek için yeterli uyku almaya, dengeli beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya öncelik verin.
- Hasta olduğunuzda evde kalın: Kendinizi iyi hissetmiyorsanız işe veya okula gitmeyerek başkalarını koruyun.
Bebeğinizi Soğuk Algınlığından Nasıl Koruyabilirsiniz?
Bebeğinizi korumanın en iyi yolu , onu soğuk algınlığı olan herkesten uzak tutmaktır . Mümkün olduğunca, soğuk algınlığı ve grip mevsimlerinin en yoğun olduğu dönemlerde bebeğinizi evde tutun. Yetişkinlerde veya daha büyük çocuklarda yalnızca hafif belirtilere neden olan bir virüs, bebeklerde çok daha ciddi bir hastalığa yol açabilir.
Düzenli el yıkama, soğuk algınlığı virüslerinin yayılmasını durdurmanın en etkili yoludur:
- Yetişkinler ve daha büyük çocuklar öksürdükten, hapşırdıktan veya burunlarını sildikten hemen sonra ellerini yıkamalıdır.
- Hasta olan birine dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın.
- Bebeğinizin burnunu sildikten sonra hem kendi ellerinizi hem de bebeğinizin ellerini yıkayın.
- Oyuncakları düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin. Bebeklerin başka bir çocuğun ağzına alınmış oyuncaklarla oynamasına izin vermeyin.
- Eğer yakınınızda sabun ve su yoksa, önceden nemlendirilmiş el mendilleri veya el dezenfektanı kullanın. (El dezenfektanlarını her zaman çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın, çünkü yutulması halinde zehirli olabilirler.)
Çocuğunuzun önerilen tüm aşıları zamanında yaptırdığından emin olun. Rutin aşılar nezleyi önlemese de, çocuğunuzu bakteriyel kulak enfeksiyonları veya zatürre gibi ciddi ikincil komplikasyonlardan korumak için hayati öneme sahiptir.
Çocuk doktorları her yıl grip aşısı yaptırmayı önermektedir.6 ay ve üzeri bebekler için. Bu aşı özellikle grip virüsünü hedef alsa da, mevsimsel koruma için çok önemlidir. COVID-19 aşısı da 6 aylıktan itibaren çocuklar için önerilmektedir.
Soğuk algınlığı ne kadar sürer?
En sık görülen soğuk algınlıkları 7 ila 10 gün içinde kendiliğinden geçer. İnsanların büyük çoğunluğu kalıcı etkiler olmadan hızla iyileşir.
Sıradan bir soğuk algınlığı ölümcül olabilir mi?
Tipik bir soğuk algınlığı ölümcül değildir. Bununla birlikte, özellikle bağışıklık sistemi zayıflamış veya hassas olan bazı yüksek riskli kişiler için soğuk algınlığı ciddi ikincil komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar şunları içerebilir:
- Astım atakları.
- Sinüs enfeksiyonları.
- Kulak enfeksiyonları.
Soğuk Algınlığı İçin En İyi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Çinko, C vitamini ve ekinezya gibi besin takviyelerinin veya bitkisel ilaçların soğuk algınlığını tedavi edebileceğini veya önleyebileceğini duymuş olabilirsiniz.
Bugüne kadar araştırmacılar, bu alternatiflerden herhangi birinin soğuk algınlığını güvenilir bir şekilde önleyebileceğine dair kesin bir kanıt bulamadılar. Bununla birlikte, semptomların başlangıcından sonraki 24 saat içinde çinko almak, hastalığın süresini kısaltmaya ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Çinko burun spreylerinin kalıcı koku kaybına (anosmi) yol açabileceğini ve önerilmediğini unutmayın.
Soğuk algınlığı için en iyi kişisel bakım çözümü bol bol dinlenmektir . Hastalığınızın ilk birkaç gününde işten veya okuldan uzak durmayı düşünün. Bu, vücudunuzun iyileşmesi için ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda virüsü başkalarına bulaştırmanızı da önler.
Ayrıca, burun ve boğazınızı nemli ve sulu tutmak için bol sıvı tüketin . Alkol veya kafein içeren içeceklerden kaçının, çünkü bunlar vücudunuzu susuz bırakabilir.
Nezle Hastalığınızda Doktora Görünmelisiniz?
Aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşarsanız lütfen bir sağlık uzmanına danışın:
- Yüksek veya sürekli ateş.
- Göğüs ağrısı veya göğüste basınç hissi.
- Şiddetli kulak ağrısı.
- Astım semptomlarının kötüleşmesi veya nefes almada zorluk.
- 10 günden uzun süren veya zamanla kötüleşmeye devam eden belirtiler.
Çocuğunuz İçin Ne Zaman Acil Tıbbi Yardım Almalısınız?
Çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi biri görülürse, derhal çocuk doktoruna başvurun veya en yakın hastanenin acil servisine gidin:
- Aniden yükselen yüksek ateş.
- Yemek yemeyi veya içmeyi reddetmek.
- Sık sık kusma.
- Şiddetli kulak veya karın ağrısı şikayetleri.
- Normalden çok daha fazla ağlıyor.
- Aşırı halsizlik veya olağan dışı uyuşukluk.
- Yeni başlayan hırıltılı solunum.
- Nefes almada zorluk belirtileri.
Hamilelikte Soğuk Algınlığına Yakalanırsanız Ne Olur?
Hamilelik sırasında soğuk algınlığı geçirmek genellikle sizin veya bebeğiniz için tehlikeli değildir. Ancak, semptomlarınızı yönetmek için aldığınız ilaçlar konusunda çok dikkatli olmalısınız . Kadın doğum uzmanınız veya doktorunuz size hamilelikte güvenli ilaçların bir listesini verebilir.
Grip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız veya ateşiniz çıkarsa, derhal sağlık uzmanınıza başvurun . Acil antiviral tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Kış Aylarında Soğuk Algınlığı Neden Daha Sık Görülür?
Yılın herhangi bir zamanında soğuk algınlığına yakalanabilirsiniz, ancak soğuk aylarda çok daha yaygındır. Bunun nedeni kısmen, havalar soğuk olduğunda insanların kapalı alanlarda birbirlerine yakın daha fazla zaman geçirmeleridir.
Fareler üzerinde yapılan yeni bir çalışma, soğuk sıcaklıkların bağışıklık tepkisini doğrudan etkileyebileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, soğuk havanın burun boşluğunun içindeki sıcaklığı düşürdüğünde, bağışıklık sisteminin rinovirüsün çoğalmasını durdurmasının zorlaştığını buldu. İnsanlarda da benzer bir mekanizmanın meydana geldiği düşünülüyor.
Soğuk Algınlığı ile COVID-19 Arasındaki Farkı Nasıl Anlayabilirsiniz?
Koronavirüsler, üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan geniş bir virüs ailesidir. Soğuk algınlığının çoğu rinovirüslerden kaynaklanırken, bazı soğuk algınlıkları koronavirüslerden kaynaklanır. Çoğu insan bu hafif koronavirüs enfeksiyonlarından herhangi bir sorun yaşamadan iyileşir.
Ancak bazı koronavirüsler akciğerlere kadar ilerleyerek zatürreye ve diğer yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. 2019'da keşfedilen yeni koronavirüs, COVID-19 olarak bilinen özel bir hastalığa neden olur. COVID-19'u normal bir soğuk algınlığından ayırt etmeye yardımcı olan başlıca erken belirtiler şunlardır:
- Ateş.
- Titreme.
- Nefes darlığı (dispne).
- Tat veya koku kaybı (anosmi).
- İshal.
Bununla birlikte, COVID-19'un Omicron varyantının semptomları genellikle daha hafiftir ve kolayca soğuk algınlığıyla karıştırılabilir. Omicron'un soğuk algınlığına benzer semptomları şunlardır:
- Burun akıntısı.
- Öksürük.
- Boğaz ağrısı.
- Baş ağrısı.
- Burun tıkanıklığı.
Şüpheniz varsa, test yaptırmak her zaman en iyisidir.
Nezle ve Grip Arasındaki Fark Nedir?
Soğuk algınlığı ile grip arasında ayrım yapmak oldukça zor olabilir çünkü belirtileri önemli ölçüde örtüşmektedir. Her ikisi de kış aylarında yaygındır ve üst solunum sistemini etkiler. Ancak, tamamen farklı virüslerden kaynaklanırlar; grip, İnfluenza virüsünden kaynaklanırken, soğuk algınlığı çeşitli diğer virüslerden kaynaklanır.
Soğuk algınlığı ile grip arasındaki temel fark, gripte ani ateş ve titreme görülme olasılığının çok daha yüksek olmasıdır . Yetişkinlerde soğuk algınlığında nadiren ateş görülürken, çocuklarda bazen ateş görülebilir.
Şiddetli vücut ağrıları ve yorgunluk gibi grip belirtileri, genellikle soğuk algınlığı belirtilerinden çok daha yoğundur. Her iki hastalık da komplikasyonlara yol açabilirken, grip kaynaklı komplikasyonların ciddi veya yaşamı tehdit edici olma olasılığı çok daha yüksektir.
Soğuk Algınlığı ile Göğüs Soğuk Algınlığı Arasındaki Fark Nedir?
Göğüs nezlesi, tıbbi adıyla akut bronşit, akciğerlerinizdeki hava yollarının iltihaplanması ve mukus birikmesine neden olan bir durumdur. Baş nezlesi, virüs burnunuzdan ve boğazınızdan akciğerlerinize yayılırsa göğüs nezlesine dönüşebilir. Daha nadir olarak, göğüs nezlesine bakteriler de neden olabilir.
Hem baş nezlesinde hem de göğüs nezlesinde öksürük görülebilir, ancak göğüs nezlesi "balgamlı" veya "ıslak" öksürükle karakterizedir . Bu, öksürdüğünüzde göğsünüzün derinliklerinde tıkanıklık hissedeceğiniz veya balgam çıkaracağınız anlamına gelir. Ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:
- Geceleri uykunuzu bölen, geçmeyen bir öksürük.
- Nefes darlığı.
- Göğüste rahatsızlık veya hafif ağrı.
Son Birkaç Önemli Nokta
Soğuk algınlığı son derece rahatsız edici olsa da genellikle zararsız ve yönetilebilir bir durumdur. Destekleyici ev bakımı ve reçetesiz ilaçlarla semptomlarınızı kolayca kontrol altına alabilirsiniz. Bol bol dinlenmeye, yeterince su içmeye ve virüsü başkalarına bulaştırmamak için evde kalmaya öncelik verin. Semptomlarınız 10 gün sonra iyileşme göstermezse, mutlaka bir sağlık uzmanına danışın. Bebekler ve küçük çocuklar söz konusu olduğunda, ciddi hastalık belirtilerine karşı her zaman çok dikkatli olun.
