Bebeğiniz başını ve vücudunu sallıyor mu? (Başını vurma ve vücudunu sallama) Hadi bu konuyu konuşalım!

Yeni anne veya babaysanız, yenidoğan bebeğinizin başını bir o yana bir bu yana salladığını, yastığa vurduğunu veya vücudunu ileri geri salladığını görmek biraz korkutucu olabilir. Bunları gördüğünüzde biraz irkilmeniz normaldir. Ama endişelenmeyin, bunlar özellikle uyurken küçük bebeklerde çok yaygın görülen davranışlardır.

Bu baş sallama ve vücut titremesi ne anlama geliyor?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, küçük bebeklerin ve bazen daha büyük çocukların bile kendilerini sakinleştirmek için yaptıkları ritmik hareketlerdir. Bebeğinizi beşiğe koyduktan sonra, muhtemelen başını bir yandan diğer yana sallayarak veya vücudunu ileri geri sallayarak uykuya daldığını görmüşsünüzdür. Buna "kafa vurma" ve "vücut sallama" diyoruz.

Bu davranışlar genellikle bebeğe zarar vermez. Ancak nadir durumlarda, bebeğe zarar verirse veya bebeğin uykusunu bozarsa, biz doktorlar bu duruma "Ritmik Hareket Bozuklukları " veya "(Ritmik Hareket Bozuklukları – RMD)" diyoruz. Ama unutmayın, çoğu zaman bu bir bozukluk değil, normal bir durumdur.

Ne tür hareketler vardır?

Bebekler bu ritmik hareketleri çeşitli şekillerde sergilerler. En yaygın türlerinden bazılarına bakalım:

• Kafa vurma: Bebeğin kafasını yastığa, yatağa veya beşiğin kenarlarına vurması.
• Vücut sallama: Tüm vücudu ritmik bir şekilde ileri geri veya yanlara doğru sallamak.
• Başın sağa sola dönmesi veya sallanması: Uyurken başın sürekli olarak sağa sola sallanması.

Bunlar en yaygın türlerdir. Ayrıca, daha az yaygın olan bazı türler de vardır:

• Vücut yuvarlanması: Vücudun ritmik bir şekilde ileri geri yuvarlanması.
• Bacak döndürme: Bacakları ritmik bir şekilde ileri geri hareket ettirme eylemi.
• Bacak vurma: Bacakları bir şeye, örneğin bir yatağa vurmak.

Bu ne kadar yaygın?

Bu durum aslında sandığınızdan çok daha yaygın. Çalışmalar , sağlıklı bebeklerin yaklaşık %60'ının 9 aylık olduklarında bu ritmik hareketleri gösterdiğini ortaya koymuştur. Bu da yaklaşık her on bebekten altısının bu hareketleri yaptığı anlamına gelir.

Bu hareket, erkekler ve kadınlar arasında ayrım yapılmaksızın görülebilir. Bazen, ailede daha önce bu "(RMD)" rahatsızlığı olan biri varsa, o ailelerin çocuklarının da bunu yaşama olasılığı düşüktür.

Ritmik Hareket Bozukluklarının (RMD) belirtileri nelerdir?

Burada anlaşılması gereken önemli nokta, bu hareketleri yapan her bebeğin bir "bozukluğu" olmadığıdır. Doktorlar, ancak bu hareketler bebeğin uykusunu sürekli olarak bozuyorsa, bebeğin yaralanmasına neden oluyorsa veya gün içinde işlerine odaklanmasını zorlaştırıyorsa bunu bir "bozukluk" olarak değerlendirirler.

Ritmik hareketler sergileyen bebekler şunları yapabilir:

• Bütün vücut ritmik bir şekilde titriyor.
• Vücudun sadece bir kısmı, örneğin baş, kol veya bacak, ritme göre sallanır.
• Başını bir yandan diğer yana sallıyor.
• Kafalarını yastığa veya yatağa çarptılar.
• Bazen bu hareketlere, bir şarkı gibi yavaş bir mırıltı sesi veya başka sesler eşlik eder (bu durum RMD'li çocuklarda daha yaygındır).

Küçük çocuklar neden böyle şeyler yaparlar?

Araştırmacılar bunun tam olarak neyden kaynaklandığını hâlâ anlamaya çalışıyorlar, ancak iki ana teori mevcut.

1. Kendini sakinleştirme: Bu, en yaygın kabul gören teoridir. Bebekler bu hareketleri rahatlamak ve kendilerini iyi hissetmek için yaparlar. Bu hareketlerin onlara, anneleri veya babaları onları kucaklayıp salladığında hissettikleri gibi bir iyilik hissi verdiğini düşünürler. Bu nedenle uyumadan önce kendilerini bu şekilde sakinleştirmeye çalışırlar.

2. Sinir sisteminin olgunlaşmamışlığı: Bir diğer teoriye göre, bebeklerin sinir sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için uyku sırasında bu tür motor fonksiyonları kontrol edemezler.

Bir düşünün, çocukken muhtemelen kendinize özgü bir uyku alışkanlığınız vardı. Belki yastığa sarılarak ya da bir bacağınızı yukarı kaldırarak. Bu da onlardan biri.

Bu hareketle ilişkili olabilecek başka durumlar var mı?

Bebeğiniz bu ritmik hareketleri gösteriyorsa, bu onunla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmez. Çoğu durumda, bunlar bebeğin gelişiminin normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, çok nadir durumlarda, bu hareketler başka rahatsızlıklarla birlikte görülebilir. Bu rahatsızlıklardan bazıları şunlardır:

• Otizm spektrum bozukluğu
• Dikkat eksikliği/ hiperaktivite bozukluğu ( DEHB )
• Uyku apnesi
• Tourette sendromu
• Rett sendromu
• Angelman sendromu

Önemli olan, bu ritmik hareketlere sahip çocukların çoğunun bahsedilen diğer gelişimsel veya zihinsel sorunlardan hiçbirine sahip olmamasıdır. Bebeğinizin hareketlerinin yaşına göre normal olup olmadığından emin değilseniz, çocuk doktorunuza görünmeniz en iyisidir. Size gerekli açıklamaları ve tavsiyeleri verebilir.

Doktorlar bunu nasıl tespit ediyor?

Doktora gittiğinizde, size bebeğinizin uyku düzeni, bu hareketlerin ne zaman başladığı ve ne kadar süredir devam ettiği hakkında sorular soracaktır. Buna "uyku öyküsü" denir.

Ek olarak, diğer durumları elemek için bazı testler yapılabilir. Örneğin:

• Uyku apnesi
• Narkolepsi
• Huzursuz bacak sendromu

Bu tür olasılıkları elemek için aşağıdaki testleri yapabilirsiniz:

• Uyku çalışması (polisomnogram): Bu yöntem, bebeğin uyurken beyin dalgalarının, solunumunun ve kalp atış hızının izlenmesini içerir.
• Elektroensefalogram (EEG): Özellikle nöbet gibi bir durumdan şüphelenildiğinde beynin aktivitesini test eder.

Bunun bir tedavisi var mı?

Çoğu zaman, bu ritmik hareketleri yapan çocukların herhangi bir tedaviye ihtiyacı yoktur, çünkü bu onların gelişimlerinin normal bir parçasıdır.

Ancak, doktor bebeğinizin "RMD" (Rezidüel Kas İskelet Sistemi Bozukluğu) rahatsızlığı olduğunu ve bu nedenle yaralanma riski taşıdığını belirlerse, aşağıdaki gibi önerilerde bulunabilir:

• Bebeğinizin uyurken takması için bir güvenlik kaskı.
• Bebeğin yatağını yere koymak veya yatağı duvardan biraz uzağa yerleştirmek (bebeğin kafasını duvara çarpmasını önlemek için).

Bebeğinizin belirtileri daha şiddetliyse, doktor başka yöntemler önerebilir.

Bebeğimin başını bir yandan diğer yana sallamasını ve vücudunu ileri geri sallamasını nasıl engelleyebilirim?

Aslında, bebeğiniz bu hareketlerle kendine zarar vermiyorsa, bunları durdurmak için özel bir şey yapmanıza gerek yok. Bunu sadece gelişiminin bir parçası olarak düşünün.

Ancak, bebeğinizin bunu aşırı derecede yaptığını görürseniz veya yaralanmasından endişe ederseniz, yukarıda belirtildiği gibi tıbbi yardım almanız en iyisidir.

Bu durum ne kadar sürecek?

Bu, birçok ebeveynin karşılaştığı bir sorundur. İyi haber şu ki, bu davranışlar genellikle 2 veya 3 yaşına kadar kendiliğinden geçer. Altta yatan herhangi bir tıbbi rahatsızlığı olmayan çocukların yalnızca çok küçük bir yüzdesi, yaklaşık %5'i, 5 yaşına kadar bu davranışları sergiler.

Bu tür hareketlerle birlikte küçük çocukların geleceği ne olacak?

Bu ritmik hareketler genellikle bebek büyüdükçe, yani erken çocukluk döneminde kendiliğinden kaybolur. Bu belirtiler ergenlerde ve yetişkinlerde çok nadir görülür.

Çoğu durumda, bu hareketler çocuğun gelişiminin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. RMD teşhisi konulmuş olsa bile, bu çocuklar genellikle bu durumu atlatır ve tamamen sağlıklı bir yaşam sürerler.

Bebeğimin başını bir yandan diğer yana sallaması ve vücudunu hareket ettirmesi beni endişelendirmeli mi?

Çoğu zaman, baş sallama ve vücut sallama normal hareketlerdir ve endişelenecek bir şey yoktur. Ancak, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora görünmelisiniz:

• Bebeğiniz gün içinde, sadece yatmadan önce değil, oyun oynarken ve uyanıkken de bu davranışları sergiliyorsa ...
• Bebeğin enfeksiyon veya yaralanma belirtileri varsa: ateş, döküntü, morluklar, sıyrıklar vb.
• Bebeğiniz kendini yaralıyorsa veya yaralanmasından korkuyorsanız.
• Bebeğinizin çok horladığını, uyku apnesi belirtileri gösterdiğini veya sürekli uyumakta zorlandığını fark ederseniz,
• Bebeğin kızgın veya stresli olduğu durumlarda bu belirtiler kötüleşebilir.
• Bebek çok uykuluysa veya sabahları uyandırmak zorsa.
• Bebeğinizin size doğrudan bakmakta ve göz teması kurmakta zorlandığını fark ederseniz...
• Bebeğinizde gelişimsel gecikmeler fark ederseniz; örneğin, kas sertliği, baş ve boyun kontrolünde zorluk veya yutma güçlüğü (disfaji).
• Bebeğinizin nöbet benzeri bir durum geçirdiğinden şüpheleniyorsanız.

Böyle bir şey görürseniz mutlaka tıbbi yardım alın.

Küçük çocuklar neden başlarını sağa sola sallarlar?

Bebekler çoğu zaman kendilerini sakinleştirmek için başlarını bir yandan diğer yana sallarlar. Uykuya dalmaya çalışırken bunu yapmaları çok normaldir.

Küçük çocuklar neden vücutlarını ileri geri sallarlar?

Ritmik sallanma aynı zamanda kendinizi sakinleştirmenin bir yoludur. Özellikle uykuya dalmaya çalışırken veya geceleyin çocukların sakin ve rahat hissetmelerine yardımcı olur.

Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun başını ve vücudunu salladığını gördüğünüzde rahatsız ve korkmuş hissetmeniz normaldir. Ancak unutmayın, çoğu durumda bu davranışlar zararsızdır. Büyük olasılıkla çocuğunuzun bir sorunu yoktur – sadece kendini sakinleştirmeye çalışıyordur. Bununla birlikte, sizi endişelendiren bir şey fark ederseniz, mutlaka çocuk doktorunuzla konuşun. Doktorunuz çocuğunuzun daha fazla teste ihtiyacı olup olmadığını size söyleyebilir.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Pekala, o halde konuştuklarımızdan bazı önemli noktaları özetleyelim ve hatırlatalım:

• Bebeklerin başlarını sallamaları ve vücutlarını hareket ettirmeleri normaldir ve kendilerini sakinleştirmek için yaptıkları bir şeydir.
• Bu genellikle2-3 yıl sonra kendiliğinden kaybolacaktır.
• Bebek kendine zarar vermediği sürece endişelenecek bir şey yok.
• Ancak, bu durumlar gündüz meydana gelirse, bebek yaralanırsa, uyku düzenini ciddi şekilde bozarsa veya başka endişe verici belirtiler varsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
• Herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, bir doktorla konuşmaktan asla çekinmeyin.

Bebeğinizin sağlığına dikkat etmek çok önemli. Umarım bu bilgiler size yardımcı olur!