Diziniz sürekli ağrıyor mu? Gelin bugün McMurray Testi hakkında konuşalım!

Diz ağrısı nedeniyle hareket etmekte veya günlük aktivitelerinizi yapmakta zorlanıyor musunuz? Belki spor yaparken düştünüz, bir kaza geçirdiniz veya dizinizi incittiniz. Bu gibi bir diz probleminiz olduğunda, doktor dizinizi muayene etmek için McMurray Testi adı verilen basit ama çok önemli bir test yapacaktır. Bugün, bunu daha iyi anlamanız için biraz daha detaylı olarak ele alacağız.

McMurray Testi tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, doktorun dizinizi ve bacağınızı çeşitli pozisyonlarda büküp, gerip ve çevirdiği fiziksel bir muayenedir . Özellikle bu muayene, dizin içindeki "menisküs" adı verilen kıkırdağın hasarlı, yırtık veya başka bir sorunu olup olmadığını belirlemek için yapılır. Herhangi bir özel ekipman gerektirmez. Doktor bunu kendi muayenehanesinde yapabilir. Doktor sizi dikkatlice dinleyecek ve yaşadığınız herhangi bir ağrı, "çıtlama" sesi veya diğer rahatsızlıkları hissetmeye çalışacaktır.

McMurray testine neden ihtiyacım var? / Bu test genellikle ne zaman yapılır?

Diz ağrısı, şişlik veya dizinizi bükmede ya da düzleştirmede zorluk şikayetiyle doktora gittiğinizde ve doktorlar menisküs yırtığı şüphesi duyarlarsa, McMurray Testi yapma olasılıkları daha yüksektir. Bu test genellikle sorunun tam olarak ne olduğunu belirlemeye yardımcı olmak için ön test olarak yapılır .

Şimdi, bu menisküsün ne olduğuna bakalım. Diz kapağımızın içinde, uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiği (tibia) arasında bulunan, "C" şeklinde, kauçuksu, biraz daha kalın iki kıkırdak parçasıdır. Bir arabadaki amortisör gibi, dizimizdeki kemiklerin birbirine çarpmasını önler, diz üzerindeki basıncı emer ve eklemi korur. Ayrıca eklemin stabil kalmasına da yardımcı olur.

Kriket veya futbol gibi bir spor yaparken aniden tökezlediğinizi, düştüğünüzü veya bir araba kazasında sert bir darbe aldığınızı hayal edin; bu menisküs yırtılabilir, kırılabilir veya zedelenebilir. Bu, sporcular arasında çok yaygın bir yaralanmadır. Ayrıca, yaşlandıkça bu kıkırdak kısımlar yavaş yavaş aşınır ve kolayca hasar görebilir.

Menisküs yırtıldığında, belirtiler genellikle şunları içerir:

• Dizden gelen "çıt" sesi: Bazı kişilerde bu sese şiddetli ağrı eşlik edebilir. Dizinizin içinde aniden bir şeyin kırıldığını duymanın ne kadar korkutucu olacağını hayal edin.
• Dengesizlik ve kontrol kaybı hissi: Diz, ağırlık taşımadan "gevşemiş" veya "bükülmüş" gibi hissedilebilir. Bu durum yürümeyi, koşmayı veya merdiven çıkmayı çok rahatsız edici ve korkutucu hale getirebilir.
• Ağrı:Bu en önemli nokta. Bazen ağrı, dizi bükme, uzatma veya dizin üzerine ağırlık verme sırasında artabilir. Ağrı ayrıca gece uyurken de ortaya çıkabilir. Bazı kişiler ağrıyı dizin iç veya dış tarafında hissedebilir.
• Diz sertliği: Sabah uyandığınızda veya bir süre ayakta durduktan sonra dizinizde sertlik ve hareket zorluğu hissedebilirsiniz.
• Şişlik: Diz, yaralanmadan birkaç saat veya bir iki gün sonra şişmeye başlayabilir.
• Diz eklemini normal şekilde bükememe ve uzatamama: Diz tamamen bükülemeyebilir veya düzleştirilemeyebilir. Sanki içeride bir şey sıkışmış gibi hissedilebilir ('kilitlenme').

Dolayısıyla, eğer dizinizde bir sakatlanma varsa ve bu belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuz sadece menisküste değil, aynı zamanda bağlar gibi dizin diğer önemli kısımlarında da herhangi bir hasar olup olmadığını kabaca anlamak için McMurray Testini uygulayacaktır.

McMurray testini kim yapar?

Bu çok basit. Aile hekiminiz de bu testi yapabilir. Ancak çoğu zaman bu testi bir ortopedi doktoru yapar ve daha sonraki tedaviye karar verir. Bu test onun muayenehanesinde, ofisinde yapılır. Herhangi bir özel ekipman veya ayrı bir yere gitmeyi gerektirmez.

McMurray testi tam olarak nasıl yapılır? Biraz açıklayalım.

McMurray Testi, doktorunuzun bacağınızı ve dizinizi bir dizi hareketle oynatmasını içerir. Bu, dizinizdeki semptomları ve dizinizi ne kadar büküp düzleştirebildiğinizi (hareket açıklığı) kontrol etmek içindir. Çok basittir:

1. Öncelikle, sırt üstü pozisyonda bir muayene yatağına yatırılacaksınız .

2. Ardından doktor, muayene edilecek bacağınızın dizini, sanki bir sandalyede oturuyormuşsunuz gibi 90 derece bükecektir. Bir eliyle dizinizi, diğer eliyle de topuğunuzu tutacaktır.

3. Ardından, dizinizi yavaşça içe (vücudunuza doğru - `(iç rotasyon)`) ve dışa (vücudunuzdan uzağa doğru - `(dış rotasyon)`) döndürün.

4. Doktor bu şekilde dönerken bacağınızı yavaşça düzleştirir.

5. Bu adım farklı açılardan birkaç kez tekrarlanabilir.

Dizinizi bu şekilde ileri geri hareket ettirdiğinizde, menisküsünüze bir miktar baskı uygulanır. Yani, bu baskı, günlük hayatımızda çalışırken, yürürken ve dizlerimizi bükerken hissettiğimiz baskıya benzer.

Doktor bacağınızı ve dizinizi bu şekilde hareket ettirirken, herhangi bir ağrı hissedip hissetmediğinizi soracaktır. Doktor bunu size gereksiz yere acı vermeden, çok dikkatli bir şekilde yapacaktır.Doktor ayrıca dizinizden gelen herhangi bir "çıtlama" sesini veya elinizde garip, gergin bir hissi dikkatlice dinleyecektir. Bu, doktora menisküsünüzün nerede olduğunu ve ne kadar hasara yol açmış olabileceğini anlaması için bir fikir verecektir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, hemen söylemekten çekinmeyin, tamam mı?

McMurray Testi öncesinde herhangi bir hazırlık yapmam gerekiyor mu?

Hayır, McMurray Testi için özel bir hazırlık yapmanıza gerek yok. En önemli şey, dizinizde bir sakatlanma varsa veya yeni belirtileriniz varsa en kısa sürede bir doktora görünmektir. Bu sayede, sorun daha da kötüleşmeden bir çözüm bulabilirsiniz.

Sınav sırasında nasıl hissedeceğim? Neler beklemeliyim?

Doktor McMurray testini uygularken, bacağınız ve diziniz hareket halindeyken olabildiğince rahat ve gevşek kalmaya çalışın. Kaslarınızı gererseniz, testi doğru şekilde yapmak zorlaşabilir ve yanlış sonuçlar verebilir.

Bu bir fiziksel muayene olduğu için, en önemli şey, ne kadar küçük olursa olsun, hissettiğiniz her şeyi doktora anlatmaktır. Özellikle, herhangi bir hareket yaparken ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, bunu mutlaka belirtin.

McMurray Testi sırasında yaşadığınız ağrı, rahatsızlık veya diğer belirtiler (örneğin "çıtlama" sesi), doktorunuzun menisküsünüzün tam olarak nerede hasar gördüğünü veya başka ne tür bir yaralanmanız olabileceğini belirlemesine yardımcı olacaktır. Bu yüzden onlara her şeyi anlatmaktan çekinmeyin.

Testten sonra ne olacak? Sonra ne yapacaksınız?

McMurray testi genellikle diz probleminizin tedavisinde atılan ilk adımdır. Doktorunuz dizinizde olağandışı bir şey hissederse (örneğin, ağrı, "çıt" sesi) veya test sırasında bir ses duyarsa, daha ileri testler önerebilir veya semptomlarınızı azaltmak için tedaviye başlayabilir.

McMurray testinden sonra, muhtemelen bir veya daha fazla görüntüleme testine daha ihtiyacınız olacaktır. Bu testler, dizinizin iç kısmının fotoğraflarını çekerek herhangi bir hasar olup olmadığını ve hasarın ne kadar olduğunu gösterir. En yaygın görüntüleme testleri şunlardır:

• Röntgen: Bunlar kemiklerdeki hasarları, örneğin kırıkları tespit etmek için kullanılabilir. Menisküs doğrudan görülemese de, başka sorunların olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilirler.
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRI): Menisküs yırtıkları ve bağ yaralanmaları gibi yumuşak doku hasarlarını tespit etmek için en iyi testtir.
• Ultrason: Bu yöntem bazen yumuşak dokuları incelemek için kullanılır.

Doktorunuz size hangi testlerin yapılması gerektiğini ve ne tür bir yaralanma aradıklarını açıklayacaktır.

Dizinizin içini tam olarak görmek ve onarmak için diz artroskopisi yaptırmanız gerekebilir. Bu, çok küçük bir kesi yapılıp dizinizin içine bakmak için küçük bir kamera yerleştirilmesini içeren minimal invaziv bir işlemdir. Çoğu zaman, bu diz artroskopisi ayakta tedavi prosedürü olarak yapılır, yani hastanede kalmanıza gerek kalmadan aynı gün eve gidebilirsiniz.

McMurray testinin herhangi bir riski var mı?

Hayır, doktorun bu McMurray testini yapmasının diziniz için büyük bir riski yoktur. Bu çok güvenli bir testtir.

Özellikle menisküs yırtığınız varsa , test sırasında biraz ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz . Ancak menisküsünüz yırtık olsa bile, doktor dizinizi ve bacağınızı hareket ettirirken önemli, dayanılmaz bir ağrı hissetmemelisiniz, çünkü doktorlar bunu çok nazikçe yaparlar.

Bazı çalışmalar, McMurray testinin tek başına menisküs yırtığı olup olmadığını belirlemede %100 doğru olmayabileceğini göstermiştir. Bu, testin bazen menisküste yırtığı tespit edemeyebileceği (yanlış negatif) veya yırtık yokmuş gibi hissedilebileceği (yanlış pozitif) anlamına gelir. Ancak bu, doktorunuzun yaralanmanızı teşhis etmek için atacağı ilk adımdır. Görüntüleme testleri (özellikle MR) daha kesin sonuçlar verir. Bu nedenle, McMurray testinden sonra en az bir görüntüleme testine daha ihtiyacınız olacaktır.

Elde ettiğim sonuçlar neler? Ne diyor?

McMurray testinin sonuçları, daha önce yaptırdığınız bazı testlerden (örneğin kan testi) farklıdır. Yani, belirli bir değer veya aralık vermez. Bunun yerine, McMurray testi doktora dizinizde ne tür bir yaralanma olabileceğine dair iyi bir klinik fikir verir.

Bu , kesin bir cevap veren bir test değil, daha ziyade "evet" veya "hayır" sorusu niteliğinde bir testtir. Doktor ağrı, "klik" sesi veya menisküs yırtığına işaret eden diğer belirtileri tespit ederse, test "pozitif" olarak kabul edilir. "Negatif" sonuç ise doktorun test sırasında olağandışı bir şey hissetmediği veya duymadığı anlamına gelir.

Ancak, "negatif" bir sonuç, daha fazla teste ihtiyacınız olmayacağı anlamına gelmez. Bazen, menisküste küçük bir yırtık olsa bile, McMurray testi ile tespit edilemeyebilir. Veya dizin içinde başka bir sorun olabilir, örneğin, bir bağda küçük bir yaralanma. Bu nedenle doktor, belirtilerinizi değerlendirecek ve gerekirse daha fazla test isteyecektir. "Pozitif" bir sonuç alırsanız, menisküsünüzde yırtık olma olasılığının yüksek olduğu anlamına gelir.Doktor daha sonra teşhisi doğrulamak için MR gibi bir test isteyecek ve ardından hangi tedavinin uygulanacağına karar verecektir. Durum ilaçla, fizyoterapiyle veya hatta küçük bir ameliyatla (artroskopi) tedavi edilebilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim? Ne zaman acil tıbbi yardım almalıyım?

Eğer diz ağrınız veya şişliğiniz basit ev tedavileriyle (dinlenme ve buz uygulaması gibi) birkaç gün içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyor gibi görünüyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Ayrıca, aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir hastanenin acil servisine gidin:

• Çok şiddetli, dayanılmaz ağrı.
• Şişlik çok hızlı bir şekilde artıyor.
• Diz veya bacağın renginde değişiklik (örneğin, koyu maviye, mora, soluk renge dönüşmesi).
• Eğer dizinizi hiç hareket ettiremiyorsanız veya bacağınızın üzerine ağırlığınızı veremiyorsanız.
• Yaralanma bölgesinde uyuşma veya alt bacakta his kaybı.
• Ateşim var.

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

McMurray testi, doktorunuzun menisküs yırtığı veya başka bir sorununuz olup olmadığını belirlemek için öncelikle uygulayacağı hızlı, basit ve güvenli bir testtir. Genellikle diz yaralanmasından sonra doktora gittiğinizde yapılır.

En önemlisi, diziniz ağrıyorsa, şişmişse veya normal şekilde kullanamıyorsanız, bunu görmezden gelmeyin ve en kısa sürede bir doktora başvurun. Ancak o zaman sorunun ne olduğunu tam olarak öğrenebilir, gerekli tedaviyi hızla başlatabilir ve dizinizi tekrar eski haline getirebilirsiniz. Anladınız mı? Geçmiş olsun!

McMurray testi, diz ağrısı, menisküs yırtığı, kıkırdak yırtığı, diz rahatsızlıkları, spor yaralanmaları, diz muayenesi, diz muayenesi, menisküs yaralanması