Covid pandemisi hepimiz için çok zor ve çetin bir dönem oldu, değil mi? Evlerimize kapanmak, günlük hayatımızın tamamen değişmesi ve iş ve eğitim sorunlarıyla uğraşmak, bizi büyük bir zihinsel strese soktu. Bu stresle birlikte, bazı insanların mevcut ruh sağlığı sorunları kötüleşti, bazılarında ise yeni ruh sağlığı sorunları ortaya çıktı. Dolayısıyla, Covid döneminde daha çok konuşulan ve daha çok tedavi gören rahatsızlıklardan biri de DEHB oldu.
Öncelikle, DEHB'nin gerçekte ne olduğuna bakalım.
Basitçe ifade etmek gerekirse, DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu), beynin işleyiş biçimini etkileyen bir nörogelişimsel durumdur. Bu bir hastalık veya utanılacak bir şey değildir. Bu duruma sahip bir kişi üç ana alanda zorluklar yaşayabilir:
- Dikkatsizlik: Tek bir şeye odaklanmakta zorluk, bir işe başladıktan sonra onu tamamlamakta güçlük ve küçük ayrıntıları sık sık unutma.
- Hiperaktivite : Yerinde durmakta zorlanma, sürekli kıpırdanma, ellerle oynama vb.
- Dürtüsellik: Düşünmeden aniden bir şeyler yapmak veya söylemek ve başkaları konuşurken sabırsızca sözlerini kesmek gibi davranışlar.
Bu durum genellikle çocukluk döneminde teşhis edilir. Ancak bazen bu belirtilerle yetişkinliğe kadar yaşayan ve durumlarının farkında olmayan insanlar da vardır.
Covid-19 salgını sırasında DEHB ilaçlarının kullanımında neden ani bir artış oldu?
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından yakın zamanda yapılan büyük bir araştırmada, 2020-2021 COVID-19 pandemisi sırasında DEHB için uyarıcı ilaç reçetelerinin önemli ölçüde arttığı tespit edildi. Doktorlar bunun birkaç ana nedenine işaret ediyor.
1. Pandeminin yol açtığı stres
Düşünün, karantina döneminde hepimiz evlerimize kapanmıştık. Dışarı çıkmanın hiçbir yolu yoktu, arkadaşlarımızla görüşemiyorduk ve tüm günlük rutinlerimiz altüst olmuştu. Bu gibi zamanlarda hissettiğimiz yalnızlık, kaygı ve stres çok yüksek.
Doktorlar ve araştırmacılar, bu yüksek stres seviyesinin bazı kişilerde önceden var olan DEHB semptomlarını şiddetlendirmiş olabileceğini öne sürüyor. Örneğin, eskiden dışarı çıkıp arkadaşlarıyla oynayarak hiperaktivitesini kontrol edebilen biri, evine kapandığında bununla başa çıkmakta zorlanabilir. Ayrıca, daha önce semptom göstermeyenler bile bu stres nedeniyle yeni semptomlar yaşayabilir.
2. 'Tele sağlık' hizmetlerinin kolaylığı
Pandemiyle birlikte gelen bir diğer şey de, bir doktorla çevrimiçi (video görüşmesi) konuşabilme ve evden ilaç alabilme imkanıydı. Buna uzaktan sağlık hizmeti diyoruz. Bu kolaylık sayesinde, daha önce doktora gitmeye vakti olmayan veya ruh sağlığı sorunları için doktora gitmekten biraz çekinen kişiler bile sorunlarına çözüm aramaya teşvik edildi. Bu aynı zamanda DEHB teşhislerinde ve reçetelerinde artışın da önemli bir nedeniydi.
Bu artış en çok kimlerde belirgindi?
Bu çalışma, bu artışın herkes arasında aynı olmadığını, ancak özellikle belirli yaş grupları ve cinsiyetler arasında daha belirgin olduğunu gösterdi. Gelin bu verilere bir tablo halinde bakalım.
| Kategori | 2020-2021 yılları arasında ilaç kullanımında gözlemlenen artış |
|---|---|
| Kadınlar (20-24 yaş arası) | En büyük artış %19,2 oldu (bu çalışmada bildirilen en yüksek yüzde). |
| Kadınlar (15-44 yaş arası) | %10'dan fazla bir artış |
| Erkek (25-44 yaş arası) | %10'dan fazla bir artış |
| Erkek çocuklar (5-19 yaş) | Bu grupta DEHB ilaç kullanımı en yüksek seviyede olmasına rağmen, pandemi sırasında bu grubun yüzdesi biraz azaldı . |
Bu veriler, özellikle genç kadınlar ve genç yetişkinler arasında bu rahatsızlığın tanınması ve tedavi edilmesinde bir artış olduğunu göstermektedir.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtileriniz olduğundan şüpheleniyor musunuz?
Bu makaleyi okurken, "Ah, bende de bunlardan bazıları var" diye düşündünüz mü? Şunları bir düşünün.
- Bir işe, örneğin bir göreve veya bir derse başladığınızda, bitene kadar odaklanmakta zorlanıyor musunuz?
- Sık sık küçük şeyleri unutuyor musunuz? Anahtarlarınızı, cüzdanınızı veya telefonunuzu sürekli arıyor musunuz?
- Bir yerde sabit oturmakta çok zorlanıyor musunuz? Sürekli bacaklarınızla oynamak veya ellerinizle bir şeyler yapmak gibi bir alışkanlığınız var mı?
- Düşünmeden, ani kararlar vererek konuşuyor veya hareket ediyor musunuz? Sonradan pişman oluyor musunuz?
- Biri konuşurken, sözünü bitirmesini beklemeden hemen araya girip cevap veriyor musunuz?
- İşleri erteleme alışkanlığınız var mı? Her şeyi son dakikaya mı bırakıyorsunuz?
Ancak şunu da aklınızda bulundurun: Sadece bu belirtilerden bir veya ikisine sahip olmanız, DEHB'niz olduğu anlamına gelmez. Bazen bu belirtiler, stres, kaygı veya depresyon gibi diğer zihinsel veya fiziksel rahatsızlıklardan da kaynaklanabilir.
En iyi ve en güvenli yol , bu belirtiler günlük yaşamınızı, işinizi, eğitiminizi veya aile ilişkilerinizi etkilemeye devam ediyorsa bir Psikiyatri Uzmanına veya Aile Hekiminize danışmaktır. Uzmanınız sizi kapsamlı bir şekilde muayene edebilir, gerçekte ne tür bir rahatsızlığınız olduğunu belirleyebilir ve gerekirse sizi en uygun tedavi yöntemine yönlendirebilir.
Özetle
- DEHB, tembellik veya disiplinsizlik değildir. Tedaviyle kontrol altına alınabilen gerçek bir tıbbi durumdur.
- COVID pandemisi gibi stresli durumlar, ruh sağlığımız üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir ve DEHB gibi altta yatan rahatsızlıkları tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
- İnternette okuduğunuz bilgilere dayanarak kendinize DEHB teşhisi koymayın. Bu tehlikeli olabilir.
- Siz veya tanıdığınız biri DEHB belirtileri gösteriyorsa, yapılacak en iyi şey nitelikli bir doktora danışmaktır. Doğru teşhis ve tedavi planı hayatı kolaylaştırabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin