Sık sık alerji sorunu yaşıyor musunuz? Gelin, bu alerjiler hakkında her şeyi öğrenelim!

Siz de her sabah uyandığınızda burnunuz akıyor mu? Ya da bazı yiyecekleri yedikten sonra vücudunuzda kırmızı, kaşıntılı kabarcıklar mı oluşuyor? Bunlar birçok insan için yaygın deneyimlerdir . Bunun nedeni alerji veya tıbbi terimlerle alerjik reaksiyon olabilir. Bu nedenle bugün, bu alerjinin ne olduğunu, neden ortaya çıktığını ve bununla ilgili neler yapılabileceğini konuşalım.

Basitçe anlatmak gerekirse, alerji nedir?

Alerji, vücudunuzun bağışıklık sisteminin aslında zararsız bir şeye aşırı tepki vermesidir. Bağışıklık sistemimizi bir ülkeyi savunan bir ordu olarak düşünün. Bu ordunun görevi, vücuda giren virüsler ve bakteriler gibi düşmanları tanımak ve onlarla savaşmaktır.

Ancak alerjisi olan bir kişinin bağışıklık sistemi biraz fazla hassastır. Bu, toz, polen ve bazı yiyecekler (bunlara alerjen diyoruz) gibi başkaları için genellikle zararsız olan şeyler vücuda girdiğinde, bağışıklık sisteminin büyük bir düşmanın geldiğini düşünmesi ve ona karşı savaşmaya başlaması anlamına gelir.

Bu mücadele kurdeşen, gözlerde kaşıntı, deri döküntüleri ve burun tıkanıklığı gibi belirtilere yol açar. Çoğu zaman bu belirtiler hafif seyreder, ancak bazen anafilaksi adı verilen ciddi, yaşamı tehdit eden bir durum ortaya çıkabilir.

Alerjiye neden olan başlıca etkenler nelerdir (Yaygın Alerjenler)?

Alerjiye neden olan birçok alerjen türü vardır. Çevremizde bulunan en yaygın alerjenlere bir göz atalım.

Alerji belirtileri nelerdir?

Belirtiler, alerjik olduğunuz maddeye ve vücuda nasıl girdiğine bağlı olarak değişebilir.

• Burun ve solunum sistemiyle ilgili belirtiler: Alerjen bir maddeyi solursanız, sık sık hapşırma, burun akıntısı , burun tıkanıklığı, göz ve burun kaşıntısı, göz sulanması, öksürük ve hırıltılı solunum gibi belirtiler yaşayabilirsiniz.
• Cilt belirtileri: Ciltle temas eden bazı yiyecekler, ilaçlar veya maddeler vücutta kırmızı, kaşıntılı kabarcıklara neden olabilir. Buna kurdeşen denir. Egzama bazen alerjiler nedeniyle de şiddetlenebilir.
• Sindirim sistemi belirtileri: Alerjik olduğunuz bir yiyeceği yemek, mide ağrısı, bulantı, kusma ve ishal gibi belirtilere neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları belirtilerinizi kontrol altına almıyorsa veya alerji olduğundan şüpheleniyorsanız, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

Özellikle,

• Şiddetli alerjik reaksiyon belirtileri (nefes darlığı, yüz şişmesi gibi) geliştirirseniz.
• Alerjiniz günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa...
• Yeni bir ilaca başladıktan sonra alerjik belirtiler ortaya çıkarsa.
• Gıda alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız...

Böyle bir durumda yapılacak en iyi şey doktora görünmek ve tavsiye almaktır.

Alerjiniz olup olmadığını nasıl kesin olarak anlarsınız? (Teşhis)

Doktora gittiğinizde, doktor belirtilerinizi ve ailenizde alerjisi olan birinin olup olmadığını soracaktır. Ardından, alerjiniz olup olmadığını doğrulamak için birkaç test yapabilir.

1. Deri Prick Testi: Bu en yaygın testtir. Bu testte, elinizin derisine çeşitli alerjenlerden çok küçük damlalar damlatılır ve küçük bir iğne ile derinin yüzeyi hafifçe kazınır. Bu işlem acı vermez. 15-20 dakika içinde, alerjik olduğunuz bölge, sivrisinek ısırığına benzer şekilde hafifçe kızarır ve şişer. Bu, doktorunuza neye alerjiniz olduğunu gösterecektir.

2. Kan Testi: Bazı kişiler deri testi yaptıramıyorsa (örneğin, cilt rahatsızlığı olanlar, belirli ilaçlar kullananlar), alerjileri olup olmadığını görmek için kan örneği alınarak laboratuvara gönderilebilir.

3. Ağızdan Besin Testi: Besin alerjisinden şüpheleniliyorsa, doktor hastane ortamında hastaya az miktarda besin vererek reaksiyon olup olmadığını gözlemler. Bu, asla evde denememeniz gereken bir şeydir.

Alerjilerin tedavileri nelerdir?

Alerjiler için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. En iyi yöntem, alerjenden mümkün olduğunca uzak durmaktır. Ancak bu her zaman mümkün olmadığından, semptomları kontrol altına almaya yardımcı olacak ilaçlar ve diğer tedaviler vardır.

İlaçlar

• Antihistaminikler: Bunlar en yaygın kullanılanlardır. Alerjik reaksiyon sırasında vücut tarafından üretilen histamin adı verilen bir kimyasalı bloke ederek kaşıntı, kurdeşen ve burun akıntısı gibi semptomları kontrol altına alırlar. Tablet, şurup ve burun spreyi formunda bulunurlar.
• Kortikosteroidler: Bunlar burun spreyleri, inhalatörler ve topikal kremler şeklinde bulunur. Alerjilerin neden olduğu şişlik ve iltihabı azaltarak etki gösterirler.
• Burun tıkanıklığı gidericiler: Bunlar burun tıkanıklığına geçici bir çözüm olarak kullanılır.
• Acil Durum Epinefrin Enjeksiyonu: Şiddetli alerjisi (anafilaksi) olan kişiler için doktorunuz acil durumlarda kullanılmak üzere bu enjeksiyonu reçete edebilir. Bunu her zaman elinizin altında bulundurmalısınız.

İmmünoterapi

Bu uzun süreli bir tedavidir. Burada yapılan şey, alerjik olduğunuz alerjenin çok küçük bir dozuyla başlamak ve bunu vücudunuza enjeksiyon (Alerji İğneleri) veya dil altı tablet (SLIT) yoluyla vererek dozu kademeli olarak artırmaktır. Zamanla vücudunuz alerjene alışır ve daha az tepki verir. Bu, 'dikenle dikeni çıkarmaya' benzer.

Alerjileri önlemek için evde yapabileceğiniz şeyler

• Evinizi temiz tutun: Toza alerjiniz varsa, nemli bir bezle toz alın. Nevresim ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak sıcak suyla yıkayın. Mümkünse, HEPA filtreli bir elektrikli süpürge kullanın.
• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemde dikkatli olun: Özellikle ağaçların çiçek açtığı ve polen seviyesinin yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmayı sınırlayın. Dışarı çıktıktan sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve duş alın.
• Yiyecekler konusunda dikkatli olun: Alerjiniz olan yiyecekleri tam olarak bilin ve onlardan uzak durun. Marketten yiyecek alırken, içindekiler hakkında bilgi isteyin.
• Sigara içmekten kaçının: Kapalı alanlarda sigara içmek alerji semptomlarını kötüleştirebilir.