Anneniz, babanız veya size yakın biri son zamanlarda sürekli bir şeyler unutuyor mu? Düşünün, konuşurken bir kelimeyi birdenbire hatırlayamamak, yakından tanıdığınız birinin adını unutmak veya ev anahtarlarınızı ya da aynayı koyduğunuz yerde bulamadığınız için günde birkaç kez sinirlenmek... Bu gibi şeyleri gördüğümüzde çoğumuz, "Ah... yaşlandıkça böyle olur işte" diye düşünürüz. Ancak tüm unutkanlık sadece yaşla ilgili değildir. Bazen bunlar Alzheimer hastalığının ilk uyarı işaretleri olabilir.
Basitçe anlatmak gerekirse, Alzheimer nedir?
Alzheimer, yavaş ilerleyen bir beyin hastalığıdır. En yaygın demans türüdür. Hastalık, beyin hücrelerini kademeli olarak yok ederek hafıza, düşünme, muhakeme ve karar verme becerilerinde kademeli bir kayba yol açar.
Toplumumuzda birçok insan hafıza kaybı ve kafa karışıklığı gibi durumları yaşlanmanın normal bir parçası olarak görüyor. Ancak aslında bunlar bir hastalığın belirtileri olabilir. Bu durumu erken aşamada tanımak ve tıbbi yardım almak çok önemlidir. Böylece hastalığın hızlı yayılması kontrol altına alınabilir ve hastanın yaşam kalitesi iyi bir seviyede tutulabilir.
Alzheimer hastalığının gelişmesinde risk faktörleri nelerdir?
Alzheimer hastalığının tek bir spesifik nedeni henüz bilinmiyor. Bununla birlikte, bu hastalığa yakalanma riskini artıran çeşitli faktörler vardır. Bunlara bir göz atalım.
| Risk faktörü | Basit açıklama |
|---|---|
| Yaşlanma | Bu hastalığın en önemli risk faktörü yaştır. Risk özellikle 65 yaş üstü kişilerde yüksektir. 65 yaşından sonra risk her 5 yılda bir iki katına çıkar. |
| Diyabet | Araştırmalar, özellikle ülkemizde yaygın olan Tip 2 diyabet hastalarında, diyabet ile Alzheimer hastalığı arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermiştir. |
| Aile geçmişi | Anneniz, babanız, erkek kardeşiniz veya kız kardeşinizde Alzheimer hastalığı varsa, sizde de gelişme olasılığı daha yüksektir. Aile üyelerinin birçoğunda bu hastalık varsa risk daha da artar. |
| Yaşam Tarzı | Aşırı alkol tüketimi ve tütün kullanımı gibi sağlıksız alışkanlıklar da Alzheimer riskini artırabilir. |
| Kafa yaralanmaları | Araştırmalar, ciddi kafa travmaları ile bunama arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir; bu nedenle bisiklete binerken kask takmayı ve arabaya binerken emniyet kemeri takmayı unutmayın. |
| Kalp hastalığı | Beyin sağlığı ile kalp sağlığı arasında güçlü bir bağlantı vardır. Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi durumlar hem kalbe hem de beyne zarar verebilir. |
En iyi çözüm, bu risk faktörlerini kontrol altına almak ve genel sağlığınızı korumak için doktorunuzla konuşmaktır.
Alzheimer hastalığı ve toplumumuzdaki damgalanma
Dürüst olmak gerekirse, toplumumuzda Alzheimer hastalığı hakkında çok az bilgi var. Genellikle bu hastalığı tanımlamak için "yaşlılık, zihin bulanıklığı" ve "delilik" gibi kelimeler kullanılıyor. Bu tür kelimelerin kullanılması hasta ve ailesi için büyük psikolojik strese neden oluyor.
Birçok aile bu durumu başkalarından saklamaya çalışır çünkü bu belirtilerin yaşlanmanın bir işareti olduğuna inanırlar ve toplum tarafından dışlanmaktan ve azarlanmaktan ("utanç") korkarlar.
Annenizin bu tür belirtileri olduğunu hayal edin. Ama siz "Aile ne düşünecek?", "Akrabalar bizi dışlayacak mı?" korkusuyla doktora bile gitmeden evde oturuyorsunuz. Bu durum sadece daha da kötüleşmesine neden olur. En kısa sürede tedaviye başlamak için harcanabilecek değerli zamanı boşa harcarsınız.
Dolayısıyla, böyle bir belirti görürseniz, en önemlisi bunu saklamadan veya korkmadan hemen bir doktora görünmek ve tavsiye almaktır.
Hafif Bilişsel Bozukluğun (MCI) farkında olun.
Bu, Alzheimer hastalığının ilk belirtisi olabilir. Hafıza, dil ve düşünmede küçük gerilemeler başlar. Ancak bunlar günlük işleri yapmayı imkansız hale getirecek kadar şiddetli değildir. Hafif bilişsel bozukluğu olan herkes Alzheimer hastalığına yakalanmaz. Bununla birlikte, önemli bir kısmı daha sonraki yaşamlarında Alzheimer veya başka bir demans geliştirme riski altındadır. Bu nedenle, bu gibi küçük değişiklikleri bile göz ardı etmeyin.
Bakım Verme: Büyük Bir Zorluk ve Sorumluluk
Kültürümüzde "anne babaya bakmak" çok asil bir davranıştır. Bu nedenle, yaşlı bir kişi, özellikle anne veya baba, böyle bir hastalığa yakalandığında, ona bakma sorumluluğu bir aile üyesine düşer. Genellikle bu sorumluluğu bir kız çocuğu veya gelin üstlenir.
Bu kolay değil. Alzheimer hastasına bakmak çok zaman ve dikkat gerektirir. Hastalık ilerledikçe, onları yalnız bırakmak imkansız hale gelir. Sürekli yanlarında olmaları ve bakımlarının yapılması gerekir. Bu, bakıcı için zihinsel ve fiziksel olarak yorucu olabilir.
Sevdiğiniz kişiye siz bakıyorsanız, şu hususları unutmayın:
- Sınırlarınızı anlayın: Bunu tek başınıza yapmakta zorlanıyorsanız, bunu kabul edin. Yardım istemek zayıflık belirtisi değildir.
- Profesyonel yardım almayı düşünün: Bazen evde bakım hizmeti sağlayıcısı veya uzun süreli bakım tesisi tutmayı düşünmeniz gerekebilir. Bu zor bir karar olsa da, hastanın ve sizin güvenliğiniz için en iyi seçenek olabilir.
- Doktorunuzla konuşun: Hastaya bakım verirken karşılaştığınız sorunlar ve alabileceğiniz yardımlar hakkında doktorunuzla açıkça konuşun.
Kültürümüzde yardım istemek utanç verici ve suçluluk duygusu uyandırıcı olabilir. İnsanların "Sen anne babana bakamayacak bir çocuksun" diyeceğini düşünebilirsiniz. Ama unutmayın, ancak sağlıklı olduğunuzda sevdiklerinize iyi bakabilirsiniz.
Özetle
- Alzheimer, yaşlanmanın normal bir parçası değil, beyni etkileyen bir hastalıktır.
- Hafıza kaybı, konuşma bozukluğu ve yönelim bozukluğu gibi erken belirtileri göz ardı etmeyin.
- Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, korkmayın veya utanmayın ve hemen yetkili bir doktora görünün.
- Alzheimer hastalığı riski, diyabet, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi risk faktörlerinin doğru şekilde kontrol edilmesiyle azaltılabilir.
- Bakım verenler için destek ve dinlenme de çok önemlidir. Yardım istemekten çekinmeyin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin