Birçoğumuz aloe verayı güneş yanığı için cilt bakım ürünü olarak kullanıyoruz. Gerçekten de cilt için çok faydalı. Ama aloe veranın saçınız için de birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Aloe vera, kaşıntılı saç derisi, yağlı saçlar ve saç güçlendirme için harika bir doğal çözümdür. Bu yüzden bugün, bu küçük bitkinin harika faydalarından bahsedelim.
Aloe vera saçınıza nasıl yardımcı olur?
Aloe vera yüzyıllardır kullandığımız bir şey değil. Binlerce yıldır ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Dünyanın dört bir yanındaki sıcak ve kuru iklimlerde iyi yetişir.
Aloe vera, yara, sivilce ve yanık gibi birçok cilt sorunu için oldukça faydalıdır. Bazı ülkelerde aloe vera yiyecek ve içecek olarak tüketilmektedir. Ayrıca iltihaplı bağırsak hastalığı, diyabet ve hepatit gibi rahatsızlıklar için de bazı faydaları olduğuna inanılmaktadır.
Ancak aloe veranın saç üzerindeki etkileri konusunda hala yeterli bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Bunun da bir sebebi var. Aloe vera, bu faydaları sağlamak için bir araya gelen çok sayıda faydalı bileşen içerir. Basitçe söylemek gerekirse, vitaminler, mineraller ve enzimlerle dolu bir süper besindir.
Aloe veranın saç için başlıca faydalarına bakalım.
| Fayda | Nasıl çalışıyor? |
|---|---|
| Saçları güçlendirir | Aloe vera, A, B12, C ve E vitaminlerinin yanı sıra yağ asitleri ve amino asitler açısından zengindir. Bunların hepsi sağlıklı saçlar için gereklidir. Saç köklerini besler ve saçı güçlendirir. |
| Yağlanmayı kontrol eder. | Saçlarınız çabuk mu yağlanıyor? Aloe vera'daki enzimler, saç derinizdeki ve saçınızdaki fazla yağı (sebumu) parçalayarak temizler ve saçlarınızın temiz ve ferah görünmesini sağlar. |
| Saç derisi kaşıntısını azaltır. | Araştırmalar, aloe veranın, pullanma, kafa derisinde kızarıklık ve kabuklanma ile karakterize edilen "seboreik dermatit" adı verilen bir cilt rahatsızlığından kaynaklanan kaşıntı ve pullanmayı hafiflettiğini göstermiştir. |
| Güneş ışınlarından korur. | Tıpkı cildimiz gibi saçlarımız da güneşten gelen UV ışınlarına maruz kalır. Bu ışınlara maruz kaldığında saç parlaklığını kaybeder, rengi değişir, sertleşir ve kırılgan hale gelir. Bir araştırma, taze aloe vera suyunun saçı bu UV ışınlarından koruma özelliğine sahip olduğunu ortaya koymuştur. |
| Saç uzamasına yardımcı olur. | Bazı kişiler aloe veranın saç uzamasına yardımcı olduğunu iddia etse de, bunu destekleyecek sağlam bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bununla birlikte, araştırmacılar aloe verada bulunan "aloenin" adlı kimyasal bileşiğin, "alopesi" gibi saç dökülmesi sorunları olan kişilerde saç uzamasına yardımcı olan önemli bir faktör olduğuna inanmaktadır. Ayrıca, saç kırılmasını azaltmaya yardımcı olarak saçın sağlıklı ve uzun uzamasına katkıda bulunur. |
Aloe vera kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Genel olarak, aloe verayı cilde uygulamada büyük bir risk yoktur, ancak dikkat etmemiz gereken bazı noktalar vardır.
En önemli şey alerji testi yapmaktır. Bazı insanlar aloe veraya alerjik olabilir. Bu durumda kızarıklık oluşabilir. Bu nedenle, tüm başınıza uygulamadan önce, az miktarda ürünü bileğinizin iç kısmına uygulayın ve yaklaşık iki saat bekleyin. Kaşıntı veya kızarıklık gibi ciltte herhangi bir değişiklik olmazsa, ancak o zaman kullanın.
Hidrokortizon gibi steroid içeren bir krem kullanıyorsanız, aloe vera jeli uygularken dikkatli olun, çünkü aloe vera cildin emdiği kortizon miktarını artırabilir.
Ayrıca, aloe vera yemeyi veya içmeyi düşünüyorsanız dikkatli olun. Özsuyunun ve yaprağın tamamının suyunun yüksek dozlarda tüketilmesi tehlikeli olabilir . Böbrek hasarına, mide rahatsızlığına ve ishale neden olabilir. Özellikle diyabet veya kan sulandırıcı (antikoagülan) ilaçlar kullanıyorsanız, aloe vera tüketmeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun .
Aloe vera kullanmanın basit yolları
Aloe vera jelini marketten satın alabilirsiniz. Satın alırken, %100 aloe vera içeren ve ilave koku veya alkol içermeyen bir ürün seçtiğinizden emin olun. Ya da daha iyisi, kendi aloe vera bitkinizi yetiştirin ve ondan taze jel çıkarın.
İşte jeli evde nasıl yapacağınız:
1. Bitkiden iyi gelişmiş, hafif dolgun bir yaprak koparın.
2. Sızan sarı süt kıvamındaki sıvının (lateks) tamamen buharlaşması için birkaç dakika bekletin, ardından o parçayı çıkarın. Bu parça kullanıma uygun değildir.
3. Ardından yaprakları bol suyla iyice yıkayın.
4. Keskin bir bıçakla, yaprağın her iki yanındaki dikenli kenarları nazikçe kesip çıkarın.
5. Şimdi, bir bıçak veya sebze soyacağı kullanarak yaprağın üst kısmındaki kabuğu nazikçe soyun.
6. İçindeki berrak, şeffaf jel kaşıkla alınabilir veya bıçakla parçalara ayrılabilir.
Bu taze jel uzun süre saklanamaz. Ancak, hava geçirmez bir kapta buzdolabında yaklaşık bir hafta saklanabilir. Dilerseniz, buz kalıbında dondurabilirsiniz de.
Saç ve saç derisi bakımı olarak:
Hazırladığınız aloe vera jelini doğrudan saçınıza ve saç derinize uygulayın. Saç derinize, saç köklerinize ve saçınıza iyice masaj yapın. Nemini korumasına yardımcı olması için birkaç damla hint yağı ekleyin ve tekrar masaj yapın. Yaklaşık 30 dakika bekletin, ardından iyice durulayın.
Yağlı saçlar için:
1-2 yemek kaşığı aloe vera jeli, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 su bardağı suyu iyice karıştırın. Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayıp yıkadıktan sonra, karışımı saçınıza uygulayın. Birkaç dakika beklettikten sonra temiz suyla durulayın.
Özetle
- Aloe vera, saçları güçlendirmeye, yağlanmayı kontrol altına almaya ve saç derisi kaşıntısını azaltmaya yardımcı olan çok etkili bir doğal çözümdür.
- Saçınıza uygulamadan önce, herhangi bir alerji olup olmadığını görmek için cildinizin küçük bir bölgesinde test etmeniz çok önemlidir.
- Aloe verayı yiyecek veya içecek olarak tüketmeden önce, özellikle başka rahatsızlıklar için ilaç kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışın .
- Aloe vera jelini evde kendiniz yapabilirsiniz veya marketten alıyorsanız, %100 aloe vera içeren ve başka kimyasal madde içermeyen bir ürün tercih edin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin