Muhtemelen internette veya bir arkadaşınızdan 'Benfotiamin' adını duymuşsunuzdur. Muhtemelen diyabet, sinirler veya hafıza kaybı için iyi olduğunu da duymuşsunuzdur. Peki Benfotiamin tam olarak nedir? Gerçekten bu kadar iyi mi? Gelin her şeyi açık ve basit bir şekilde ele alalım.
Öncelikle, Benfotiamin'in ne olduğuna bakalım.
Basitçe söylemek gerekirse, benfotiamin, iyi bilinen B1 vitamininin (tiamin olarak da bilinir) laboratuvar ortamında üretilmiş/sentetik bir formudur. Besin takviyesi olarak mevcuttur.
Bilim insanları şu anda bu konuyu araştırıyor, özellikle de diyabetle ilişkili sinir hasarı, Alzheimer hastalığı ve alkol bağımlılığı gibi durumlara yardımcı olup olamayacağını görmek için.
Önemli olan şu ki, bu konuda yapılan ilk araştırmalar bazı umut verici sonuçlar gösterse de, bunun sağlık açısından faydalarını %100 doğrulayacak yeterli kanıt henüz yok. Bu yüzden bunu 'sihirli bir çözüm' olarak düşünmeyin.
Peki bunun vücut için önemi nedir?
Öncelikle tiamin veya B1 vitamini hakkında konuşalım. Bu vitamin, vücudumuzdaki hücrelerin büyümesi ve işlev görmesi için gereklidir. Bu B1 vitaminini genellikle tükettiğimiz tam tahıllar, et, balık, kuruyemişler ve baklagiller gibi yiyeceklerden doğal olarak alırız.
Ancak burada küçük bir sorun var. Vücudumuz bu doğal tiamini kolayca emmekte zorlanıyor. Ayrıca, diyabet ve Alzheimer hastalığı gibi bazı tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde bu vitaminin vücut seviyeleri düşük olabilir.
Benfotiamin bu soruna önemli bir çözüm sunuyor. Vücuda girdiğinde tiamine dönüştürülüyor. Ayrıca doğal tiamine göre vücut tarafından daha kolay emiliyor . Bu nedenle araştırmacılar, bunun düşük tiamin seviyesini gerekli seviyeye getirmeye yardımcı olacağına inanıyor.
Diyabetin yol açtığı komplikasyonlar üzerinde bir etkisi var mı?
Diyabet hastalarının zamanla geliştirdiği en önemli sorunlardan biri, uzuvlarda uyuşma, karıncalanma ve ağrı gibi belirtilerle kendini gösteren nöropatidir.
- Bazı küçük çaplı araştırmalar, benfotiamin kullanımının bu nörolojik bozuklukların semptomlarını bir miktar azaltabileceğini göstermiştir.
- Ancak şunu anlamamız gerekiyor ki, bu çalışmaların çoğu çok küçük ölçekli ve birkaç hafta gibi kısa bir süre için yapılmış.
- Öte yandan, bazı diğer araştırmalar sinirler için herhangi bir fayda bulamamıştır.
Bu nedenle, bu konuda hala çelişkili sonuçlar mevcuttur. Benfotiaminin kalp yetmezliği, böbrek hastalığı (nefropati) ve göz hasarı (retinopati) gibi diyabetin diğer komplikasyonları üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığı da henüz net değildir.
Alzheimer hastalığının bir tedavisi var mı?
Alzheimer hastalığı, düşünme ve hatırlama yeteneğinin yaşla birlikte kademeli olarak azaldığı bir durumdur. Araştırmalar, bu hastalığa sahip kişilerin vücutlarında tiamin seviyelerinin düşük olduğunu göstermiştir.
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü şu anda benfotiaminin erken evre Alzheimer hastalığı olan kişilerde bilişsel becerilerdeki gerilemeyi yavaşlatıp yavaşlatamayacağını görmek için küçük bir pilot çalışma finanse ediyor. Başarılı olursa, bu daha büyük çalışmaların önünü açabilir.
Ancak şimdiye kadar benfotiaminin Alzheimer hastalığı tedavisi olarak etkinliğine dair geniş kapsamlı ve iyi tasarlanmış bir çalışma yapılmamıştır.
Alkol Bağımlılığı ve Benfotiamin
Uzun süre aşırı alkol tüketen kişilerde vücuttaki tiamin seviyeleri ciddi şekilde azalabilir ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Bu konuda yalnızca birkaç çok küçük ölçekli çalışma yapılmıştır:
- Bir çalışmada, alkol bağımlılığı olan kadınlara günlük yüksek dozda benfotiamin verilmesinin, içki içme isteklerini azaltmaya yardımcı olabileceği bulundu.
- Başka bir araştırma ise alkolü bırakmaya çalışan erkeklerde stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Ancak bu sonuçları doğrulamak için hâlâ çok sayıda araştırma yapılması gerekiyor.
Bunu kullanmadan önce bilmeniz gerekenler
Bu, makalenin en önemli kısmı. Piyasada bulunan bazı takviye üreticileri, benfotiaminin kan şekeri seviyeleriniz, sinirleriniz ve bağışıklık sisteminiz için harika olduğunu iddia edebilir. Bu tür reklamlara aldanmayın.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka yapmanız gereken birkaç şey var.
| Yapmanız gerekenler | Bu neden önemli? |
|---|---|
| Mutlaka doktorunuzla konuşun. | Bu durumun sağlık durumunuz için uygun olup olmadığına ancak bir doktor karar verebilir. |
| Doktorunuza şu anda kullandığınız tüm ilaçları ve diğer takviyeleri bildirin. | Benfotiamin bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle güvenliğin sağlanması önemlidir. |
| İlacın markası, dozu ve kullanım süresi hakkında doktorunuza danışın. | Piyasada bulunan tüm ürünler aynı kalitede değildir. Doğru dozajı ve kullanım süresini bilmek çok önemlidir. |
Herhangi bir yan etkisi var mı?
Yapılan çalışmalarda, günde 300-600 miligram arasında doz alan kişilerde ciddi yan etkiler bildirilmemiştir. Bununla birlikte, alerjiye yatkın biriyseniz, cilt döküntüsü gibi bir durum yaşayabilirsiniz. Bu nedenle tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Özetle
- Benfotiamin, vücut tarafından daha kolay emilen, laboratuvar ortamında üretilmiş bir B1 vitamini (tiamin) formudur.
- Diyabetik nöropati ve Alzheimer hastalığı gibi rahatsızlıklar üzerindeki faydalarına ilişkin araştırmalar henüz başlangıç aşamasındadır ve sonuçlar %100 doğrulanmış değildir .
- Bu tür takviyeleri asla bir doktora danışmadan , internetten veya arkadaşlarınızdan duymadan kullanmaya başlamayın.
- Doktorunuzla görüştüğünüzde, kullandığınız diğer tüm ilaçlar ve takviyeler konusunda açık ve net olun.
- Yalnızca reklamlara dayanarak karar vermekten kaçının. Sağlığınızla ilgili konularda danışabileceğiniz en iyi kişi doktorunuzdur.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin