Kemiklerde tümör oluşur mu? Osteofitlerden bahsedelim!

Bazen sabah uyandığınızda topuğunuz o kadar çok ağrıyor ki yere bile koyamıyor musunuz? Ya da parmaklarınızdan birinin ekleminin yakınında küçük bir şişlik hissediyor musunuz? Belki de boynunuzu çevirdiğinizde hafif bir ağrı veya gerginlik hissediyorsunuz? Bunların nedeni aklınıza gelmeyen bir şey olabilir. Bugün birçok insanda yaygın olan, ancak tam olarak bilinmeyen bir şeyden bahsedeceğiz. Bu da kemik çıkıntıları veya doktorların dediği gibi osteofitlerdir. Bu isim korkutucu gelse de, çoğu durumda korkulacak bir şey değildir.

Bu kemik çıkıntıları (osteofitler) tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kemik çıkıntısı veya osteofit, vücudumuzdaki bir kemikten dışarı doğru büyüyen küçük bir kemik parçasıdır. Kemikten dışarı doğru büyüyen küçük bir kemik parçası gibidir. Genellikle pürüzsüz tümsekler şeklinde görünürler.

Düşünün ki, vücudunuzda bir yaralanma olduğunda iyileşir ve bir iz bırakır, değil mi? Benzer şekilde, vücudumuzda bir kemik veya çevresindeki doku hasar gördüğünde, onarım çabasının bir yan etkisi olarak bu ekstra kemik parçaları oluşur. Buna "kemik mahmuzu" denir. Tıpta bu sürece osteofitoz diyoruz.

Önemli olan şu ki, birçok insan vücutlarında bu tür kemik çıkıntılarına sahip ve bunların farkında bile değiller . Çünkü bunlar herhangi bir ağrıya veya probleme neden olmazlar. Sorun ancak kemik çıkıntısının bir siniri sıkıştırması, bir eklemin doğru bükülme ve uzama hareketlerini engellemesi veya çevredeki yumuşak dokuları tahriş etmeye başlaması durumunda ortaya çıkar.

Vücudumuzda bu tür tümörler neden gelişir?

Bunun tek bir nedeni yok. Başlıca sebep, kemiklerimize veya çevresindeki dokulara bir şeyin zarar vermiş olması ve vücudun bunu onarmaya çalışmasıdır. Bu hasarın çeşitli nedenleri olabilir.

Kemik tümörünüz olup olmadığını nasıl anlarsınız? Belirtileri nelerdir?

Daha önce de söylediğim gibi, çoğu zaman hiçbir belirti olmaz . Vücudunuzda birden fazla tümör olabilir ve bunu asla bilemeyebilirsiniz. Ancak, belirtiler ortaya çıkarsa, bunlar genellikle şunlar olabilir:

• Ağrı: Ağrı, etkilenen eklem veya bölge hareket ettirildiğinde veya üzerinde çalışıldığında ortaya çıkar. Örneğin, topukta kemik çıkıntısı varsa, yürürken ağrır.
• Sertlik: Eklemi bükmede veya uzatmada zorluk. Bu sertlik sabahın erken saatlerinde daha şiddetli olabilir.
• Hareket kısıtlılığı: Eskiden olduğu gibi kollarınızı, bacaklarınızı veya boynunuzu çeviremiyor veya bükemiyorsunuz.
• Sinir sıkışmasının belirtileri: Tümör bir siniri sıkıştırıyorsa, o sinirin geçtiği bölgede karıncalanma, yanma veya güçsüzlük hissedebilirsiniz.
• Görünüm: Kemik tümörü, eklemler veya dizler gibi cilde yakın bir yerde gelişirse, elde küçük bir yumru gibi hissedilebilir ve çıplak gözle görülebilir.

Bunlar, en sık görüldükleri yerlerdir:

• Ayaklar, özellikle topukların alt kısmı.
• Eller, özellikle de eklemler.
• Omuz, kalça ve diz eklemleri.
• BoyunVe omurga (omurga).

Bu tohumlar ciddi sorunlara yol açabilir mi?

Genellikle hayır. Ancak omurgada oluşan kemik tümörleri bazen ciddi sorunlara yol açabilir. Fakat bu çok nadirdir.

Omurgayı, vücudumuzun ana sinir sisteminin bir bölümünü taşıyan bir tüp olarak düşünün. Bu omurgadan dallanan küçük sinirler vardır. Omurgada oluşan bir kemik çıkıntısı, bu sinirlerin çıktığı deliklerin (foramenlerin) yakınında büyüyerek sinire baskı yapabilir. Ya da içeri doğru büyüyerek omuriliğin kendisine baskı yapabilir.

Bu gibi durumlarda, aşağıdaki gibi belirtiler ortaya çıkabilir:

• Karıncalanma, uyuşma hissi (Parestezi): Bu tür bir his ellerde ve ayaklarda görülür.
• Kas güçsüzlüğü: Özellikle bacaklarda güçsüzlük hissi ve yürümede zorluk.
• İdrar veya dışkı kaçırma: Çok nadir durumlarda, idrar veya dışkı kontrolünün kaybı meydana gelebilir. Bu, tıbbi bir acil durumdur.

Çok nadir görülen bir diğer durum ise boyundaki (servikal omurga) bir kemik tümörünün o kadar büyümesidir ki yemek borusuna baskı yapar. Bu durum yutma güçlüğüne, sık öksürmeye ve boğulmaya neden olabilir.

Doktor bunu nasıl tespit eder?

Kemik çıkıntıları çoğu zaman tesadüfen keşfedilir. Başka bir nedenle röntgen çektirdiğinizde kemik çıkıntısını görebilirsiniz.

Eğer belirtileriniz varsa, doktora gittiğinizde doktor önce sizi muayene edecektir. Ağrının nerede olduğunu ve eklemi ne kadar hareket ettirebildiğinizi inceleyecektir. Ardından, teşhisi doğrulamak için aşağıdaki gibi testler isteyebilir:

• Röntgen: Bu yöntemle kemiklerdeki değişiklikler ve kemik tümörleri net bir şekilde görülebilir.
• BT taraması: Bu yöntem kemiklerin daha ayrıntılı, üç boyutlu görüntülerini elde etmeyi sağlar.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): Bu yöntem, kemiklerin yanı sıra çevredeki yumuşak dokuları, sinirleri ve diskleri de inceleyebilir. Sinir sıkışması şüphesi varsa bu çok önemlidir.

Sinirle ilgili semptomlarınız varsa, sinir hasarı olup olmadığını veya nedenin kemik tümörü olup olmadığını belirlemek için EMG (elektromiyografi) veya NCS (sinir iletim çalışması) gibi özel sinir testleri yapılabilir.

Kemik tümörlerinin tedavileri nelerdir?

Öncelikle, çoğu kemik tümörü herhangi bir tedavi gerektirmez . Tedavi yalnızca ağrıya, tıkanmaya veya diğer komplikasyonlara neden olduklarında gereklidir. Tedavi yöntemleri iki kategoriye ayrılabilir.

Bu kemikler ilaçla eritilemez mi?

Bu, birçok insanın sorduğu bir soru. Hayır, kemik tümörü hiçbir ilaç, bitkisel karışım veya doğal yöntemle "eritilemez". Unutmayın, bu normal kemik dokusunun bir parçasıdır. Eğer onu eritebilecek bir şey olsaydı, muhtemelen vücudumuzdaki diğer kemiklere de zarar verirdi.

İnternette bazen "kistleri eriten yağ" diye bir şey yazsa da, bunların gerçekte yaptığı şey kistin etrafındaki dokulardaki şişliği ve ağrıyı azaltmaktır. Kist kendiliğinden kaybolmaz. Kisti tamamen ortadan kaldırmanın tek yolu ameliyattır.

Kemik tümörlerinin oluşmasını önlemenin bir yolu var mı?

Yaşlanmayı durduramayacağımız için, bunların tamamen önlenmesi imkansızdır. Ancak, eklemlerimizin ve kemiklerimizin sağlığını koruyarak, gelişimlerini geciktirebilir veya riskini azaltabiliriz.

• İyi beslenin: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinler tüketin. Dengeli beslenin. Beslenmenizle ilgili herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora danışın.
• Düzenli egzersiz yapın: Yüzme ve bisiklet sürme gibi düşük etkili egzersizler yapın. Kaslarınızı güçlendirdiğinizde, eklemlerinize binen yük azalır.
• Kilonuzu kontrol altında tutun: Fazla kilolu olmak, dizleriniz, kalçalarınız ve omurganız gibi eklemlerinize daha fazla yük bindirir. Boyunuza uygun sağlıklı bir kiloyu (Vücut Kitle İndeksi) korumaya çalışın.
• Duruşunuzu koruyun: Oturarak veya ayakta çalışıyorsanız, duruşunuza dikkat edin. Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. Bu, tekrarlayan zorlanmaları azaltabilir.

Ağrı ve sertlik hissediyorsanız egzersizi bırakmayın. Ancak ağrıyı kötüleştiren şeylerden kaçının. Koşmak yerine yürüyün. Rahat ayakkabılar giyin. Egzersize başlamadan önce iyice ısının.