Bebeğin ilk sütünün mucizesi - kolostrum hakkında bilmeniz gerekenler

Anne adayı olarak veya prematüre bir bebeğin annesi olarak, özellikle anne sütü olmak üzere bebek maması hakkında birçok sorunuz olabilir. Kesinlikle bilmeniz gereken şeylerden biri de kolostrum veya yaygın olarak "ilk süt" dediğimiz şeydir. O kadar değerlidir ki doktorlar ona "sıvı altın" derler. Peki neden? Bunu basitçe açıklayalım.

Kolostrum tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kolostrum hamilelik sırasında memelerinizde oluşmaya başlayan ilk süttür. Bu, bebeğinizin doğumdan sonra sizden aldığı ilk ve en değerli besindir. Bazen bebeğiniz doğmadan önce bile memelerinizden birkaç damla süt sızdığını fark edebilirsiniz. Bu normaldir.

Bu kolostrumun rengi normal sütten biraz farklıdır. Genellikle koyu sarı veya turuncu renktedir . Ayrıca biraz daha kıvamlıdır. Bu renk ve kıvam, besin değerinden kaynaklanır. Değeri nedeniyle "sıvı altın" lakabını almıştır. Bebeğinizi emzirmeyi planlıyor olun ya da olmayın, bebeğinize bu ilk sütü vermek, hayatının geri kalanı için büyük bir yatırımdır.

Bu 'sıvı altın' tam olarak ne içeriyor?

Kolostrum sadece süt değildir. Bebeğinizin vücudunun ihtiyaç duyduğu besinlerle dolu bir süper besindir. Normal anne sütünden çok farklıdır.

• Yüksek protein içeriği: Bebeğin gelişimi için gerekli olan çok yüksek oranda protein içerir.
• Yağ ve şeker oranı düşük: Bu da bebeğin midesinin sindirmesini çok kolaylaştırır.
• Antikorlarla Dolu: Bu en önemli şey. Kolostrum, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiren ve onu hastalıklardan koruyan büyük miktarda antikor içerir.

Ana bileşenlerin neler olduğuna ve bebeğe nasıl fayda sağladıklarına bakalım.

Kolostrum ile normal anne sütü arasındaki fark nedir?

Bebeğiniz doğduktan yaklaşık 3-5 gün sonra, kolostrumunuz yavaş yavaş "olgun anne sütüne" dönüşecektir. Buna genellikle "anne sütünün gelmesi" diyoruz. Göğüsleriniz biraz daha büyük, ağır ve sertleşmeye başlayacaktır. Bu iki süt türü arasında belirgin farklılıklar vardır.

• Kolostrum: Yoğun, sarı renkli, protein ve antikor bakımından zengin.
• Olgun anne sütü: İnce, beyaz, yağ ve şeker (laktoz) bakımından zengindir. Bu, bebeğe büyüme ve kilo alımı için gerekli enerjiyi sağlar.

İlk dönemlerde bebek, hastalıklardan korunmaya ve kolay sindirilebilir besinlere ihtiyaç duyar. Kolostrum tam olarak bunu sağlar. Daha sonra, bebeğin midesi büyüdükçe ve daha fazla enerjiye ihtiyaç duydukça, bu ihtiyacı karşılamak için olgun anne sütü üretilmeye başlanır.

Kolostrum bebekler için neden bu kadar değerli?

Bebeğin ilk birkaç damla sütün faydaları saymakla bitmez.

• Bağışıklığı güçlendirir: Bebeğin bağışıklık sistemi öncelikle kolostrum sayesinde güçlenir.
• Bağırsakları korur: Bebeğin bağırsaklarının iç kısmında koruyucu bir zar oluşturarak zararlı bakterilerin vücuda emilmesini önler.
• Müshil etkisi gösterir: Bu, bebeğin ilk dışkısıdır ve mekonyum olarak adlandırılır. Siyah, koyu renkli dışkı ne kadar hızlı geçerse, bebeğin sarılık geliştirme olasılığı o kadar azalır.
• Kan şekeri seviyelerini kontrol eder: Bu, zamanında doğan sağlıklı bebeklerde düşük kan şekeri seviyelerinin önlenmesine yardımcı olur.
• Tam Beslenme: Kolostrum, yeni doğan bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri, idrarı ve dışkısı için yeterli miktarlarda içerir.

Bebek kolostrum alacak mı? Ekstra mama vermeli miyim?

Bu, birçok yeni annenin sorduğu bir sorudur. İlk günlerde süt üretiminiz yavaş olduğu için, "Bebeğim yeterince süt almıyor mu?" diye merak edebilirsiniz.

Şöyle düşünün, yeni doğmuş bir bebeğin midesi yaklaşık büyük bir bilye büyüklüğündedir . Bu da yaklaşık bir çay kaşığı idrarın o mideyi doldurabileceği anlamına gelir. Dolayısıyla bebeğinize verdiğiniz birkaç damla kolostrum fazlasıyla yeterlidir. Bebeğinizin midesi büyüdükçe, süt miktarınız da buna göre artacaktır.

Bu nedenle , doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe, ilk günlerde hiçbir sebeple bebeğinize fazladan mama vermeyin . Bunu yapmak, bebeğinizin sizden emdiği süt miktarını azaltacak ve bu da süt üretimini etkileyebilir. Bebeğiniz düzenli olarak idrar yapıyorsa ve normal kilosunu koruyorsa, ihtiyacı olan miktarda sütü alıyor demektir.

Bebeğim doğmadan önce kolostrumu sağarak toplayabilir miyim?

Evet, bazı durumlarda bu yapılabilir, buna "Doğum Öncesi Kolostrum Toplama" denir. Ancak bu herkes için uygun bir yöntem değildir .

Genellikle gebeliğin 37. haftasından sonra, doktorlar bazı özel durumlarda bunu tavsiye ederler. Örneğin:

• Eğer şeker hastalığınız varsa.
• Bebeğinizin düşük doğum ağırlığıyla doğacağını düşünüyorsanız.
• Geçmişte emzirme konusunda sorunlar yaşadıysanız.

Ancak, bunu yapmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşmalı ve izin almalısınız , çünkü bazen meme uyarımı rahmin kasılmasına neden olabilir ve erken doğum riski az da olsa mevcuttur.

Kolostrum nasıl sağılır?

Kolostrum koyu kıvamlıdır ve göğüs pompasıyla çıkarılması zordur. Bunu yapmanın en iyi yolu elle sağmaktır.

1. Öncelikle ellerinizi sabunla iyice yıkayın.

2. Göğsü "C" şeklinde tutun. Başparmağınızı üste, diğer dört parmağınızı da altına yerleştirin.

3. Meme başı çevresindeki koyu renkli bölgeyi (areola) nazikçe içeri doğru itin. Parmaklarınızı hareket ettirmeyin.

4. Bunu ritmik bir şekilde birkaç kez tekrarlayın. Bir süre sonra, sarı renkte yoğunlaştırılmış süt damlacıklarının çıktığını göreceksiniz.

5. Bu süt damlalarını sterilize edilmiş bir şırıngaya veya küçük bir bardağa ekleyin.

Toplanan kolostrum buzdolabında 2-3 gün, derin dondurucuda ise 3 aya kadar saklanabilir.