Oyun oynarken, bisiklet sürerken veya ev işi yaparken kafanızı çarpmak hepimizin başına gelen bir şey. Bazen sadece küçük bir çarpma olur ve unutursunuz. Ama bazen kafanızı çarptıktan sonra kendinizi biraz garip, baş dönmesi hissediyor veya kusacak gibi oluyor musunuz? İşte o zaman biraz dikkatli olmamız gereken bir durumdan bahsediyoruz. Bu duruma 'beyin sarsıntısı' denir.
Beyin sarsıntısı tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bu da bir tür travmatik beyin hasarıdır. Ancak en şiddetli türü değildir. Beynimiz jöle gibi çok yumuşak bir dokudur. Kafatasının içinde, su benzeri bir sıvı (beyin sıvısı) ile çevrilidir ve sanki havada yüzüyormuş gibidir.
Kafanız sert bir şeye çarptığında veya bir araba aniden fren yaptığında ne olduğunu hayal edin? Kafatasının içindeki beyin de bu şokla ileri geri sallanır. Tıpkı bir kavanoz jöleyi sallamak gibi. Bu sırada beyinde küçük bir morarma, kan damarlarında hasar veya sinirlerde bazı etkiler olabilir. Bu, beynin normal işleyişini geçici olarak bozar. Buna beyin sarsıntısı diyoruz.
Beyin sarsıntısının başlıca nedenleri nelerdir?
Beyin sarsıntısı her yaşta herkesin başına gelebilir. Başlıca nedenleri şunlardır:
- Spor kazaları: Bu risk özellikle ragbi, futbol ve boks gibi temas sporlarında yüksektir.
- Düşmeler: Küçük çocuklar ve yaşlılar sık sık düştükleri için düşme riski daha yüksektir.
- Araç kazaları: Otomobil, motosiklet ve bisiklet kazalarında kafa travmaları.
- Kavga: Kafaya alınan bir darbe nedeniyle.
- Evdeki kazalar: Kayıp düşme, yukarıdan başınıza bir şey düşmesi gibi şeyler.
Önemli olan, beyin sarsıntısının mutlaka kafaya darbe almayı gerektirmemesidir. Boyun zedelenmesi bile beynin kafatası içinde sarsılmasına neden olabilir.
Beyin sarsıntısının belirtilerini doğru bir şekilde nasıl tanırsınız?
Beyin sarsıntısını bazen tanımak zor olabilir çünkü kanamalı bir kafa travması gibi hemen fark edilebilen bir durum değildir. Bazı belirtiler kazadan hemen sonra ortaya çıkarken, diğerleri saatler hatta günler sonra ortaya çıkabilir.
Bu özellikleri daha kolay anlaşılabilmesi için kategorilere ayıralım.
| Özellik tipi | Sık görülen semptomlar |
|---|---|
| Fiziksel özellikler | Baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma, baş dönmesi, bulanık veya çift görme, ışığa ve sese duyarlılık ve kulak çınlaması. |
| Zihinsel (düşünme) özellikleri | Kafa karışıklığı, konsantrasyon güçlüğü, hafıza kaybı (kazadan önceki veya sonraki olayları unutma) ve soruları yanıtlamada zorluk. |
| Duygusal ve uyku özellikleri | Kolayca sinirlenmek, üzgün veya endişeli hissetmek, normalden daha duygusal olmak, uyuyamamak veya normalden daha fazla uykulu olmak. |
Küçük çocuklarda ve bebeklerde beyin sarsıntısı meydana gelirse...
Küçük çocukların kafaları vücutlarının geri kalanına göre daha büyük olduğu için beyin sarsıntısı riski daha yüksektir. Ayrıca, bebekler ve küçük çocuklar tam olarak ne hissettiklerini ifade edemezler, bu nedenle biz ebeveynler olarak ekstra dikkatli olmalıyız.
Çocukların ortak özellikleri:
- Baş ağrısı ve baş dönmesi
- Mide rahatsızlığı ve kusma
- Her zamankinden daha yorgunum .
- Konsantre olmak zor.
- Kolayca sinirlenmek veya üzülmek
Bebeklerin şu özelliklerine özellikle dikkat edin:
- Yeme veya içme alışkanlıklarında değişiklik
- Durmaksızın ağlamak
- En sevilen oyuncağa bile ilgi duymamak.
- Yürürken dengesizlik
- Tek bir yere bakmak
- Alın bölgesi dışında herhangi bir yerde oluşan büyük bir morluk veya şişlik.
En önemlisi: Kafasına darbe almış bir çocuğa veya bebeğe, mutlaka bir doktorla görüşmeden hiçbir ilaç vermeyin.Özellikle aspirin veya ibuprofen gibi ilaçlar kanama riskini artırabilir.
Doktor bunun beyin sarsıntısı olup olmadığını nasıl anlar?
Doktora gittiğinizde, doktor size kazanın nasıl meydana geldiğini ve belirtilerinizi soracaktır. Ayrıca hafızanızı ve konsantrasyonunuzu test etmek için "Adınız ne?" ve "Bugün hangi gün?" gibi basit sorular da sorabilir. Denge ve refleksleriniz de test edilecektir.
Çoğu zaman, bu testle beyin sarsıntısı teşhis edilebilir. Bununla birlikte, beyin içinde kanama gibi daha ciddi bir durumdan şüpheleniliyorsa, teşhisi doğrulamak için BT taraması veya MR taraması istenebilir.
| Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal Acil Tedavi Ünitesine (ETU) gidin! |
|---|
|
Beyin sarsıntısı nasıl tedavi edilir ve iyileştirilir?
Beyin sarsıntısı için en iyi ve en önemli tedavi dinlenmedir . Beynin kendini iyileştirmesi için ihtiyaç duyduğu zamanı ve dinlenmeyi sağlamak çok önemlidir.
- Fiziksel dinlenme: Spor yapmaktan, ağırlık kaldırmaktan, koşmaktan ve zıplamaktan tamamen kaçının.
- Zihinsel dinlenme: Birkaç gün boyunca beyninizi zorlayan aktivitelerden uzak durun. İlk günlerde televizyon izlemek, bilgisayar ve telefon kullanmak ve kitap okumak gibi şeyleri sınırlayın. Parlak ışıklardan ve yüksek seslerden uzak durun.
- Ağrı yönetimi: Baş ağrılarınız için yalnızca doktorunuzun reçete ettiği ağrı kesicileri kullanın. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan asla Aspirin veya İbuprofen gibi ağrı kesiciler kullanmayın. Bunlar kanama riskini artırabilir. Genellikle Parasetamol önerilir.
- İyileşmek:Belirtileriniz azaldıkça, normal aktivitelerinize kademeli olarak dönebilirsiniz. Ancak, belirli bir aktivite (örneğin telefonunuza bakmak) baş ağrısı gibi belirtilerin yeniden ortaya çıkmasına neden olursa, o aktiviteyi bırakın ve bir süre dinlenin.
- Tekrar Yaralanmayı Önleme: Beyin sarsıntısı tamamen iyileşmeden önce başınızı tekrar çarparsanız, hasar çok ciddi olabilir. Bu nedenle, bir doktor onay verene kadar spor veya diğer riskli aktivitelere katılmayın.
Beyin sarsıntısı kaçınılmaz olsa da, riski azaltmak mümkün mü?
Tehlikeleri kontrol edemesek de, riski azaltmak için atabileceğimiz birkaç adım var.
- Güvenlik ekipmanları kullanın: Bisiklet sürerken veya ragbi gibi sporlar yaparken, mutlaka uygun boyutta bir kask ve diğer güvenlik ekipmanlarını takın.
- Araç kullanırken ve seyahat ederken: Her zaman emniyet kemerinizi takın. Alkol veya uyuşturucu etkisi altında araç kullanmayın.
- Ev güvenliği: Evinizdeki olası kayma ve düşme tehlikelerine dikkat edin (örneğin, banyo). Gereksiz eşyaları yerde bırakmayın. Küçük çocuklarınız varsa, merdivenlerde ve yüksek pencerelerde güvenlik korkulukları kullanın.
- Egzersiz: Düzenli egzersiz, denge ve gücünüzü artırarak düşme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Özetle
- Beyin sarsıntısı, başa alınan bir darbe veya sarsıntı sonucu beyin fonksiyonlarında meydana gelen geçici bir etkidir.
- Baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, kafa karışıklığı ve hafıza sorunları başlıca belirtiler olabilir.
- Bu durum çocuklarda ve bebeklerde meydana gelirse çok dikkatli olun. Davranışlarındaki değişiklikleri yakından takip edin.
- Sürekli kusma, dayanılmaz baş ağrısı, bilinç kaybı veya konuşma bozukluğu gibi belirtiler yaşarsanız, derhal Acil Servise (ETU) gidin.
- Başlıca tedavi yöntemi dinlenmektir . Doktor tavsiyesi olmadan hiçbir ağrı kesici (özellikle Aspirin/İbuprofen) almayın.
- Tamamen iyileşene kadar spor yapmaktan veya ağır kaldırmaktan kaçının. Şüpheniz varsa, mutlaka doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin