Cildiniz kaşınıyor veya kızarıyor mu? Egzama olabilir!

Cildiniz sürekli kuru mu? Kaşıntı yapıyor mu? Bazı bölgeler kızarık ve kabarcıklı mı? O zaman egzama adı verilen bir cilt rahatsızlığınız olabilir. Endişelenmeyin, birçok insanı etkileyen ancak doğru şekilde yönetilirse kontrol altına alınabilen bir durumdur. Daha detaylı konuşalım mı?

Egzama nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Basitçe söylemek gerekirse, egzama cildinizi kuru, kaşıntılı ve bazen de pürüzlü ve kabarcıklı hale getiren bir durumdur. Cildimizin kalkan gibi koruyucu bir tabakası vardır. Bu tabaka cildi nemli tutar ve dışarıdan gelen zararlı maddelerden korur. Egzama geliştiğinde, cildin bu bariyer fonksiyonu zayıflar. Daha sonra cilt nemi tutmakta zorlanır ve dış etkenlere hızlı bir şekilde tepki vermeye başlar. Egzama aynı zamanda daha geniş bir grup olan dermatite ait iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Dermatit, ciltte meydana gelen çeşitli iltihaplanmalar için kullanılan genel bir isimdir.

Egzamanın farklı türleri var mı?

Evet, egzamanın farklı türleri vardır. Bu türlerin farklı nedenleri ve belirtileri vardır. Başlıcaları şunlardır:

• Atopik dermatit : Bu en yaygın türüdür. Genellikle astım ve saman nezlesi gibi kalıtsal olan alerjilerle ilişkilidir.
• Kontakt dermatit : Cilde zararlı bir maddeyle (örneğin, bazı sabunlar, kimyasallar , metaller) temas sonucu oluşan bir dermatit türü.
• Disidrotik egzama: Avuç içlerinde ve ayak tabanlarında küçük, su dolu kabarcıklar oluşur.
• Nörodermatit: Aynı bölgenin sürekli kaşınması, o bölgedeki cildin kalınlaşmasına ve pullanmasına neden olur.
• Nummular egzama: Ciltte yuvarlak, madeni para şeklinde lekeler halinde ortaya çıkar.
• Seboreik dermatit: Kepek, bu rahatsızlığın bir türüdür. Baş, yüz ve göğüs bölgesindeki yağlı ciltte görülür.

Bazen aynı kişide birden fazla egzama türü görülebilir .

Egzamaya yakalanma olasılığı kimlerde daha yüksektir?

Egzama her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak belirtiler genellikle çocukluk döneminde başlar. Bazı kişilerde yaş ilerledikçe iyileşme görülebilirken, bazılarında yetişkinlik dönemine kadar devam edebilir. Aşağıdakilerden herhangi birine sahipseniz egzama geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:

• Ailede dermatit veya egzama rahatsızlığı olan biri varsa.
• Başka alerjileriniz var mı?Alerjiniz varsa...
• Eğer saman nezlesi geçiriyorsanız.
• Astımınız varsa.

Egzama ne kadar yaygın?

Egzama, sandığınızdan çok daha yaygın bir rahatsızlıktır. Amerika Birleşik Devletleri'nde 31 milyondan fazla kişinin egzama hastası olduğu söyleniyor. Bebeklerde de egzama gelişme olasılığı çok yüksektir. Her 100 bebekten 10 ila 20'sinde egzama gelişir. Ancak iyi haber şu ki , egzama geliştiren bebeklerin yaklaşık yarısında, durum büyüdükçe ya tamamen ortadan kalkar ya da önemli ölçüde iyileşir .

Egzama nasıl başlar?

Egzama başladığında ilk belirtiler kaşıntı, kuruluk hissi ve bazen küçük bir döküntüdür. Bu belirtiler, cildinizin çevresel bir etkene maruz kaldığı ve bu etkenin belirtilerinizi başlattığı veya kötüleştirdiği anlamına gelir. Bu tetikleyicileri belirlemek ve mümkün olduğunca bunlardan kaçınmak, gelecekteki egzama ataklarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Egzamanın belirtileri nelerdir?

Egzamanın başlıca belirtileri şunlardır:

• Kuru cilt.
• Ciltte aşırı kaşıntı .
• Ciltte kırmızı veya kahverengi/gri (cilt rengine bağlı olarak) lekeler veya yamalar (cilt döküntüsü).
• Ciltte oluşan küçük kabarcıklar veya şişlikler.
• Kalın, derimsi cilt lekeleri (bu, sürekli kaşımadan kaynaklanır)
• Ciltte soyulma, kabuklanma veya pul pul dökülme.
• Ciltte şişme.

Egzama döküntüsü nasıl görünür?

Egzama döküntüsü herkeste aynı değildir. Cilt tonunuza bağlı olarak görünümü değişebilir. Koyu tenliyseniz, döküntü mor, kahverengi veya gri görünebilir. Açık tenliyseniz, pembe, kırmızı veya mor görünebilir.

Egzama belirtileri vücudun hangi bölgelerinde en sık görülür?

Egzama belirtileri vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak en sık şu bölgelerde görülür:

• her iki elde de
• boyunda
• Dirsekler (iç büküm)
• ayak bileği bölgesinde
• Dizlerde (arka omurganın bükülmesi)
• Bacaklarda
• Yüzde, özellikle yanaklarda (küçük çocuklarda)
• Kulakların içinde ve çevresinde
• dudaklarda

Daha az yaygın olmakla birlikte, egzama şu bölgelerde de görülebilir:

• Meme uçları
• Göğüsler
• Vajina ( vulva ) çevresindeki deri kıvrımlarında
• Erkek cinsel organı (Penis)

Egzama ağrıya neden olur mu?

Egzama genellikle ağrılı değildir. Ancak , cilt çok fazla kaşınırsa hasar görebilir ve ağrılı hale gelebilir. Kontakt dermatit gibi bazı egzama türleri cilt iltihabına ve rahatsızlığa neden olabilir.

Egzamaya ne sebep olur?

Egzamanın gelişmesine katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır. Bunlara bir göz atalım:

• Bağışıklık sisteminiz: Egzamalı bir kişi, çevredeki küçük tahriş edicilere veya alerjenlere (tetikleyicilere) aşırı tepki verir. Örneğin, bir tetikleyiciye maruz kaldığınızda, bağışıklık sisteminiz bunun vücudunuz için zararlı bir şey, örneğin hastalığa neden olan bir virüs veya bakteri olduğunu düşünür. Bu nedenle, onunla savaşmak için bağışıklık sistemi iltihaplanmaya neden olur. Bu iltihaplanma, ciltte egzamanın ortaya çıkmasına neden olur.

• Genleriniz: Ailenizde egzama veya dermatit öyküsü olan biri varsa, sizde de egzama gelişme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, ailenizde astım, saman nezlesi ve diğer alerjiler varsa, bu da bir risk faktörüdür. Bazı kişilerde, cildin savunma sisteminin düzgün çalışmasını engelleyen genetik bir mutasyon olabilir.

• Çevreniz: Yaşadığımız çevrede cildimize zarar verebilecek birçok şey var. Örneğin, sigara dumanı, hava kirliliği, sert sabunlar, yün gibi kumaşlar ve bazı cilt bakım ürünleri. Ayrıca, düşük nem cildi kurutup kaşıntıya neden olabilir. Yüksek sıcaklık ve yüksek nem ise terlemeye ve kaşıntıya yol açabilir.

• Duygusal tetikleyiciler: Ruh sağlığınız da cilt sağlığınızı etkileyebilir. Çok fazla stres, kaygı veya depresyon yaşıyorsanız, egzama belirtileriniz daha sık görülebilir veya kötüleşebilir.

Egzama ataklarını tetikleyen faktörler nelerdir?

Egzama herkesi aynı şekilde etkilemez. Sizde egzama alevlenmesine neden olan şey, başka birinde aynı etkiyi göstermeyebilir. Egzama alevlenmesine neden olan yaygın tetikleyiciler şunlardır:

• Kuru hava (özellikle düşük nem oranında).
• Bazı kumaşlar (örneğin yün, sentetik kumaşlar).
• Bazı makyaj veya cilt bakım ürünleri türleri.
• Duman ve hava kirliliği.
• Sert sabunlar ve deterjanlar.
• Stres veya duygusal durumlar.
• Alerjik olduğunuz bir şeye dokunmak.

Bazı yiyecekler egzamayı kötüleştirir mi?

Egzama ile gıda alerjileri arasındaki bağlantı henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, gıda alerjiniz varsa, o gıdayı tüketmek egzama semptomlarınızı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.Örneğin, bazı insanlar fıstık, süt ve yumurta gibi şeylere alerjiktir. Ne yediğinize biraz dikkat edin. Belirli bir yiyeceği yedikten sonra egzamanızın kötüleştiğini hissediyorsanız, o yiyeceğe alerjiniz olabilir. Aksi takdirde, gıda alerjiniz yoksa, yiyecekler genellikle egzamanızı kötüleştirmez.

Egzama otoimmün bir hastalık mıdır?

Egzama bağışıklık sisteminizin aşırı aktif hale gelmesine neden olsa da, otoimmün bir hastalık olarak sınıflandırılmamaktadır. Bu konu hala araştırılmaktadır.

Egzama bulaşıcı mıdır?

Hayır. Egzama bulaşıcı bir hastalık değildir. Egzama, temas yoluyla kişiden kişiye bulaşmaz. Bu nedenle endişelenecek bir şey yok.

Egzama nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz egzamanız olup olmadığını belirlemek için fiziksel muayene yapacaktır. Egzama genellikle çocukluk döneminde teşhis edilir, çünkü en sık küçük çocuklarda görülür. Bununla birlikte, belirtiler ortaya çıktığında her yaşta teşhis edilebilir. Egzama belirtileri diğer cilt rahatsızlıklarının belirtilerine benzer olabilir. Doktorunuz ayrıca aşağıdaki gibi diğer rahatsızlıkları ekarte etmek için testler de yapabilir:

• Alerji testleri.
• Cilt döküntüsünün başka nedenleri olup olmadığını görmek için kan testleri yapılacak.
• Dermatit türünü doğru bir şekilde teşhis etmek için , deriden küçük bir parça alınır ve incelenir (deri biyopsisi).

Doktor egzama teşhisi koymak için hangi soruları sorabilir?

Belirtileriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuz size şu gibi sorular sorabilir:

• Belirtiler vücudun hangi bölgelerinde görülüyor?
• Cilt bakım ürünleri kullandınız mı?
• Alerji veya astım gibi başka hastalıklarınız var mı?
• Ailenizden egzama sorunu olan biri var mı?
• Bu belirtiler ne kadar süredir mevcut?
• Sıcak suyla mı banyo yapıyorsunuz?
• Bu belirtileri daha da kötüleştiren bir şey var mı? (örneğin bazı sabunlar, deterjanlar)
• Bu belirtiler uykunuzu ve günlük aktivitelerinizi etkiliyor mu?

Egzamayı kim teşhis eder?

Aile hekiminiz sizi cilt hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan dermatoloğa yönlendirebilir.

Egzamadan nasıl kurtulabilirim? / Tedavi yöntemleri nelerdir?

Egzama tedavisi, semptomlarınızı tetikleyen faktörlere ve durumunuza bağlı olarak değişir. Yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:

• Cildiniz kuruysa, gün boyunca nazik ve hassas bir nemlendirici uygulayın. Nemlendiriciyi banyodan sonra nemli cilde uygulamak en iyisidir.
• Doktorunuzun talimatlarına uygun olarak topikal steroidler gibi topikal ilaçlar kullanın.
• Doktorunuz kaşıntı ve şişliği azaltmak için iltihap önleyici ilaçlar, antihistaminikler veya kortikosteroidler gibi ağızdan alınan ilaçlar reçete edebilir.
• İmmünosupresan ilaçlar, bağışıklık sisteminin işleyişini kontrol eder.
• Cilt görünümünü iyileştirmek ve lekeleri azaltmak için ışık terapisi.
• Egzama semptomlarını artıran tetikleyicilerden uzak durmak.

Önemli: Bu tedavilerin tamamı yalnızca doktor tavsiyesi altında yapılmalıdır. Canınız ne isterse onu yapmayın.

Küçük çocuklarda egzama nasıl tedavi edilir?

Çocuğunuzun egzama gibi bir cilt problemi varsa, yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Bebeğinizi yıkarken , uzun süre sıcak suyla yıkamaktan kaçının; bunun yerine kısa sürelerle ılık su kullanın. Sıcak su cildi daha da kurutabilir.
• Nemlendiriciyi günde birkaç kez uygulayın. Bebekler için, her bez değiştirme işleminde nemlendirici uygulamak çok faydalıdır.
• Oda sıcaklığını mümkün olduğunca sabit tutun. Sıcaklık ve nemdeki ani değişiklikler bebeğin cildini kurutabilir.
• Bebeğinizi pamuklu kıyafetlerle giydirin. Yün, ipek ve polyester gibi sentetik kumaşlar cildi daha da tahriş edebilir.
• Hassas ciltler için uygun veya kokusuz bir çamaşır deterjanı kullanın.
• Çocuğunuzun derisini kaşımasını ve yolmasını olabildiğince azaltmasına yardımcı olun. Tırnaklarını kısa tutun.

Egzama için hangi tür nemlendirici iyidir?

Egzama için kullanılabilecek birçok nemlendirici türü vardır. Birini seçerken şu noktaları göz önünde bulundurun:

• Hipoalerjenik, parfümsüz ve boyasız olmalıdır.
• Hassas ciltler için uygun veya nazik olmalıdır.
• Vazelin veya mineral yağ içermesi daha iyidir.
• İçerdiği koruyucu veya stabilizatör miktarı ne kadar fazla olursa o kadar iyidir.
• Cilt bariyerini güçlendiren lipitler ve seramidler içeriyorsa harika olur.

Size en uygun olanı bulmak için birkaç ürünü denemeniz gerekebilir. Nemlendirici seçimi konusunda yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuzla konuşun.

Egzama belirtilerimi nasıl kontrol altına alabilirim?

Egzamanızın nedeni genleriniz gibi kontrol edemediğiniz bir şeyse, tedavisi ve yönetimi biraz daha zor olabilir. Neyse ki, çevreniz ve stres gibi bazı şeyleri kontrol edebilirsiniz.Egzama ataklarınızı tetikleyen faktörleri belirleyin ve bunlardan olabildiğince kaçınmaya çalışın. Buradaki temel amaç kaşıntı ve rahatsızlığı azaltmak, enfeksiyonları önlemek ve egzamanın tekrarlamasını engellemektir.

Tedaviden sonra ne kadar sürede kendimi daha iyi hissedeceğim?

Tedaviye başladıktan sonra cildinizin tamamen iyileşmesi birkaç hafta sürebilir. Reçetesiz satılan kremler veya doktorunuzun reçete ettiği ağızdan alınan ilaçlar semptomları hızla azaltmaya yardımcı olabilir. Tedaviden sonra semptomlarınız kötüleşirse veya birkaç hafta sonra iyileşme olmazsa doktorunuza başvurun.

Egzama komplikasyonlara yol açabilir mi?

Evet, egzama bazı komplikasyonlara neden olabilir. Bunlar şunlardır:

• Sulu egzama: Bu durum, ciltte su dolu kabarcıkların oluşmasına ve bu kabarcıklardan sıvı sızmasına neden olur.
• İltihaplı egzama: Bakteriler, mantarlar veya virüsler, derideki açık yaralardan girerek enfeksiyona neden olabilir.

Bu tür belirtileriniz varsa, bir komplikasyonun işareti olabilir:

• Ateş ve titreme.
• Ciltteki kabarcıklardan sızan berrak veya sarı renkli sıvı.
• Ağrı ve şişlik.

Egzamanız varsa neler bekleyebilirsiniz?

Egzama ve diğer dermatit türleri vücudun diğer bölgelerini etkilemez. Ayrıca, ölümcül bir hastalık değildir. Egzamalı çocukların yaklaşık yarısında, yetişkinliğe ulaştıklarında durum ya tamamen geçer ya da önemli ölçüde azalır . Diğerlerinde ise durum yaşamları boyunca bir düzeyde devam edebilir. Yetişkinlerde egzama varsa, iyi bir cilt bakım rutini izlenerek iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir.

Egzama ne kadar sürer?

Egzama potansiyel olarak ömür boyu sürebilen bir durumdur. Bu, tamamen geçip sonra aniden yeniden ortaya çıkabileceği anlamına gelir. Belirtiler evde uygulanabilecek yöntemler, reçetesiz ilaçlar ve reçeteli ilaçlarla kontrol altına alınabilir.

Egzamanın kalıcı bir tedavisi var mı?

Hayır, egzamanın kesin bir tedavisi yoktur. Tedaviler mevcuttur, ancak hiçbir tedavi semptomları tamamen ortadan kaldıramaz. Egzama kronik bir durumdur. Bu, durumun giderek kötüleştiği anlamına gelir. Bununla birlikte, mevcut tedaviler kaşıntı ve kuru cilt gibi semptomları azaltmada oldukça etkilidir.

Egzama önlenebilir mi?

Egzamanın kötüleşmesini ve tekrarlamasını önlemek için şunları yapabilirsiniz:

• Cildiniz kuruduğunda veya düzenli olarak nemlendirici uygulayın. Banyo yaptıktan sonra nemli cilde nemlendirici uygulamak, cildinizin nemi emmesine yardımcı olur.
• Banyo yaparken ve vücudunuzu yıkarken sıcak su yerine ılık su kullanın.
• Bol bol su için.Günde en az 8 bardak su için. Su, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.
• Pamuk gibi bol, doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetler giyin. Yeni kıyafetleri giymeden önce yıkayın. Yün veya sentetik elyaflardan yapılmış kıyafetlerden kaçının.
• Stresinizi ve duygusal tetikleyicilerinizi yönetin. Ruh sağlığı sorunlarınız varsa, bir psikiyatristten ilaç veya bir terapistten danışmanlık hizmeti alın.
• Eğer kuru hava cildinizin kurumasına neden oluyorsa , nemlendirici kullanın.
• Cilt tahriş edicilerinden ve alerjenlerden kaçının.

Kendime nasıl bakarım?

Egzama ile yaşamak zaman zaman zorlayıcı olabilir. Ancak, egzama belirtilerinizin tamamen ortadan kalktığı zamanlar da vardır. Buna "remisyon dönemi" denir. Diğer zamanlarda ise belirtiler aniden ortaya çıkabilir veya kötüleşebilir. Buna "alevlenme" denir. Tedavinin amacı bu alevlenmeleri önlemek ve belirtilerin kötüleşmesini durdurmaktır. Bu nedenle, tetikleyici faktörlerden kaçının, düzenli olarak nemlendirici uygulayın, ilaçlarınızı doğru şekilde kullanın ve doktorunuzun talimatlarına uyun.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın:

• Egzama belirtileriniz varsa.
• Tedaviden sonra belirtiler kötüleşirse.
• Tedaviden birkaç hafta sonra belirtilerde iyileşme olmazsa.
• Eğer enfeksiyonunuz, ateşiniz veya şiddetli ağrınız varsa.

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

• Egzama değilsem, başka hangi cilt hastalığı olabilir?
• Önerebileceğiniz belirli bir nemlendirici var mı?
• Tedavinin herhangi bir yan etkisi var mı?
• Egzama sorunum için ne sıklıkla dermatoloğa görünmeliyim?
• Hangi tür sabunları, losyonları ve makyaj ürünlerini kullanmaktan kaçınmalıyım?
• Evde cilt bakımımı nasıl yapabilirim?

Hava koşulları egzamayı kötüleştirir mi?

Evet, belirli sıcaklıklar veya hava koşulları cildinizi etkileyebilir ve egzamayı kötüleştirebilir. Kış aylarında düşük nem cildinizi kurutabilir. Ayrıca, aşırı sıcaktan kaynaklanan yüksek nem terlemeye neden olarak kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.Egzama çok yaygın ve rahatsız edici bir cilt rahatsızlığıdır. Ayrıca yaşam kalitenizi de etkileyebilir. Şiddetli vakalarda uykunuzu bozabilir, dikkatinizi dağıtabilir ve kendinizi toplum içinde rahatsız hissetmenize neden olabilir. Egzama belirtilerini fark etmeye başlar başlamaz bir dermatoloğa veya pratisyene görünmelisiniz. Cildiniz için doğru çözümü bulana kadar evde uygulanabilecek yöntemleri ve reçeteli ilaçları deneyin.

Hatırlanması gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

• Egzama, kuru ve kaşıntılı cilde neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Endişelenmeyin, kontrol altına alınabilir.
• Tetikleyici faktörleri belirleyin ve bunlardan kaçının (örneğin, belirli sabunlar, kumaşlar, stres, kuru hava).
• Cildinizi her zaman nemli tutun. Günde birkaç kez iyi bir nemlendirici uygulayın. Banyo yaptıktan sonra nemli cilde doğrudan uygulamak en iyisidir.
• Kaşımayı olabildiğince kontrol altında tutun. Kaşıma cilde zarar verebilir ve enfeksiyona yol açabilir.
• Doktorun talimatlarına harfiyen uyun. Canınız ne isterse onu yapmayın.
• Küçük çocuklarda egzama özel bakım gerektirir. Nazik bakım ve uygun giysiler önemlidir.
• Kesin bir tedavisi olmasa da, belirtiler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, tavsiye almak için hemen bir doktora görünmeniz en iyisidir. Egzama , cilt hastalıkları, cilt kaşıntısı, kuru cilt, cilt döküntüsü, dermatit, alerjiler