Cildiniz kaşınıyor veya kızarıyor mu? Egzama olabilir! | Nirogi Lanka

Cildiniz sürekli kuru ve kaşıntılı mı? Kızarıklık lekeleri veya küçük, kabarcık benzeri şişlikler fark ettiniz mi? Eğer öyleyse, egzama adı verilen bir cilt rahatsızlığıyla karşı karşıya olabilirsiniz. Lütfen endişelenmeyin; bu yaygın bir durum olsa da, doğru bakımla oldukça kontrol altına alınabilir. Nirogi Lanka'nın sunduğu bu rehberle, bunun sizin için ne anlama geldiğine ve nasıl kontrol altına alabileceğinize daha yakından bakalım.

Egzama nedir? Basitçe anlatmak gerekirse…

Basitçe anlatmak gerekirse, egzama cildinizin kuru, kaşıntılı ve bazen pürüzlü veya kabarık hale geldiği bir durumu tanımlar. Cildinizin, nemi tutan ve dış tahriş edicilere karşı koruma sağlayan, kalkan gibi doğal bir koruyucu tabakası vardır. Egzamanız olduğunda, cildinizin bariyer fonksiyonu zayıflar. Bu da cildinizin nemi tutmasını zorlaştırır ve çevresel tetikleyicilere aşırı tepki vermesine neden olur.

Egzama, çeşitli cilt iltihabı türleri için kullanılan genel bir tıbbi terim olan dermatit kapsamına girer.

Egzamanın farklı türleri var mı?

Evet, her birinin kendine özgü nedenleri ve belirtileri olan çeşitli türleri vardır. En yaygın olanları şunlardır:

• Atopik Dermatit : Bu en yaygın türüdür. Genellikle kalıtsaldır ve sıklıkla astım , saman nezlesi ve diğer alerjilerle ilişkilidir.
• Kontakt dermatit : Bu, cildinizin belirli bir maddeye (örneğin, sert sabunlar, kimyasallar veya bazı metaller) tepki vermesi sonucu oluşur.
• Disidrotik Egzama: Avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda küçük, sıvı dolu kabarcıkların oluşmasına neden olur.
• Nörodermatit: Tek bir bölgenin sürekli kaşınması, cildin kalınlaşmasına, sertleşmesine veya pullanmasına yol açar.
• Nummular Egzama: Ciltte yuvarlak, madeni para şeklinde lekeler olarak ortaya çıkar.
• Seboreik Dermatit: Bu, kepeği de içerir; genellikle kafa derisi, yüz ve göğüs gibi yağlı bölgeleri etkiler.

Bir kişinin aynı anda birden fazla egzama türüne sahip olabileceğini belirtmekte fayda var.

Egzamaya yakalanma olasılığı en yüksek olan kimlerdir?

Egzama her yaştan insanı etkileyebilir, ancak belirtiler genellikle çocuklukta başlar. Birçok kişi yaşlandıkça belirtilerin azaldığını görürken, bazıları yetişkinlik dönemine kadar bu belirtileri yaşamaya devam edebilir. Aşağıdaki durumlarda riskiniz daha yüksektir:

• Aile üyelerinden birinin dermatit veya egzama öyküsü var.
• Başka alerjileriniz de var.
• Saman nezlesi geçiriyorsunuz.
• Astımınız var.

Egzama ne kadar yaygın?

Egzama son derece yaygın bir rahatsızlıktır. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde 31 milyondan fazla insan bu rahatsızlıkla yaşamaktadır. Bebeklerde de sıklıkla görülür ve bebeklerin %10 ila %20'sini etkiler. İyi haber şu ki, bu çocukların yaklaşık yarısında belirtiler büyüdükçe kaybolur veya önemli ölçüde iyileşir .

Egzama nasıl başlar?

Genellikle kaşıntı, ciltte kuruluk hissi ve bazen de döküntü ile başlar. Bu belirtiler, cildinizin çevrenizdeki bir "tetikleyiciye" maruz kaldığını gösterir. Bu özel tetikleyicileri belirlemek ve bunlardan kaçınmak, durumunuzu yönetmenin ve gelecekteki alevlenmeleri önlemenin en etkili yoludur.

Egzamanın belirtileri nelerdir?

Egzamanın başlıca belirtileri şunlardır:

• Kuru cilt.
• Haşinkaşıntı .
• Cilt tonunuza bağlı olarak kırmızı, kahverengi veya grimsi cilt lekeleri.
• Küçük, kabarık tümsekler.
• Sürekli kaşıma sonucu oluşan kalın, derimsi lekeler.
• Pul pul dökülen, pullu veya kabuklanmış cilt.
• Şişme.

Egzama döküntüsü nasıl görünür?

Egzama döküntüsünün görünümü değişkenlik gösterir. Bu büyük ölçüde cilt tonunuza bağlıdır. Cildiniz koyuysa, döküntü mor, kahverengi veya gri görünebilir. Açık tenli kişilerde ise pembe, kırmızı veya mor görünme olasılığı daha yüksektir.

Egzama genellikle vücudun hangi bölgelerinde ortaya çıkar?

Egzama vücudun her yerinde görülebilir, ancak en sık şu bölgelerde ortaya çıkar:

• Eller
• Boyun
• Dirseklerin iç kıvrımlarında
• Ayak bilekleri
• dizlerin arkasında
• Bacaklar
• Bebeklerde yüz, özellikle yanaklar
• Kulaklar ve kulak çevresi
• Dudaklar

Daha az yaygın olmakla birlikte, aşağıdaki gibi alanlarda da görülebilir:

• Meme uçları
• Göğüsler
• Vajinal ( vulvar ) deri kıvrımları
• penis

Egzama ağrılı mıdır?

Egzamanın kendisi genellikle ağrılı değildir. Ancak aşırı kaşıma, deride yırtılmalara ve ağrılı hale gelebilecek yaralara yol açabilir. Kontakt dermatit gibi bazı türleri ise yanma hissi veya rahatsızlığa neden olabilir.

Egzamaya ne sebep olur?

Egzamanın gelişmesinde çeşitli faktörler rol oynar:

• Bağışıklık Sisteminiz: Egzamalı bireylerde bağışıklık sistemi, küçük tahriş edicilere veya alerjenlere aşırı tepki verir. Bir tetikleyiciye maruz kaldığınızda, bağışıklık sisteminiz bunu yanlışlıkla virüs veya bakteri gibi zararlı bir tehdit olarak algılar ve iltihaplanmaya neden olur. Bu iltihaplanma, cildinizde egzama alevlenmesi olarak kendini gösterir.

• Genleriniz: Ailede egzama veya dermatit öyküsü olması riskinizi artırır. Benzer şekilde, ailede astım, saman nezlesi veya diğer alerjilerin öyküsü de önemli bir göstergedir. Bazı durumlarda, genetik mutasyonlar cildin bariyerinin doğru şekilde çalışmasını engelleyebilir.

• Çevresel Etkenler: Sigara dumanı, hava kirliliği, sert sabunlar, yün ve bazı cilt bakım ürünleri gibi birçok çevresel faktör cildi tahriş edebilir. Düşük nem cildi kurutarak kaşıntıya neden olabilir. Tersine, aşırı sıcaklık ve yüksek nem terlemeye yol açarak durumu daha da kötüleştirebilir.

• Duygusal Tetikleyiciler: Ruh sağlığınız cilt sağlığınızla yakından bağlantılıdır. Kronik stres, kaygı veya depresyon yaşıyorsanız, egzama belirtilerinizin alevlendiğini veya önemli ölçüde kötüleştiğini fark edebilirsiniz.

Egzama atağını tetikleyen nedir?

Egzama kişiden kişiye büyük farklılık gösterir. Sizin için tetikleyici olan bir durum, başka birini hiç etkilemeyebilir. Bununla birlikte, egzamanızın alevlenmesine neden olabilecek bazı yaygın tetikleyiciler şunlardır:

• Kuru iklim (özellikle düşük nem oranları dönemlerinde).
• Bazı kumaşlar (örneğin, yün, sentetik malzemeler).
• Belirli makyaj veya cilt bakım ürünleri.
• Duman ve çevresel kirleticiler.
• Sert sabunlar ve deterjanlar.
• Zihinsel stres veya duygusal gerginlik.
• Alerjik olduğunuz maddelere maruz kalmak.

Bazı yiyecekler egzamanızı kötüleştirebilir mi?

Egzama ile gıda alerjileri arasındaki bağlantı henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, bilinen bir gıda alerjiniz varsa, o belirli gıdayı tüketmek egzama semptomlarınızı tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.Bazıları için fıstık, süt ve yumurta gibi yaygın alerjenler suçlu olabilir.

Vücudunuzun farklı yiyeceklere nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Belirli bir yiyeceği yedikten sonra sürekli bir alevlenme fark ederseniz, bu bir alerji olabilir. Bilinen bir gıda alerjiniz yoksa, egzamanızın nedeninin gıda olması olası değildir.

Egzama otoimmün bir hastalık mıdır?

Egzama, aşırı aktif bir bağışıklık sistemini içerse de, otoimmün bir hastalık olarak sınıflandırılmaz. Araştırmacılar, altta yatan kesin mekanizmaları aktif olarak incelemeye devam etmektedir.

Egzama bulaşıcı mıdır?

Hayır. Egzama bulaşıcı bir hastalık değildir. Dokunma yoluyla kişiden kişiye bulaşmaz, bu nedenle bulaşma konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

Egzama nasıl teşhis edilir?

Doktor, cildinizin fiziksel muayenesini yaparak egzamayı teşhis edecektir. Çocuklarda çok yaygın olduğu için sıklıkla çocukluk döneminde teşhis edilse de, belirtiler ortaya çıktığında her yaşta teşhis edilebilir.

Egzama belirtileri diğer cilt rahatsızlıklarını taklit edebileceğinden, doktorunuz diğer sorunları ekarte etmek için aşağıdakileri önerebilir:

• Alerji testi.
• Döküntünüzün diğer olası nedenlerini araştırmak için kan testleri yapılacaktır.
• Deri biyopsisi , dermatitin spesifik türünü doğru bir şekilde belirlemek için deriden küçük bir örnek alınması işlemidir.

Doktorunuz size ne gibi sorular sorabilir?

Durumunuzu daha iyi anlamak için doktorunuz şu soruları sorabilir:

• Belirtiler tam olarak vücudunuzun neresinde ortaya çıkıyor?
• Cildinize herhangi bir merhem veya krem ​​sürdünüz mü?
• Alerji veya astım gibi başka rahatsızlık geçmişiniz var mı?
• Ailenizden egzama rahatsızlığı olan biri var mı?
• Bu belirtileri ne kadar süredir yaşıyorsunuz?
• Sıcak suyla banyo mu yapıyorsunuz yoksa duş mu alıyorsunuz?
• Belirtileri kötüleştiren bir şey fark ettiniz mi (örneğin, bazı sabunlar veya deterjanlar)?
• Bu belirtiler uykunuzu veya günlük aktivitelerinizi etkiliyor mu?

Egzamayı kim teşhis eder?

Aile hekiminiz sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir. Dermatologlar, cilt hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış tıp uzmanlarıdır.

Egzamayı nasıl yönetebilir veya tedavi edebilirsiniz?

Nirogi Lanka'daki tedavi, özel tetikleyici faktörlerinize ve rahatsızlığınızın ciddiyetine göre uyarlanır. Yaygın tedavi yaklaşımları şunlardır:

• Cildiniz kuruysa, gün boyunca nazik, hipoalerjenik bir nemlendirici uygulayın. Nemlendiriciyi banyodan sonra cildiniz hala nemliyken uygulamak en etkili yöntemdir.
• Doktorunuzun talimatlarına uygun olarak topikal steroidler gibi topikal ilaçlar kullanın.
• Doktorunuz kaşıntı ve şişliği azaltmak için iltihap önleyici ilaçlar, antihistaminikler veya kortikosteroidler de dahil olmak üzere ağızdan alınan ilaçlar reçete edebilir.
• Bağışıklık sisteminin aktivitesini kontrol altına almak için kullanılan immünosupresan ilaçlar .
• Cilt görünümünü iyileştirmek ve iltihabı azaltmak için ışık terapisi (fototerapi) .
• Belirtilerinizi kötüleştiren bilinen tetikleyicilerden kaçınmak .

Önemli: Tüm tedaviler kesinlikle tıbbi gözetim altında uygulanmalıdır. Kendi kendinize ilaç kullanmaktan veya doğruluğu teyit edilmemiş yöntemleri denemekten kaçının.

Çocuklarda egzama nasıl tedavi edilir?

Çocuğunuzda egzama belirtileri varsa, şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

• Banyo yaparken uzun ve sıcak su dolu banyolardan kaçının. Ilık suyla kısa banyolar yapın, çünkü sıcak su cildi daha da kurutabilir.
• Nemlendirici kremi günde birkaç kez uygulayın. Bebekler için, her bez değişiminde nemlendirici krem ​​uygulamak faydalıdır.
• Oda sıcaklığını sabit tutun.Ani sıcaklık ve nem değişiklikleri çocuğun cildini kurutabilir.
• Çocuğunuzu pamuklu kıyafetlerle giydirin. Yün, ipek veya polyester gibi sentetik kumaşlar cildi tahriş edebilir.
• Hassas ciltler için tasarlanmış veya kokusuz çamaşır deterjanları kullanın.
• Çocuğunuzun tırnaklarını tırmalamasını önlemeye yardımcı olun. Tırnaklarını kısa tutun.

Egzama için en iyi nemlendirici hangisidir?

Piyasada birçok nemlendirici krem ​​bulunmaktadır, ancak birini seçerken şunlara dikkat edin:

• Hipoalerjenik, parfümsüz ve boyasız formüller.
• "Nazik" veya "hassas ciltler için uygun" olarak etiketlenmiş ürünler.
• Vazelin veya mineral yağ bazlı ürünler genellikle oldukça etkilidir.
• Tercihen zararlı koruyucu veya stabilizatörlerden arındırılmış olmalıdır.
• Cildin doğal bariyerini güçlendirmeye yardımcı olan lipid ve seramid içeren ürünler.

Doğru ürünü bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir. Rehberliğe ihtiyacınız varsa, Nirogi Lanka'daki doktorunuzla görüşün.

Egzama belirtilerimi nasıl kontrol altına alabilirim?

Genetik faktörleri kontrol edemezsiniz, ancak çevrenizi ve stres seviyenizi kontrol altına alabilirsiniz. Önemli olan, size özgü tetikleyicileri belirlemek ve bunlardan mümkün olduğunca kaçınmaktır. Birincil amaç, kaşıntı ve rahatsızlığı en aza indirmek, ikincil enfeksiyonları önlemek ve alevlenmelerin sıklığını azaltmaktır.

Tedaviye başladıktan sonra ne kadar sürede kendimi daha iyi hissedeceğim?

Tedaviye başladıktan sonra cildinizin tamamen iyileşmesi birkaç hafta sürebilir. Reçete edilen kremler veya ağızdan alınan ilaçlar semptomları nispeten hızlı bir şekilde azaltmaya yardımcı olacaktır. Tedaviye başladıktan sonra semptomlarınız kötüleşirse veya birkaç hafta sonra herhangi bir iyileşme görmezseniz, lütfen doktorunuzla görüşün.

Egzama komplikasyonlara yol açabilir mi?

Evet, egzama bazı komplikasyonlara yol açabilir, bunlar arasında şunlar yer alır:

• Sulanan egzama: Bu türde, cildinizde sıvı dolu kabarcıklar oluşabilir ve bunlar sızabilir veya akabilir.
• İltihaplı egzama: Bakteriler, mantarlar veya virüsler, derideki çatlaklardan içeri girerek enfeksiyona yol açabilir.

Aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız, bu bir komplikasyonun göstergesi olabilir:

• Ateş ve titreme.
• Kabarcıklardan sızan berrak veya sarımsı sıvı.
• Şiddetli ağrı ve şişlik.

Egzamanız varsa neler bekleyebilirsiniz?

Egzama ve diğer dermatit türleri bulaşıcı değildir ve yaşamı tehdit etmez. Egzamalı çocukların yaklaşık yarısında, durum yetişkinliğe ulaştıklarında kaybolur veya önemli ölçüde iyileşir. Diğerlerinde ise yaşamları boyunca bir dereceye kadar devam edebilir. Eğer egzama ile yaşayan bir yetişkinseniz, tutarlı ve kaliteli bir cilt bakım rutini izleyerek bunu etkili bir şekilde yönetebilirsiniz.

Egzama ne kadar sürer?

Egzama genellikle ömür boyu süren bir durumdur. Bu, tamamen iyileşebileceği ancak daha sonra tekrar alevlenebileceği anlamına gelir. Belirtilerinizi evde bakım, reçetesiz ürünler ve reçeteli tıbbi tedavilerle kontrol altına alabilirsiniz.

Egzamanın kalıcı bir tedavisi var mı?

Hayır, şu anda egzamanın kalıcı bir tedavisi yok. Tedaviler mevcut olsa da, tüm vakalarda semptomları %100 ortadan kaldıramazlar. Egzama kronik bir durumdur, yani zaman içinde dalgalanmalar gösterir. Bununla birlikte, modern tedaviler kaşıntı ve cilt kuruluğu gibi rahatsızlıkları azaltmada oldukça etkilidir.

Egzama ataklarını önleyebilir misiniz?

Egzamanın kötüleşmesini veya tekrarlamasını önlemek için şu adımları izleyebilirsiniz:

• Nemlendiriciyi özellikle cildiniz kuruduğunda sık sık uygulayın. Banyo yaptıktan sonra cildiniz hala nemliyken nemlendirici uygulamak, nemin hapsedilmesine yardımcı olur.
• Banyo yaparken veya cildinizi yıkarken çok sıcak su yerine ılık su kullanın.
• Bol su içerek vücudunuzun susuz kalmasını önleyin. Cildinizin nem seviyesini içeriden korumaya yardımcı olmak için günde en az 8 bardak su için.
• Pamuk gibi doğal kumaşlardan yapılmış, bol giysiler giyin. Yeni giysileri giymeden önce mutlaka yıkayın. Yün veya sentetik elyaflardan kaçının.
• Stresinizi ve duygusal tetikleyicilerinizi yönetin. Ruh sağlığınızla ilgili sorun yaşıyorsanız, bir psikiyatrist veya terapistten destek alın.
• Eğer kuru hava cildinizin kurumasına neden oluyorsa, nemlendirici kullanın .
• Cildinizi tahriş eden ve alerjenlere neden olan bilinen maddelerden kaçının .

Kendinize nasıl bakabilirsiniz?

Egzama ile yaşamak zorlayıcı olabilir, ancak semptomlarınızın neredeyse tamamen ortadan kalktığı "remisyon dönemleri" yaşamanız muhtemeldir. Bazen de semptomların aniden ortaya çıktığı veya kötüleştiği "alevlenmeler" yaşayabilirsiniz. Tedavinin amacı bu alevlenmeleri önlemek ve semptomları kontrol altında tutmaktır. Bu nedenle, tetikleyici faktörlerden kaçının, her gün nemlendirici kullanın, ilaç programınıza uyun ve doktorunuzun tavsiyelerine riayet edin.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Aşağıdaki durumlarda aile hekiminize veya bir dermatoloğa danışmalısınız:

• Egzama belirtileriniz olduğundan şüpheleniyorsunuz.
• Tedaviye rağmen belirtileriniz kötüleşiyor.
• Tedaviden birkaç hafta sonra belirtilerde iyileşme görülmüyor.
• Ateş veya şiddetli ağrı gibi enfeksiyon belirtileri gösteriyorsunuz.

Doktorunuza hangi soruları sormalısınız?

• Egzama değilse, başka hangi cilt rahatsızlıkları olabilir?
• Belirli bir nemlendirici türü önerir misiniz?
• Reçete ettiğiniz tedavilerin herhangi bir yan etkisi var mı?
• Dermatoloğa ne sıklıkla muayene olmalıyım?
• Hangi sabunlardan, losyonlardan veya makyaj ürünlerinden kaçınmalıyım?
• Cilt bakımı için en iyi ev uygulamaları nelerdir?

Hava koşulları egzamayı etkiler mi?

Evet, belirli sıcaklıklar ve hava koşulları egzamanızın alevlenmesine neden olabilir. Kışın, düşük nem cildinizin nemini alarak kuruluğa yol açabilir. Tersine, yüksek nem ve sıcaklık birleştiğinde terlemeye neden olur ve bu da genellikle şiddetli kaşıntıyı tetikler.

Egzama, yaşam kalitenizi etkileyebilen yaygın ve genellikle rahatsız edici bir durumdur. Şiddetli vakalarda uykunuzu bozabilir, konsantrasyonunuzu etkileyebilir ve toplum içinde kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir. Belirtileri fark ettiğiniz anda bir sağlık uzmanına başvurun. Cildiniz için en uygun evde bakım ve tıbbi tedavi dengesini bulmak için onlarla birlikte çalışın.

Önemli Noktalar (Özet Mesaj)

• Egzama, kuru ve kaşıntılı cilt ile karakterize yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Endişelenmeyin, kontrol altına alınabilir.
• Tetikleyicilerinizi belirleyin ve bunlardan kaçının (örneğin, belirli sabunlar, kumaşlar, stres, kuru hava).
• Cildinizi nemli tutun. Günde birkaç kez, tercihen banyodan hemen sonra kaliteli bir nemlendirici kullanın.
• Kaşıma dürtüsünü kontrol edin. Kaşıma cilde zarar verebilir ve ikincil enfeksiyonlara yol açabilir.
• Tıbbi tavsiyelere kesinlikle uyun. Kendi kendinize ilaç kullanmaktan veya doğruluğu kanıtlanmamış yöntemleri denemekten kaçının.
• Egzamalı çocuklara nazik bakım ve uygun giyim konusunda özel ilgi gösterilmelidir .
• Kesin bir tedavi olmasa da, semptomları başarılı bir şekilde kontrol altında tutabilirsiniz.

Bu belirtileri yaşıyorsanız, en doğru hareket tarzı en kısa sürede bir doktora başvurmaktır.

Nirogi Lanka: Egzama, Dermatoloji, Kaşıntılı cilt, Kuru cilt, Cilt döküntüsü, Dermatit, Alerjiler