Çay bardağı tutarken, belge imzalarken veya sadece otururken ellerinizin hafifçe titrediğini hiç hissettiniz mi? Bunun yorgun olduğunuzda veya biraz korktuğunuzda olan bir şey olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu durum devam ederse, ' Esansiyel Tremor ' adı verilen bir rahatsızlıktan kaynaklanıyor olabilir. Bu ismi duyduğunuzda korkmayın. Gelin, her şeyi basit ve açık bir şekilde konuşalım.
Esansiyel Tremor Nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, esansiyel tremor, sinir sistemimizi etkileyen bir hareket bozukluğudur. Vücudumuzun bazı bölümlerinin kontrol edemediğimiz ritmik bir şekilde titremesine neden olur. Genellikle ellerde başlar. Bu titreme, ellerinizi bir şey yapmak için kullandığınızda daha belirgin hale gelir.
Bu ilerleyici bir durumdur. Bu, yıllar içinde titremelerin sadece ellerle sınırlı kalmayıp, başa, ses tellerine (gırtlak), çeneye, yüze, gövdeye ve bazen de bacaklara yayılabileceği anlamına gelir. Ancak bu genellikle çok yavaş gerçekleşir ve uzun yıllar boyunca herhangi bir tedaviye ihtiyaç duymayabilirsiniz.
Önemli olan bu durumun hayati tehlike arz etmemesi ve yaşam süresini kısaltmamasıdır. Ancak bazı kişilerde yemek yemek, giyinmek ve yazı yazmak gibi günlük işleri yapmayı zorlaştırabilir.
Esansiyel tremorun nedenleri nelerdir?
Doktorlar bunun kesin nedenini henüz bilmiyorlar, ancak bunun sinir sisteminde, yani beyinde, omurilikte veya sinirlerde başlayan nörolojik bir durum olduğuna inanıyorlar.
Esansiyel tremor hastalarının yaklaşık %50'sinin ailesinde de bu rahatsızlığın görüldüğü bilinmektedir. Bu, hastalığın kalıtsal bir bağlantısı olduğu anlamına gelir. Ancak, tek bir genin neden olduğu henüz tespit edilmemiştir. Kalıtsal ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanıyor olması mümkündür.
Basitçe anlatmak gerekirse, beynimizin 'beyincik' adı verilen bir bölümü vardır. Bu bölüm, kas hareketlerimizi koordine eder ve ince ayarlarla kontrol eder. Esansiyel tremor durumunda, bu beyincik ile beynin diğer bölümleri arasındaki iletişim bağlantılarında bir değişiklik olduğu düşünülmektedir.
Titremenin diğer nedenleri
Her ne kadar esansiyel tremor en yaygın titreme nedeni olsa da, bu tür titremenin başka nedenleri de vardır; bu nedenle kesin nedeni bulmak için doktorunuza görünmeniz önemlidir.
| Titremeyi etkileyen diğer faktörler |
|---|
| Parkinson hastalığı, multipl skleroz veya inme gibi diğer nörolojik hastalıklar. |
| Aşırı aktif tiroid. |
| Karaciğer veya böbrek fonksiyon bozukluğu. |
| Şiddetli stres, kaygı veya yorgunluk. |
| Kafein içeren içeceklerin (çay, kahve) aşırı tüketimi. |
| Astım ve ruhsal hastalıklar için kullanılan bazı ilaçlar. |
| Cıva ve kurşun gibi ağır metaller ve böcek ilaçları gibi toksinlere maruz kalma. |
Esansiyel tremorun başlıca belirtileri nelerdir?
Bu rahatsızlıkta yaşayabileceğiniz birkaç ana belirti vardır, ancak herkes bu belirtilerin hepsini yaşamayacaktır.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Ellerde titreme | Bu, en yaygın ve belirgin semptomdur. |
| Ses titremesi | Konuşurken sesimde titreme hissediyorum. |
| Baş sallama | Sanki 'evet' veya 'hayır' der gibi, başın kontrolsüz bir şekilde sallanması. |
| Hareketle birlikte artar | Titremeler, hareket halindeyken değil de, bir şey tutarken veya yazı yazarken olduğu gibi, dinlenme halindeyken daha belirgin hale gelir. |
| Bazı şeylerde artış | Stres, aşırı yorgunluk, kafein ve bazı ilaçlar titremeleri geçici olarak artırabilir. |
| Alkol tüketiminde azalma | Şaşırtıcı bir şekilde, bazı insanlar az miktarda alkol tüketmenin titremelerini geçici olarak azalttığını fark ediyor (ancak bu bir tedavi yöntemi olarak önerilmez). |
Doktor bunu tam olarak nasıl teşhis eder?
Bu belirtilere sahipseniz, en iyi çözüm bir doktora görünmektir . Doktor size tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracak, ailenizde bu rahatsızlıklardan herhangi birinin olup olmadığını soracak ve ardından fiziksel muayene yapacaktır.
Nörolojik muayene, özellikle sinir sistemiyle ilgili olarak, aşağıdaki hususları arayabilir:
- Kaslarınızın gücü ve kondisyonu.
- Refleksler .
- Vücut dengesi.
- Hareket halindeyken ve hareketsizken nasıl hissediyorsunuz?
- Sarsıntının hızı ve miktarı.
Ek olarak, titremelere neden olabilecek diğer durumları ekarte etmek için kan testleri ve idrar testleri yapılabilir. Bazen beyin tomografisi de önerilebilir.
Esansiyel tremorun tedavileri nelerdir?
Öncelikle, titremeniz günlük aktivitelerinizi önemli ölçüde etkilemiyorsa, herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Ancak, yaşam kalitenizi etkiliyorsa, yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler mevcuttur.
İlaç tedavisi
Titremeyi kontrol altına almaya yardımcı olabilecek çeşitli ilaç türleri vardır. Size en uygun olanı bulmak için birkaç farklı türü denemeniz gerekebilir. En önemlisi, bu ilaçların tamamı yalnızca bir doktorun gözetimi altında kullanılmalıdır.
| Tedavi düzeyi | İlaç türleri (örnekler) |
|---|---|
| Birinci basamak tedaviler - en yaygın kullanılanlar | |
| 1 | Propranolol (Hemangeol, Inderal) |
| 2 | Primidon (Mysoline) |
| İkinci basamak tedaviler | |
| - | Alprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax) gibi ilaçlar. |
Diğer tedaviler
- Uyarlanabilir cihazlar: Bazı kişiler bilek ağırlıkları ve daha ağır çatal bıçak takımı gibi şeyler kullanarak titremelerini kontrol altına alabilirler.
- Botulinum toksin enjeksiyonu: Bu enjeksiyon, baş veya ses titremesi olan kişiler için faydalı olabilir.
- Derin Beyin Stimülasyonu (DBS): Bu cerrahi bir işlemdir. Bu işlemde, titremelere neden olan talamus adı verilen beyin bölgesine çok ince bir elektrot yerleştirilir ve bu elektrot, göğüs derisinin altına yerleştirilen küçük bir cihaza (kalp pili gibi) bağlanır. Bu cihaz, beyne giden anormal elektriksel sinyalleri kontrol ederek titremeleri yaklaşık %70-90 oranında azaltabilir.
- MR kılavuzlu odaklanmış ultrason:Bu yeni bir teknoloji. Ameliyata gerek kalmadan, MRI cihazı yardımıyla yüksek yoğunluklu ultrason ışınları, beynin talamus bölgesindeki ilgili hücreleri yok etmek için yönlendiriliyor.
Özetle
- Esansiyel tremor, yaygın ancak hayati tehlike oluşturmayan bir sinir sistemi rahatsızlığıdır.
- Bunun başlıca belirtisi, çalışırken artan el, baş veya ses titremeleridir.
- Bu durumun kalıtsal bir bağlantısı olabilir, ancak ailenizde kimsede olmasa bile sizde gelişebilir.
- Eğer titremeleriniz günlük işlerinizi yapmanızı zorlaştırıyorsa, paniklemeyin ve bir doktora görünün . Bunu kontrol altına almak için birçok etkili tedavi yöntemi mevcuttur.
- Doktor tavsiyesi olmadan asla kendi kendinize teşhis koymayın veya ilaç kullanmayın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment