Birçoğumuz gastrit adı verilen bu mide iltihabı sorunuyla karşı karşıyayız. Bazıları için bu, hayatlarının bir parçası haline gelmiştir. Sürekli ilaç kullanıyorlar ve diyetlerini kontrol ediyorlar. Ama bunun nedeninin midenizdeki küçük bir bakteri olabileceğini hiç düşündünüz mü? Evet, bugün bundan bahsedeceğiz. Bu bakterinin adı Helicobacter pylori veya kısaca H. pylori'dir.
Basitçe söylemek gerekirse, bu H. pylori kimdir?
H. pylori, midenizde veya mide zarında yaşayan bir bakteri türüdür. Aslında, dünyadaki en yaygın kronik bakteriyel enfeksiyondur. Düşünün, dünya nüfusunun yarısından fazlasının midesinde bu bakteri var! Ama şaşırtıcı olan şu ki, bunların hepsi hastalanmıyor.
Çoğu zaman bu H. pylori enfeksiyonunu genç yaşta kaparız. Kalabalık ve sağlıksız ortamlarda yaşayan çocuklar özellikle risk altındadır. Ancak endişelenmeyin, çoğu insan bu bakteriyi vücudunda herhangi bir zarara yol açmadan taşır.
H. pylori enfeksiyonu kaparsanız gerçekte neler olur?
Bu bakterinin midemizdeki sert mide asitlerine nasıl dayanabildiğini merak ediyor olabilirsiniz. H. pylori bakterisinin bunu yapabilmesinin özel bir yeteneği var. Çevresindeki asidi nötralize edebilen enzimler üretiyor. Bu, kendi etrafına koruyucu bir kalkan inşa etmek gibi.
Bu şekilde korunan bu bakteri, yavaşça mide zarına girer. Oraya ulaştığında, mide zarında kronik iltihaplanmaya veya şişmeye neden olabilir. Bu da üç ana probleme yol açabilir:
1. Peptik Ülserler: Bu en yaygın türüdür. Midenin iç duvarında veya ince bağırsağın (onikiparmak bağırsağı) başlangıcında oluşan ağrılı bir yaradır. Buna 'mide ülseri' diyoruz.
2. Gastrit: Bu, midenin iç yüzeyinin iltihaplanması anlamına gelir. Basitçe söylemek gerekirse, midenin iç kısmının kızarması ve şişmesidir.
3. Mide Kanseri: Bundan endişelenmeyin. H. pylori enfeksiyonu sadece mide kanseri için bir risk faktörüdür. Bu, H. pylori enfeksiyonu olan herkesin kanser geliştirmeyeceği anlamına gelir. Aslında, H. pylori enfeksiyonu olan kişilerin büyük çoğunluğu asla kanser geliştirmez.
H. pylori enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, H. pylori enfeksiyonu olan birçok kişi, özellikle çocuklar, hiçbir belirti göstermez. Çok az sayıda kişide belirti gelişir. Eğer belirti gösterirlerse, bu genellikle daha önce bahsettiğimiz gastrit veya mide ülserlerinden kaynaklanır.
Başlıca belirti karın ağrısıdır.Yanma veya batma şeklinde bir ağrı. Bu ağrı genellikle yemek yedikten birkaç saat sonra ve geceleri ortaya çıkar. Ağrı birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Ağrı günlerce veya haftalarca gelip geçebilir.
Aşağıdaki tabloda bu enfeksiyonla ilişkili diğer belirtileri görebilirsiniz.
| Belirti | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Sebepsiz kilo kaybı | Eğer siz istemeden vücut ağırlığınız azalıyorsa... |
| şişkinlik | Yemek yedikten sonra midenizde gaz doluluk hissi. |
| Mide bulantısı ve kusma | Mide rahatsızlığı ve kusma. Bazen kusmaya kan da eşlik edebilir. |
| Sık sık geğirme | Normalden daha sık tuvalete gitmek. |
| İştah | Yemek yemek istememek. |
| Az yemek yedikten sonra bile tok hissetmek | Azıcık yemek yedikten sonra bile çok tok hissetmek. |
H. pylori dışkıda değişikliklere neden olur mu?
Bu çok önemli bir soru. H. pylori enfeksiyonu olan kişilerin çoğunun dışkısı normaldir. Bunun nedeni, daha önce de belirttiğimiz gibi, birçok kişinin hiçbir belirti göstermemesidir.
Ancak dışkınızda görebileceğiniz ciddi bir uyarı işareti vardır: dışkıda kan.
Örneğin, dışkınız katran gibi koyu siyahsa , bu üst sindirim sisteminizde H. pylori bakterisinin neden olduğu bir ülserden kanama olduğu anlamına gelebilir. Dışkınız kırmızı ise, alt sindirim sisteminizde kanama belirtisi olabilir.
Bu şekilde siyah, katran kıvamında dışkı fark ederseniz, bunu görmezden gelmeyin. Bu acil bir durumdur. Hemen bir doktora görünmelisiniz. Ya da en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Doktor, nedenini tespit edecek ve gerekli tedaviyi uygulayacaktır.
H. pylori nasıl bulaşır?
Evet, kişiden kişiye bulaşabilir. H. pylori bakterisi enfekte kişinin tükürüğünde, kusmuğunda, dışkısında ve diş plağında bulunur. Dolayısıyla yayılmasının iki ana yolu vardır:
- Yakın temas: Enfeksiyonu, yemek kaplarını, içme suyunu paylaşarak veya enfekte bir kişinin kusmuğu veya dışkısıyla temas ederek kapabilirsiniz. Bakteriler, tuvalete gittikten sonra ellerini sabunla iyice yıkamayan birinin ellerini kullanarak da başkalarına bulaşabilir.
- Kirlenmiş yiyecek veya su: Hijyenin yetersiz olduğu yerlerde, bu bakteriler yeterince temizlenmemiş su veya yiyecekler yoluyla vücudumuza girebilir.
Doktorlar H. pylori bakterisini nasıl tespit eder?
Doktorunuz belirtilerinizi dinledikten sonra bundan şüphelenirse, enfeksiyonu doğrulamak için çeşitli testler önerecektir.
- Nefes Testi: Bu testte size özel bir sıvı içirilir ve ardından nefesiniz test edilir. Eğer H. pylori bakteriniz varsa, sıvıyı içtikten sonra nefesinizde özel bir kimyasal tespit edilebilir.
- Dışkı Testi: Dışkınızdan bir örnek alınır ve H. pylori bakterisiyle ilgili antijenler açısından test edilir.
- Kan Testi: Bu test, vücudunuzun H. pylori'ye karşı ürettiği antikorları tespit etmek için kanınızı inceler. Ancak, enfeksiyonun şu anda aktif olup olmadığını veya uzun süredir mevcut olup olmadığını kesin olarak söylemek zordur.
- Üst Endoskopi: Bu testte, ağzınızdan küçük, kamera donanımlı bir tüp sokulur ve doğrudan midenize bakılır. Bu sayede ülser veya iltihaplanma olup olmadığı net bir şekilde görülebilir. Ayrıca şüpheli bir bölgeden küçük bir doku parçası (biyopsi) alınarak H. pylori'nin varlığının %100 doğrulanması için test edilebilir.
H. pylori enfeksiyonunun tedavileri nelerdir?
Öncelikle, H. pylori enfeksiyonunuz varsa ancak herhangi bir belirti göstermiyorsanız, çoğu zaman tedaviye ihtiyacınız olmayacaktır. Ancak belirtileriniz varsa, doktorunuz tedavi önerecektir.
Tedavi genellikle yaklaşık 14 gün sürer ve çeşitli ilaçların bir kombinasyonunu içerir.
- Antibiyotikler: Bunlar bakterileri öldürmek için verilir. Genellikle aynı anda iki farklı antibiyotik türü reçete edilir. Örneğin, `(Amoksisilin)`, `(Klaritromisin)`, `(Metronidazol)` gibi ilaçlar.
- Proton Pompa İnhibitörü (PPI): Bu, midenizin ürettiği asit miktarını azaltan bir ilaç türüdür. Örnekler arasında `(Omeprazol)`, `(Lansoprazol)`, `(Esomeprazol)` bulunur. Asit azaldığında, mide ülserleri iyileşebilir ve antibiyotikler düzgün çalışabilir.
- Bizmut subsalisilat: Bazen doktorunuz bu ilacı diğer ilaçlarla birlikte kullanabilir. Bu, mide zarını koruma sağlar.
En önemli şey , doktorunuzun reçete ettiği ilacı, tek bir gün bile aksatmadan, tam süresi boyunca kullanmaktır . Ağrı birkaç gün içinde azaldı diye ilacı bırakmak iyi bir fikir değildir. Bunu yaparsanız, bakteriler tamamen yok olmaz ve ağrı geri dönebilir.
Ayrıca, H. pylori enfeksiyonunuz varsa, doktorunuza danışmadan "NSAID" kategorisine giren ağrı kesicileri (örneğin, İbuprofen, Diklofenak) kullanmaktan kaçının, çünkü bu ilaçlar mide ülseri riskini artırabilir.
H. pylori enfeksiyonunuz varsa, hangi yiyecekler sizin için zararlıdır?
H. pylori enfeksiyonunuz varsa, bazı yiyecekler mide rahatsızlığınızı ve ağrılarınızı daha da kötüleştirebilir. Herkesi aynı şekilde etkilemeyebilirler, ancak aşağıdaki yiyecekler konusunda biraz dikkatli olmakta fayda var.
| Yiyecek türü | Neden kötü olabilir ki? |
|---|---|
| Acılı, bol biberli yemekler | Acı biber, karabiber ve hardal gibi baharatlı yiyecekler midedeki iltihabı artırabilir. |
| Ekşi tadı olan meyve | Limon, portakal ve mandalina gibi şeyler mide asidini artırarak rahatsızlığa neden olabilir. |
| Yağ ve katı yağ oranı yüksek gıdalar | Kızarmış yiyecekler, yağlı etler ve peynir gibi şeyler sindirimi daha uzun sürdüğü için mide rahatsızlığına neden olabilir. |
| Kafeinli içecekler | Kahve, koyu çay ve kola gibi içecekler mide asidi üretimini uyarır. |
| Alkol | Alkol, mide zarını tahrip edebilir ve yara iyileşmesini geciktirebilir. |
| İşlenmiş gıdalar | Bu gıdadaki koruyucular ve diğer katkı maddeleri mide rahatsızlığına neden olabilir. |
Bunu nasıl önleyebilirsiniz?
H. pylori enfeksiyonuna yakalanma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı basit şeyler var.
- Özellikle su kaynaklarının kirlenmiş olduğu bölgelerde temiz su için . Yemek pişirmek için temiz su kullanın.
- Ellerinizi iyice yıkayın. Yemek yemeden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra, ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla iyice yıkayın. Bu alışkanlık, sizi yalnızca H. pylori'den değil, birçok başka hastalıktan da korumaya yardımcı olabilir.
Özetle
- H. pylori, midede yaşayan çok yaygın bir bakteridir. Bu bakteriyle enfekte olan çoğu insan herhangi bir belirti göstermez.
- Belirtiler ortaya çıkarsa, genellikle gastrit veya mide ülserine benzer (mide iltihabı, ağrı ve şişkinlik gibi).
- Dışkınız koyu siyah ve katran gibi ise, bu midede kanamaya işaret eden ciddi bir belirtidir. Hemen bir doktora görünün.
- H. pylori için etkili tedaviler mevcuttur. En önemli şey, doktorunuzun reçete ettiği ilacı tam süresi boyunca eksiksiz olarak kullanmaktır.
- İyi hijyen uygulamaları (özellikle el yıkama ve temiz su içme) bu enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir.
- Bu tür belirtileriniz varsa, kendi kendinize ilaç kullanmayın ve mutlaka doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin