Birkaç yıl önce dünyanın ' Domuz Gribi ' adı verilen bir gripten bahsetmeye başladığı zamanı hatırlıyor musunuz? O zamanlar birçok insan gerçekten çok korkmuştu. Bu H1N1 tam olarak o grip. Adını, geçmişte domuzlarla yakın temas halinde çalışan insanların bu hastalığa yakalanmasından almıştır. Ancak 2009 civarında, domuzlarla hiçbir teması olmayan insanlar arasında da yayılan yeni bir virüs türü ortaya çıktı. O zamanlar, dünya çapında o kadar hızlı yayıldı ki, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) bunu bir pandemi ilan etti.
Ama şimdi durum çok farklı. İnsanlar hala H1N1 gribine yakalanıyor, ancak eskisi kadar korkutucu değil. Çünkü artık bu konuda çok şey biliyoruz ve kendimizi korumak için daha iyi yollarımız var. Ancak, tıpkı nezle gibi, bazı insanlar için biraz daha ciddi olabilir. Bu yüzden H1N1 hakkında iyi bilgilendirilmek ve güvende kalmak önemlidir.
H1N1 gribine nasıl yakalanıyoruz?
Çok basit, tıpkı mevsimsel grip gibi. Grip olan biri öksürdüğünde veya hapşırdığında, virüs içeren minik damlacıklar havaya yayılır. Bu havayı solursak, biz de hastalığa yakalanabiliriz.
Bir diğer yol ise, ateşli birinin dokunduğu bir yüzeye (örneğin kapı kolu, masa veya lavabo) dokunup ardından aynı elle gözlerimize, burnumuza veya ağzımıza dokunursak virüsün vücuda girmesidir.
En önemli şey: 'Domuz gribi' olarak adlandırılsa da, domuz eti, jambon veya pastırma yemek bu hastalığa neden olmaz . Korkmayın.
Hastalığa yakalanmış bir kişi, belirtiler ortaya çıkmadan bir gün öncesinden itibaren hastalığı başkalarına bulaştırabilir. Ayrıca, hastalandıktan sonra 7 güne kadar hastalığı başkalarına bulaştırabilir. Küçük çocuklar ise hastalığı 10 güne kadar bulaştırabilir.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Belirtiler, yaygın grip belirtilerine çok benzer. Bazen, H1N1'de yaygın gripten daha fazla mide rahatsızlığı ve kusma yaşayabilirsiniz, ancak bu herkes için geçerli değildir. Bunlar başlıca belirtilerdir.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Öksürük | Kuru veya balgamlı öksürük. |
| Ateş | Vücut ısısının artması. |
| Boğaz ağrısı | Boğaz ağrısı, ses değişikliği. |
| Soğuk | Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı. |
| Vücut ağrısı | Kaslarda ve eklemlerde şiddetli ağrı. |
| Baş ağrısı | Şiddetli baş ağrısı. |
| Soğuma | Üşüme ve titreme hissi. |
| Aşırı yorgunluk | Hiçbir şey yapamayacak kadar yorgunum. |
Tıpkı grip gibi, H1N1 de bazen ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Örneğin, akciğer enfeksiyonu olan zatürreye . Ayrıca, diyabet veya astım gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa, bu grip bu rahatsızlıkları daha da kötüleştirebilir.
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir doktora görünün veya en yakın hastanenin Acil Servisine (AKT) gidin:
- Nefes almada zorluk
- Sürekli şiddetli kusma
- Şiddetli mide veya göğüs ağrısı
- Aşırı baş dönmesi
- Bilinç kaybı veya kafa karışıklığı
Bunun H1N1 olduğundan emin misiniz?
Evet, yaptırabilirsiniz. Ancak bunun için özel bir test yaptırmanız gerekiyor. Sadece belirtilere bakarak H1N1 mi yoksa sıradan grip mi olduğunu anlamak zor. Emin olmanın tek yolu laboratuvar testi yaptırmaktır. Doktor burnunuzun içine küçük bir pamuklu çubuk sokacak ve bu test için burun akıntısından örnek alacaktır.
Ancak bu test herkese yapılmaz. Genellikle sadece hastaneye yatırılan veya grip nedeniyle hayati tehlike arz eden hastalık riski taşıyan kişilere yapılır. Yani:
- 5 yaşın altındaki çocuklar
- 65 yaş üstü kişiler
- Hamile anneler
- 18 yaşın altındaki çocukların uzun süre aspirin kullanmaları (çünkü ateşliyken aspirin almak Reye sendromu adı verilen tehlikeli bir duruma yol açabilir)
- Akciğer, kalp, karaciğer, sinir sistemi vb. kronik hastalıkları olan kişiler.
- Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler (örneğin, HIV hastaları veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullananlar)
- Huzurevlerindeki insanlar
Tedavisi nasıl yapılır?
İyi haber şu ki, nezle tedavisinde kullanılan bazı antiviral ilaçlar H1N1 için de iyi sonuç veriyor. Bunların en yaygın olanı oseltamivir adlı ilaçtır. Bu ilaçlar gribi hızlı bir şekilde tedavi etmeye ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. En iyi sonuçlar için, bu ilaçları grip belirtilerinin ilk ortaya çıkmasından sonraki 48 saat içinde almaya başlamalısınız.
Unutmayın, grip viral bir hastalıktır. Bu nedenle , antibiyotik almak onu iyileştirmez. Antibiyotikler sadece bakterileri öldürür. Asla doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmayın.
Vücut ağrıları ve ateş için parasetamol gibi ağrı kesiciler alabilirsiniz. Ancak daha önce de belirtildiği gibi, 19 yaşın altındaki çocuklara asla doktor tavsiyesi olmadan aspirin vermeyin!
Kendinizi nasıl koruyabilirsiniz? En iyi yöntem nedir?
Kendinizi korumanın en iyi ve en kolay yolu , her yıl grip aşısı yaptırmaktır. Her yıl yaptırdığımız düzenli grip aşısı, H1N1 virüsüne karşı koruma sağlamak için gerekli olan kısmı içerir. Bu aşı, bağışıklık sistemimizi virüsü tanımaya ve onunla savaşmaya eğitir.
Ayrıca, bu basit alışkanlıklar sizi koruyacaktır:
- Ellerinizi sık sık yıkayın: Gün içinde zaman buldukça ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Hatta "Mutlu Doğum Günü" şarkısını iki kez söyleyene kadar ellerinizi yıkamanız yeterlidir. Sabun ve su bulunmadığında alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan daima kaçının.
- Hasta kişilerden uzak durun: Ateşi, öksürüğü veya nezlesi olan kişiler varsa, onlardan mümkün olduğunca uzak durun.
Özetle
- H1N1 (domuz gribi) artık normal bir grip gibi, ancak bazı kişiler için (özellikle kronik hastalığı olanlar için) ciddi olabilir.
- Domuz eti yemek bu hastalığa neden olmaz. Bu bir yanlış anlamadır.
- H1N1 de dahil olmak üzere gripten korunmanın en iyi yolu her yıl grip aşısı yaptırmaktır.
- Ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla iyice yıkamak ve hasta insanlardan uzak durmak çok önemlidir.
- Nefes darlığı veya bilinç kaybı gibi ciddi belirtileriniz varsa, vakit kaybetmeden hemen bir doktora görünün.
- Doktor tavsiyesi olmadan antibiyotik kullanmayın. 19 yaşın altındaki çocuklara aspirin vermeyin.
H1N1, Domuz Gribi, grip belirtileri, grip aşısı, H1N1 Sinhala, H1N1 tedavisi
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin