Kalbiniz biraz yorgun mu? Gelin, kalp yetmezliği hakkında basit bir şekilde bilgi edinelim!

Bazen kısa bir mesafe yürürken veya merdiven çıkarken bile nefes almakta zorlanıyor musunuz? Ya da bacaklarınızda veya ayak bileklerinizde şişlik hissediyor musunuz? Bunlar kalbinizin size bir şeyler söylediğinin işaretleri olabilir. Bugün Konjestif Kalp Yetmezliği veya bazı insanların dediği gibi kalp yetmezliği hakkında konuşacağız. Endişelenmeyin, bunu doğru anlar ve doğru şekilde yönetirseniz, iyi olabilirsiniz.

Konjestif kalp yetmezliği tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Konjestif Kalp Yetmezliği, kalbinizin kanı gerektiği kadar iyi pompalayamaması durumudur. Kalbinizi büyük bir dağıtım merkezi olarak düşünün. Gelen her paket (örneğin kan) doğru yere (örneğin organlara) zamanında teslim edilmelidir. Peki ya bu merkez biraz zayıflarsa ve tüm paketleri zamanında teslim edemezse ne olur? Paketler birikir, değil mi? Burada da aynı şey olur. Kalp kanı düzgün bir şekilde pompalayamadığında, kan geri teper ve vücudun farklı bölgelerinde, özellikle akciğerlerde, bacaklarda, ayak bileklerinde ve midede birikir. Buna (Konjestif) diyoruz, yani bir "birikme" söz konusudur.

Konjestif kalp yetmezliğinin başlıca türleri nelerdir?

Evet, başlıca birkaç türü vardır:

• Sol taraflı kalp yetmezliği: Bu en yaygın türüdür. Bu durumda kalbin sol tarafı (sol ventrikül) vücuda kan pompalayamaz. Bu durum, kanın akciğerlerde birikmesine ve nefes almada zorluğa neden olabilir.
• Sağ kalp yetmezliği: Bu durum çoğunlukla sol kalp yetmezliğinden kaynaklanır. Kalbin sağ tarafı akciğerlerden kanı düzgün bir şekilde pompalayamadığında, kan venöz sistemde birikir ve bacaklar, ayak bilekleri ve karın gibi bölgelerde şişmeye neden olur.
• Yüksek debili kalp yetmezliği: Bu nadir görülen bir türdür. Bu durumda kalp kanı iyi pompalar, ancak vücudun yüksek talebi (örneğin, şiddetli anemi, hipertiroidizm) nedeniyle kalp bu talebi karşılayamaz.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Dünya genelinde milyonlarca insan bu rahatsızlıktan muzdarip. Özellikle 65 yaş üstü kişilerde yaygın olan bu rahatsızlık , bu yaş grubunda hastaneye yatışın en önemli nedenidir. Bu nedenle, bu rahatsızlığın farkında olmak çok önemlidir.

Konjestif kalp yetmezliğinin belirtileri nelerdir?

Bu belirtiler kişiden kişiye ve rahatsızlığın şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte, görülebilecek bazı yaygın belirtiler vardır:

• Nefes darlığı: Hafif işler yaparken, biraz yürürken veya birkaç basamak çıkarken bayılacak gibi hissetmek. Şiddetli vakalarda, hareketsiz dururken bile nefes almak zorlaşabilir.
• Geceleri nefes almakta zorlanarak uyanmak:Uyurken aniden uyanıp nefes darlığı hissederseniz, bu da bunun bir belirtisidir.
• Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı: Bazı kişiler göğüslerinde bir sıkışma veya ağırlık hissi duyabilirler.
• Kalp çarpıntısı: Kalbin yüksek sesle, hızlı veya düzensiz attığı hissedilebilir.
• Hareket halindeyken aşırı yorgunluk hissetmek: Daha önce kolayca yapabildiğiniz şeyleri yapamayacak kadar yorgun hissetmek.
• Bacaklarda, ayak bileklerinde ve karında şişlik: Ayak bilekleri ve ayak parmakları, ayakkabı giymeyi veya yüzük çıkarmayı zorlaştıracak kadar şişebilir.
• Ani kilo artışı: Birkaç gün içinde birkaç kilo alırsanız, bunun nedeni su tutulması olabilir.
• Geceleri sık sık idrara çıkma ihtiyacı.
• Sebepsiz yere ortaya çıkan, kuru ve hırıltılı bir öksürük: Bu öksürük, özellikle öksürdüğünüzde daha da kötüleşebilir.
• Midede doluluk veya gerginlik hissi.
• İştahsızlık veya mide bulantısı.

Unutmayın, bazen bu belirtiler çok hafif olabilir, hatta hiç olmayabilir. Ancak bu, kalp yetmezliğiniz olmadığı anlamına gelmez. Belirtiler gelip geçebilir. Durumun zamanla kötüleşmesi yaygındır. Bu nedenle, bu belirtilerden bir veya ikisine sahipseniz, bir doktora görünmeniz akıllıca olacaktır.

Konjestif kalp yetmezliğinin nedenleri nelerdir?

Kalbin zayıf olmasının birçok nedeni olabilir. Başlıca nedenlerden bazıları şunlardır:

• Koroner arter hastalığı ve/veya kalp krizi: Kalbe kan sağlayan atardamarların tıkanması nedeniyle kalp kasında oluşan hasar.
• Kardiyomiyopati: Bu durum genetik nedenlerden, viral enfeksiyonlardan veya diğer sebeplerden kaynaklanabilir ve kalp kasının zayıflamasına veya kalınlaşmasına yol açabilir.
• Doğuştan kalp hastalığı: Kalp kusuruyla doğmak.
• Diyabet: Uzun süreli diyabet kalbi etkileyebilir.
• Hipertansiyon: Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyon, kalbin daha fazla çalışmasına neden olur.
• Kalp ritmi bozuklukları (Aritmi): Düzensiz kalp ritmi, kalbin verimliliğini azaltır.
• Böbrek hastalığı: Böbrekler düzgün çalışmadığında, vücuttaki sıvı ve tuz miktarı artar ve bu da kalbe baskı yapar.
• Vücut kitle indeksi (VKİ) 30'dan büyük (obezite).
• Tütün ve yasadışı uyuşturucu kullanımı.
• Aşırı alkol kullanımı.
• Bazı ilaçlar: Örneğin, kanser tedavisinde kullanılan bazı kemoterapi ilaçları kalbe zararlı olabilir.

Bilinmesi gereken bir diğer şey de , sol kalp yetmezliğinin sağ kalp yetmezliğinin ana nedeni olduğudur. Sol taraf düzgün çalışmadığında, kan akciğerlerden geriye doğru akar ve sağ tarafı da etkiler.

Bu risk altında olan en çok kimler?

Bazı kişilerde bu rahatsızlığın gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu risk faktörleri şunlardır:

• 65 yaş üstü.
• Tütün ürünleri, kokain gibi uyuşturucular veya alkol kullanımı.
• Fiziksel aktiviteden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı.
• Tuz ve yağ oranı yüksek gıdaların sık tüketimi.
• Yüksek tansiyona sahip olmak.
• Koroner arter hastalığına sahip olmak.
• Daha önce kalp krizi geçirmişti.
• Ailede kalp yetmezliği öyküsü bulunması.

Konjestif kalp yetmezliğinin olası komplikasyonları nelerdir?

Bu durum doğru şekilde tedavi edilmez veya kontrol altına alınmazsa, daha ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

• Düzensiz kalp atışı.
• Ani kalp durması ölüme bile yol açabilir.
• Kalp kapakçığı sorunları.
• Akciğerlerde sıvı birikmesi (Pulmoner ödem).
• Pulmoner hipertansiyon.
• Böbrek hasarı veya böbrek yetmezliği.
• Karaciğer hasarı.
• Yetersiz beslenme.

Kalp yetmezliğiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bu belirtilere sahipseniz, doktora gittiğinizde doktor size ilk olarak bazı sorular soracaktır.

• Örneğin, hangi semptomlara sahip olduğunuz ve bu semptomların ne kadar süredir devam ettiği gibi bilgiler.
• Sahip olduğunuz diğer sağlık sorunları (örneğin diyabet, yüksek tansiyon).
• Ailenizden herhangi birinde kalp hastalığı veya ani ölüm vakası oldu mu?
• Tütün ürünleri, alkol veya uyuşturucu kullanıyor musunuz?
• Daha önce kanser için kemoterapi veya radyoterapi görmüş olup olmadığınız.
• Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?

Ardından doktor sizi fiziksel olarak muayene edecek. Kalbinizi dinleyecek, akciğerlerinizi kontrol edecek ve bacaklarınızda şişlik olup olmadığını inceleyecek.

Konjestif kalp yetmezliğinin dört evresi nelerdir?

Bu hastalık zamanla giderek kötüleştiği için dört evresi vardır. Bu evreler A, B, C ve D olarak adlandırılır. Yani, düşük risk seviyesinden yüksek risk seviyesine doğru bir yolculuktur.

A Aşaması (A Aşaması - Kalp yetmezliği öncesi)

Bu, kalp yetmezliği geliştirme riskinizin yüksek olduğu anlamına gelir. Bunun nedeni, ailenizden birinde bu hastalığın geçirilmiş olması olabilir. Ya da şu durumlardan bir veya daha fazlasına sahip olmanız olabilir:

• Yüksek tansiyon (Hipertansiyon).
• Diyabet.
• Koroner arter hastalığı.
• Metabolik sendrom.
• Alkol kullanım bozukluğu öyküsü.
• Romatizmal ateşe yakalanmak.
• Ailede kardiyomiyopati öyküsü bulunması.
• Kalbe zarar verebilecek ilaçlar (örneğin, bazı kanser ilaçları) kullanmış olmak.

Evre B (Evre B - Kalp yetmezliği öncesi)

Bu aşamada, sol ventrikülünüz (vücuda kan pompalayan ana odacık) düzgün çalışmıyor veya yapısında bazı değişiklikler (örneğin kalınlaşma) meydana gelmiş olabilir. Ancak henüz kalp yetmezliği belirtileri göstermiyorsunuz.

C Aşaması

Bu aşamadaki kişilere resmi olarak Konjestif Kalp Yetmezliği teşhisi konmuştur . Şu anda semptomları olabilir veya daha önce semptomları olmuş ancak şu anda semptomları kalmamış olabilir.

Evre D ve Azalmış Ejeksiyon Fraksiyonu (EF)

Bu kişilerde çok ileri düzeyde (ileri evre) kalp yetmezliği vardır. Tedaviye rağmen semptomları kontrol altına almak zordur. Kalpten bir seferde atılan kan miktarı, yani ejeksiyon fraksiyonu (EF) çok düşüktür ve ejeksiyon fraksiyonu azalmış kalp yetmezliği (HFrEF) olabilir. Bu, kalp yetmezliğinin son evresidir.

Teşhis testleri nelerdir?

Doktorlar, kalp yetmezliğiniz olup olmadığını, hangi evrede olduğunu ve tam olarak neyin sebep olduğunu belirlemek için çeşitli testler yaparlar:

• Kan testleri: Bu testler kalbi etkileyen diğer rahatsızlıkları (örneğin anemi, böbrek hastalığı, tiroid sorunları) ve kalbin hasar görüp görmediğini (bazı enzim seviyelerini kontrol ederek) tespit edebilir.
• Kalp kateterizasyonu: Bu işlem, kalbin koroner arterlerindeki tıkanıklıkları kontrol etmek için yapılır.
• Göğüs röntgeni: Bu yöntem, kalbin büyümesini ve akciğerlerde sıvı birikmesini kontrol etmek için kullanılabilir.
• Ekokardiyogram (Eko): Bu, kalbin ultrason taramasına benzer. Kalbin odacıkları, kapakları, kalp kası fonksiyonu ve kanı ne kadar iyi pompaladığı (``Ejeksiyon fraksiyonu - EF'') gibi birçok şeyi net bir şekilde görebilir.
• Kalbin MR (Manyetik Rezonans Görüntüleme) yöntemiyle incelenmesi.
• Kalbin BT (Bilgisayarlı Tomografi) taraması.
• Elektrokardiyogram (EKG): Kalbin elektriksel aktivitesini ve kalp atış ritmini görmemizi sağlar.
• MUGA taraması (Çoklu Görüntüleme Taraması): Bu tarama, kalp odacıklarının kanı ne kadar iyi pompaladığını görmek için de kullanılabilir.
• Stres testi: Kalbinizin egzersize nasıl tepki verdiğini görmek için koşu bandında yürürken veya bisiklet sürerken EKG çekilir.
• Genetik testler: Bazen, özellikle ailede genetik yatkınlık öyküsü varsa, genetik nedenleri araştırmak için bu testler yapılır.

Konjestif kalp yetmezliği nasıl tedavi edilir?

Tedavi, sahip olduğunuz kalp yetmezliğinin türüne, nedenine ve evresine bağlıdır. İlaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri her tedavi planının ayrılmaz bir parçasıdır. Doktorunuz sizin için en uygun tedavi planı hakkında sizinle konuşacaktır.

Önemli olan şu ki, kalp yetmezliği tamamen tedavi edilebilir bir hastalık değildir. Hastalık kötüleştikçe, kalbin organlara pompaladığı kan miktarı azalır ve bir sonraki aşamaya geçersiniz. Bu aşamalardan geri dönmek mümkün değildir. Bu nedenle, tedavinin temel amacı bir sonraki aşamaya geçmenizi engellemek, geciktirmek, semptomları kontrol altına almak ve yaşam kalitenizi iyileştirmektir.

Tedavinin aşamadan aşamaya nasıl değiştiğine bakalım:

A evresi için tedavi:

Bu kişilerde henüz kalp yetmezliği yok, ancak risk yüksek. Bu yüzden riski azaltmak için önlemler alıyorlar.

• Düzenli egzersiz, örneğin her gün yürüyüş yapmak.
• Tütün ürünlerinden tamamen uzak durmak.
• Yüksek tansiyonun tedavisi (ilaç, düşük tuzlu diyet, aktif yaşam tarzı).
• Yüksek kolesterol seviyelerinin tedavisi.
• Alkol ve uyuşturucudan uzak durmak.
• Koroner arter hastalığı, diyabet veya yüksek tansiyon gibi başka sağlık sorunlarınız varsa, size anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörü (ACE-I) veya anjiyotensin II reseptör blokerı (ARB) reçete edilebilir.

B evresi için tedavi:

Bu kişilerin kalp problemi var ama hiçbir belirti göstermiyorlar.

• A aşamasında belirtilen tüm tedaviler.
• Kalp atım hacminiz (Ejeksiyon fraksiyonu - EF) %40 veya daha az ise, doğru ilaç ACE inhibitörü (ACE-I) veya ARB'dir.
• Daha önce kalp krizi geçirdiyseniz ve EF değeriniz %40 veya daha düşükse (eğer zaten kullanmıyorsanız), beta bloker adı verilen bir ilaç almalısınız.
• Daha önce kalp krizi geçirdiyseniz veya EF değeriniz %35 veya daha düşükse, Aldosteron antagonisti adı verilen bir ilaca ihtiyacınız olabilir.
• Bazen koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, kalp kapakçığı hastalığı (kapakçık onarımı veya değişimi) veya doğuştan kalp hastalığı gibi durumlar için ameliyat veya diğer müdahaleler gerekebilir.

Evre C (HFrEF - kan pompalama yeteneği azalmış olanlar için) tedavisi:

Bu kişilerde kalp yetmezliği var ve belirtileri vardı/var.

• A ve B aşamalarında bahsedilen tedaviler.
• (Beta bloker) ve (Aldosteron antagonisti) ilaçlar.
• "(Sodyum-glukoz taşıyıcı 2 inhibitörleri - SGLT2i)" olarak adlandırılan bir ilaç sınıfı.
• Diğer tedavilerin semptomları kontrol altına almadığı durumlarda, özellikle Afrika kökenli Amerikalılarda, "(Hidralazin/nitrat)" adı verilen kombine bir ilaç kullanılır.
• Kalp atış hızı dakikada 70'in üzerindeyse ve belirtiler devam ediyorsa, kalp atış hızını düşürücü ilaç kullanılmalıdır.
• Belirtiler (özellikle şişlik ve nefes darlığı) devam ederse, idrar söktürücü ilaç (bizim tabirimizle su hapı) verilir.
• Yiyeceklerdeki tuz (sodyum) miktarını sınırlamak.
• Her gün kendinizi tartın. Bir veya iki günde 2 kilogramdan (4 pound) fazla kilo alırsanız veya verirseniz, derhal doktorunuza bildirin.
• Ayrıca günlük tükettiğiniz sıvı miktarını da sınırlamanız gerekebilir.
• Bazı kişilerin "Kalp yeniden senkronizasyon tedavisi - CRT" veya "biventriküler kalp pili" adı verilen özel bir kalp pili cihazının takılması gerekebilir.
• İmplante edilebilir kardiyak defibrilatör (ICD) adı verilen bir cihaz, yaşamı tehdit eden kalp ritmi bozuklukları geliştirme riski taşıyan kişilere implante edilir.
• Tedaviyle belirtilerde iyileşme olsa bile, hastalığın D evresine ilerlemesini geciktirmek için tedaviye devam etmek çok önemlidir.

D evresi için tedavi:

Bu kişilerin ciddi bir rahatsızlığı var (Kalp yetmezliği).

• A, B ve C aşamalarında belirtilen tüm tedaviler. Bunlara ek olarak, daha gelişmiş tedaviler de değerlendirilmektedir:
• Kalp nakli.
• Kalbi destekleyen mekanik cihazlar (Ventriküler destek cihazları - VAD'ler)
• Özel kalp ameliyatları (Kalp ameliyatı).
• Sürekli intravenöz inotropik ilaçlar (kalp kasılmalarının gücünü artıran ilaçlar).
• Palyatif bakım veya hospis bakımı.

Evre C ve D (HFpEF - kalpten kan pompalamada sorun yaşamayanlar için):

Bu durumda, kalbin kasılma yeteneği (ejeksiyon fraksiyonu) normal olsa bile, kalbin kanla dolmasında (diyastolik fonksiyon) bir sorun vardır ve bu da kalp yetmezliğine yol açar.

• A ve B aşamalarında bahsedilen tedaviler.
• Kalp yetmezliğine neden olabilecek veya kalp yetmezliğini kötüleştirebilecek diğer tıbbi durumların tedavisi (örneğin, atriyal fibrilasyon, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, koroner arter hastalığı, kronik akciğer hastalığı, yüksek kolesterol, böbrek hastalığı).
• İdrar söktürücüler (su hapları) semptomları azaltmak veya hafifletmek için kullanılır.

Unutmayın ki, diğer sağlık sorunlarınızı (diyabet, böbrek hastalığı, anemi, yüksek tansiyon, tiroid hastalığı, astım, kronik akciğer hastalığı) yönetmek, bu durumu (kalp yetmezliği) kontrol altında tutmak için çok önemlidir .

Tedavinin herhangi bir yan etkisi veya komplikasyonu var mı?

Bazı tedavilerin hafif yan etkileri olabilir.

• Düşük kan basıncı (hipotansiyon).
• Böbrek fonksiyonları üzerindeki etkiler (Böbrek yetmezliği).
• Sık hastaneye yatışlar, özellikle intravenöz ilaç uygulamaları (merkezi intravenöz uygulamalar) söz konusu olduğunda, enfeksiyon riskini artırır.

Bu konuda doktorunuzla konuşun ve bilgi edinin.

Konjestif kalp yetmezliği riskini nasıl azaltabiliriz?

Yaş ve aile öyküsü gibi şeyleri değiştiremesek de, yaşam tarzımızı değiştirerek bu rahatsızlığın (kalp yetmezliği) gelişme riskini azaltabiliriz.

• Size uygun, sağlıklı bir kiloyu korumak.
• Kalp sağlığına faydalı bir beslenme düzeni izlemek (daha az tuz, şeker, yağ, daha fazla sebze ve meyve).
• Düzenli egzersiz yapmak.
• Stresi iyi yönetmek.
• Tütün ürünlerinin kullanımının tamamen bırakılması.
• Alkol tüketmemek veya çok az tüketmek.
• Yasadışı uyuşturucu kullanmamak.
• Riskinizi artıran başka sağlık sorunlarınız varsa (örneğin yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol), bunların uygun şekilde tedavi edilmesini ve kontrol altında tutulmasını sağlayın.

Kalp yetmezliği olan bir kişi nasıl bir gelecek bekleyebilir?

Uygun tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri ve doktorunuzun tavsiyelerine uyulmasıyla, birçok insan kalp yetmezliğine rağmen mutlu bir yaşam sürdürebilir. Geleceğiniz bunlara bağlıdır:

• Bu, kalp kasınızın ne kadar iyi çalıştığına bağlıdır.
• Belirtilerinizin niteliğine ve şiddetine bağlı olarak.
• Tedavi planına ne kadar iyi yanıt verdiğinize bağlıdır.
• Bu, tedavi planınıza (ilaç, diyet, egzersiz) ne kadar iyi uyduğunuza bağlıdır.

Bazı çalışmalar, kalp yetmezliği olan kişilerin kalp yetmezliği olmayanlara göre 10 yıla kadar daha az yaşayabileceğini öne sürüyor. Ancak bu durum kişiden kişiye büyük ölçüde değişiyor. Bu nedenle, durumunuz hakkında doktorunuzla açık ve dürüst olmanız en iyisidir. Kalp yetmezliği kronik, ömür boyu süren bir durumdur. Ömür boyu tedavi ve yönetim gerektirir.

Kendime nasıl bakarım? (Öz bakım)

Kalp yetmezliğiyle yaşarken kendinize iyi bakmanız çok önemlidir.

• İlacınızı doktorunuzun belirttiği şekilde, doğru zamanda ve eksiksiz olarak alın. Tek bir günü bile atlamayın.
• Mümkün olduğunca aktif kalın. Doktorunuza hangi egzersizlerin sizin için uygun olduğunu sorun.
• Tuz oranını düşük bir diyet uygulayın. Paketlenmiş, konserve ve fast food ürünleri yüksek oranda tuz içerir.
• Kilonuzu her gün kontrol edin. Ani bir kilo artışı fark ederseniz (örneğin, bir veya iki günde 1-2 kilo), doktorunuza bildirin.
• Yeni belirtiler ortaya çıkarsa veya mevcut belirtiler kötüleşirse, derhal doktorunuza bildirin.
• Planlanan kontrol randevularınızda mutlaka doktorunuza gidin.
• Bu ölümcül olabilen bir hastalık olduğu için, doktorunuza ve ailenize tıbbi bakımınızla ilgili isteklerinizi (örneğin, yaşam uzatıcı tedavi/hastaneye yatış isteyip istemediğinizi) bildirmeniz iyi bir fikirdir. Bunu, "önceden verilmiş talimat" veya "yaşam vasiyeti" doldurarak yapabilirsiniz. Daha sonra bu kararları veremeyecek durumda olmanız ihtimaline karşı, henüz akıl sağlığınız yerindeyken bunu hazırlamanız akıllıca olacaktır.

Kalp yetmezliği durumunda neleri yiyip içemezsiniz?

Kalp yetmezliği olan birçok kişinin günlük tuz alımını sınırlaması gerekir. Bazı kişilerin sıvı alımını (su, çay, çorba gibi) da sınırlaması gerekebilir. Doktorunuz veya beslenme uzmanınız size bu konuda tavsiyede bulunacaktır.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Kalp yetmezliğine bağlı yeni belirtiler ortaya çıkarsa veya mevcut belirtileriniz kötüleşirse doktorunuza bildirmeniz çok önemlidir. Özellikle aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz:

• Eğer dinlenirken bile nefes almakta zorlanıyorsanız.
• Bacaklarda, ayak bileklerinde veya karın bölgesinde şişlik artarsa.
• Aniden kilo alırsanız (bir iki günde 1-2 kg'dan fazla).
• Sürekli yorgun ve uykulu hissediyorsanız.

Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeliyim?

Kalp yetmezliğiniz aniden kötüleşirse (örneğin, şiddetli nefes darlığı, şiddetli göğüs ağrısı), acil tedaviye ihtiyacınız vardır. Doktorlar buna akut dekompanse kalp yetmezliği derler. Bu durumda, durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak için size ilaçlar ve oksijen verilebilir. Zaman kaybetmeden hızla hastaneye gitmek hayat kurtarıcı olabilir.

Doktora hangi soruları sormalıyım?

Doktora gittiğinizde aklınızdaki soruları sormaktan çekinmeyin.

• "Kalp yetmezliğimin hangi evresindeyim?"
• "Bu aşamada benim için en iyi tedavi yöntemi nedir?"
• "Yapabileceğim güvenli egzersizler nelerdir? Bunları ne kadar süreyle yapmalıyım?"
• "Beslenme düzenimde ne gibi değişiklikler yapmalıyım?"
• "Konjestif kalp yetmezliği olan kişiler için destek grupları var mı?"
• "Belirtilerim kötüleşirse ne yapmalıyım?"

Hatırlanması gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Konjestif kalp yetmezliği korkulacak bir şey değil, ancak hafife alınacak bir durum da değil. Bu rahatsızlığınız varsa, kalp sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz birçok şey var.

• İlacınızı tam zamanında ve eksiksiz olarak alın.
• Tuz oranı düşük, kalp sağlığına faydalı yiyecekler tüketin.
• Mümkün olduğunca aktif kalın.
• Kilonuzu her gün kontrol edin ve ani değişikliklere dikkat edin.
• Planlanan tarihlerde mutlaka doktora gidin.
• Belirtilerinizi kaydedin ve kötüleşmeleri durumunda doktorunuza bildirin.

İlaçlarınız, yaşam tarzı değişiklikleriniz veya tedavi planınızdaki diğer herhangi bir konu hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa, doktorunuzla açıkça konuşun. Doktorunuz bu durumu yönetmenize ve mümkün olan en iyi hayatı yaşamanıza yardımcı olmak için orada. Unutmayın, yalnız değilsiniz!

`Kalp krizi, kalp hastalığı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, konjestif kalp yetmezliği, zayıf kalp fonksiyonu, bacaklarda şişlik