Sizin de sırtınız mı ağrıyor? Gelin bu bel fıtığı hakkında konuşalım!

Televizyon izliyorsunuz ve kalkmak üzereyken, omuriliğinizden aşağıya doğru yıldırım gibi keskin bir ağrı saplanıyor. Ya da yerden bir poşet market alışverişi alırken sırtınızda bir "çıt" sesi duyuyorsunuz ve o andan itibaren hareket etmenizi engelleyen bir ağrı hissediyorsunuz. Hiç böyle bir deneyim yaşadınız mı? Birçok insan buna "bel fıtığı" diyor. Tıbbi olarak ise bu duruma bel fıtığı diyoruz. Gelin, bunun gerçekte ne olduğunu, neden olduğunu ve bununla ilgili neler yapılabileceğini inceleyelim.

Basitçe anlatmak gerekirse, bel fıtığı nedir?

Bunu anlamak için öncelikle omurgamız hakkında biraz bilgi edinmemiz gerekiyor. Omurgamız, üst üste dizilmiş omur adı verilen 24 küçük kemikten oluşur. Bu kemikler arasında, bir arabadaki amortisör gibi, intervertebral disk adı verilen yumuşak bir yastık bulunur.

Bu diskin iki bölümü var:

1. İç kısım: Jöle gibi çok yumuşak. Buna `(Nucl EUS Pulposus)` denir.

2. Dış kısım: Bu jel, "Annulus Fibrosus" adı verilen sert ve güçlü bir örtü ile çevrilidir.

Bel fıtığı, bir kaza veya ağır bir cisim kaldırma gibi nedenlerle diskin sert dış tabakasının yırtılması ve içindeki jelimsi maddenin dışarı sızmasıdır. Bunu, reçel dolu bir çörek sıktığınızda reçelin dışarı dökülmesi gibi düşünebilirsiniz. Dışarı çıkan jelimsi madde yakındaki omuriliği veya oradan çıkan sinirleri sıkıştırdığında, dayanılmaz ağrı, uyuşma ve güçsüzlük gibi belirtiler ortaya çıkmaya başlar.

"Bel fıtığı" ve "bel fıtığı çıkıntısı" iki farklı şey midir?

Evet, bu iki durum arasında küçük bir fark var. Birçok insan ikisini karıştırıyor olsa da, nedenleri ve ortaya çıkış biçimleri farklıdır. Belirtileri ise çok benzer olabilir.

Aşağıdaki tablodan bu farkı daha net anlayalım.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

Bazen fıtıklaşmış disk belirti vermeyebilir . Ancak çoğu zaman belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtiler, fıtıklaşmış diskin yerine ve sinir sıkışmasının derecesine bağlıdır.

Sık görülen belirtiler şunlardır:

• Keskin, yakıcı veya elektrik çarpması benzeri ağrı.
• Ağrıyan bölgede ve ilgili kol veya bacakta uyuşma veya karıncalanma.
• Ağrıyan bölgenin etrafındaki kaslarda güçsüzlük.
• Bu belirtiler genellikle vücudun sadece bir tarafında ortaya çıkar.

Ağrının yerine bağlı olarak

• Bel Omurgası: Bu, en yaygın omurga ağrısı türüdür . Ağrı, belin alt kısmında başlar,Ağrı kalçalardan aşağıya, uyluğun arkasına ve bazen de ayağa kadar yayılabilir. Elektrik çarpması gibi bir his verir . Bu özel ağrıya 'siyatik' de diyoruz.
• Boyun bölgesinde (Servikal Omurga): Ağrı boyundan başlayıp omuzdan kola ve bazen de parmaklara doğru yayılabilir.

Bu ağrı çalışırken, ayakta dururken, otururken, özellikle öksürürken veya hapşırırken artar. Bunun nedeni, o sırada sıkışmış sinir üzerindeki basıncın artmasıdır. Ağrı genellikle dinlenince biraz azalır.

Acil Durum Belirtileri

Bu durum genellikle evde yönetilebilse de, aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bunlar acil bir durumun işaretleri olabilir. Bu gibi durumlarda, derhal bir hastanenin Acil Servisine (AKT) gitmelisiniz.

• Kol veya bacakta ağrı, o bölgede şiddetli güçsüzlükle birlikte görülür.
• Ateş veya enfeksiyon geçirmek.
• Genital bölgede veya anüs çevresinde his kaybı.
• Bağırsak veya mesane fonksiyonlarını kontrol edememe (Mesane veya bağırsak disfonksiyonu).

Bunlar omurilikte ciddi hasarın belirtileri olabilir, bu yüzden asla göz ardı etmeyin.

Bunu nasıl buldunuz, Doktor?

Bu belirtilere sahipseniz, en iyi çözüm bir doktora görünmektir.

1. Fiziksel Muayene

Öncelikle doktor size ağrınız hakkında sorular soracak ve sizi muayene edecektir. Bu muayene sırasında,

• Sırt veya boyun bölgesindeki ağrılı yerlere baskı uygularlar.
• Size yatağa uzanmanız ve bacaklarınızı düzleştirmeniz ve bükmeniz gibi şeyler yapmanız söylenecek.
• Diz ve ayak bileğindeki sinir fonksiyonlarını (refleksleri) test eder.
• Kol ve bacak kaslarının gücü test edilir.
• Onlara topukları ve parmak uçları üzerinde yürümelerini söyler.

Çoğu durumda, hastalık bu fiziksel muayene ile doğru bir şekilde teşhis edilebilir.

2. Gerekirse diğer testler

Bazen doktorunuz, diğer tıbbi durumları elemek veya sıkışan siniri tam olarak belirlemek için ek testler önerebilir.

• Röntgen: Bel fıtığı normal bir röntgende görülemez, ancak ağrının kırık veya tümör gibi başka bir nedenden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
• MR Tarama: (Manyetik Rezonans Görüntüleme) omurga ve disklerin çok net 3 boyutlu görüntülerini elde etmek için manyetik alan kullanan bir testtir. Bu, fıtıklaşmış bir diskin tam olarak nerede olduğunu ve hangi sinirlere baskı yaptığını görmenin en iyi yoludur.
• BT Taraması:Bilgisayarlı Tomografi (BT), çok sayıda X ışını toplayarak omurganın kesitsel görüntülerini oluşturan bir yöntemdir.
• EMG/NCS: (Elektromiyogram ve Sinir İletim Çalışmaları) bir sinirin hasar görüp görmediğini veya tahriş olup olmadığını belirlemek için kullanılan testlerdir. Bu, kaslara ve sinirlere çok küçük elektriksel sinyaller göndermeyi ve aktivitelerini ölçmeyi içerir.

İyileşme ne kadar sürecek? Tedaviler nelerdir?

Bu kulağa korkutucu gelse de, iyi haber şu ki, bel fıtığı vakalarının çoğu ameliyat gerektirmeden birkaç hafta veya ay içinde kendiliğinden iyileşir.

Daha hızlı iyileşmek için yapabileceğiniz şeyler:

1. Dinlenme: Ağırlık kaldırmak, eğilmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmak gibi ağrıyı artıran şeylerden kaçının.

2. İlaçlar: Doktorunuzun reçete ettiği ağrı kesicileri ve iltihap önleyici ilaçları kullanabilirsiniz.

3. Soğuk ve sıcak kompresler: İlk iki gün ağrı ve şişliği azaltmak için buz kompresleri iyidir. İki gün sonra kasları gevşetmek için sıcak kompresler kullanabilirsiniz.

4. Fizik Tedavi: Ağrı azaldıktan sonra doktorunuz sizi bir fizyoterapiste yönlendirecektir. Sırt ve karın kaslarını güçlendiren ve doğru duruşu öğreten egzersizler, rahatsızlığın tekrar etmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Bu basit tedaviler rahatlama sağlamazsa, doktor steroid enjeksiyonları veya çok nadir durumlarda ameliyat önerebilir.