Genç Yaşta Yüksek Kolesterol - Aklınıza Gelmeyen Bir Risk!

"Kolesterol" kelimesini duyduğunuzda aklınıza ne geliyor? Çoğu zaman, yaşlıları ve biraz fazla kilolu olanları etkileyen bir hastalık, değil mi? Ancak 20'li yaşlarında genç bir insanın bile ciddi bir kalp krizi geçirebileceğini öğrenince şaşırabilirsiniz. Aslında, genç yaşta yüksek kolesterol seviyeleri düşündüğümüzden daha ciddidir ve birçok insan bunun farkında değildir. Bugün, bu beklenmedik ama çok önemli konu hakkında konuşacağız.

Brandon Wilson, 29 yaşındayken ilk kalp krizini geçirdi. Bir gün şiddetli göğüs ağrısı hissetti. Annesi ve en yakın arkadaşı onu hastanenin acil servisine (ETU) götürdü. Ancak doktorlar ilk başta bu kadar genç birinin kalp krizi geçirebileceğine inanamadılar. Daha sonra yapılan testler, Brandon'ın kalbine kan sağlayan ana kan damarlarından birinde %99 oranında tıkanıklık olduğunu ortaya çıkardı. Ayrıca yüksek kolesterol adı verilen kalıtsal bir rahatsızlığı vardı. Bu hikaye bize kolesterolün sadece yaşla ilgili bir şey olmadığını gösteriyor.

Kolesterol nedir? Gençler için neden önemlidir?

Basitçe söylemek gerekirse, kolesterol vücudumuzdaki hücrelerin büyümesi ve bazı hormonların üretimi için gerekli olan bir yağ türüdür. Ancak çok fazla olduğunda sorunlar ortaya çıkar.

Kolesterolden bahsettiğimizde, iki ana türden bahsediyoruz, değil mi?

• LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) Kolesterol: Buna "kötü" kolesterol diyoruz. Miktarı arttığında, kan damarlarımızın duvarlarında birikerek onları daraltabilir ve tıkayabilir. Bu, kalp krizi ve felç gibi hastalıkların ana nedenidir.
• HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) Kolesterolü: Buna "iyi" kolesterol diyoruz. Çünkü fazla kötü kolesterolü kan damarlarından karaciğere taşıyarak vücuttan uzaklaştırır. Bu nedenle, yüksek HDL seviyelerine sahip olmak kalp sağlığı için iyidir.

Birçok genç, kolesterol konusunda endişelenmeleri gereken zamanın yaşları olduğunu düşünüyor. Ancak bu büyük bir yanılgı. Asıl sorun şu ki, kolesterol seviyeleriniz yüksek olsa bile, gençken hiçbir belirti göstermeyebilir. Bu da, hiçbir sorun yaşamadan içeriden büyük hasara yol açabileceğiniz anlamına gelir.

Kalıtsal kolesterol riski - Ailesel Hiperkolesterolemi (FH)

Kolesterol artışı genellikle beslenme alışkanlıklarımız ve egzersiz eksikliği gibi yaşam tarzı hatalarından kaynaklanır. Ancak, Ailesel Hiperkolesterolemi veya kısaca FH , farklı bir durumdur.

Dünya genelinde her 250 kişiden yaklaşık birinin FH (ailesel hiperkolesterolemi) hastalığına sahip olduğu tahmin ediliyor. Ancak üzücü olan şu ki, bu kişilerin büyük çoğunluğu bu rahatsızlığa sahip olduklarının farkında değil.

Kolesterol seviyenizi ne zaman kontrol ettirmelisiniz?

Bu çok önemli bir soru, çünkü hiçbir belirti yok ve bu ancak testlerle tespit edilebilir.

Doktorlar genellikle şunları önerir:

• Çocuklar için: İlk test 9 ile 11 yaşları arasında önerilir. Bundan sonra, kontroller yaklaşık her 5 yılda bir yapılır. Ancak, ailede genç yaşta kalp krizi geçirmiş veya yüksek kolesterolü olan biri varsa, doktor çocuğunuzun kolesterol seviyelerinin 2 yaşından itibaren kontrol edilmesini önerebilir.
• Genç yetişkinler için: 20 yaşından sonra en az 5 yılda bir kolesterolünüzü kontrol ettirmeniz iyi bir fikirdir. Yaşınız ilerledikçe (kadınlar için 55 yaşından sonra, erkekler için 45 yaşından sonra), bu testler daha sık yapılmalıdır.

Eğer FH (Further Hyperstimulation) hastalığınız varsa, sadece yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değil mi?

Bu, FH ile normal kolesterol seviyeleri arasındaki en büyük farktır. Daha önce size anlattığımız Brandon'ın hikayesini hatırlıyor musunuz? 8 yaşındayken FH teşhisi konmuştu. O zamandan beri annesi ona sağlıklı, düşük kolesterollü bir diyet uyguladı. Spor yaptı, aktif bir yaşam sürdü. Her şeyi "doğru" yaptı. 20'li yaşlarında bir doktor ona kolesterol düşürücü bir ilaç (statin) verdi.

Ama yine de 29 yaşında kalp krizi geçirdi.

Bu ne anlama gelir?

Sağlıklı beslenme ve egzersiz, FH hastası olan biri için son derece önemlidir. Ancak bunlar tek başına kolesterol seviyelerini asla kontrol altına alamaz. Çünkü sorun yaşam tarzında değil, genlerdedir. Bu nedenle, FH hastası olan bir kişi , hayatının geri kalanında mutlaka bir veya daha fazla kolesterol düşürücü ilaç kullanmak zorunda kalacaktır.

Bende de FH olabilir mi? Bunu nasıl anlayabilirim?

Ailenizden birinin (anne, baba, kardeşler, dede, nine) genç yaşta (erkeklerde 55 yaş altı, kadınlarda 65 yaş altı) kalp krizi veya inme geçirmiş olması önemli bir risk faktörüdür.

Ayrıca, kolesterol test raporunuzda LDL seviyelerinin 190 mg/dL'nin üzerinde (çocuklarda ise 160 mg/dL'nin üzerinde) olması , FH'nin güçlü bir belirtisi olabilir.

Kendinizi risk altında hissediyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var:

1. Hemen bir doktora görünün: Ailenizin sağlık geçmişi hakkında doktorunuzla açıkça konuşun.

2. Ailenize sorun: Akrabalarınıza kolesterol ve kalp hastalığı hakkında sorular sorun.

3.Uzmana yönlendirme: Gerekirse, doktorunuz sizi bir kardiyoloğa yönlendirecektir.

4. Ailenizi bilgilendirin: Eğer FH teşhisi konulursa, ebeveynlerinizin, kardeşlerinizin ve çocuklarınızın da bu hastalığa yakalanma olasılığı %50'dir. Bu nedenle, herkesin test yaptırması son derece önemlidir.

Brandon şimdi beş çocuğuyla mutlu bir hayat yaşıyor. Kızına da FH teşhisi konuldu. Ancak Brandon, "Kızımın hiçbir sorun yaşamayacağını biliyorum" diyor. Çünkü artık hastalığın ne olduğunu ve ne yapılması gerektiğini biliyorlar. Erken teşhis ve doğru tedavi hayat kurtarabilir.