Vücudunuzda çok fazla magnezyum mu var? Hipermagnezemi adı verilen bu durumdan bahsedelim!

Vücudumuzun sağlıklı kalması için çeşitli besin maddelerine ihtiyacı vardır. Magnezyum da bu temel besin maddelerinden biridir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, fazlası da sorunlara yol açabilir ve çok fazla magnezyum vücut için iyi değildir. Bu yüzden buna hipermagnezemi diyoruz. Bu nispeten nadir görülen bir durumdur, ancak farkında olmak önemlidir.

Hipermagnezemi nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...

Basitçe söylemek gerekirse, hipermagnezemi, kanınızda çok fazla magnezyum elektroliti bulunması durumudur. Normalde kanımızda bu kadar çok magnezyum bulunmaz. Emilimini sağlayan magnezyumun çoğu kaslarımızda ve kemiklerimizde depolanır. Enerji kullanımından DNA onarımına ve kemik yapımına kadar her şey için bu magnezyuma ihtiyacımız var.

Vücudumuzdaki fazla magnezyum böbreklerimiz tarafından filtrelenir. Bu mineralin sadece küçük bir kısmı idrarla atılır. Dolayısıyla, böbrekler iyi çalışıyorsa, böbrekler büyük miktarda fazla magnezyumu bile atabilir. Bununla birlikte, böbrek yetmezliği olan bir kişi magnezyum içeren ilaçlar alıyorsa, bu elektrolit dengesizliğinin gelişme olasılığı daha yüksektir.

Doktorlar genellikle magnezyum seviyelerini kontrol etmezler, bu nedenle bu durumu teşhis etmek zor olabilir. Ayrıca, erken belirtiler diğer hastalıkların belirtilerine benzer olabilir. Bununla birlikte, erken teşhis ve tedavi en iyisidir. Aksi takdirde, şiddetli hipermagnezemi gelişirse, yaşamı tehdit edebilir. Ancak, hafif magnezyum zehirlenmesi vakaları genellikle tedavi gerektirmez.

Hipermagnezemi belirtileri nelerdir?

Bu rahatsızlığın hafif vakalarında hiçbir belirti görülmeyebilir. İlaçla kontrol altına alınamayan düşük tansiyon (hipotansiyon) ilk belirti olabilir. Orta veya şiddetli vakalarda, hipermagnezemi belirtileri şunları içerebilir:

• Baş dönmesi
• Bulantı
• Kafa karışıklığı, bilinç kaybı
• Zayıflık
• Nefes almada zorluk

Diyelim ki başınız dönüyor veya kusacak gibi hissediyorsunuz. Bunlar normal şeyler gibi görünse de, bu belirtiler devam ederse, özellikle böbrek hastalığınız varsa, tıbbi yardım almanız önemlidir.

Hipermagnezemi neden oluşur? Sebepleri nelerdir?

Böbrek yetmezliği , hipermagnezemi'nin en önemli ve en yaygın nedenidir. Bunun yanı sıra, başka nedenler de olabilir:

• Addison hastalığı
• Adrenal yetmezlik, yani vücudun yeterli kortizol üretmemesi.
• Kırmızı kan hücrelerinin yıkımı (Hemoliz)
• Kandaki kalsiyum seviyesinin artması (Hiperkalsemi)
• Hipotiroidizm
• İltihaplı bağırsak hastalığı
• Kazalar, şok veya yanıklar sonucu oluşan yaralanmalar
• Lityum içeren bazı akıl hastalığı ilaçları
• Magnezyum içeren antasit veya laksatiflerin uzun süreli kullanımı. (Örneğin, bazı kişiler gastrit için düzenli olarak magnezyum içeren bir antasit alabilir. Bu risk, sürekli kullanımda mevcuttur.)
• Magnezyum içeren lavmanların kullanılması.
• Eczanelerden satın alınabilen, magnezyum açısından zengin bazı ürünler kullanmak faydalı olabilir; örneğin Epsom tuzu.
• Gebelikte eklampsi tedavisinde.

Bu rahatsızlık açısından en büyük risk altında olan kimlerdir?

Hipermagnezemi gelişmesinin başlıca risk faktörleri akut veya kronik böbrek hastalığına sahip olmak ve magnezyum içeren ürünler tüketmektir. Bu nedenle, böbrek problemleriniz varsa, aldığınız ilaçlar ve ek vitaminler hakkında doktorunuzu bilgilendirmeniz çok önemlidir.

Bu durum nedeniyle ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?

Vücuttaki magnezyum seviyesi çok yükseldiğinde (magnezyum zehirlenmesi), yani durum ciddi bir hal aldığında, şu gibi belirtiler ortaya çıkar:

• Uyuşukluk
• Baş ağrısı
• Kabızlık
• Felçli kaslar veya mesane
• Koma, yani bilinçsizlik hali.
• Aritmiler kalp krizi veya kalp durmasına yol açabilir.

Bu belirtiler durumun ne kadar ciddi olabileceğini gösteriyor. Bu yüzden vücudunuzda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bu değişiklik önemsiz gibi görünse bile tıbbi yardım almanızı öneriyoruz.

Doktorlar hipermagnezemi teşhisini nasıl koyarlar?

Doktorlar bu durumu doğrulamak için kan testleri kullanırlar. Kandaki magnezyum seviyesi desilitre başına 2,6 miligramdan (mg/dL) yüksekse, hipermagnezemi olarak kabul edilir. Normal magnezyum seviyesi 1,7 ile 2,3 mg/dL arasındadır.

Hipermagnezemi düzeyleri aşağıdaki gibi sınıflandırılır:

• Hafif: 7 mg/dL'den az
• Orta düzey: 7 mg/dL ila 12 mg/dL
• Şiddetli: 12 mg/dL'den yüksek

Ayrıca doktorunuz böbrek fonksiyonlarınızı kontrol etmek için ek kan testleri ve idrar tahlili, kalp ritmi düzensizliklerini kontrol etmek için ise elektrokardiyogram (EKG) isteyebilir.

Bu durum nasıl tedavi edilir?

Böbrekleriniz iyi çalışıyorsa ve herhangi bir belirtiniz yoksa, muhtemelen tedaviye ihtiyacınız yoktur. Tek yapmanız gereken magnezyum içeren ilaçları almayı bırakmaktır. Bunun yerine alabileceğiniz diğer ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.

Doktorlar hipermagnezemiyi intravenöz sıvılar ve intravenöz ilaçlarla tedavi ederler. Örneğin, diüretikler (furosemid gibi) böbreklerin magnezyumu atmasına yardımcı olur. Kalsiyum glukonat solunum problemlerinize yardımcı olabilir. Bazen, vücudunuzdan magnezyumu hızla uzaklaştırmak için diyaliz gerekebilir.

Kalbiniz ve akciğerleriniz desteğe ihtiyaç duyuyorsa, yoğun bakım ünitesine (YBÜ) yatırılabilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Hipermagnezemi belirtileriniz varsa, derhal bir doktora görünün. Aldığınız tüm takviyeler veya diğer ilaçlar hakkında doktorunuza mutlaka bilgi verin.

Doktora şu gibi sorular sorabilirsiniz:

• Magnezyum aşırı dozuna maruz kalma riskim var mı?
• Tedaviye ihtiyacım var mı?
• Gelecekte magnezyum içeren antasitler veya laksatifler yerine ne kullanmalıyım?
• Magnezyum açısından zengin yiyecekleri tüketmeye devam edebilir miyim?

Hipermagnezemi durumunda ne beklemeliyim?

Bu rahatsızlığın prognozu, durumunuzun ciddiyetine bağlıdır. Hafif hipermagnezemi genellikle zararsızdır, ancak şiddetli vakalar yaşamı tehdit edebilir.

Bu önlenebilir mi?

Evet, eczacınız ve diğer sağlık uzmanları hipermagnezemiyi önlemenize yardımcı olabilir. Aldığınız ilaçların bu durum için risk oluşturmadığından emin olabilirler. Magnezyum zehirlenmesinin belirtilerini bilmek, belirtiler yaşamaya başlar başlamaz bir doktora haber vermenize yardımcı olabilir.

Hipermagnezemi durumunda hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?

Birçok besin magnezyum açısından zengindir. Bazı örnekler şunlardır:

• Muz
• Siyah fasulye
• Brokoli
• Esmer pirinç
• Yeşil sebzeler
• Et ve deniz ürünleri
• Badem ve kaju gibi kuruyemişler
• Tohumlar
• Tam tahıllar

Hangi besinlerin sizin için iyi olduğunu ve hangilerinden kaçınmanız gerektiğini doktorunuzla konuşun.

Hipermagnezemi, "iyi şeyin fazlası zararlıdır" kategorisine giren yaygın bir durumdur. Magnezyum vücudumuzdaki birçok fonksiyona yardımcı olsa da, fazlası sorunlara yol açabilir. Bazen, farkında olmadan aldığınız reçetesiz ilaçlar magnezyum seviyelerinizin yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle, hangi ilaçların sizin için güvenli olduğu konusunda sağlık uzmanınızla konuşmanız önemlidir.

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Hipermagnezemi, kanda anormal derecede yüksek magnezyum seviyesidir. Nadir görülen bir durum olmasına rağmen, özellikle böbrek hastalığı olan kişiler için tehlikelidir.

• Belirtiler: Baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik ve nefes darlığı görülebilir. Şiddetli vakalarda hayati tehlike oluşturabilir.
• Nedenleri: Başlıca neden böbrek yetmezliğidir. Buna ek olarak, bazı ilaçlar (özellikle magnezyum içeren antasitler ve laksatifler) ve diğer tıbbi durumlar da neden olabilir.
• Testler ve Tedavi: Bu durum kan testi ile teşhis edilir. Tedavi, magnezyum içeren yiyeceklerin kesilmesini, gerekirse damar yoluyla sıvı ve ilaç verilmesini ve muhtemelen diyalizi içerebilir.
• Önlem: Aldığınız tüm ilaçları, vitaminler de dahil olmak üzere, doktorunuza bildirin. Herhangi bir belirti geliştirirseniz derhal tıbbi yardım alın.

Bu konuyla ilgili başka sorularınız varsa, doktorunuza sormaktan çekinmeyin. Sağlıklı kalmak için vücudumuza iyi bakmamız gerekiyor, değil mi?

Magnezyum , hipomagnezemi, böbrek hastalığı, elektrolitler, belirtiler, tedavi, mineraller