Tırnaklarınız kaşık gibi içe doğru mu kıvrılmış? O zaman Koilonychia (Kaşık Tırnaklar) hakkında konuşalım!

Tırnaklarınıza baktığınızda normal olmadıklarını, aksine küçük bir kaşık gibi içe doğru kıvrık olduklarını fark ettiniz mi hiç? Belki de tırnak önce düzdür, sonra böyle içe doğru kıvrık hale gelir. Hatta bir damla su bile bu içe doğru kıvrık yerlere sıkışabilir. Tıbbi olarak buna Koilonychia (okunuşu "koilonychia") veya birçok insanın bildiği adıyla Kaşık Tırnaklar diyoruz. Bunu gördüğünüzde biraz korkmanız normal, ancak bugün her şeyi açıkça konuşacağız.

Koilonychia tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Koilonychia, tırnaklarınızın yumuşayıp kaşık şeklini alması ve içe doğru çökmesidir. Çoğu zaman bu durum birdenbire olmaz, kademeli olarak gerçekleşir. Önce tırnaklar düzleşir, sonra içe doğru çökmeye başlarlar.

Önemli olan şu ki, bu kendiliğinden ortaya çıkan bir hastalık değil . Vücudumuzdaki başka bir sorunun veya eksikliğin belirtisi olarak ortaya çıkıyor. Sanki vücudumuz bize "İçeride bir sorun var, bir bakın" diye sinyal veriyor.

Bu bir mantar enfeksiyonu mu?

Hayır, bu bir mantar enfeksiyonu değil. Koilonychia bir belirtidir. Ancak bazen mantar enfeksiyonu olan bir kişide bu durum da gelişebilir. Bu durumda, tırnak çatlamasına ek olarak, tırnak çevresinde kızarıklık, şişlik ve ağrı da yaşayabilirsiniz.

Tırnakların bu şekilde görünmesinin başlıca nedenleri nelerdir?

Tırnak batmasının birçok nedeni vardır. Başlıca nedenlerine bakalım.

Bu her zaman bir hastalık belirtisi midir?

Hayır, her zaman böyle olmaz. Yukarıda da belirttiğimiz gibi, bazen tırnağa gelen bir darbe veya dar ayakkabı giymek gibi basit bir şeyden kaynaklanabilir. Ayrıca, bu durum yüksek rakımlı bölgelerde yaşayan insanlar arasında oldukça yaygındır.

Bu durum ciddi mi? Doktora görünmem gerekiyor mu?

Evet. Tırnaklarınızda bu tür değişiklikler görürseniz, bunu görmezden gelmeyin. Mutlaka doktorunuza görünün .

Doktorunuz, gerekirse, kesin nedeni belirlemek için kan testleri yapacaktır. Ardından, bu nedene uygun tedaviyi reçete edecektir.

Nasıl tedavi edilir? İyileştirilebilir mi?

En iyi haber şu ki, evet! Bu rahatsızlık tamamen tedavi edilebilir .

Tedavi yöntemi, nedenine bağlıdır.

• Demir eksikliği: Doktorunuz size demir takviyesi almanızı ve demir açısından zengin bir diyet uygulamanızı önerecektir.
• Başka bir tıbbi durum söz konusuysa: Bu durumun tedavisine başlandıktan sonra, tırnakların durumu da kademeli olarak iyileşmeye başlayacaktır.

Ancak bu zaman alır. Bir tırnağın tamamen yeniden uzaması birkaç ay sürdüğü için, bu durumun tamamen ortadan kalkması 6 ila 18 ay sürebilir. Bu nedenle, tedavide sabırlı olmak önemlidir.

Hangi besinler demir açısından zengindir?

• Yapraklı yeşillikler (ıspanak, kara lahana gibi)
• Kırmızı et, balık ve deniz ürünleri
• Mercimek, nohut ve fasulye gibi baklagiller
• Tofu
• Kuru meyveler (hurma, kuru üzüm)
• Kuruyemişler ve tohumlar (kabak çekirdeği, kaju fıstığı)
• Bitter Çikolata

Tırnaklarımızın böyle olmasını önlemek için ne yapmalıyız?

Bunu kesin olarak önlemenin bir yolu olmasa da, riski azaltmak için yapabileceğimiz şeyler var.

• Dengeli beslenin: Özellikle demir ve vitamin açısından zengin bir beslenme düzeni uygulayın.
• Tırnaklarınıza iyi bakın:
• Tırnaklarınızı temizlerken yumuşak bir fırça kullanın.
• Ellerinize nemlendirici sürerken, tırnaklarınıza da sürmeyi unutmayın.
• Ayak tırnaklarını keserken, düz bir şekilde enine kesin.
• Kimyasal maddeler kullanırken eldiven giyin.
• Ayaklarınıza tam oturan ve sıkmayan ayakkabılar giyin.
• Altta yatan hastalıkları kontrol altında tutun: Diyabet veya tiroid problemleriniz varsa, doktorunuzun talimatlarına uyun ve bu rahatsızlıkları iyi yönetin.

Bu durum küçük bebeklerde de görülebilir mi?

Evet. Bu durum bebeklerde sandığınızdan daha yaygındır . Bazı araştırmalar, yenidoğanların üçte birine kadarının kaşık tırnaklara sahip olabileceğini göstermiştir. Ancak bebekler için bu genellikle geçicidir. Büyüdükçe tırnakları normale döner. Bununla birlikte, herhangi bir endişeniz varsa, çocuğunuzun doktoruyla konuşmanız en iyisidir.