Hayal edin, çok zayıfsınız, düzenli egzersiz yapıyorsunuz ve ne yiyip içtiğinize çok dikkat ediyorsunuz. Yaklaşık 40 yaşındasınız. Böyle birinin kalp krizi geçireceğini kim düşünürdü? İnanılmaz, değil mi? Ama bu gerçek bir durum. Bugün, görünmez ama çok tehlikeli bir sağlık sorunundan bahsediyoruz. Bu, birçok insanın bilmediği, ancak hepimizin bilmesi gereken bir şey.
Bu kalıtsal kolesterol hastalığı nedir? (Ailesel Hiperkolesterolemi)
Basitçe söylemek gerekirse, bu genetik bir hastalıktır. Yani, ebeveynlerimizden miras aldığımız bir şeydir. Bu hastalığa sahip bir kişinin vücudunda doğumdan itibaren çok yüksek seviyelerde LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) kolesterolü bulunur; buna "kötü kolesterol" diyoruz.
Genellikle kolesterolden bahsettiğimizde, bunun sadece yağlı ve yüksek yağlı yiyecekler tüketen, egzersiz yapmayan ve obez olan kişilerde arttığını düşünürüz. Bu bir dereceye kadar doğrudur. Ancak Ailesel Hiperkolesterolemi (FH) adı verilen bu durumda, ne kadar zayıf olursanız olun veya yaşam tarzınız ne kadar sağlıklı olursa olsun, vücudunuzdaki kötü kolesterol seviyesi otomatik olarak artar. Çünkü bunun nedeni yaşam tarzınız değil, genlerinizdeki bir kusurdur.
Bu nedenle, kendisini çok sağlıklı sanan genç bir kişi bile aniden ve hiçbir uyarı vermeden kalp krizi veya felç geçirebilir.
Birkaç yıl önce, 40 yaşında bir kadın yaşadığı deneyimi paylaştı. Çok zayıf ve sağlıklıydı. Bir gün, bir restoranda otururken, göğsünde dayanılmaz bir ağırlık hissetti ve aşırı derecede terledi. Hemen doktora gittiğinde, EKG çekildikten sonra doktor, "Az önce kalp krizi geçirdiniz" dedi. Buna inanamadı.
Daha sonra, "Kalp Kateterizasyonu" adı verilen özel bir test, kalbine kan sağlayan dört ana kan damarının %90 oranında tıkalı olduğunu ortaya çıkardı. İki hafta içinde, bu damarları açık tutmak için "Stent" adı verilen beş küçük tüp yerleştirilmesi gerekti. Sonunda, kendisine Ailesel Hiperkolesterolemi (FH) adı verilen bir hastalık teşhisi konuldu.
Çocuklarımız da risk altında mı?
Odaklanmamız gereken en önemli şey bu. FH kalıtsal bir hastalık olduğundan, ebeveynlerden birinde hastalık varsa, çocukların da hastalığı miras alma olasılığı %50'dir . Bu, iki çocuk varsa, en az birinde hastalığın görülme olasılığının yüksek olduğu anlamına gelir.
Bunun tehlikesi şudur ki, belirtiler görünür olmadığı için bir çocuğun bu hastalığa yakalandığını bilemeyebiliriz. Ancak o çocuğun vücudunda, kötü kolesterol yavaş yavaş kan damarlarında birikmeye başlar. Bu nedenle, o çocukGenç yaşlarda bile, yani 20'li ve 30'lu yaşlarda, kalp krizi veya inme geçirme riski çok yüksektir.
Bu nedenle, ailenizde genç yaşta kalp krizi geçirmiş biri varsa veya ailede yüksek kolesterol öyküsü varsa, çocuklarınızın kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesi çok önemlidir. Amerikan Pediatri Akademisi bile 9 ile 11 yaş arasındaki tüm çocukların kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesini önermektedir.
FH durumundan ne zaman şüphelenilmeli?
Yüksek kolesterolün tamamı ailesel hiperkolesterolemi (FH) değildir. Ancak özellikle şüphe uyandıran bazı belirtiler vardır. Bunları bir tabloda açıklayacağım.
| Şüpheli madde | Tanım |
|---|---|
| Çok yüksek LDL kolesterol seviyeleri | Bir yetişkinin LDL değeri 190 mg/dL'den yüksekse veya bir çocuğun LDL değeri 160 mg/dL'den yüksekse (bu değerler ülkeden ülkeye biraz farklılık gösterebilir). |
| Aile geçmişi | Aile üyelerinden (55 yaş altı erkek, 65 yaş altı kadın) birinin kalp krizi veya kalp hastalığı geçirmiş olması durumunda. |
| Fiziksel özellikler (herkes bunlara sahip değildir) | Göz çevresindeki deride sarımsı yağ birikintileri (ksantelazmalar), ellerin, dirseklerin veya dizlerin etli kıvrımlarında yağ yumruları (tendon ksantomları). |
Yaşam tarzınızı değiştirmek yeterli değil mi?
Bu, birçok insanın sorduğu bir soru: "İyi beslenip egzersiz yaparsam kolesterolümü düşüremez miyim?" Normal kolesterol seviyelerinde bile yaşam tarzı değişiklikleri büyük fark yaratabilir.
Ancak FH vakasında, sadece yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değildir . Çünkü sorun, vücudunuzdaki kolesterolü üreten ve ortadan kaldıran sistemdeki genetik bir kusurdur. Bu nedenle, sağlıklı beslenme ve egzersiz çok önemli olsa da, kandaki aşırı LDL kolesterol seviyelerini kontrol altına almak için tıbbi tedavi kesinlikle gereklidir .
Doktorlar sıklıkla statinler gibi kolesterol düşürücü ilaçlar reçete ederler. Bu ilaçlar, düşük dozlarda bile çocuklara verildiğinde, gelecekteki kalp hastalığı risklerini büyük ölçüde azaltabilir.
Doktorunuza sormanız gerekenler
Sizde veya ailenizden birinde yüksek kolesterol seviyesi varsa, doktorunuza görünmeniz ve bu soruları sormanız çok önemlidir.
- Hangi kolesterol testlerini yaptırmalıyım? (Örneğin, Lipid Profili)
- Bu testleri ne sıklıkla yaptırmalıyım?
- Diyet ve egzersiz kolesterol seviyelerimi kontrol altında tutmama nasıl yardımcı olabilir?
- Kalp hastalığına yakalanma riskim nedir?
- Hangi belirtiler konusunda özellikle endişelenmeliyim? (Örneğin, göğüs ağrısı, nefes darlığı)
Bu bilgileri bilmek, kendinizi ve sevdiklerinizi ciddi hastalıklardan korumada büyük fayda sağlayacaktır. Unutmayın, farkındalık en iyi savunmadır.
Özetle
- Ailesel Hiperkolesterolemi (FH) , nesiller boyunca aktarılan genetik bir hastalıktır. Bu durum, zayıf ve sağlıklı kişilerde bile çok yüksek kolesterol seviyelerine neden olabilir.
- Ailenizden birinde genç yaşta (erkekler < 55, kadınlar < 65) kalp hastalığı öyküsü varsa, sizin ve çocuklarınızın kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesi çok önemlidir.
- FH vakalarında, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek şart olmakla birlikte, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak için genellikle doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanmak da gereklidir.
- Erken teşhis ve doğru tedavi, kalp krizi ve inme gibi ciddi komplikasyon riskini büyük ölçüde azaltabilir.
- Kolesterol seviyeleriniz veya aile öykünüzle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin