Hepimiz hayatımızın bir döneminde öksürük geçirmişizdir, değil mi? Bazen hafif, rahatsız edici, gelip geçen bir öksürük olur. Bazen de o kadar şiddetli, inatçı bir öksürük olur ki, kaburga kemiğini bile kırabilir. Aslında doktorlar, öksürüğün insanların doktora gitme nedenlerinin başında geldiğini söylüyor. Peki bu öksürük tam olarak nedir? Neden ortaya çıkar? Gelin bugün bunu basit terimlerle ele alalım.
Öksürük tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, öksürme vücudumuzun savunma sisteminin bir parçasıdır. Akciğerlerimize veya solunum yollarımıza ait olmayan bir şey, örneğin bir toz parçacığı, bir yiyecek parçası veya fazla mukus, akciğerlerimize girerse, beynimizden onu dışarı atmamız için bir sinyal gelir. Vücudumuzun içinde bir koruma görevlisi gibi davranır. Bu sinyal geldiğinde, göğüs ve karın kaslarımız kasılır ve havayı basınçla akciğerlerden dışarı iter. Buna 'öksürme' diyoruz.
Öksürük bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Vücudumuzda bir şeylerin ters gittiğini bize bildiren bir sinyaldir.
Öksürükleri başlıca birkaç türe ayıralım. Bunu bilmek, öksürüğünüzü anlamanıza yardımcı olacaktır.
| Öksürük türü | Tanım |
|---|---|
| Balgamlı öksürük | Buna ayrıca 'balgamlı öksürük' de diyoruz. Öksürdüğünüzde mukus veya balgam çıkarırsınız. |
| Kuru öksürük (balgamsız öksürük) | Bu, balgam üretmez. Boğazda gıdıklanma hissi veren, ağrılı bir öksürüktür. |
| Şiddetli öksürük | Ani başlayan, nezleye benzeyen ve iki ila üç hafta içinde geçen bir öksürük. |
| Kronik Öksürük | Yetişkinlerde 8 haftadan, çocuklarda ise 4 haftadan uzun sürerse kronik öksürük olarak kabul edilir. Bu durum tıbbi tedavi gerektirebilir. |
| İnatçı öksürük | Bu, normal tedavilere yanıt vermeyen, uzun süren bir öksürük türüdür. |
Öksürüğün başlıca nedenleri nelerdir?
Öksürüğün birçok farklı nedeni vardır. Gelin, balgamlı öksürük ve kuru öksürüğün yaygın nedenlerine bakalım.
Balgamlı öksürüğün nedenleri
Balgamlı öksürük, akciğerlerden istenmeyen mukusun atılması sonucu oluşur.
- Viral enfeksiyonlar : Balgamlı öksürüğün en yaygın nedenleri nezle ve griptir. Bazen, nezle geçtikten sonra bile öksürük haftalarca devam edebilir. Bunun nedeni, ne kadar çok öksürürseniz, akciğerlerinizin o kadar çok tahriş olmasıdır.
- Geniz akıntısı: Soğuk algınlığınız olduğunda, mukusun burnunuzdan boğazınızın arkasına doğru aktığını hayal edin. Bu, boğazınızı tahriş eder ve öksürmenize neden olur. Bu durum, soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları ve alerjiler gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
- KOAH ( Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı ): Bu, çoğunlukla sigara içenleri etkileyen bir durumdur. Akciğerlerdeki hava yollarının ve hava keseciklerinin (alveollerin) zayıflamasına neden olur.
- Kalp hastalığı : Bazı kalp rahatsızlıklarında ( kalp yetmezliği ), kalbin düzgün çalışmaması nedeniyle akciğerlerde sıvı birikebilir. Vücut bu sıvıyı atmaya çalışırken öksürük oluşur.
Kuru öksürüğün nedenleri
Kuru öksürük genellikle solunum yollarını veya boğazı tahriş eden bir şeyden kaynaklanır.
- Dış etkenler: Alerjiniz olmasa bile, sigara dumanı, güçlü parfümler ve araç egzozu gibi şeyleri solumak öksürüğü tetikleyebilir.
- Alerjiler ve Astım:Toz, kedi veya köpek tüyü ve polen gibi şeylere alerjisi olan kişiler, bu maddeleri soluduklarında solunum yolları daralır ve bu da onları öksürerek dışarı atmaya çalışmalarına neden olur.
- Asit Reflü: Gastrit adı verilen bir durumda, mide asidi özellikle gece yatarken boğaza doğru yükselir. Bu asit boğazı ve ses tellerini tahriş ederek kuru öksürüğe neden olur.
- Diğer nedenler: Kuru öksürüğe birçok şey neden olabilir; örneğin bazı ilaçların yan etkileri, kuru ve soğuk hava solunması ve akciğerlerdeki iltihaplanmalar.
Öksürük neden geceleri daha da kötüleşir?
Öksürüğü olan biri için gece vakti gerçekten zor olabilir. Tam uyumaya çalışırken öksürüğünüzün kötüleşmesinin birkaç nedeni olabilir.
Bunun temel nedeni uyku pozisyonumuzdur. (Geniz akıntısı) yaşadığınızı düşünün. Gün içinde ayakta dururken ve yürürken bu mukus kolayca aşağı akar. Ancak gece yatarken bu mukus boğazınızın arkasında birikir. Boğazınızı tahriş eder ve öksürmenize neden olur.
Aynı durum mide asidi reflüsü ve kalp hastalığı olan kişilerde de görülür. Nefes alamadığınızda, mide asidinin boğaza çıkması daha kolaydır. Nefes alamadığınızda, kalp hastalığı olan bir kişinin akciğerlerinde sıvı birikme olasılığı da daha yüksektir. Tüm bunlar geceleri daha fazla öksürmenize neden olabilir.
Öksürüğü tedavi etmek için neler yapılabilir?
Öksürük, nedenine göre tedavi edilir.
İlaçlar
Eczanelerde çeşitli öksürük ilaçları mevcuttur. Bazıları öksürüğü durdurur (öksürük kesiciler), diğerleri ise balgamı incelterek öksürmeyi kolaylaştırır (balgam söktürücüler).
En önemli şey: Eğer balgamlı bir öksürüğünüz varsa, o balgamın akciğerlerinizden dışarı atılması gerekir. Bu nedenle, balgamlı öksürük için öksürük kesici kullanmak iyi bir fikir değildir. Bunun yerine, öksürük kesici kullanmak daha iyidir.
Uyarı: Öksürük ilacı almadan önce çok dikkatli olun. Başka bir sağlık sorunu (örneğin yüksek tansiyon, astım, glokom) için ilaç kullanıyorsanız, 60 yaşın üzerindeyseniz veya hamileyseniz, eczaneden doğrudan ilaç satın almadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Evde uygulayabileceğiniz tedaviler
- Ilık sıvılar (çay, çorba) için.
- Bol bol su için ve vücudunuzda su birikmesine izin vermeyin.
- Boğazınız ağrıyorsa, ılık tuzlu suyla gargara yapın.
- Uyurken, başınız ve göğsünüz hafifçe yüksekte kalacak şekilde yastıklarınızı yerleştirin.
- Boğaz ağrısı için öksürük pastillerini burundan çekin.
- Soluduğunuz havaya nem katın. Buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanın. Ya da banyo kapısını kapatın, sıcak bir duş açın ve buharı soluyun.
- Bir yaşın altındaki bebeklere bal vermeyin.Bal bazen bebeklerde ciddi hastalıklara neden olabilecek bakteriler içerebilir.
Ne zaman doktora görünmeliyiz?
Bazen öksürük sadece " normal bir öksürük" değildir. Ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu nedenle bu belirtilere karşı çok dikkatli olun.
| Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal bir hastanenin Acil Tedavi Ünitesine (ATU) gidin. | |
|---|---|
| - Eğer boğazınızda bir şey takılı kalmış gibi hissediyorsanız | - Eğer nefes almakta zorlanıyorsanız |
| - Eğer kan tükürürseniz | - Eğer şiddetli göğüs ağrınız ve öksürüğünüz varsa |
| Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal bir doktora görünün. | |
| - Öksürük birkaç hafta sonra geçmezse | - Nefes alırken ıslık sesi duyuyorsanız (hırıltılı solunum) |
| - İki günden fazla süren ateşiniz varsa | - Eğer sarı, yeşil, kahverengi veya kanlı mukusunuz varsa |
Özetle
- Öksürme vücudumuzdaki koruyucu bir mekanizmadır. Solunum sisteminden zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
- Balgamlı öksürüğünüz varsa, balgamı temizlemeye yardımcı olan bir ilaç kullanın. Öksürüğü durdurmaya çalışmayın.
- Eğer kuru öksürüğünüz varsa, nedenini bulmaya çalışın. Alerji veya gastrit gibi bir şey olabilir.
- Öksürüğünüzle birlikte nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kanama gibi tehlikeli belirtileriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.
- Öksürük devam ederse veya bu konuda şüpheleriniz varsa, en iyisi aile doktorunuza görünmektir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment