Bebeğiniz için süt sağıyor musunuz? (Göğüs Pompası Kullanımı) İşte bilmeniz gereken her şey!

Emziren birçok anne, örneğin işteyken bebeklerinden uzakta olduklarında bebeklerine vermek için sütlerini sağar. Bu yüzden bugün süt sağma işleminden, yani göğüs pompası kullanımından, bunun için kullanılan ekipmanlardan (göğüs pompaları), bunların nasıl kullanılacağından ve güvenli bir şekilde nasıl süt sağılacağından bahsedeceğiz. Bu konuda sizin de birçok sorunuz olmalı, değil mi? Gelin bu soruların cevaplarını bulmaya çalışalım.

Hangi pompa türü bana uygun?

Şimdi muhtemelen "Hmm... benim için hangi pompa uygun?" diye düşünüyorsunuzdur. Bu tamamen pompayı ne sıklıkla kullanmayı planladığınıza bağlıdır. Basitçe söylemek gerekirse, yalnızca ara sıra pompa kullanmanız gerekiyorsa, manuel bir pompa iyi bir seçimdir. Ancak düzenli olarak veya daha sık pompa kullanmayı planlıyorsanız, elektrikli bir pompa daha iyi bir seçimdir.

Manuel Pompalar

"(Manuel Pompa)"dan bahsetmişken, bunlar "(Elektrikli Pompa)"ya kıyasla küçük ve nispeten ucuzdur. Genellikle 50 dolardan daha az bir fiyata satılırlar ki bu da bizim paramızla (güncel döviz kuruna göre) yaklaşık on sekiz bin ila yirmi bin rupiye denk gelir. Ancak süt sağmak biraz manuel çaba gerektirir ve biraz daha zaman alır. Bu nedenle bunların ara sıra kullanılmasının iyi olduğu söylenir. Birçok anne, acil durumlar için "yedek" olarak evde bir "(Manuel Pompa)" bulundurur. Düşünün, "(Elektrikli Pompa)"nızda bir sorun olursa veya elektrik kesintisi olursa, bu çok işinize yarayacaktır.

Elektrikli Pompalar

Elektrikli süt pompaları (otomatik pompalar olarak da bilinir) manuel pompalara göre çok daha kolay kullanılır. Biliyor musunuz? Çok fazla çaba gerektirmezler ve nispeten hızlı bir şekilde kullanılabilirler. Bazı elektrikli pompalar, her iki memeden aynı anda süt sağmanıza olanak tanır. Bu size değerli zaman kazandırır, değil mi? Sadece bu değil, her iki memeden aynı anda süt sağmak süt miktarınızı artırmanıza da yardımcı olabilir. Elektrikli pompalar çeşitli boyut ve modellerde mevcuttur. Birçoğu prize takılabilir veya pil kullanarak kablosuz olarak kullanılabilir.

Bir pompayı nasıl bulabilirim?

Sağlık sigortanız kapsamında süt pompası alıp alamayacağınızı öğrenin. Bazı sigorta planları bunu karşılıyor. Alternatif olarak, bir emzirme danışmanından, hastanelerden, bazı bebek mağazalarından veya internetten satın alabilir veya kiralayabilirsiniz.

Önemli:Bazı ülkelerde, düşük gelirli annelere ücretsiz veya düşük maliyetli süt pompaları sağlayan özel programlar (örneğin `WIC`) bulunmaktadır. Ülkemizdeki bu tür özel programlar hakkında bilgi edinmek için yerel Aile Sağlığı Hizmetleri Görevlisi (Ebe Nona) veya Sağlık Bakanlığı (MOH) ile iletişime geçin. Ayrıca bazı yardımlardan da faydalanabilirsiniz.

İkinci el pompa almak daha mı iyi?

Bu hiç iyi bir fikir değil . Başkasından kullanılmış bir süt pompası ödünç almayın veya satın almayın. Bunun nedeni, önceki kullanıcının bıraktığı bakteri ve virüslerin pompanın içinde bulunabilmesidir. Ne kadar temizlerseniz veya sterilize ederseniz edin, bunlar tamamen ortadan kalkmayacaktır. Bu durum bebeğinizin sağlığına zarar verme olasılığını artırır.

Ancak, hastane düzeyinde kullanılan "hastane tipi pompalar" adı verilen özel bir pompa türü de vardır. Bunlar birden fazla kişi tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bununla birlikte, bu şekilde kullanıldığında bile, her anne kendi "aksesuar setini" kullanır. Bu, mikropların yayılma riskini azaltır.

Bebek doğduktan hemen sonra süt sağmak gerekiyor mu?

Bazı durumlarda bebeğiniz doğduktan hemen sonra süt sağmanız gerekebilir. Örneğin:

• Bebeğiniz erken doğduysa veya doğrudan memeden emmesini zorlaştıran tıbbi bir rahatsızlığı varsa.
• Eğer siz ve bebeğiniz herhangi bir nedenle ayrı kalmak zorunda kalırsanız.

Bu durumda, bebeğiniz doğduktan sonraki ilk iki saat içinde göğüslerinizi elle sağın. Daha sonra 2-3 saatte bir pompalamaya başlayın. Mümkünse, hastane tipi bir pompa veya iyi bir elektrikli pompa kullanın. İlk günlerde, kolostrum (aynı zamanda "ilk süt" veya "ön süt" olarak da adlandırılır) adı verilen koyu kıvamlı sütten sadece az miktarda pompalayacaksınız. Endişelenmeyin. Pompalamaya devam ettikçe, süt miktarınız kademeli olarak artacaktır.

Ancak, bebeğiniz iyi emiyorsa ve kilo alımı da iyi gidiyorsa, doğumdan hemen sonra süt sağmaya gerek yoktur . Bazı anneler, "Ah, hemen sütümü sağıp saklamalıyım" diye düşünebilir. Ama bu iyi bir fikir değil. Bu, aşırı süt üretimine yol açabilir. Bu da göğüslerinizin dolu, şişkin ve ağrılı hissetmesine neden olabilir.

Süt sağmak için pompalamaya ne zaman başlamak en iyisidir?

Doğum izninden sonra işe dönüyorsanız veya bebeğinizden bir süre ayrı kalmayı planlıyorsanız, bu tarihten yaklaşık iki hafta önce süt sağmaya başlamanız iyi bir fikirdir. Bu, pompaya alışmanız ve kullanmaya alışmanız için size zaman tanıyacaktır. Ayrıca bebeğinizin biberondan içmeye alışmasına da yardımcı olacaktır.

Annelerin sağabileceği süt miktarı kişiden kişiye değişir. İlk günlerde bir biberonu dolduracak kadar süt sağamayabilirsiniz. Cesaretinizi kaybetmeyin. Bir süre sağım yapmak yardımcı olacaktır. Bazı anneler, bebekleriyle birlikteyken, bebeklerinin fotoğrafına baktıklarında veya bebeklerinin kıyafetlerini kokladıklarında daha fazla süt sağdıklarını söylüyorlar. Sağım yapmaya alışmak biraz zaman alabilir, ancak bebeğinizle birlikte olmadığınız zamanlarda bile onu emzirmenin harika bir yoludur.

Süt sağma miktarı konusunda herhangi bir endişeniz veya şüpheniz varsa, mutlaka bir emzirme danışmanıyla veya aile doktorunuzla konuşun.

Süt sağmayı nasıl kolaylaştırabilirim?

Bebeğinizin yardımı olmadan, yani bebeğiniz doğrudan emmeden süt üretmeye vücudunuzun (ve zihninizin) alışması biraz pratik ve zaman gerektirir. İşte süt sağmayı sizin için kolaylaştırabilecek bazı küçük şeyler:

• Rahat bir yer bulun ve gevşeyin: Eğer gergin, endişeli veya süt sağma konusunda kaygılıysanız, bu süt akış refleksinizi etkileyebilir. Bu nedenle, bir sandalye veya yatak gibi rahat bir yere oturun ve süt sağarken gevşeyin. Yapmanız gereken diğer şeyleri düşünmeyin. Sakinleştirici müzik dinlemek de yardımcı olabilir. Sizin için en iyi çalışan rahatlama yöntemini bulun.
• Süt sağma işleminden önce ve işlem sırasında göğüslerinize masaj yapın: Göğüslerinize ellerinizle nazikçe masaj yapmak ve sıkıştırmak, göğüslerinizden mümkün olduğunca fazla sütü çıkarmanıza yardımcı olabilir. Her iki göğsünüzü aynı anda sağıyorsanız bu zor olabilir. Eller serbest bir sütyen kullanmak daha kolaydır.
• Bebeğinizi hatırlatan bir şey bulundurun: Telefonunuzda bebeğinizin bir fotoğrafına veya videosuna bakın. Ya da bebeğinizin kokusunu taşıyan bir giysi veya battaniye gibi bir şeyi yakınınızda tutun. Bu, süt sağmak için doğru ruh haline girmenize ve süt akışını tetiklemenize yardımcı olacaktır.
• Göğüs Kalkanını (Flanşı) Göğsünüze Doğru Şekilde Takın: Göğüs kalkanı (flanş olarak da adlandırılır), süt sağarken meme ucunuzu ve areolanızı kapatan plastik, fincan benzeri parçadır. Meme ucunuzun ve areolanızın tamamını sıkıca örtmeli ve iyi bir sızdırmazlık sağlamalıdır. Eğer öyle olmazsa, rahatsızlık hissedebilir ve ihtiyacınız kadar süt sağamayabilirsiniz.
• Göğüs ölçünüze uygun bir flanş seçin:Süt pompalarken, meme ucunuzun pompa başlığının tünelinde sıkışmadan serbestçe hareket etmesi gerekir. Ayrıca, areolanızın çok fazla kısmının tüpün içine çekilmesini istemezsiniz. Eğer böyle bir durum olursa veya pompalama sırasında ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, farklı boyutta bir pompa başlığı deneyin. Birçok pompa farklı boyutlarda pompa başlığıyla birlikte gelir. Bu nedenle, size en uygun ve en rahat olanı seçin.
• Elektrikli pompa kullanıyorsanız, hızı ve emiş gücünü sizin için rahat bir seviyeye ayarlayın: Bu, gereksiz rahatsızlıklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Sütün kolayca akmasını sağlayan en düşük ayarı kullanmak en iyisidir.

İş yerinde nerede süt pompalayabilirim?

İş yerinizde süt sağmanız gerekiyorsa, kendinizi rahat hissedeceğiniz, biraz mahremiyet sağlayan ve kalabalık olmayan bir yer bulun.

Birçok şirket, çalışanları için özel emzirme ve süt sağma alanları sağlamaktadır. Şirketinizde bu tür imkanlar yoksa, kullanabileceğiniz bir oda veya başka bir özel alan olup olmadığını öğrenmek için amirinizle veya İnsan Kaynakları departmanıyla görüşebilirsiniz.

Unutmayın: Banyo, süt sağmak için uygun bir yer değildir. Genel kabul gören görüşe göre, işverenler bunun için uygun, temiz bir alan ve makul bir süre sağlamalıdır. Bunu işvereninizle görüşebilirsiniz.

Pompanın parçaları nasıl temizlenir?

Bu çok önemli . Pompanın parçaları düzgün temizlenmezse, mikroplar bebeğe bulaşabilir.

• İlk kullanımdan önce: Göğüs pompası aksesuarlarını (örneğin, göğüs kalkanları ve göğüslerinizle veya sütünüzle temas eden diğer parçalar) iyice yıkayın, ardından 5 ila 10 dakika suda kaynatarak sterilize edin . Kaynatma süresi için pompa üreticisinin talimatlarını kontrol edin.
• Tezgah üstü sterilizatör veya mikrodalga sterilizatör kullanabilirsiniz, ancak kaynatma da aynı derecede iyi ve daha ucuzdur.
• Her kullanımdan sonra: Biberonları, emzikleri ve diğer pompa aksesuarlarını her kullanımdan sonra sıcak, sabunlu suyla iyice yıkayın. Ya da bulaşık makinesine koyabilirsiniz. Düzgün temizlenmezse, üzerlerinde bakteri üreyebilir ve bebeğinizi hasta edebilir.

Unutmamanız gereken en önemli şeyler (Özet Mesaj)

Süt sağmak bazen biraz zorlayıcı olabilir, ancak hem sizin hem de bebeğiniz için çok ödüllendirici bir süreçtir.

• İhtiyaçlarınıza uygun pompayı seçin.
• Süt sağmaya başlamadan önce ve başlarken rahat kalmak çok önemlidir.
• Flanşı, sizin için rahat olan bir ayar kullanarak doğru şekilde takın.
• Pompa parçalarını daima temiz tutun.
• Herhangi bir sorunuz veya şüpheniz varsa, çekinmeyin ve bir doktora veya emzirme danışmanına sorun.

Yaptığınız bu fedakarlık, bebeğinizin sağlıklı geleceğine yapılan büyük bir yatırımdır. Bunu başarabilirsiniz!

Emzirme , Süt Sağma, Göğüs Pompası, Manuel Pompa, Elektrikli Pompa, Süt Üretimi, Kolostrum, Emzirme Danışmanı, (Göğüs Pompası Kullanımı), (Manuel Pompa), (Elektrikli Pompa), (Kolostrum), (Emzirme Danışmanı), (Süt Akıntısı Refleksi), (Flanş)