Siz de burun tıkanıklığı ve sulanan gözlere sahip misiniz? Bu saman nezlesi olabilir!

Ağaçların ve çiçeklerin bu mevsimde açması çok güzel, değil mi? Ama bazı insanlar için bu mevsim biraz zor geçiyor. Genellikle burun akıntısı, burun tıkanıklığı, kızarmış gözler ve sulanan gözler yaşıyorlar. Siz de bunu yaşadınız mı? O zaman bunun nedeni, ağaçlardan ve otlardan çevrede biriken küçük polenlerin neden olduğu bir alerji olabilir. Buna genellikle ' saman nezlesi ' diyoruz. Eğer hiç saman yığını görmediyseniz, bu ismi duyduğunuzda şaşırabilirsiniz. Ancak ismine rağmen, bu durum aslında samandan değil, çeşitli ağaçlardan, otlardan ve yabani otlardan gelen polenlerden kaynaklanır. Bazıları için bu küçük bir rahatsızlık olabilir, ancak diğerleri için günü atlatmayı zorlaştıran büyük bir sıkıntı olabilir.

Alerjiler hakkında en baştan bilgi edinelim.

Basitçe söylemek gerekirse, alerji, bağışıklık sistemimizin aslında zararlı olmayan bir şeye aşırı tepki vermesidir. Bunlara alerjen veya "alerjenler" diyoruz. Bunlar iki kategoriye ayrılabilir: yıl boyunca mevcut olanlar (gıdalar, toz akarları, hayvanlardan gelen ölü deri hücreleri) ve yalnızca belirli mevsimlerde ortaya çıkanlar (polen).

Saman nezlesi mevsimsel bir alerjidir. İlkbahar aylarında, yani yılın bu zamanında, ağaçlar çiçek açar ve polenlerini havaya salar. Bu polen alerjisi olan bir kişinin vücuduna girdiğinde, bağışıklık sistemi aşırı aktif hale gelir ve daha önce bahsettiğimiz belirtilere neden olur.

Burun alerjileri gözlerde, burunda, üst damakta ve boğazda rahatsızlığa neden olabilir. Başlıca nedenlere bir göz atalım.

Saman nezlesi ve sinüzit arasındaki bağlantı

Saman nezlesi (diğer adıyla rinit) ve sinüzit çok yakından ilişkilidir. Bunu nereden biliyorsunuz? Saman nezlesi, burnunuzun içindeki dokuların şişmesine neden olur. Daha sonra, burnunuzun etrafındaki boşluklardaki (sinüsler olarak adlandırılan) salgılar düzgün bir şekilde boşalmaz. Bu salgılar birikerek bakteriyel enfeksiyona neden olabilir. Buna sinüzit diyoruz.

Bu nedenle alerjiniz varsa tedavi ettirmek önemlidir. Saman nezlesini mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek gibi burun tıkanıklığını azaltmak için attığınız her adım, başınızdaki basıncı azaltmaya ve sinüzitin gelişmesini önlemeye de yardımcı olabilir.

Evde uygulayabileceğiniz basit çözümler

En iyi korunma yöntemi , size bu rahatsızlıkları veren alerjenlerden olabildiğince uzak durmaktır. Evin dışındaki polenleri tamamen ortadan kaldıramayız, ancak içeriye giren polen miktarını sınırlayabiliriz. İşte bazı basit ipuçları:

• Pencereleri kapatın:Özellikle polen yoğunluğunun en yüksek olduğu sabah saatlerinde, evinizdeki ve arabanızdaki pencereleri ve kapıları mümkün olduğunca kapalı tutun.
• Klimayı açın: Isınmakta zorlanıyorsanız, pencereleri açmaktansa klimayı (AC) kullanmak daha iyidir. Arabanızdaki klimayı açtığınızda, kapatın ve dışarıdan hava girişini engelleyen "iç sirkülasyon" moduna ayarlayın.
• Kılıf: Toz akarlarının içeri girmesini önlemek için yastık ve yatak gibi eşyalar için toz akarı geçirmez kılıflar kullanın.
• Sıcak suda yıkayın: Nevresim takımlarını, battaniyeleri, perdeleri ve yıkanabilir oyuncakları her zaman kumaşın dayanabileceği en sıcak suda yıkayın.
• Çamaşır kurutma makinesi kullanın: Çamaşırları kurutmak için kurutma makinesi kullanın. Toz akarları yüksek ısıya dayanamaz.
• Temiz tutun: Mutfak ve banyoyu her zaman temiz ve kuru tutun. Nemlendirici kullanıyorsanız, bakteri ve küf oluşumunu önlemek için düzenli olarak temizleyin.
• Dondurun: Çocuğunuzun toz akarı alerjisi varsa, yıkanamayan oyuncaklarını iki haftada bir 48 saat boyunca dondurucuya koyun. Aşırı soğuk, toz akarlarını öldürecektir.
• Evcil hayvanınıza iyi bakın: Alerjinizin nedeninin evcil hayvanınız olup olmadığını öğrenin ve doktorunuza ne yapmanız gerektiğini sorun.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

İşte belirtilerinize uygun tedaviyi nasıl seçeceğiniz.

Hafif alerjiler için

Hafif saman nezlesi geçiriyorsanız, eczaneden reçetesiz ilaçlar alabilirsiniz. Bu ilaçların ana maddesi antihistaminiktir. Vücudun alerjenlere tepki olarak ürettiği histamin adı verilen bir kimyasalı bloke ederek çalışırlar. Bu histamin, burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hapşırma gibi belirtilere neden olur. Bazı ilaçlar uyuşukluğa neden olabilir, bu nedenle etiketi okuyun. Artık uyuşukluğa neden olmayan ilaçlar da mevcuttur.

Belirtiler şiddetliyse

Reçetesiz ilaçlar semptomlarınızı kontrol altına almıyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz . Modern ilaçlarla mevsimsel alerjiler çok iyi kontrol altına alınabilir. Doktor tarafından reçete edilen çeşitli ilaç türleri vardır. Örnek olarak antihistaminler, burun steroid spreyleri ve lökotrien adı verilen kimyasalları hedef alan ilaçlar verilebilir.

Şimdi de alerji iğneleri hakkında bilgi edinelim.

Alerji iğneleri veya immünoterapi, çok etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak hızlı bir çözüm değildir. Genellikle diğer tedavilerde başarılı olamayan veya altı aydan daha uzun süre alerji ilacı kullanması gereken kişiler için önerilir.

Bu biraz zaman ve özveri gerektirir. İlk olarak, hangi polen türüne alerjiniz olduğunu tam olarak belirlemek için deri prick testi yapılır. Ardından, alerjenin çok küçük bir dozu, birkaç ay boyunca haftada bir veya iki kez üst kola enjekte edilir. Zamanla, doz kademeli olarak artırılır ve vücudunuzun alerjene alışması sağlanır. Bu başarılı olduktan sonra, üç ila beş yıl boyunca ayda bir kez olmak üzere idame dozu almanız gerekecektir.

Alternatif tedavi yöntemlerine de bakalım mı?

Bazı insanlar alternatif tedavilere de yöneliyor. Çalışmalar, bazı kişilerin akupunktur gibi yöntemlerden fayda gördüğünü göstermiştir. Bazı bitkisel takviyeler de araştırılmaktadır.

Ama burada çok önemli bir nokta var. Eğer bunlardan herhangi birini kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza bildirmeniz şart . Çünkü bunlar bazen aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, herhangi bir şey kullanmadan önce tıbbi tavsiye almak en güvenli yoldur.