Yeni anne olmak harika bir deneyimdir. Ancak beraberinde zorlukları da getirir. Bazı anneler emzirmeyi çok kolay bulurken, diğerleri biraz zorlanır. Bebeğinizi nasıl doğru şekilde emzirmeniz gerektiğinden, yeterli süt aldığınızdan emin olmaya kadar düşünmeniz gereken çok şey var. Muhtemelen "Süt Sağma ve Atma" yöntemini duymuşsunuzdur. Bu, sütü sağdıktan sonra bebeğinize vermeden atmak anlamına gelir. Bu nedenle bugün, bu "Süt Sağma ve Atma" yönteminin aslında ne olduğunu ve sizin için gerekli olup olmadığını konuşalım.
Basitçe söylemek gerekirse, bu "Pump and Dump" (şişirme ve boşaltma) nedir?
Bu, adından da anlaşılacağı gibi oldukça basit. Belirli zamanlarda bebeğinize vermek yerine, bir süt pompası kullanarak göğüslerinizden bir miktar süt çekiyorsunuz. Daha sonra, toplanan sütü bebeğinize vermeden atıyorsunuz. Çoğu zaman bu, lavaboya dökülerek yapılır. Annelerin bunu yapmaya yönelmesinin çeşitli nedenleri olabilir. Bunlara bir göz atalım.
Anneler neden böyle yapar?
Anneler bu yönteme iki ana nedenden dolayı başvururlar. Birincisi, kendi rahatlıkları için veya bebeklerinden uzakta olduklarında süt sağmak istemeleridir. İkincisi ise, anne sütlerinin içeriği konusunda bazı şüpheleri veya endişeleri olmasıdır.
Kolaylık ve pratik nedenler
Çalışan bir anne olduğunuzu hayal edin. İş yerinde süt sağıyorsunuz ve sütü saklayacak bir buzdolabı yok. Ancak birkaç saat süt sağmadığınızda göğüsleriniz doluyor, sertleşiyor ve ağrıyor. Buna şişkinlik denir. Bu ağrı dayanılmazdır. Bu gibi durumlarda yapılacak en iyi şey sütü sağmak ve boşaltmaktır.
Bazen bebeğiniz ihtiyacından fazla süt üretiyor olabilir. Bebeğiniz emmeyi bitirdikten sonra göğüsleriniz hala dolu hissediyorsa, fazla sütü pompayla boşaltmak daha kolay olabilir.
Anne sütünün içeriğiyle ilgili endişeler
Bu da diğer önemli sebep. Özellikle alkol söz konusu olduğunda, anneler alkolün anne sütüne geçmesinden korkuyorlar. Hepimiz alkolün bebekler için iyi olmadığını biliyoruz. Bu yüzden bazı anneler, biraz alkol aldıktan sonra sütlerini sağarak ayırırlarsa, alkolün de sütten atılacağını düşünüyorlar.
Peki gerçekte ne oluyor? Çalışmalar, sütü sağarak atmanın anne sütündeki alkol miktarı üzerinde hiçbir etkisi olmadığını göstermiştir.
Basitçe söylemek gerekirse, alkol tıpkı kanınızdan atıldığı gibi anne sütünüzden de doğal olarak atılır. Sütü pompalamak bu süreci hızlandırmaz.
Bu nedenle, alkol tüketiyorsanız, bebeğinizi emzirmeden önce her içkiden sonra yaklaşık iki saat beklemeniz en güvenlisidir. Bu süre zarfında vücut alkolü atacaktır.
Artıları, eksileri ve bunu ne zaman yapmalısınız?
"Pump and dump" (emzirme sonrası sperm enjeksiyonu) yapıp yapmamak büyük ölçüde kişisel bir karardır. Bunun kesinlikle gerekli olduğu çok az tıbbi neden vardır. Ve bunun büyük bir dezavantajı da yoktur. Bunu bir tabloyla anlayalım.
| "Pump and Dump" yapmayı düşünmenizin sebebi... | Bu gerçekten iyi bir fikir mi? |
|---|---|
| Göğüsler dolgun, sert ve ağrılı hissediliyor (Göğüs şişmesi). | Evet, kesinlikle. Sütü sağarak atmak için en iyi ve en önemli neden budur. Sadece kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda mastit (meme iltihabı) gibi rahatsızlıkların önlenmesine de yardımcı olur. |
| alkol tüketimi nedeniyle | Gerek yok. Sütünüzü sağmak alkolün daha hızlı atılmasını sağlamaz. Sadece zamana bırakmanız gerekiyor. Ancak, alkolün vücudunuzdan atılması için geçen birkaç saat içinde göğüsleriniz ağrılı bir şekilde dolarsa, o sırada kolaylık olması açısından sütü sağmanızda bir sakınca yok. |
| Reçeteli ilaç kullandığım için. | Sadece doktorunuz tavsiye ederse kullanın. Çoğu ilaç emziren anneler ve bebekler için güvenlidir. Bu nedenle, kullandığınız bir ilaç hakkında en ufak bir şüpheniz varsa, asla kendi başınıza karar vermeyin. Mutlaka doktorunuzla konuşun ve tavsiye alın. |
| Süt üretimini sürdürmek | Evet. Bu, bebeğinizden uzakta olduğunuzda (örneğin işteyken) emzirme rutininizi sürdürmenize yardımcı olacaktır. Eğer sağdığınız sütü saklama imkanınız yoksa, atmak zorunda kalacaksınız. |
"Pump and Dump" stratejisinin dezavantajları nelerdir?
Aslında büyük bir dezavantajı yok. Bazı anneler için süt sağmak zor ve sinir bozucu bir deneyim olabilir. Ve alkol gibi bir şey için gereksiz yere süt sağmak sadece değerli zamanınızı boşa harcamak anlamına gelir.
Dikkate alınması gereken bir diğer nokta da bazı annelerin yeterli süt üretemeyebileceğidir. Sütü sağmak ve çıkarmak, o gün bebek için mevcut süt miktarını azaltacaktır. Ancak, doktorunuzun önerdiği şekilde mama ile süt üretimini destekleyebiliyorsanız, bu bir sorun teşkil etmemelidir.
Dolayısıyla, süt sağma ve atma işleminin en iyi zamanı göğüslerinizin acı verecek kadar dolu olduğu zamandır. Bebeğiniz o sırada aç değilse ve daha sonra vermek üzere sütü saklayacak yeriniz yoksa, acı çekmenize gerek yok. Rahat hissedene kadar süt sağın ve fazla sütü atın.
Özetle
- 'Süt sağma ve atma', sütün bebeğe verilmeden atılması anlamına gelir.
- Bunu yapmanın en iyi ve en önemli nedeni, memelerdeki ağrılı şişkinliğin neden olduğu rahatsızlığı gidermektir. Bu aynı zamanda mastit gibi enfeksiyonları da önleyebilir.
- Sütü sağarak atmak, anne sütündeki alkolü hızla ortadan kaldırmaz. Tek yol, vücudun alkolü doğal olarak atması için zaman tanımaktır (her içki için yaklaşık 2 saat).
- Aldığınız herhangi bir ilaç nedeniyle emzirmeyi bırakmadan veya sütünüzü sağarak atmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Çoğu ilaç emzirme döneminde güvenlidir.
- Sonuçta bu sizin kişisel kararınız, ancak bu kararı neden verdiğinizin tam olarak farkında olmanız önemlidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin