Okul Mikropları: Bebeğinizin ateşi mi var? Karnı mı ağrıyor? Gelin bu konuyu konuşalım!

Okul başladığında, özellikle yağmurlu mevsimde, küçüklerimiz sık sık hastalanırlar, değil mi? Okul, birçok mikrobun biriktiği bir yerdir. Çocuklar birlikte oynarken, konuşurken ve birbirlerine yakın olduklarında, bu mikroplar kolayca yayılır. Bu nedenle, soğuk algınlığı, grip ve mide ağrısı gibi hastalıkların yaygın olması şaşırtıcı değil. Ellerinizi iyice yıkamak bunu büyük ölçüde kontrol altına almaya yardımcı olsa da, bazen çocukların hastalanmasını engelleyemezsiniz. Peki, çocuğunuz okuldan eve ateşli ve solgun bir şekilde geldiğinde ne yapmalısınız? Panik yapmayın. Bunun farkında olalım.

Mide rahatsızlığı geçirdiğinizde ne yapmalısınız?

Bu mide rahatsızlığı, bir çocuğun geçirebileceği en zor hastalıklardan biridir. Bazı insanlar buna "mide gribi" dese de, aslında nezleye neden olan virüsle ilgisi yoktur. Farklı bir virüs türünden kaynaklanır.

Pekala, o halde çocuğumuzun karın ağrısı olduğunda ne yapmamız gerektiğine bakalım.

1. Bol bol sıvı tükettirin.

Eğer bir çocuk kusuyor ve ishal oluyorsa, vücudundan çok fazla su kaybediyordur. Buna dehidratasyon denir. Bunu önlemek çok önemlidir . Bu nedenle, çocuğa bol sıvı içirmek şarttır.

Ama işte yapmanız gerekenler: Çocuğunuz kustuktan sonra 30 ila 60 dakika bekleyin. Ardından, ona çok az miktarda sıvı içirin. Eğer yutarsa, daha fazla verin. Bir kerede çok fazla sıvı verirseniz, tekrar kusabilir. Bu yüzden küçük miktarlarda sıvı vermek önemlidir.

Çocuğunuza ne tür içecekler verebilirsiniz? Başlangıçta, eczaneden satın alabileceğiniz Jeevani gibi bir oral rehidratasyon solüsyonu vermek en iyisidir. Portakal suyu gibi asidik içecekler kusma sırasında iyi değildir. Ancak kusma durduktan sonra, çocuğunuza istediği herhangi bir sıvıyı, hatta sütü bile vermenizde bir sakınca yoktur. Birçok ebeveyn, mide rahatsızlığı olduğunda sütün sindirilmediğini düşünür. Bu yanlış bir düşüncedir. Süt, protein, yağ ve kalori açısından zengin, besleyici bir besindir.

2. Yemek tekrar başlıyor.

Çocuk yaklaşık altı saat boyunca kustuktan sonra, az miktarda yiyecek vermeyi deneyin. Yemek istemezse zorlamayın. Bir süre sonra tekrar deneyin.

İlk başlarda, yulaf lapası, ekmek ve pirinç gibi hafif yiyeceklerle başlayın. Ancak mümkünse, bebeğinizi 24 saat içinde normal bir diyete alıştırmak en iyisidir. Unutmayın, verdiğiniz miktarı az tutun . Çoğu zaman mide rahatsızlığı yiyeceğin türünden değil, bir kerede çok fazla yemekten kaynaklanır.

Yiyeceklerdeki yağ aslında kabızlığa iyi gelebilir. Yağın sindirimi daha uzun sürdüğü için bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. Kedinizi birkaç gün boyunca sadece yağsız yiyeceklerle beslemek, mide rahatsızlığını daha da kötüleştirebilir.

3. İlaç vermeden önce iyice düşünün.

Mide rahatsızlığı ve ishal için reçetesiz satılan bazı ilaçlar çocuklar için de onaylanmıştır. Örneğin, loperamid 6 yaş üstü çocuklar için, bizmut subsalisilat ise 12 yaş üstü çocuklar için onaylanmıştır.

Ancak burada çok önemli bir nokta var. 'Bizmut subsalisilat' adı verilen bu ilaç, aspirine benzer bileşenler içeriyor. Bu nedenle, suçiçeği veya grip gibi belirtileri olan çocuklara bu ilacı vermek, 'Reye sendromu' adı verilen çok tehlikeli ancak nadir görülen bir rahatsızlığın gelişme riskini taşır.

Bu nedenle, bu tür bir ilacı herhangi bir yaştaki çocuğunuza vermeden önce mutlaka doktorunuzla konuşun. Çünkü çocuğunuzun karın ağrısının nedeni bakteriyel bir enfeksiyon ise, bağırsakların boşalmasını engelleyen bir ilaç vermek, bakterilerin vücutta sıkışıp kalmasına ve hastalığın daha da kötüleşmesine neden olur. Çocuğunuzda ateş veya dışkıda kan gibi belirtiler varsa, bu ilacı kesinlikle vermeyin. Hemen bir doktora başvurun.

Soğuk algınlığı ve gribe karşı koyalım.

Sıradan bir soğuk algınlığı ile ağır bir grip arasındaki farkı anlamak zor olabilir. Ama kısaca söylemek gerekirse, grip daha ciddi bir hastalıktır. Soğuk algınlığı biraz can sıkıcıdır, ancak ateş bir çocuğu yatağa mahkum edebilir. Bu durumda neler yapabileceğimize bakalım.

• Sıvılar: Dehidratasyon büyük bir sorun olmasa da, sıvı vermek önemlidir. Sıvılar mukusu gevşetmeye yardımcı olur, böylece daha az yapışkan hale gelir ve atılması kolaylaşır. Tavuk çorbası gibi ılık bir sıvı vermek çocuğunuzun kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Bazı ebeveynler çocukları hasta olduğunda onlara sıvı vermeye çalışırlar. Soğuk algınlığı ve grip için bu gerekli değildir. Çocuğunuza içmek istediği her şeyi verin. Daha önce de belirtildiği gibi, süt içmenin mukusu artırdığı efsanesi de bir yanılgıdır.

• Beslenme: "Çocukları nezle olduğunda ebeveynler beslenme konusunda endişelenmeyi tamamen unutmalı." Evet, çocuk birkaç gün düzgün beslenmeyecek ve biraz kilo kaybedecek. Ancak hastalık geçtikten sonra, o kilo hızla geri gelecektir. Bu nedenle çocuğa ne isterse, yiyebildiği kadar verin.

• Ağrı ve ateşi düşürmek için: Çocuklar vücut ağrılarını ve ateşi düşürmek için parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler alabilirler. Ancak ebeveynler genellikle ateş konusunda çok fazla endişelenirler. Ateş ölçerindeki sayıdan ziyade çocuğunuzun davranışlarına daha çok dikkat edin. Çocuğunuzun ateşi varsa ancak mutlu bir şekilde koşup oynuyorsa, ona ilaç vermenize gerek yok.

• Soğuk algınlığı ilaçları:4 yaşın altındaki çocuklara reçetesiz satılan öksürük veya soğuk algınlığı ilaçlarından hiçbirini vermeyin. Daha büyük çocuklar için bile, bir doktora danışmak en güvenlisidir. Bu ilaçlar bazı riskler taşır ve önemli bir rahatlama sağladıklarına dair çok az kanıt vardır. Bir çocuğa doktor tavsiyesi olmadan asla ateş için aspirin vermeyin.

• Nem: Kuru hava soğuk algınlığı belirtilerini kötüleştirebilir. Çocuğunuzun odasında nemlendirici çalıştırmak iyi bir fikirdir. Burun spreyi (tuzlu su) kullanmak da yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Çoğu soğuk algınlığı, grip ve mide rahatsızlığı birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak, bazı belirtiler varsa, çocuğunuzu mutlaka doktora götürmeniz gerekir. Bu belirtilere bir tablo halinde bakalım.

Başka ne yapabiliriz?

Bunu okuduktan sonra, "Çocuğum için yapabileceğim başka bir şey yok mu?" diye düşünüyor olabilirsiniz. Gerçek şu ki, bir ebeveyn için hasta bir çocuğu izlemekten daha yürek burkan bir şey yoktur. O anda, çocuğumuzun iyileşmesine yardımcı olmak için elimizden gelen her şeyi yapmak isteriz.

Ama gerçek şu ki, yapabileceğimiz pek bir şey yok. Sadece çocuğun bağışıklık sisteminin virüsle savaşmasına ve kazanmasına yardımcı olabiliriz.

Hastalığı hemen atlatamasanız bile, bu zamanı çocuğunuzla bağ kurmak için kullanabilirsiniz. Onlara kitap okuyun. Birlikte film izleyin. Onlara yakın olun. Çocuklar hayatları boyunca bu viral enfeksiyonlardan birçoğunu geçireceklerdir. Onlara yardım ettiğiniz şey, hasta olduklarında bunlarla nasıl başa çıkacaklarını öğretmektir.

Bunun dışında, sabırlı olun. Çocuğunuza sevgiyle yaklaşın. Onu teselli edin. "İnsan vücudunun muhteşem yeteneğinin işini yapmasına izin verin."