Annenizin, babanızın veya büyükannenizin yaşlandıkça bazı şeyleri unutması normaldir. Ama bu unutkanlığın normalden daha fazla olduğunu, hatta günlük işlerinizi bile yapamayacak kadar ileri boyutlara ulaştığını hiç fark ettiniz mi? Sürekli öfkeli misiniz, eskisi gibi davranmıyor musunuz? Bunlar bazen 'Demans' adı verilen bir rahatsızlığın ilk belirtileri olabilir. Bu ismi duyduğunuzda korkmayın. Gelin bu konuyu daha detaylı ele alalım ve bu durumla sevgiyle nasıl başa çıkacağımızı konuşalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, demans nedir?
Demans belirli bir hastalık değildir. Beynimizin işleyişini etkileyen bir dizi semptom için kullanılan genel bir terimdir. Spesifik olarak, hafıza, düşünme, muhakeme ve günlük işleri yapma yeteneğinin kademeli olarak azaldığı bir durumdur. Bu değişiklikler giderek artabilir ve kişinin artık bağımsız olarak yaşayamayacağı noktaya ulaşabilir.
Bu durum, Alzheimer hastalığı gibi çeşitli hastalıklar nedeniyle beyin hücrelerinin hasar görmesi ve kademeli olarak ölmesi sonucu ortaya çıkar. Demans en sık 65 yaş üstü kişilerde görülür. Ayrıca, yakın bir aile üyeniz bu rahatsızlığı geçirmişse, siz de risk altında olabilirsiniz.
Demansın başlıca türleri nelerdir?
Demansa neden olabilecek çeşitli hastalıklar vardır. En yaygın türlerine bir göz atalım.
| Demans türü | Basitçe açıklanmış |
|---|---|
| Alzheimer hastalığı | Bu en yaygın türüdür. Beyin hücreleri yavaş yavaş ölür ve beyin küçülür. |
| Vasküler demans | Beyne kan sağlayan kan damarlarının tıkanması veya hasar görmesi sonucu oluşur. |
| Lewy cisimcikli demans | Beyin fonksiyonları, beyinde anormal proteinlerin (Lewy cisimcikleri) birikmesi nedeniyle bozulur. |
| Frontotemporal demans | Beynin ön ve temporal loblarındaki hücrelerin tahrip olması sonucu oluşur. |
| Karma demans | Bir kişide yukarıda belirtilen demans türlerinden birden fazlası görülebilir. |
Yukarıda bahsedilen türler genellikle geri döndürülemez, yani tamamen tedavi edilemezler. Belirtiler zamanla giderek kötüleşir.
Ancak bazen bunama benzeri semptomlarla ortaya çıkan ancak tedavi edilip iyileştirilebilen durumlar da vardır. Bu nedenle tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Bu nedenlerden bazıları şunlardır:
- Bazı bulaşıcı hastalıklar
- Vitamin eksiklikleri (özellikle B12 vitamini)
- Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri
- Beyin tümörleri
- Beyne giden oksijen miktarının azalması
- Zehirlenme (Bu gibi durumlarda, tavsiye almak için Ulusal Hastane'deki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni de arayabilirsiniz, ancak önce bir doktora görünmeniz gerekir.)
- Tiroid sorunları
Hangi belirtilere dikkat etmeliyiz?
Demans belirtileri kişiden kişiye ve hastalığın türüne bağlı olarak değişebilir, ancak bazı ortak belirtiler vardır.
| Belirti | Açıklama ve örnekler |
|---|---|
| Şiddetli hafıza kaybı | Yaşlandıkça küçük şeyleri unutmak normaldir. Ancak demans durumunda bu daha da belirgindir. Örneğin: doktora gitmeniz gereken günü unutmak, en yakın akrabalarınızın isimlerini bile unutmak, anahtar ve ayna gibi şeyleri sürekli kaybetmek, aynı soruyu tekrar tekrar sormak. |
| Davranış ve ruh hali değişiklikleri | Önceden çok sakin ve nazik olan bir kişi artık küçük şeylere sinirlenip üzülüyor. Bir an mutlu olabilirken, bir sonraki an üzgün veya kızgın olabiliyor. |
| Kaygı ve Depresyon | Başınıza gelenleri fark ettiğinizde, değiştiğinizi hissettiğinizde, çok fazla korku, endişe ve üzüntü duyabilirsiniz. Eskiden zevk aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedersiniz. |
| Gezginlik | Sebepsiz yere evden çıkabilir, yürüyüşe çıkabilir veya yolunuzu bulamayarak kaybolabilirsiniz. Kendi eviniz bile size yeni bir yer gibi gelebilir. Emeklilikten yıllar sonra bile, "İşe gitmem gerekiyor" demeye hazır olabilirsiniz. |
| Paranoya ve sanrılar | Başkaları hakkında şüpheci düşünceler. "Birisi paramı çaldı" veya "Ailem beni zehirlemeye çalışıyor" gibi şeyler düşünebilirsiniz. Bunlar hafıza kaybı ve beyindeki değişikliklerden kaynaklanabilir. |
| Korku ve saldırganlık | Çevrelerini anlayamadıklarında çok korkarlar ve çaresiz hissederler. Bu yüzden kendilerine bakanlara kızabilir, bağırabilir, hatta ellerini veya ayaklarını kaldırabilirler. Bu onların suçu değil, hastalığın bir parçasıdır. |
| Konuşma ve yazmada zorluk | Konuşurken, söylemeyi düşündüğünüz kelimeleri birdenbire unutuyorsunuz. Bu da diğer insanların ne söylediğini anlamayı zorlaştırıyor. |
| Alışılmış işleri yapmada zorluk çekme | Eskiden çok iyi yemek yapan annem, şimdi çay demlemeyi bilmiyor. Telefon kullanmakta veya televizyon kumandasını çalıştırmakta zorlanıyor. Markete bir şeyler almaya gittiğinde kafası karışıyor. |
Acil bir durumda ne yapılmalı?
Hastanın durumu aniden kötüleşirse, örneğin aşırı ajitasyon, saldırganlık gösterirse veya yönünü şaşırıp kaza geçirirse, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (AKT) götürün .
Demans hastası birine nasıl yardımcı olunur?
Demans teşhisi konulması hem hasta hem de bakım verenleri için zorlu bir süreç olabilir. Ancak sevgi, sabır ve doğru planlama ile bu yolculuk kolaylaştırılabilir.
- Tutarlı bir rutin oluşturun: Her gün aynı saatte yemek yeme, banyo yapma ve uyuma rutini oluşturun. Bunu büyük bir kağıda yazın ve görünür bir yere asın. Tutarlı bir rutin, kafa karışıklığını azaltacaktır.
- Sosyal bağlarını koruyun: Onları yalnız bırakmayın. Aile ve arkadaşlarınızla konuşun ve birlikte vakit geçirmelerine izin verin. Onları mutlu eden basit şeylere yönlendirin (örneğin, eski şarkıları dinlemek, tapınağa gitmek).
- Sık kullandığınız şeyleri not alın: Önemli telefon numaralarını, günlük programınızı ve diğer şeyleri büyük harflerle yazın ve buzdolabı veya kapı gibi sık gördüğünüz bir yere yapıştırın.
- İlaç kutusu kullanın: İlaçlarınızı alıp almadığınızı hatırlamayı unutmak büyük bir sorundur. Haftanın günleriyle etiketlenmiş ve sabah, öğleden sonra ve akşam bölümlerine ayrılmış bir ilaç kutusu kullanmak büyük bir yardımcı olabilir.
- Güvenliğe dikkat edin: Kapılarınıza ek kilitler takın. Kaygan zeminlere, keskin cisimlere vb. dikkat edin. Kaybolmaları durumunda onları bulabilmeniz için üzerlerine adınızı, adresinizi ve telefon numaranızı yazdığınız bir kart veya bileklik bırakın.
- Kendinizi düşünün: Demanslı birine bakmak kolay değil. Bu yüzden biraz dinlenin, size destek olacak birileri olsun ve ruh sağlığınız da çok önemli.
Yardım ve destek nereden alabilirim?
Yalnız değilsiniz. Bu durumla başa çıkmak için yardım alabileceğiniz yerler var.
1. Aile Hekiminiz: Öncelikle doktorunuza görünün ve bu belirtileri görüşün. Doktorunuz temel testler yapabilir ve gerekirse sizi bir uzmana yönlendirebilir.
2. Uzmanlar: Demans hastaları genellikle nörologlara veya psikiyatristlere yönlendirilir.
3. Lanka Alzheimer Vakfı: Sri Lanka'da Alzheimer ve diğer demans türlerine sahip kişilere ve onların bakıcılarına yardımcı olan bir kuruluştur. Onlardan değerli tavsiyeler ve destek alabilirsiniz.
Özetle
- Demans, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan normal unutkanlıktan daha ciddi bir durumdur.
- Hafıza kaybına ek olarak, davranış değişiklikleri, konuşma güçlüğü ve günlük işleri yapamama gibi belirtilere de dikkat edin.
- Bu belirtileri fark ederseniz, "yaşlandıkça böyle olur" düşüncesini dikkate almayın ve en kısa sürede bir doktora görünün.
- Erken teşhis, tedavi edilebilir diğer nedenleri bulmayı ve hastalığı kontrol altına almayı kolaylaştırır.
- Demans hastasının ilaçtan daha çok ihtiyacı olan şey sevginiz, sabrınız, şefkatiniz ve korumanızdır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin