Ani bir kaygı hissettiğiniz, kalbinizin hızla çarptığı ve nefesinizin zorlaştığı oldu mu hiç? Belki bir sınava hazırlanıyorsunuz, bir sunum öncesindesiniz veya uzun bir koşuşturma ve oyun gününün ardından böyle hissediyorsunuz. Bu normal olabilir, ancak gelin daha yakından inceleyelim.
Sinüs taşikardisi nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kalbiniz dakikada 100 atıştan daha hızlı atıyorsa, buna
taşikardi diyoruz.
Sinüs taşikardisi ise, kalbinizin doğal kalp pili olan
sinoatriyal düğümden (SA düğümü) gelen elektriksel sinyaller nedeniyle kalbinizin normalden daha hızlı atmasıdır. Bunu şöyle düşünün: SA düğümü kalbinize "şimdi at, şimdi at" diyor. Dolayısıyla, bu sinyal hızlandığında kalbiniz daha hızlı atar. Bu, vücudumuzda çoğu zaman normal bir tepkidir. Örneğin, korktuğunuzda, yoğun egzersiz yaptığınızda veya susuz kaldığınızda kalbiniz daha hızlı atar. Bu
normaldir .
Uygunsuz Sinüs Taşikardisi Nedir?
Ancak bazen kalbiniz dakikada 100'den fazla atar, ancak bunun belirgin bir nedeni yoktur.
Elektrokardiyogramınıza (EKG) baksanız bile, büyük bir anormallik bulunmaz. Bu duruma
Uygunsuz Sinüs Taşikardisi denir. Bu durum genellikle 30'lu yaşlarındaki kadınlarda görülür. Ama endişelenmeyin,
ciddi bir durum değildir . Doktorunuz
EKG'nizden sinüs taşikardisi ile diğer taşikardi türlerini ayırt edebilir. Şimdi diğer taşikardi türlerinden bazılarına bakalım:
- SVT (Supraventriküler Taşikardi): Belirtileri sinüs taşikardisine benzer, ancak genellikle kontrol edebileceğiniz şeylerden kaynaklanır.
- Ventriküler erken kasılmalar (PVC) ve atriyal erken kasılmalar (PAC) ile birlikte sinüs taşikardisi: Bu durumlarda, kalbinizin aniden daha hızlı attığını, göğsünüzde bir şeyin zıpladığını (çarpıntı) hissedebilirsiniz. Bu, kalbinizin fazladan atımlar yaptığını gösterir. Ancak bu fazladan atımlar genellikle ciddi değildir .
- Ventriküler taşikardi: Bu tehlikeli bir durum olabilir . Göğüs ağrısıyla birlikte nefes almakta zorlanan kişilerde kalp masajı ( CPR ) gerekebilir.İkisi de olabilir.
Sinüs taşikardisi kimlerde görülür?
Bu gerçekten herkesin başına gelebilir. Daha önce de belirtildiği gibi, bu genellikle strese verilen normal bir tepkidir.
Bunun sebebi nedir?
Sinüs taşikardisinin başlıca nedenleri vücudunuzun maruz kaldığı stres faktörleridir. Örneğin:
- Korku: Aniden korkutucu bir şey olduğunda. Bir köpeğin aniden sizi kovalamaya başladığını hayal edin, kalp atış hızınız nasıl olurdu!
- Gerginlik: Sınava girmeden önce veya mülakata gitmeden önce olduğu gibi.
- Ateş: Vücutta ateş olsa bile kalp daha hızlı atar.
- Yoğun egzersiz : Koştuğunuz, zıpladığınız, oynadığınız veya spor salonunda egzersiz yaptığınız zaman.
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar da kalp atış hızında artışa neden olabilir.
- Dehidratasyon : Vücudun yeterli miktarda su alamaması durumu.
Sinüs taşikardisi bu durumlarda normal bir yanıt olarak kabul edilse de, sadece dinlenirken kalbinizin bu kadar hızlı atması normal değildir. Daha az yaygın başka nedenler de vardır:
Doktorunuz bu nedenlerden hiçbirine sahip olmadığınızı belirlerse,
uygunsuz sinüs taşikardisi teşhisi koyabilir.
Belirtiler nelerdir?
Sinüs taşikardisi olan birçok kişide
hiçbir belirti görülmez . Belirtileri olsa bile, genellikle uzun sürmezler. Şu gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:
- Kalp atış hızı artıyor.
- Kalp çarpıntısı.
- Bayılma.
- Göğüs ağrısı.
- Baş dönmesi .
- Nefes almada zorluk.
- Baş dönmesi.
Uygunsuz sinüs taşikardisi şu gibi belirtilere neden olabilir:
- Nefes darlığı.
- Yorgunluk.
- Egzersizi kaldıramama.
- Kalp çarpıntısı.
Bu nasıl teşhis edilir?
Doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracak ve sizi muayene edecektir. Ayrıca, aşağıdakiler gibi çeşitli testler de yapabilir:
- Elektrokardiyogram (EKG): Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder.
- Ekokardiyogram: Bu, kalbin ultrason taramasına benzer. Kalbin boyutunu, şeklini ve fonksiyonunu inceleyebilir.
- Holter monitörü: Bu, kalp atış hızınızı 24 saat veya daha uzun süre boyunca sürekli olarak kaydeden küçük bir cihazdır.
- Göğüs BT taraması: Göğsün BT taraması.
- Kan testleri: Anemi ve tiroid sorunları gibi durumları tespit etmek için yapılır.
- Göğüs röntgeni.
- Nabız oksimetresi: Kanınızdaki oksijen miktarını ölçer.
- Akciğerlerinizdeki kan dolaşımını kontrol etmek için yapılan bir tarama.
Sinüs taşikardisi başka nedenlerden kaynaklanmıyorsa, doktor
uygunsuz sinüs taşikardisi tanısı koyabilir.
Tedaviler nelerdir?
Sinüs taşikardisini tedavi ederken, doktor öncelikle
nedenini tedavi etmeye odaklanır.
- Aşırı stres veya yorucu egzersiz nedeniyle böyle bir durumla karşılaştığınızı düşünün; bu tür aktiviteleri bırakmak veya azaltmak sorunu çözebilir.
- Sinüs taşikardisi başka bir tıbbi durumdan (örneğin dehidratasyon, anemi) kaynaklanıyorsa, doktor o durumu tedavi edecektir.
Uygunsuz sinüs taşikardisi aşağıdaki şekilde tedavi edilebilir:
- Beta blokerler: Bu ilaçlar kalp atış hızını bir dereceye kadar kontrol eder.
- Kalsiyum kanal blokerleri: Bunlar da kalp atış hızını kontrol etmeye yardımcı olur.
- İvabradin : Bu da kalp atış hızını yavaşlatan bir ilaçtır.
- Kateter ablasyonu: Bu, kalbin anormal elektriksel sinyaller üreten bölgelerini belirleyip tedavi eden küçük bir cerrahi işlemdir.
- Bilişsel-davranışçı terapi: Bu, psikolojik danışmanlığa benzer. Stres ve kaygı gibi durumlarla başa çıkmaya yardımcı olur.
Tedavinin herhangi bir yan etkisi var mı?
Her ilaçta olduğu gibi, uygunsuz sinüs taşikardisi için kullanılan ilaçlar
da bazı yan etkilere neden olabilir.Ancak çoğu durumda, yan etki riski faydalarına kıyasla küçüktür.
Kateter ablasyonundan kaynaklanan ciddi komplikasyon riski
çok düşüktür . Doktorunuz size bunu daha ayrıntılı olarak açıklayacaktır.
Belirtiler ortaya çıktığında bunları nasıl yönetiyorsunuz?
Eğer belirtileriniz varsa, genellikle kısa sürede geçerler. Baş dönmesi veya sersemlik hissederseniz,
uzanın ve derin nefesler alın . Bu yardımcı olabilir.
Sinüs taşikardisi önlenebilir mi?
Aslında, sinüs taşikardisinin bazı nedenlerini kontrol etmek bizim için zordur. Örneğin, ani korku. Ancak, bazı nedenler önlenebilir. Yani,
sakin kalmak, sağlıklı olmak ve yeterince su içmek çok önemlidir. Diğer yaşam tarzı değişiklikleri:
- Kafein tüketiminizi azaltın: Çay, kahve ve bazı enerji içecekleri kafein içerir. Bunların tüketimini azaltın.
- Düzenli egzersiz: Ancak birdenbire çok yoğun bir tempoya girmeyin, egzersize kademeli olarak başlayın.
- Sigara ve tütün ürünleri kullanımını bırakın.
- Diyetteki tuz (sodyum) miktarını azaltmak.
"Sağlıklı bir yaşam tarzı, yalnızca sinüs taşikardisine karşı değil, birçok başka hastalığa karşı da en iyi kalkandır."
Bu durumda prognoz nedir?
Bazı taşikardi türleri
kardiyomiyopati gibi durumlara yol açabilse de,
sinüs taşikardisinin buna yol açma olasılığı çok daha düşüktür . Sinüs taşikardisi genellikle stresli bir duruma verilen normal bir yanıt olduğundan, bu duruma sahip kişiler için görünüm
çok iyidir . Stres yaratan geçici durum geçtikten sonra, kalp atış hızınız normale dönecektir.
Sinüs taşikardisi yaşıyorsam kendime nasıl bakmalıyım?
Hayattaki bazı stres faktörlerini kontrol edemesek de, sinüs taşikardisinden korunmanın en iyi yolu
sağlıklı kalmak, sakin olmak ve bol sıvı tüketmektir. Gebelik sırasında sinüs taşikardisi meydana gelirse ne olur?
Hamilelik sırasında kalp çarpıntısı yaşamak
yaygın bir durumdur . Çoğu zaman
tehlikeli değildir . Ancak doktorunuzun herhangi bir endişesi varsa,
EKG çektirmenizi isteyecektir. Gerekirse, hamilelik sırasında
güvenle kullanabileceğiniz ilaçlar mevcuttur . Bu yüzden korkmayın, doktorunuzla konuşun.
Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?
Belirtileriniz başlamadan önce stresli bir olay yaşadıysanız veya yoğun egzersiz yaptıysanız, belirtileriniz genellikle tedaviye gerek kalmadan geçer. Ancak, başka sağlık sorunlarınız varsa veya belirtileriniz dinlenmenize rağmen geçmiyorsa,
mutlaka bir doktora görünmelisiniz.Sinüs taşikardisi genellikle endişe kaynağı değildir. Bununla birlikte, hızlı kalp atışına neden olan başka sebepler de vardır. Bazı taşikardi türleri
daha ciddi olabilir . Bu nedenle, başka bir rahatsızlığınız olmadığından emin olmak için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Doktora hangi soruları sormalısınız?
Doktora gittiğinizde şu soruları sormayı unutmayın:
- "Sinüs taşikardisine ne sebep oluyor?"
- "Bu belirtilerim daha ciddi bir rahatsızlığın işareti olabilir mi?"
- "Kontrol randevusu için tekrar gelmem gerekiyor mu?"
Sonuç olarak, çıkarılacak ders
Sinüs taşikardisi, hızlı kalp atışının bir türüdür. Genellikle strese, yoğun egzersize veya susuzluğa normal bir yanıttır. Belirtiler genellikle stres faktörü ortadan kalktığında kendiliğinden geçer. Ancak, dinlenme halindeyken bile belirtiler devam ederse, bir doktora görünmelisiniz. Sinüs taşikardisi genellikle ciddi bir sorun olmasa da, hızlı kalp atışına neden olabilecek diğer ciddi durumları ekarte etmek önemlidir.
Sağlıklı kalın, mutlu kalın ve bol su için! (Anahtar
kelimeler: sinüs taşikardisi, kalp atış hızı, kalp atış hızı, taşikardi, EKG, kalp hastalığı, stres, sağlık)
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin