Eğer diyabetiniz varsa, kan şekeri seviyelerinizin yanı sıra cildinize de biraz daha dikkat etmeniz gerekir. Çünkü diyabet, çeşitli cilt sorunlarına neden olabilen bir durumdur. Ancak endişelenmeyin, önceden bunun farkında olarak ve herhangi bir değişiklik fark ettiğiniz anda doktorunuza görünerek ve tedavi alarak, bu durumların birçoğunu büyük sorunlara dönüşmeden önce kontrol altına alabilirsiniz. Bu nedenle bugün, diyabetle birlikte sıkça görülen bu cilt sorunlarından bahsedelim.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Diyabetin neden olabileceği cilt rahatsızlıkları
Diyabetin neden olduğu cilt sorunları çeşitlilik gösterir. Bazıları doğrudan diyabetle ilgiliyken, diğerleri yüksek kan şekerinin yol açtığı diğer komplikasyonlarla ilişkilidir. Bunları tek tek inceleyelim.
| Cilt rahatsızlığı | Görünüm ve özellikler | Yapılacak başlıca şeyler |
|---|---|---|
| Acanthosis Nigricans | Boyun, koltuk altı ve kasık gibi deri kıvrımlarında derinin kadifemsi bir şekilde kalınlaşması ve kahverengi veya siyaha dönmesi. Diyabetten önce bile ortaya çıkabilen insülin direncinin bir işaretidir. | Kilo kaybı ve kan şekeri kontrolü. |
| Diyabetik Dermopati (Bacak Lekeleri) | Bacakların ön kısmında (kaval kemiği bölgesinde) parlak, kahverengi, yuvarlak veya oval lekeler. Genellikle ağrısızdırlar. | Genellikle tedaviye gerek duyulmaz, ancak kan şekerinin kontrol altında tutulması önemlidir. |
| Nekrobiyoz Lipoidica Diabeticorum (NLD) | Bacakların alt kısmında büyük, parlak, kırmızımsı kahverengi lekeler. Bazen ağrılı olabilirler. | Yara açılmamışsa tedaviye gerek yoktur. Yaralanma varsa derhal tıbbi yardım alın. |
| Diyabetik kabarcıklar (Bullosis Diabeticorum) | Ellerde, ayaklarda ve parmaklarda yanık gibi görünen kabarcıklar. Genellikle ağrılı değildirler. | Kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutun. Kabarcıklar kendiliğinden iyileşir. |
| Dijital Skleroz | Parmak ve ayak parmaklarındaki deri kalınlaşır ve mumsu bir kıvam alır. Parmak eklemlerini bükmek zorlaşır. | Şeker seviyelerini kontrol altında tutmak. Cildi yumuşatmak için nemlendirici kullanmak. |
| Eruptif Ksantomatozis | Kan şekeri kontrol altına alınmadığında, kandaki yağ (trigliserit) seviyesi çok yükselebilir ve bu da ciltte küçük, sarı, kemik benzeri şişliklerin oluşmasına neden olabilir. Bunların etrafında kırmızı bir halka olabilir ve kaşıntılı da olabilirler. | Kan şekeri ve yağ seviyeleri derhal kontrol altına alınmalıdır. Tıbbi tavsiye şarttır. |
Kan dolaşımının azalmasından kaynaklanan sorunlar
Diyabet zamanla kan damarlarına zarar verebilir. Bu duruma "ateroskleroz" diyoruz. Basitçe söylemek gerekirse, kan damarlarının içinde yağ birikmesi, damar duvarlarını kalınlaştırır ve kan akışını daraltır. Bu da cilde ulaşan oksijen ve besin maddelerini azaltır.
Şöyle düşünün, cildimizin sağlıklı kalması için iyi bir kan dolaşımına ihtiyacı var. Cilt, enfeksiyonlarla savaşan beyaz kan hücrelerini kandan alır. Bu nedenle kan akışı azaldığında, küçük bir yaranın bile iyileşmesi uzun zaman alır.
Bunun sonucunda meydana gelebilecek değişiklikler şunlardır:
- Bacaklarda tüy dökülmesi.
- Özellikle bacakların ön kısmındaki deri incelir ve parlaklaşır .
- Ayak tırnakları kalınlaşır ve renk değiştirir.
- Cilt, diğer bölgelere göre dokunulduğunda daha soğuk hissedilir.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Diyabet ve Enfeksiyonlar
Diyabet hastası olan bir kişinin kan şekeri seviyesi kontrol altında değilse, bu mikroplar için adeta bir üreme alanı demektir. Bu nedenle bakteri ve mantar enfeksiyonu riski çok daha yüksektir.
Bakteriyel Enfeksiyonlar
Diyabet hastalarında Staphylococcus gibi bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara yakalanma olasılığı daha yüksektir ve bu enfeksiyonlar daha ciddi olabilir.
- Çıbanlar: Kıl köklerinin enfeksiyonundan kaynaklanan ağrılı çıbanlar.
- Göz Kapağı Enfeksiyonları (Arpacık): Göz kapaklarındaki bezlerin enfeksiyonu.
- Tırnak enfeksiyonları.
Bu gibi bakteriyel enfeksiyonlar için doktor genellikle hap veya merhem şeklinde antibiyotik reçete eder.
Mantar Enfeksiyonları
Candida albicans, bir maya türü olup, diyabet hastalarında cilt enfeksiyonlarının başlıca nedenlerinden biridir. Bu mantar, nem ve sıcaklığın yüksek olduğu cilt kıvrımlarında (koltuk altı, kasık, göğüs altı ve ayak parmakları arası gibi) gelişir.
- Vajinal mantar enfeksiyonları: Kadınlar arasında yaygın.
- Açısal Cheilitis: Ağız köşelerinde küçük kabarcıklar oluşması.
- Ayak mantarı: Özellikle ayak parmakları arasında kızarıklık, kaşıntı ve deri soyulması.
- Mantar enfeksiyonu: Kaşıntılı, kırmızı ve halka şeklinde yayılan lekeler.
Bu tür bir mantar enfeksiyonu fark ederseniz, uygun bir mantar önleyici ilaç için mutlaka doktorunuza başvurun. Reçetesiz satılan kremlerin kullanımı durumu daha da kötüleştirebilir.
Bu cilt problemlerini önlemek için neler yapabiliriz?
En iyi çözüm, bu sorunlar ortaya çıkmadan önce önlem almaktır. Bunu yapmak için uygulayabileceğiniz bazı basit ama çok önemli şeyler var.
1. Şeker kontrolü en önemli şeydir: Kan şekeri seviyenizi önerilen aralıkta tutmak için doktorunuzun diyet, egzersiz ve ilaç talimatlarına uyun. Bu, en önemli güvenlik önlemidir.
2. Cildinizi temiz ve kuru tutun: Vücudunuzu her gün yıkayın. Ancak unutmayın, yıkadıktan sonra cildin kıvrım yaptığı bölgeleri (koltuk altı, kasık, parmak araları) nemlendirmeniz ve kurutmanız gerekir.
3. Kuru cildi önleyin: Kuru cilt kaşıntıya neden olabilir. Ayrıca, kuru cilt kolayca çatlar ve mikroplara karşı daha hassas hale gelir. Bu nedenle, cilt tipinize uygun iyi bir nemlendiriciyi her gün uygulayın.
4. Cildinizi, özellikle de ayaklarınızı her gün kontrol edin . Bacaklarınızı, ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı her gün kesik, sıyrık, kabarcık, kızarıklık veya diğer olağandışı değişiklikler açısından kontrol edin. Bunun için ayna kullanmak yardımcı olabilir.
5. Yaraları hemen tedavi edin: Kesik veya sıyrıkları sabun ve suyla temizleyin. Yara büyükse veya iyileşmiyorsa derhal tıbbi yardım alın.
6. Bol ve rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyin:Pamuk gibi nefes alabilen kumaşlardan yapılmış kıyafetler giymek en iyisidir. Ayrıca, ayağınıza iyi oturan ve sıkmayan ayakkabılar giyin.
Özetle
- Diyabet hastalarında cilt sorunları yaygındır, ancak erken teşhis ve doğru tedavi ciddi durumların önüne geçebilir.
- Cildinizdeki yeni lekeleri, şişlikleri, kabarcıkları, yaraları veya renk değişikliklerini asla göz ardı etmeyin.
- Sağlıklı bir cilde sahip olmak için yapabileceğiniz en iyi şey, kan şeker seviyenizi kontrol altında tutmaktır.
- Kabarcıkları veya yaraları kendiniz patlatmaya veya tedavi etmeye çalışmayın. Bu, enfeksiyon riskini artırır.
- Cildinizle ilgili herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmaktan asla çekinmeyin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.