Sık sık boğazınızın arkasından bir şey iniyormuş gibi, sanki boğazınızda mukus birikmiş gibi hissediyor musunuz? Sık sık boğazınızı temizleme veya öksürme ihtiyacı duyuyor musunuz? Bu, birçok insanın yaşadığı biraz rahatsız edici bir his. Genellikle soğuk algınlığı veya alerji ile birlikte ortaya çıksa da, bazen kalıcı olabilir. Bugün, birçok insanı rahatsız eden bu durumdan, yani geniz akıntısından bahsedeceğiz.
Geniz akıntısı nedir?
Basitçe anlatmak gerekirse, geniz akıntısı, burnunuzda veya sinüslerinizde oluşan ve boğazınızın arkasına doğru akan mukustur.
Şimdi "Neden mukusum var?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Bir düşünün. Burnumuzdaki, boğazımızdaki, solunum yollarımızdaki ve bağırsaklarımızdaki bezler her gün az miktarda mukus üretir. Bu çok normal ve gerekli bir şeydir. Bu mukus kalın, ıslak bir sıvıdır. Bu organları nemli tutar ve içeri giren toz, virüs ve bakteri gibi yabancı maddeleri yakalayarak enfeksiyona neden olmadan önce yok eder. Bir savunma sistemi gibidir.
Normalde oluşan bu mukus tükürükle karışır ve biz farkına varmadan boğazımızdan aşağı iner. Ancak vücudunuz normalden daha fazla mukus ürettiğinde veya oluşan mukus çok kalınlaştığında , bunu fark etmeye başlarız.
Burundan çıkan bu fazla mukusa "burun akıntısı" diyoruz. Ancak bu mukus burnun arkasından boğaza doğru aktığında buna "geniz akıntısı" diyoruz. Bu durum boğaz ağrısı, boğaz kaşıntısı ve sık öksürük gibi belirtilere yol açabilir.
Gözyaşlarınızın renginin anlattığı hikaye
Mukusunuzun rengi sağlığınız hakkında bazı ipuçları verebilir. Nasıl olduğunu görelim.
| Mukusun rengi | Bu ne anlama geliyor? |
|---|---|
| Temizlemek | Bu normal, sağlıklı mukustur. Ancak, soğuk algınlığı veya alerjinin başlangıcında bile daha şeffaf mukusunuz olabilir. |
| Beyaz / Süt rengi (Beyaz) | Bu renk, burun içindeki şişme nedeniyle mukusun neminin azalması ve kalınlaşması sonucu oluşur. Bu, soğuk algınlığı veya burun enfeksiyonunun bir belirtisi olabilir. |
| Sarı | Enfeksiyon daha şiddetli olduğunda bu renge dönüşebilir. Vücudun bağışıklık hücreleri (beyaz kan hücreleri) enfeksiyonla savaşırken mukus sarıya döner. |
| Yeşil | Bu, bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşmak için yoğun bir şekilde çalıştığı anlamına gelir. Mukus, ölü beyaz kan hücreleriyle dolduğunda yeşil renge dönüşür. Bu durum 10 günden fazla sürerse ve ateşiniz varsa, doktora görünmeniz önemlidir. Bu bir sinüs enfeksiyonu (sinüzit) olabilir. |
| Kahverengi | Sigara içen veya tozlu ortamlarda yaşayan kişilerde bu renk görülebilir. Bazen bu renk kurumuş kandan da kaynaklanabilir. |
| Siyah | Bu çok nadir görülen bir durumdur. Aşırı duman veya toza maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Çok nadir durumlarda, bağışıklık sistemi zayıflamış bir kişide ciddi bir mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir. Bu nedenle tıbbi yardım alın. |
| Pembe veya kırmızı (Pembe/Kırmızı) | Burun içinde kanama belirtisi. Burun çok sert kaşındığında veya enfeksiyon nedeniyle hassas kan damarları patlayabilir. |
Geniz akıntısının başlıca nedenleri nelerdir?
Aşırı mukus salgılanmasının geniz akıntısına yol açmasının çeşitli nedenleri olabilir.
- Grip ve nezle gibi viral enfeksiyonlar
- Alerjiler
- Sinüs enfeksiyonu (Sinüzit)
- Burun Septumunda Sapma
- Bazı ilaçlar (örneğin, yüksek tansiyon ilaçları, doğum kontrol hapları)
- Hava koşullarındaki değişiklikler, aşırı soğuk veya kuru hava.
- Gebelik
- Acılı, ağır yemekler yemek
- Parfüm, kimyasal buharlar ve sigara dumanı gibi şeylere karşı hassasiyet.
- Bazen sorun çok fazla mukus olması değil, mukusun düzgün bir şekilde temizlenmemesidir. Yutma güçlüğü veya GERD (gastroözofageal reflü hastalığı ) gibi durumlar, boğazda sıvı birikmesine ve geniz akıntısı gibi bir hisse neden olabilir.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Geniz akıntısı ilk başta sadece küçük bir rahatsızlık olabilir.
- Sürekli boğazınızı temizleme ihtiyacı hissetmek.
- Boğazda kaşıntı ve sıkışma hissi.
- Sesin kısılması veya ağırlaşması.
- Ağız kokusu .
- Öksürük . Bu öksürük özellikle geceleri şiddetli olabilir. Aslında, geniz akıntısı sürekli öksürüğün ana nedenidir.
- Bazen bu mukus, boğazı orta kulağa bağlayan östaki borusunu tıkayarak kulak ağrısına veya enfeksiyona neden olabilir. Ayrıca sinüs boşlukları tıkanırsa sinüs enfeksiyonlarına da yol açabilir.
Geniz akıntısı ve bulantı
Geniz akıntısının başlıca belirtilerinden biri genellikle mide bulantısı değildir. Ancak, mideye çok fazla mukus kaçarsa, bazı kişilerde mide bulantısı veya kusma görülebilir. Bu durum için kullanılan bazı ilaçlar (dekonjestanlar) da mide rahatsızlığına ve mide bulantısına neden olabilir. Bu durumda doktorunuzla konuşun.
Tedavisi nasıl yapılır?
Geniz akıntısının tedavisi nedenine bağlıdır.
Eczanede bulunan ilaçlar
Antihistaminler ve dekonjestanlar, sinüs enfeksiyonları, viral enfeksiyonlar ve alerjilerden kaynaklanan geniz akıntısına yardımcı olabilir. Setirizin (Zyrtec) ve Loratadin (Claritin) gibi yeni nesil antihistaminler, eskilerine göre daha az uykuya neden olur.
Psödoefedrin (Sudafed) gibi dekonjestan tabletler burun tıkanıklığını ve şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir. Flutikazon (Flonase) gibi steroid içeren burun spreyleri de oldukça etkilidir.
Önemli: Oksimetazolin (Afrin) gibi burun açıcı spreyleri iki veya üç günden fazla kullanmayın. Sürekli kullanım burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebilir.
Doktor tarafından reçete edilen ilaç
Bu durum bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibiyotik kullanmanız gerekecek. Ancak unutmayın,Antibiyotikler viral enfeksiyonları (örneğin nezleyi) tedavi etmez.
Evde yapabileceğiniz şeyler
Kalınlaşmış mukusun incelmesi büyük rahatlama sağlar.
- Bol bol su için. Bu en basit ve en iyi yöntemdir.
- Sıcak, buhar dolu bir duş alın.
- Sıcak çorba gibi bir şeyler için. Çorbanın buharı burun ve boğazdaki tıkanıklığı azaltacak ve balgamı inceltecektir.
- Burun yıkama: Burun içini tuzlu suyla yıkamak için "Neti kabı" gibi bir şey kullanmak, mukus, alerjenler ve mikropların uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir.
- Uyurken başınızı iki veya üç yastıkla yüksekte tutun. Bu, boğazınızda mukus birikmesini azaltacaktır.
- Odanın havasına nem katmak için nemlendirici kullanın.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Geniz akıntısı genellikle birkaç gün içinde geçer, ancak aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
- Eğer mukusunuz kötü kokuyorsa ...
- Ateşiniz varsa...
- Nefes alırken hırıltılı bir ses çıkarıyorsanız.
- Belirtiler 10 günden fazla sürerse veya şiddetliyse.
- Eğer mukusla birlikte kan geldiğini görürseniz.
Bunlar bakteriyel enfeksiyon belirtileri olabilir. İlaç tedavisi işe yaramazsa, bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına yönlendirilebilirsiniz.
Özetle
- Geniz akıntısı, soğuk algınlığı, alerjiler ve çeşitli enfeksiyonlarla ilişkili çok yaygın bir semptomdur.
- Bu durumun başlıca belirtileri arasında boğazın arkasından balgam gelmesi hissi, sık sık boğazı temizleme ihtiyacı ve geceleri kötüleşen öksürük yer alır.
- Evde yapabileceğiniz basit şeyler (su içmek, buhar solumak) büyük rahatlama sağlayabilir.
- Belirtiler şiddetliyse, 10 günden fazla sürüyorsa veya ateş ya da balgamda kan varsa mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin