Bebek sahibi olduktan sonra aklınızdaki en büyük soru, 'İşe geri mi döneyim yoksa bebekle evde mi kalayım?' oluyor. Yeni bir annenin karşılaşacağı en büyük ve en karmaşık karar bu değil mi? Bazı anneler bebek sahibi olmadan önce bile işe geri dönmeyi düşünüyor. Diğerleri ise çoktan 'evde kalmaya' karar vermiş durumda. Ama bebek kucağınızdayken her şey değişebilir. Bugün bu büyük karardan, endişelerinizden ve sizin ve aileniz için en uygun olanı nasıl seçeceğinizden bahsedeceğiz.
Yeni annenin tereddüdü
Her yeni anne, işe mi gitmeli yoksa evde mi kalmalı ikilemiyle karşı karşıya kalır. Bazen işler planladığımız gibi gitmez. Düşünün, çok çalıştınız, çok okudunuz ve iyi bir işiniz var. Muhtemelen birkaç ay sonra, bebek sahibi olduktan sonra işe geri dönmeyi planlıyorsunuz. Ama bebeği kucağınıza aldığınızda, o minik yüze baktığınızda, "Ah, bu küçük çocuğu nasıl bırakıp işe gidebilirim?" diye düşünebilirsiniz.
Öte yandan, "İşe geri dönmeyeceğim, bebeğimle evde kalacağım" diye düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bir süre sonra, evde kalmanın sıkıcı ve yalnızlık verici olduğunu fark edebilirsiniz. Arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınız olmadan kendinizi yalnız hissedebilir ve potansiyelinizi kaçırdığınızı düşünebilirsiniz.
Ruh sağlığı uzmanları, hamilelik döneminde veya doğumdan sonraki ilk yılda bile hayatınızla ilgili büyük ve kalıcı kararlar almamanız gerektiğini söylüyor. Çünkü anne olduğunuzda nasıl hissedeceğinizi kimse tahmin edemez.
Bazı anneler bebeklerine bakmayı çok seveceklerini düşünürler, ancak bir süre sonra monotonluk onları sinirli ve endişeli hale getirebilir. Diğerleri ise evde kalmaktan ne kadar keyif aldıklarına şaşırırlar. Dolayısıyla bunun doğru ya da yanlış bir cevabı yoktur . Bu karar tamamen zihniyetinize, sahip olduğunuz destek ağlarına ve aile durumunuza bağlıdır.
Bu kararı verirken dikkate alınması gerekenler
İşe gidip gitmeme konusunda karar vermeden önce, dikkatlice düşünmeniz gereken birkaç şey var. Bunlara bir bakalım.
| Dikkate alınması gereken hususlar | Bunu nasıl düşünmeli? |
|---|---|
| Ekonomik durum | Basitçe söylemek gerekirse, işe gitmezseniz ev masraflarını karşılayabilecek misiniz? Eşinizin maaşı tek gelir kaynağınız mı olacak? İşe giderseniz, bakıcı veya kreş masrafları ne kadar olacak? Maaşınızın büyük bir kısmını bazen buna harcıyorsanız, işe gitmenin ekonomik bir faydası olup olmadığını düşünün. |
| Çocuğun ihtiyaç duyduğu bakım | Küçük bir çocuğun istikrarlı ve güvenilir bir bakıma ihtiyacı vardır. Çocuğun hem anne hem de babadan mümkün olduğunca çok bakım alması en iyisidir. Ama işe giderseniz, bebeğe kim bakacak? Anneniz mi, kayınvalideniz mi? Yoksa başka biri mi? Onlara ne kadar güveniyorsunuz? İyi ve kaliteli bir gündüz bakım merkezi de iyi bir seçenek olabilir. |
| Zihinsel hazırlığınız | Bu en önemli şey. Evde kalıp bu sizi kızdırıp üzüyorsa, bu çocuk için iyi değil. Aynı şekilde, işe gidip çok suçluluk duyuyorsanız, sürekli "Keşke evde kalsaydım" diye düşünüyorsanız, bu da çocuk için iyi değil. Çocuk için en önemli şey sizin mutlu olmanızdır. |
| Emzirme | İş yerinde çalışırken emzirmek zor olabilir. Ama imkansız değil. Önceden plan yapmanız gerekiyor; örneğin süt sağma makinesi temin etmek ve iş yerinde bu imkanların olup olmadığını kontrol etmek gibi. |
"İyi bir anne olabilecek miyim?" korkusu.
Anneler çoğu zaman "İşe gitmeli miyim? Evde mi kalmalıyım?" sorusuyla boğuşurlar. Ancak bunun ardındaki gerçek neden , " İyi bir anne olabilir miyim?" korkusu ve kaygısıdır. Özellikle annenizle iyi bir ilişkiniz yoksa, bu korku daha da büyük olabilir. O zaman, bu korkuyu işe gidip gitmeme sorusuyla ifade edersiniz.
Diğer anneler ne diyecek? ("Annelik Savaşları")
Bu da büyük bir sorun. Evde kalmaya karar verirseniz, çalışan anneler size garip garip bakacaklardır. "Kızlar bugünlerde evde mi kalıyor?" diye sorabilirler. Çalışmaya karar verirseniz, evde kalan anneler "Aman Tanrım, bir çocuk paradan daha değerli değil mi?" diye düşünebilirler.
En önemli şey, bu şekilde eleştirenlerin kendi içlerinde büyük bir çatışma yaşadıklarını anlamaktır. Herkes kendi kararının doğru olduğunu kanıtlamaya çalışır. Bunu yapmanın en kolay yolu da diğer kişinin kararını eleştirmektir. Bu yüzden başkalarının söylediklerini kişisel algılamayın.
Bazı kişiler işlerini sevdikleri için, kariyerlerinin değerli olduğunu düşündükleri için işe giderler. Başka kişiler ise ailevi maddi sorunlar nedeniyle işe giderler. Herkesin koşulları farklıdır.
Aileniz için en iyisini nasıl seçersiniz?
Bu, bir tür halat çekme oyunu gibi. Bir denge kurma meselesi. Eğer işe gitmeye karar verirseniz, yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Çocuğunuza zaman ayırın: Mümkün olduğunca çocuğunuzun okul ödevlerine ve özel günlerine katılın. İşten eve döndüğünüzde, o zamanı tamamen çocuklarınıza ayırın. Onları uyuttuktan sonra işinizi yapabilirsiniz.
- Haftasonunu çocuklara ayırın: Haftasonu ev işleri ve alışveriş yapmak yerine, çocuklarınızın keyif aldığı şeyleri yapmak, onlarla oynamak ve yürüyüşe çıkmak için zaman ayırın.
- İş hakkında olumlu konuşun: Çocuklarınızın önünde, "Bu işe para kazanmak için gidiyorum" demek yerine, "Anne bu işi seviyor, onu mutlu ediyor" gibi şeyler söyleyin.
Eğer evde kalmaya karar verirseniz:
- Kendinize zaman ayırın: Bütün gün çocuğunuzla birlikte olmak yorucu olabilir. Sevdiğiniz bir şey yapın, kitap okuyun, bir arkadaşınızı arayın veya her gün kendinize biraz zaman ayırın.
- Diğer annelerle bağlantı kurun: Evde sizin gibi olan diğer annelerle bağlantı kurun, sohbet edin ve çocuklarınızla birlikte oynayın. Bu, yalnızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Sonuçta bu sizin hayatınız, aileniz, çocuğunuz. Verdiğiniz karar size, eşinize ve çocuğunuza mutluluk getiriyorsa, doğru karardır . Bu konuda bunalmış veya endişeli hissediyorsanız, güvendiğiniz bir arkadaşınızla, aile üyenizle, doktorunuzla veya gerekirse bir ruh sağlığı danışmanıyla konuşun. Bu büyük bir rahatlama sağlayabilir.
Özetle
- Doğumdan sonra işe gitmek mi yoksa evde kalmak mı gerektiği konusunda "doğru" ya da "yanlış" bir cevap yok . Bu kişisel bir karar.
- Bu kararı verirken üç faktörü de göz önünde bulundurun: ailenizin mali durumu, çocuğunuzun aldığı bakım ve kendi ruh sağlığınız .
- Başkalarının söylediklerine veya eleştirilerine kulak asmayın. Her aile farklıdır, her annenin durumu farklıdır.
- Vereceğiniz karar ne olursa olsun, kendinizi suçlu hissetmeyin. Mutlu bir anne, çocuğu için en iyi annedir.
- Bu durum sizi strese sokuyorsa veya endişelendiriyorsa, konuşmaktan çekinmeyin. Gerekirse tıbbi yardım alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin