Diyabet denince aklınıza muhtemelen yaşlandıkça gelişen daha yaygın tip 2 diyabet gelir. Ancak her yaşta, özellikle çocuklarda ve genç yetişkinlerde gelişebilen başka bir diyabet türü olduğunu biliyor muydunuz? Buna Tip 1 Diyabet diyoruz. Biraz farklıdır, ancak doğru şekilde yönetilirse, tamamen sağlıklı bir yaşam sürmenizi engellemez. Bunu sizin anlayabileceğiniz basit bir şekilde anlatalım.

Tip 1 Diyabet Nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, tip 1 diyabet, vücudumuzun kendi bağışıklık sisteminin pankreasımızdaki insülin üreten hücrelere (beta hücreleri) saldırıp onları yok ettiği otoimmün bir durumdur.

Şöyle düşünün, insülin, kanımızdaki şekerin veya glikozun enerji üretmek için hücrelerimize girmesine yardımcı olan bir anahtar gibidir. Şimdi, bu insülin üreten hücreler ortadan kalktığında, vücut ihtiyaç duyduğu insülini üretemez. O zaman kandaki şeker hücrelere giremez ve kanda birikir. Bu hastalıkta olan da budur.

Tip 1 ve Tip 2 arasındaki fark nedir?

Burası birçok insanın takılıp kaldığı bir yer.

• Tip 1 diyabette: Vücut tamamen insülin üretmeyi bırakır , bu nedenle hayatta kalmak için dışarıdan insülin almak gerekir.
• Tip 2 diyabette: Vücut insülin üretmesine rağmen, üretilen miktar yeterli değildir veya vücut hücreleri bu insüline doğru şekilde yanıt vermez (insülin direnci).

Belirtileri nelerdir? Nasıl hızlıca teşhis edebilirsiniz?

Bu hastalığın belirtileri genellikle çok hızlı bir şekilde , bazen birkaç hafta içinde ortaya çıkabilir. Bu belirtilerin farkında olmak önemlidir.

Yetişkinlerde geç başlangıçlı tip 1 diyabet (LADA)

Bazen bu hastalık yetişkinlikte (30-50 yaşları arasında) teşhis edilir. Buna 'Yetişkinlerde Gizli Otoimmün Diyabet' (LADA) denir. Belirtiler çok yavaş ortaya çıktığı için bazen tip 2 diyabetle karıştırılabilir.

Küçük çocuklar nasıl yetiştirilir?

Yetişkinlerde görülen belirtilere ek olarak, küçük çocuklar ve bebekler bu hastalığa yakalandıklarında farklı belirtiler gösterebilirler. Ebeveynlerin bunun farkında olması önemlidir.

• Bebeğin bezini normalden daha sık değiştirmek zorunda kalmak.
• Tedaviye rağmen iyileşmeyen pişik.
• Tuvalet eğitimi tamamlanmış bir çocuk yatağını ıslatmaya başlıyor.
• Solunum hızında artış.
• Karın ağrısı ve kusma.
• Çocuğun davranışlarında değişiklikler (sık sık öfkelenmesi, huzursuzlanması).
• Nefesten gelen tatlı, meyvemsi bir koku (bu tehlikeli bir belirtidir).

Bunun sebepleri nelerdir? Kalıtsal mı?

Vücudumuzun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine saldırmasının kesin nedeni hala bilinmiyor, ancak bunun esas olarak genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerden kaynaklandığı düşünülüyor.

Basitçe söylemek gerekirse, ailenizden birinde (anne, baba, kardeş) tip 1 diyabet varsa, sizde de bu hastalığın gelişme riski biraz daha yüksektir, ancak bu kesinlikle bu hastalığa yakalanacağınız anlamına gelmez.

Düşünün ki, hastalığa yatkın hale getiren genleriniz olsa bile, bu genlerin "aktif hale gelmesi" için viral enfeksiyon gibi çevresel bir faktör gerekebilir.

Hastalık nasıl teşhis edilir? Hangi testler yapılır?

Doktorunuz tip 1 diyabetiniz olduğundan şüpheleniyorsa, yapacağı ilk şey kan şekeri seviyenizi ölçmektir.

Bu testler diyabetiniz olup olmadığını gösterebilir. Ancak kesin olarak tip 1 mi yoksa tip 2 mi olduğunu öğrenmek için doktorunuz birkaç test daha yapacaktır.

• Otoantikor testi: Bu en önemli testtir. Tip 1 diyabette, kanda insülin üreten hücrelere saldıran özel proteinler (otoantikorlar) bulunur. Bu test bunları arar.
• Keton testi: İnsülin kaybı olduğunda, vücut enerji için yağ yakmaya başlar. Ortaya çıkan asitlere keton denir. Bunlar idrarda tespit edilebilir.

Tedavi ve yaşam yönetimi

Tip 1 diyabet teşhisi konulmuş olması hayatınızın sonu anlamına gelmiyor. Çok uzun, sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşayabilirsiniz. Önemli olan kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmaktır.

İnsülin kullanımı zorunludur.

Tip 1 diyabette vücudunuz insülin üretmez, bu nedenle her gün dışarıdan insülin almanız gerekir. İnsülini hap şeklinde alamazsınız çünkü midenizde parçalanır. Bu nedenle enjeksiyon yoluyla veya insülin pompasıyla almanız gerekir.

Çeşitli insülin türleri vardır. Bunların etki süreleri ve etki süreleri farklılık gösterir. Doktorunuz, yaşınız, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız da dahil olmak üzere birçok faktöre bağlı olarak sizin için doğru insülin türünü ve dozunu belirleyecektir.

Kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek

En önemli şey, gün boyunca kan şekeri seviyenizi hedef aralıkta tutmaktır. Bunu yapmanın iki yolu vardır:

1. Kan Şekeri Ölçüm Cihazı (Glukometre): Geleneksel test yöntemi, parmak ucundan küçük bir damla kan alınmasını içerir.

2. Sürekli Glikoz İzleme Cihazı (CGM): Cilt altına yerleştirilen küçük bir sensör, kan şekeri seviyenizi birkaç dakikada bir otomatik olarak kontrol eder ve verileri telefonunuza veya başka bir cihaza gönderir. Kan şekeri seviyeniz yüksek veya düşükse sizi uyarır.

Yiyecek ve yaşam tarzı

Tip 1 diyabet hastası olmak, yemek yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Ancak, özellikle karbonhidrat (nişasta) olmak üzere, yediğiniz yiyecek miktarına dikkat etmeniz gerekir. Yediğiniz yiyecek miktarına göre insülin dozunuzu ayarlamanız gerekir.

• Dengeli beslenin . Daha fazla sebze, meyve ve tam tahıllı ürünler tüketin.
• Şekerli içecekleri, tatlı yiyecekleri ve rafine karbonhidratları (ekmek, makarna) sınırlandırın.
• Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, vücudun insüline duyarlılığını artırır.
• Stresi yönetin ve yeterince uyuyun . Bunlar da kan şekeri seviyelerini etkiler.

Diyabetin yol açabileceği komplikasyonlar nelerdir?

Kan şekeri seviyeleri uzun süre iyi kontrol edilmezse, vücudun çeşitli bölümleri zarar görebilir. Ancak endişelenmeyin. İyi bir kontrol sağlarsanız, bu komplikasyonların çoğunu önleyebilirsiniz.

En önemli ve acil komplikasyon diyabetik ketoasidozdur (DKA) . Bu durum, vücutta insülin eksikliği olduğunda ortaya çıkar ve ketonlar ile şekerin kanda birikmesine ve kanın asidik hale gelmesine neden olur. Bu, yaşamı tehdit eden acil bir durumdur.

Uzun vadeli komplikasyonlar arasında kalp hastalığı, böbrek hastalığı (nefropati), göz hasarı (retinopati) ve sinir hasarı yer alabilir. Bunları önlemenin en iyi yolu, doktorunuzun talimatlarına uymak ve kan şekeri, tansiyon ve kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutmaktır.