Siz de koku alma duygunuzun değiştiğini hissediyor musunuz? Gelin bu parosmi hakkında konuşalım!

En sevdiğiniz kahvenin kokusunun aniden çürümüş et gibi koktuğunu hiç merak ettiniz mi? Ya da muzun kokusunun dayanılmaz hale geldiğini? Bu bir fantezi değil. Özellikle COVID-19'dan iyileştikten sonra birçok insanın deneyimlemek zorunda kaldığı gerçek bir durum. Tıbbi terimlerle buna 'parosmi' diyoruz; normal koku alma duyumuzun bozulması ve hoş olmayan bir hal alması.

Basitçe ifade etmek gerekirse, Parosmi nedir?

Parosmi, koku alma duyusunu bozan bir durumdur. Beyniniz bazı şeylerin kokusunu yanlış yorumlar. Bu, güzel koksalar bile aslında kötü koktukları anlamına gelir.

Bunun nedeni, burnunuzdaki kokuları algılayan "koku alma duyusal nöronları" adı verilen özel bir sinir hücresi türünün hasar görmesidir. Bu hücreler hasar gördüğünde, kokuyla ilgili bilgileri beyne yanlış gönderirler.

Bu durum genellikle zamanla kendiliğinden düzelir, ancak mevcut olduğu süre boyunca iştahınızı , ruh sağlığınızı ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilir.

Parosmi nedeniyle en rahatsız edici kokular nelerdir?

Bu durum herkesi farklı şekilde etkiler. Bazı insanlar belirli şeylerin kokusunun hafifçe değiştiğini fark ederken, diğerleri için eskiden hoşlandıkları kokular artık dayanılmaz hale gelir. Çürümüş, yanmış, ölü atık veya metalik kokular gibi kokabilirler.

Koku ve tat alma duyularımız yakından bağlantılı olduğundan, parosmi (koku ve tat alma duyularının aşırı duyarlılığı) yaşadığımızda yiyeceklerin tadı farklı gelir. Aşağıdaki tabloda parosmiye neden olan en yaygın etkenlerden bazıları listelenmiştir.

Parosminin başlıca nedenleri nelerdir?

Parosminin çeşitli olası nedenleri vardır. Başlıcaları şunlardır:

• Üst solunum yolu enfeksiyonları: nezle gibi hastalıklar.
• Viral enfeksiyonlar : grip ve özellikle COVID-19 .
• Kafa travmaları: Kafanıza sert bir darbe almak gibi şeyler.
• Sinüs enfeksiyonları (Sinüzit).
• Bazı toksinlere maruz kalma: Hava kirliliği ve sigara içmek gibi şeyler.
• Bazı ilaçlar: Kanser ilaçları, bazı antidepresanlar ve benzodiazepinler gibi ilaçlar.
• Beynin temporal lobunda meydana gelen nöbetler.
• Ağızda aşırı kuruluk.
• Beyin tümörleri: Ancak bu çok nadir görülen bir nedendir.

COVID-19 ile parosmi (koku alma bozukluğu) arasında nasıl bir bağlantı var?

Koku veya tat kaybı, COVID-19'un çok yaygın bir belirtisidir. Bazı kişiler bu duyularını tamamen kaybeder. Doktorların bu durumları tanımlamak için kullandığı çeşitli terimler vardır:

• Anosmi: Koku alma duyusunun tamamen kaybı.
• Hipozmi: Koku alma duyusunun azalması.
• Ageusia: Tat alma duyusunun tamamen kaybı.
• Hipogezi: Tat alma duyusunun azalması.

COVID-19 geçiren çoğu kişide bu belirtiler zamanla normale döner. Ancak bazı kişilerde haftalarca veya aylarca sürebilir. Parosmi (koku alma bozukluğu) genellikle COVID-19 enfeksiyonundan sonraki iyileşme döneminde ortaya çıkar.

Bir araştırmaya göre, COVID nedeniyle koku alma duyusunu kaybeden kişilerin neredeyse yarısında daha sonra parosmi gelişti. Bu durum genellikle enfeksiyondan iki ila üç ay sonra ortaya çıkar. Bazıları bu "Covid kokusunu" "iğrenç", "çürümüş" veya "çürüyen et gibi" olarak tanımlıyor.

Parosminin, COVID-19 virüsünün burundaki koku sinirlerine zarar vermesinden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Parosminin olası komplikasyonları nelerdir?

Koku, hayatımızın çok önemli bir parçasıdır. Arkadaşlarla yemek yemekten sabah kahvesi yapmaya kadar her şeyin bir kokusu vardır. Güzel bir koku zihnimizi tazeler. Ancak bu koku bozulduğunda büyük sorunlara yol açabilir.

• İştahsızlık: Yiyeceklerin kötü kokması nedeniyle yeme isteği kaybolur.
• Kilo kaybı: Yemek yememek kilo kaybına neden olabilir.
• Depresyon: Bu durum yalnız, izole ve içine kapanık hissetmenize neden olabilir. Hatta kendi vücut kokunuzu hoş bulmadığınızda bile depresyona girebilirsiniz.

Bu aynı zamanda bir güvenlik tehlikesi de oluşturur. İnsanlar bozulmuş yiyecekler, gaz sızıntıları ve duman gibi şeylerin kokusunu alma yeteneğini kaybedebilirler. Bu durum, aşçılar, şefler ve itfaiyeciler gibi çalışanlar için işlerinde büyük bir engel olabilir.

Bu rahatsızlık nasıl teşhis edilir ve tedavi edilir?

Parosmi rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Doktor sizi muayene edecek ve tıbbi geçmişiniz (son zamanlarda geçirdiğiniz hastalıklar, kullandığınız ilaçlar) hakkında sorular soracaktır. Ayrıca koku testi de yapabilir.

Benzer bir durum olan 'fantosmi'de, aslında olmayan bir şeyi koklarsınız (örneğin halüsinasyon yoluyla bir koku görürsünüz). Doktorunuz bu iki durumdan hangisine sahip olduğunuzu belirleyecektir.

Bazen bu alanda uzman birine yönlendirilebilirsiniz.

• KBB doktoru: Kulak, burun ve boğaz hastalıkları konusunda uzmanlaşmış doktor.
• Nörolog: Beyin ve sinir sistemi konusunda uzmanlaşmış doktor.

Gerekli görüldüğü takdirde, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRG) gibi testler de yapılabilir.

Tedavi yöntemleri

İyi haber şu ki, burundaki hasar görmüş sinirler yeniden büyüyebilir, bu nedenle çoğu durumda bu durum herhangi bir tedaviye gerek kalmadan zamanla düzelir.COVID-19 nedeniyle koku alma bozukluğu (parosmi) yaşayan kişilerin %80-90'ı iki yıl içinde iyileşiyor.

Tedavi yöntemi olarak,

• Koku Eğitimi (Koku Algılama Eğitimi): Bu, ana tedavi yöntemidir. Burada yapmanız gereken, her gün ayrı ayrı birkaç güçlü kokuyu (örneğin gül, limon, karanfil, okaliptüs) koklamaktır. Kokuyu koklarken, gerçekte nasıl koktuğunu hayal etmeniz gerekir. Bu, beynin kokuları tekrar doğru bir şekilde tanımasını sağlar.
• İlaçlar: Bazen doktorunuz klonazepam ve fenitoin gibi ilaçlar önerebilir.
• Ameliyat: Bu yöntem çok nadiren, son çare olarak kullanılır.

Eğer canınız bir şey çekiyorsa, sıcak yiyecekler yerine soğuk veya oda sıcaklığındaki yiyecekleri yemeyi deneyin. Çünkü sıcak yiyeceklerden çıkan buhar, kokuyu doğrudan burnunuza taşır. Ayrıca, sade ve lezzetsiz bir beslenme düzenine alışmak da yardımcı olabilir.