Hamilelik döneminde bebeğinizi emziriyor musunuz? (Hamilelikte Emzirme) Gelin bunu birlikte öğrenelim!

Büyük bebeğiniz hala emzirilirken tekrar hamile misiniz? Bir annenin birçok sorusu olması normaldir. "Büyük bebeğimi emzirmeyi bırakmalı mıyım?", "Bu rahimdeki bebeğe zarar verir mi?", "İkisini birden yapabilir miyim?" Muhtemelen sizin de böyle sorularınız vardır. Endişelenmeyin, bunu açık ve basit bir şekilde konuşalım.

Emzirirken tekrar hamile kalmak gerçekten mümkün mü?

Birçok insan emzirmenin hamileliği önlediğini düşünüyor. Bunun bir miktar doğruluk payı var, ancak %100 doğru değil. Gelin nasıl işlediğine bakalım.

Çoğu kadın doğumdan sonra yaklaşık altı hafta boyunca yumurtlamaz. Emzirme, yumurtlamayı daha da geciktirebilir. Ancak bu, bebeğinizi ne sıklıkla emzirdiğinize bağlıdır. Bebeğinizi sık sık emziriyorsanız, aylarca hatta bir yıl boyunca yumurtlamayabilirsiniz.

Biz buna Emzirme Amenoresi Yöntemi (LAM) diyoruz. Bu doğal bir aile planlama yöntemidir. Ancak bu yöntemin başarılı olması için bebeğinizi sadece anne sütüyle beslemeniz ve gündüz en az 4 saatte bir, gece ise 6 saatte bir emzirmeniz gerekir.

Bu yöntem, bebeğin doğumundan sonraki ilk 6 ay veya tekrar adet görmeye başlayana kadar geçerlidir. Bebeğinize verdiğiniz anne sütü miktarını azalttıkça, vücudunuzdaki hormonlar kademeli olarak değişir ve bu da yumurtlama ve tekrar hamile kalma şansınızı artırır.

Hamilelik döneminde emzirmeye devam etmek güvenli midir?

Bu, birçok annenin aklındaki en büyük soru. "Rahimdeki bebeğe kötü bir şey olacak mı?" diye korkmak normal.

İyi haber şu ki , gebeliğiniz sorunsuz ve sağlıklı geçiyorsa, büyük bebeğinizi emzirmeye devam etmeniz tamamen güvenlidir. Araştırmalar bunun size, doğmamış bebeğinize veya büyük bebeğinize zarar vermediğini göstermiştir.

Ama kesinlikle dengeli beslenmeniz ve bol su ve sıvı tüketmeniz gerekiyor, çünkü artık üç kişiyi doyuruyorsunuz!

Bu süreçte bazı küçük değişiklikler ve yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Emzirme sırasında ortaya çıkabilecek durumlar

• Rahim kasılmaları : Bebeğinizi emzirdiğinizde vücudunuz oksitosin salgılar.Progesteron adı verilen bir hormon üretilir. Bu hormon sütün akışına yardımcı olur. Ancak aynı zamanda rahmin bir miktar kasılmasına da neden olur. Normal, sağlıklı bir gebelikte bunlar çok hafif, neredeyse hissedilemeyen kasılmalardır, bu nedenle endişelenecek bir şey yoktur.
• Anne sütündeki değişiklikler: Anne sütü hamilelik boyunca besleyici özelliğini korur. Ancak hormonal değişiklikler nedeniyle sütün tadı, miktarı ve kıvamı biraz değişebilir. Bazen sütün tuzluluğu biraz artabilir ve süt miktarı azalabilir. Bu nedenle, bazen daha büyük bebek yeni bebek doğmadan önce kendi kendine süt içmeyi bırakabilir.
• Fiziksel rahatsızlık: Erken gebelik döneminde meme ucu hassasiyeti ve göğüs ağrısı yaygındır. Bu ağrı emzirme döneminde daha şiddetli olabilir. Ayrıca, sabah bulantısı, kusma, mide bulantısı ve yorgunluk emzirmeyi daha da zorlaştırabilir.

Emzirme döneminde kaçınılması gereken riskli durumlar nelerdir?

Bu durum çoğu durumda güvenli olsa da, bazı yüksek riskli gebeliklerde doktorunuz büyük çocuğunuzu emzirmeyi bırakmanızı önerebilir. Bu gibi durumlarda, doğmamış çocuğun güvenliği her şeyden önce gelmelidir.

Aşağıda listelenen risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, hamilelik döneminde emzirme konusunda mutlaka doktorunuzla konuşun.

En önemli şey , her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uymaktır. Hem sizin hem de çocuklarınızın sağlık durumunu en iyi bilen kişi doktorunuzdur.

Hamile kadınlar için emzirmeyi kolaylaştıracak bazı ipuçları

Eğer siz ve doktorunuz hemfikir olur ve emzirmeye devam etmeye karar verirseniz, bu süreci biraz daha kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

• Ağrı kesici: Göğüs ağrısını ve meme ucu hassasiyetini hafifletmek için sıcak kompresler kullanılabilir. Ağrı şiddetliyse, doktorunuzun önerdiği şekilde parasetamol gibi güvenli bir ağrı kesici alabilirsiniz.
• Bol bol dinlenin: Hamilelik ve emzirme birleşimi sizi çok yorgun hissettirebilir. Bu yüzden olabildiğince çok dinlenin. Ev işlerinde ve büyük çocuğun bakımında size yardımcı olacak birinin olması harika olur.
• Beslenmenize dikkat edin: Gün boyunca düzenli saatlerde yemek yiyin. Bol su için. Kahve ve enerji içecekleri gibi vücudu susuz bırakabilecek şeylerden uzak durun. Hem sizin, hem doğmamış bebeğinizin, hem de emzirdiğiniz bebeğinizin sağlığı için besleyici bir diyet uygulamak çok önemlidir.
• Emzirme pozisyonunuzu değiştirin: Bebeğinizi sizin için rahat olan bir pozisyonda emzirin. Bebeğinizi yatakta uzanarak, bebeğiniz üzerinizde veya yanınızda olacak şekilde emzirmenin daha rahat olduğunu fark edebilirsiniz.

Yeni bir bebek sahibi olduktan sonra neler olur?

Yeni bebek geldikten sonra büyük çocuğunuzu emzirmeye devam edebilirsiniz. Buna tandem emzirme denir. Yani her iki çocuğu da aynı anda veya dönüşümlü olarak emzirmek anlamına gelir.

• Öncelik her zaman yeni doğan bebeğe verilmelidir: Unutmayın ki, yeni doğan bebek öncelikle beslenmelidir, çünkü sadece anne sütü onun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlar.
• Kolostrum:Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde gelen koyu sarı süt (kolostrum), yeni doğan bir bebek için hayati bir besindir. Daha büyük bebeklerin bu sütü içmesinde sakınca yoktur, ancak bazen hafif ishal olabilirler.
• Sütten kesme: Bazen, yeni bebek doğmadan önce, sütün tadı ve miktarı değiştiği için büyük çocuk kendiliğinden süt içmeyi bırakabilir. Ya da, sizin ve çocuğunuz için doğru gelen bir zamanda, onu kademeli olarak sütten kesebilirsiniz.