Xana vertebra eka nkolo wa wena ya rhetela? A hi dyondzeni hi vuvabyi bya spondylolisthesis!

Ku vava ka nkolo i xiphiqo lexi tolovelekeke lexi vanhu vo tala va langutaneke na xona masiku lawa. Minkarhi yin’wana ku nga va ku vava ka nkolo ko olova loku vangiwaka hi ku tikarhata. Kambe loko ku vava loku ku twa ku tlhavanyana hi masiku man’wana, kumbe loko ku ta ni swikombiso swin’wana, kutani ku nga ha va ni xivangelo xo karhi xa kona. Hi leswaku, xiyimo lexi humelelaka enhlaneni (Spondylolisthesis) . Hambileswi vito leri ri nga ha twalaka ri rharhanganilenyana, a hi ri twisiseni hi ku olova.

Xana Spondylolisthesis i yini? Hi ku olova...

Anakanya hi nkolo wa wena tanihi nhulu ya marhambu lamatsongo (leyi vuriwaka vertebrae) lama hlanganisiweke ehenhla ka man’wana. Kuna 33 wa ti vertebrae, ku vula ntiyiso. Hambileswi marhambu lawa ya nga ni marhambu lama hlanganisiweke, ma nga famba-fambanyana loko hi goveka kumbe hi fambisa mimiri ya hina. Sweswi, eka xiyimo lexi vuriwaka spondylolisthesis, yin’wana ya marhambu lawa ya rhetela yi huma endhawini ya yona ivi yi susumeta eka vertebra leyi nga ehansi ka yona. Swi fana ni xihlanganisi lexi tshovekeke eka nketani. Loko leswi swi humelela, misiha leyi nga endhawini yoleyo yi nga ha tshikileriwa. Hi loko swikombiso swo fana na ku vava ka nkolo na ku vava ka milenge swi humelela. Spondylolisthesis yinga humelela kun’wana na kun’wana eka nkolo, kambe yitala ngopfu eka nkolo wale hansi (lumbar spine) . Nakambe, xiyimo lexi xinga humelela enhan’wini (cervical spine) kumbe kusuka enhan’wini kuya emakumu ka timbanga (thoracic spine). Nkolo wu fana ni nketani leyi tshamelaka ku seketela miri wa hina. Kutani, swi nga chavisa nyana loko xihlanganisi xi rhetela. Kambe, sweswo a swi vuli leswaku nketani hinkwayo yi pfilunganyekile. Hakanyingi ku ni vutshunguri lebyinene bya xiyimo lexi vuriwaka spondylolisthesis. Loko u ri ni switlhavi leswintshwa enhlaneni kumbe emilengeni ya wena naswona u ri ni xiphiqo xo endla mintirho ya siku na siku, tiyiseka leswaku u vona dokodela.

Hi swihi swivangelo leswi nga ha vaka kona swa spondylolisthesis?

Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu leti xiyimo lexi xi nga humelelaka ha tona:

1. Leswi fambelanaka na malembe (Degenerative Spondylolisthesis) .

Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Loko hi ri karhi hi dyuhala, swiphemu leswi fanaka ni xifunengeto exikarhi ka marhambu ya hina ya marhambu (leswi vuriwaka ti- disc ) swa onhaka. Loko ti- disc leti ti ri karhi ti hunguteka, ndhawu leyi nga exikarhi ka marhambu ya nhloko ya engeteleka, leswi endlaka leswaku munhu a rhetela. Lowu nakambe i muxaka wa vuvabyi bya degenerative disc .

2. Ku velekiwa ka Spondylolisthesis

Minkarhi yin’wana, xiyimo lexi xi nga humelela hikuva nkolo wa n’wana a wu vumbiwanga kahle loko a ha ri ekhwirini. Loko leswi swi humelela, swiphiqo swi nga ha va kona eku sunguleni ka vutomi kumbe endzhaku swinene ka vutomi.

3. Hikwalaho ka ku tshoveka laha marhambu ya nhloko ya hlanganaka kona (Isthmic Spondylolisthesis) .

Loko xiphemu lexitsongo xa marhambu lexi hlanganisaka marhambu mambirhi (lexi vuriwaka pars interarticularis ) xi tshoveka, a xa ha swi koti ku ma khoma kahle. Kutani vertebra yi rhetela. Leswi swi nga humelela eka vatlangi, ngopfu-ngopfu lava endlaka switoloveto swo tlula ni ku koka .

Tinxaka tin’wana leti nga tolovelekangiki ngopfu:

• (Spondylolisthesis leyi khomisaka gome): .Vertebra yinga rhetela hikokwalaho ka ku onhaka swinene ka nkolo kusuka eka mhangu leyikulu kumbe ku wa.
• Pathological Spondylolisthesis: Leswi swinga tlhela swivangiwa hi swiyimo leswi tsanisaka marhambu (kufana na osteoporosis kumbe tumor eka marhambu).
• (Postsurgical Spondylolisthesis): A hi kanyingi swinene, xiyimo lexi xi nga humelela tanihi vuyelo bya vuhandzuri bya nkolo.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya spondylolisthesis?

Lexi hlamarisaka, vanhu van’wana va ni vuvabyi bya spondylolisthesis naswona a va na swikombiso. Loko vertebra leyi rhetaka yi ri yitsongo swinene (low-grade), yi nga ha va yi nga vangi swikombiso hikuva a yi veki ntshikelelo lowukulu eka swiphemu swin’wana swa nkolo kumbe misiha. Hambiswiritano, loko swikombiso swi humelela, swi nga ha katsa:

• Ku vava ka le hansi ka nkolo.
• Ku vava loku fambaka ehansi hi milenge (leswi tlhelaka swi vuriwa sciatica ).
• Ku twa ku tsana na ku tsana enhlaneni.
• Ku tika ku famba kumbe ku yima ku tlula timinete ti nga ri tingani.
• Ku pfimba, ku tsana kumbe ku titwa u pfimba emilengeni.

Swi titshege hi laha marhambu ya nhloko ya rhetaka kona, ku vava ku nga ha tlhela ku twiwa eka swiphemu swin’wana swa nkolo. Ku vava loku ku nga ha hangalaka na le marhaku kumbe marhaku.

Hi swihi swivangelo swa spondylolisthesis?

Xivangelo xa vertebra leyi rhetaka xa hambana kuya hi muxaka wa spondylolisthesis leyi unga na yona. Swivangelo swin’wana leswi tolovelekeke swi katsa:

• Ti- spinal disc ta hela loko munhu a dyuharile.
• Ti vertebrae letinga tsindziyela kutlula leti tolovelekeke loko titswariwa.
• Timhangu loko u ri karhi u tlanga mintlangu.
• Ku kula ka xihatla eka vana na vantshwa lavakulu.
• Timhangu to fana na ku wa na timhangu ta timovha.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi xiyimo lexi?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi vuvabyi bya spondylolisthesis, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu:

• Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 50 hi vukhale.
• Vavasati.
• Vatlangi (ngopfu-ngopfu lava tlangaka mintlangu leyi nga ni nkucetelo lowukulu, va tlula-tlula ngopfu ni ku endla vutiolori byo ololoka).
• Vanhu lava nga na matimu ya ndyangu ya spondylolisthesis kumbe mavabyi lama fambelanaka na marhambu.

Xana ku nga humelela yini loko vuvabyi bya spondylolisthesis byi tshikiwi byi nga tshunguriwi? (Swiphiqo) .

Loko xiyimo lexi xi nga kumiwi kahle ni ku tshunguriwa, u nga ha langutana ni leswi landzelaka:

• Ku vava ka nkolo loku nga heriki .
• Vuvabyi bya marhambu ya nkolo .
• Ku onhaka ka misiha.
• Ku tsandzeka ku lawula ku chulula (Ku tsandzeka ku tikhoma hi ku chulula) kumbe ku tsandzeka ku tikhoma ka marhumbu (Ku tsandzeka ku tikhoma ka marhumbu) .

Xana madokodela ma yi kambela njhani vuvabyi bya spondylolisthesis?

Dokodela u ta kambela vuvabyi bya spondylolisthesis hi ku endla xikambelo xa miri ni swikambelo swo hlawuleka swa swifaniso. U ta kambela nkolo ni nkolo wa wena hi vukheta. U ta boheka ku byela dokodela wa wena loko u sungula ku va ni switlhavi kumbe swikombiso swin’wana, leswaku i mintirho yihi leyi endlaka leswaku ku vava ku nyanyisa, ni leswi u swi endleke swikombiso swa wena swi nga si sungula, ngopfu-ngopfu loko u ve eka mhangu. Kutani dokodela wa wena u ta teka X-rheyi ya nkolo leswaku a teka swifaniso swa marhambu ya wena ya nkolo. Nakambe u nga ha lava ku kamberiwa hi CT kumbe MRI leswaku u lava ku onhaka ka ti- disc kumbe misiha ya wena.

Tigiredi ta Spondylolisthesis

Dokodela wa wena u ta ku nyika giredi ya xiyimo xa wena, swi titshege hi leswaku marhambu ya wena ya marhambu ya rhetela ku fikela kwihi. Leyi yi nga va nomboro, "giredi ya le hansi" kumbe "giredi ya le henhla":

• Spondylolisthesis ya giredi ya le hansi - Giredi ya I na Giredi ya II: Leyi i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Vana vo tala lavatsongo lava nga ni vuvabyi bya isthmic spondylolisthesis ni vanhu lavakulu lava nga ni vuvabyi bya degenerative spondylolisthesis va ni xiyimo lexi lexi nga nyawuriki ngopfu.
• High-grade Spondylolisthesis (Grade III na Grade IV): Eka swiyimo leswi, vuhandzuri byi tala ku laveka, ngopfu ngopfu loko u ri na switlhavi leswikulu kumbe swikombiso swin’wana.

Hi byihi vutshunguri bya spondylolisthesis?

Vanhu vo tala va nga lawula swikombiso swa vona hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri, ku katsa ni:

• Ku wisa : Ku wisa eka mintlangu na mintirho yo tika swa xinkarhana swi ta hunguta ntshikelelo eka nkolo.
• Mirhi: U nga tirhisa ti-NSAID leti nga xavisiwiki hi dokodela (e.g., Ibuprofen, Diclofenac) kumbe Acetaminophen (e.g., Panadol) ku hunguta ku vava na ku pfimba. Hambiswiritano, u nga nwi mirhi leyi ku tlula masiku ya khume handle ka xitsundzuxo xa dokodela. Vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula murhi wihi na wihi, leswaku a ta ku byela leswaku i murhi wihi lowu ku fanelaka .
• Ti- corticosteroid: Leyi i mirhi ya matimba leyi nyikeriweke hi dokodela leswaku yi hunguta ku pfimba. Swi nga nyikiwa hi nomu kumbe swi cheriwa hi ku kongoma endhawini leyi vavaka (ku duvula ka cortisone) .
• Vutshunguri bya miri:Muongori wa miri u ta ku dyondzisa ku endla vutiolori byo tiyisa misiha leyi rhendzeleke nkolo wa wena (ngopfu-ngopfu misiha ya nkolo ni ya le khwirini). Leswi swi ta hunguta ntshikilelo eka nkolo wa wena naswona swi ta ku pfumelela ku famba-famba hi ku olova.
• Ku ambala xisirhelelo: Loko u ri ni nkolo lowu tshovekeke, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u ambala xisirhelelo leswaku nkolo wa wena wu tshama wu tshamisekile. U ta tlhela a ku byela leswaku u fanele u yi ambala nkarhi wo tanihi kwihi.

Xana vuhandzuri byi laveka rini eka spondylolisthesis?

A hi vanhu hinkwavo lava nga ta lava vuhandzuri bya spondylolisthesis. Loko ti vertebrae leti rhetaka ti nga vangi swikombiso swo tika kumbe ti nga ri ekhombyeni ra swiphiqo swin’wana, u nga hanya na xiyimo xa xiyimo xa le hansi. Dokodela wa wena u ta ku byela loko ku ri nkarhi wo ehleketa hi vuhandzuri. Vuhandzuri byi nga ha laveka eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko uri na xiyimo xa xiyimo xale henhla (spondylolisthesis) .
• Loko u ri ni switlhavi leswikulu kumbe swikombiso swin’wana leswi endlaka leswaku swi nga koteki ku yima, ku famba kumbe ku famba-famba.
• Loko swikombiso swi nga hungutanga ku nga khathariseki vutshunguri byin’wana lebyi nga riki bya vuhandzuri .

Dokodela wa vuhandzuri u ta endla vuhandzuri lebyi vuriwaka spinal fusion . Leswi swi katsa ku tlhela u ringanisa marhambu ya wena ya nkolo ni ku tiyisa ndhawu yoleyo. Nakambe u nga ha lava ku endla endlelo leri vuriwaka spinal decompression leswaku u hunguta ntshikilelo eka misiha ya wena ya sciatic. Dokodela kumbe dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta ku hlamusela leswaku i vuhandzuri byihi lebyi u byi lavaka ni leswi u nga swi langutelaka.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona endzhaku ka vuhandzuri

Vanhu van’wana lava endliwaka vuhandzuri byo hlanganisa nkolo va nga ha vona ku hunguteka katsongo ka ku famba-famba endzhaku ka vuhandzuri. Leswi swi vangiwa hileswi vuhandzuri byi hlanganisaka marhambu mambirhi ya marhambu leswaku ma vumba marhambu man’we. Hambiswiritano, eka vanhu vo tala, ku vava a ku ri kutsongo swinene lerova va nga tiyisela ku nga tsaki loku lokutsongo. Hambiswiritano, u nga chavi ku vulavula ni dokodela wa wena wa vuhandzuri hi mhaka leyi u nga si endla xiboho xo endla vuhandzuri. A nga ku hlamusela makhombo ni ku ku pfuna ku veka swilo leswi languteriweke hi xiviri.

Xana spondylolisthesis yi nga siveriwaka?

Minkarhi yin’wana, spondylolisthesis a yi nge siveriwi hi ku helela, ngopfu-ngopfu loko yi humelela hikwalaho ka mhangu kumbe hikwalaho ka ndlela leyi nkolo wa wena wu endliweke ha yona loko u velekiwa. Hambiswiritano, u nga hunguta khombo ra wena hi ku landzela switsundzuxo leswi:

• Endla vutiolori lebyi tiyisaka misiha ya wena ya nkolo ni ya le khwirini .
• Landzelela swakudya leswi nga ni rihanyo leswi ku fanelaka. Leswi swi nga sirhelela marhambu ya wena ni rihanyo ra wena hinkwaro.
• Vulavula na dokodela wa wena hi rihanyo ra marhambu ya wena. U ta ku byela loko u fanele ku endliwa swikambelo swa ku tsindziyela ka marhambu naswona rini .

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya spondylolisthesis?

Loko u ri ni vuvabyi bya spondylolisthesis, swikombiso swa wena swi fanele swi antswisiwa hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri byo tanihi ku wisa, mirhi ni vutshunguri bya miri. Loko se u sungula vutshunguri, dokodela wa wena u ta teka X-rheyi yin’wana ku vona loko marhambu ya wena ya nhloko ya rhetela ku ya emahlweni. Dokodela wa wena u ta tshama a veke tihlo swinene eka vertebra leyi rhetaka. Loko yi rhetela ngopfu, u nga ha lava vuhandzuri.

Vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri a byi nge vuyiseli vertebra leyi rhetaka eka xiyimo xa yona xo sungula, kambe byi nga ku pfuna ku endla mintirho ya wena ya siku na siku handle ko vava. I vuhandzuri ntsena lebyi nga vuyiselaka ku ringanana ka nkolo eku sunguleni.

Swi nga teka kun’wana ni kun’wana ku sukela eka mavhiki ma nga ri mangani ku ya eka tin’hweti ti nga ri tingani leswaku u hola hi ku helela eka vuhandzuri bya nkolo. Dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta ku nyika xiyimiso xo hola lexi ku fanelaka, hi ku ya hi swilaveko swa wena.

Xana ndzi nga sungula rini ku tlanga nakambe?

Vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya spondylolisthesis va nga tlhelela eka mintlango ni le ka mintirho yin’wana ya miri endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani ya vutshunguri. Hi ntolovelo, u fanele u rindza kukondza u kota ku famba-famba u hlayisekile handle ko vava. Vulavula ni dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri u nga si tlhela u sungula ku endla vutiolori byihi na byihi. Va nga ringanyeta tindlela leti hlayisekeke leswaku u tshama u ri karhi u gingiriteka handle ko engetela khombo ra wena ra swiphiqo.

Xana u fanele u papalata ku endla yini loko u ri ni vuvabyi bya spondylolisthesis?

Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku hi yihi mintirho leyi hlayisekeke leswaku u yi endla. Swi nga ha lava leswaku u tshika ku tlanga mintlango ya ku tihlanganisa kumbe ku endla vutiolori lebyi vekaka ntshikilelo lowukulu eka nkolo wa wena kumbe leswi katsaka ku ololoka swinene.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u hatlisa u vona dokodela, va kota ku vona ni ku tshungula vuvabyi bya spondylolisthesis ku antswa. Loko u ri ni switlhavi swa le ndzhaku leswi tekaka ku tlula masiku ma nga ri mangani, kumbe loko ku vava ku ri kukulu lerova u nga swi koti ku endla mintirho ya wena leyi tolovelekeke, vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xana u fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u va ni mhangu, yo tanihi ku wa kumbe mhangu ya movha, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu. Loko u twa ku pfimba emilengeni ya wena, kumbe loko u nga swi koti ku lawula nchuluko kumbe ku khuluka ka marhumbu, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

U nga vutisa dokodela wa wena swivutiso leswi:

• Xana ndzi ni vuvabyi bya spondylolisthesis kumbe xiphiqo xin’wana xa le ndzhaku?
• Xana ndzi lava vutshunguri bya muxaka muni?
• Xana ndzi ta boheka ku endliwa vuhandzuri?
• Xana ndzi nga tlhelela rini eka ku endla vutiolori ku fana ni mintlango?

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka (Spondylolisthesis) na (Spondylolysis)?

Spondylolisthesis na Spondylolysis i swiyimo swimbirhi leswingana mavito yofana naswona swinga pfilunganyeka. Ku hambana exikarhi ka leswimbirhi i ndlela leyi swi khumbaka nkolo wa wena ha yona.

• Spondylolisthesis i loko vertebra yi rhetela yi susumeta eka vertebra yale hansi ka yona.
• (Ku tsemiwa ka swirho) .I ku tshoveka lokutsongo ntsena ka marhambu loku humelelaka eka xiphemu lexitsongo xa marhambu (pars interarticularis) exikarhi ka marhambu mambirhi. Xiyimo lexi, lexi vuriwaka spondylolysis, hi xona xivangelo-nkulu xa isthmic spondylolisthesis. Hikuva ku tshoveka koloko ku nga endla leswaku marhambu ya nhloko ma rhetela.

Xo hetelela, nchumu lowu u faneleke u wu kambisisa.

Swi tolovelekile leswaku munhu un'wana na un'wana a titwa a chava loko a twa rito "spondylolisthesis." Loko u twa rito "spondylolisthesis," marhambu ma rhetela eka xiphemu xa nkoka swonghasi xa miri, mixaka hinkwayo ya swilo yi ta emiehleketweni. I swa ntumbuluko ku hlamala no va na swivutiso swo tala. Hefemulela ehenhla swinene. Spondylolisthesis yi nga ha tika ku yi vitana ni ku yi tsala, kambe nkateko wa kona, a hi swiyimo hinkwaswo leswi nga ni mavito lama rharhanganeke leswi lavaka vutshunguri lebyi rharhanganeke. Kumbexana u ta lava ntsena mavhiki ma nga ri mangani yo wisa, mirhi yin’wana leyi nga xavisiwiki hi dokodela ni vutshunguri bya miri. Hambiloko u endliwe vuhandzuri, endzhaku ko nyika miri wa wena nkarhi lowu wu wu lavaka leswaku wu hola, u ta kota ku tlhelela eka mintirho ya wena leyi tolovelekeke. spondylolisthesis, ku vava ka nkolo, spondylolisthesis, nkolo, ku tshikileriwa ka misiha, vutshunguri bya miri, vuhandzuri bya nkolo