Vavanuna, xana ma swi tiva? A hi dyondzeni swilo leswi hi xiphemu xa xirho xa wena xa ku chulula lexi vuriwaka Membranous Urethra!

Xana u tshame u tivutisa leswaku i swirho swingani swa nkoka swa miri wa hina leswi endlaka ntirho lowu nga vulavuriki? Swi tano ni hi xiphemu xa fambiselo ra ku chulula ka xinuna lexi vuriwaka `( Membranous Urethra )`. Hambileswi vito leri ri nga ni sayensenyana, nkoka wa rona a hi wa nkoka. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswaku `( Membranous Urethra)` leyi i yini, ku humelela yini hi yona, swiphiqo leswi nga ta na yona na ndlela yo tisirhelela eka swona. A hi swi twisiseni hinkwaswo leswi hi ku olova, ku fana ni loko hi vulavula ni munghana.

Xana urethra i yini? Xana xiphemu lexi vuriwaka membranous urethra xi kwihi?

Hi ku olova, urethra i chubu leri rhwalaka nchuluko ku suka eka xivindzi xa hina ku ya ehandle ka miri. Kuna ku hambana kutsongo eka urethra exikarhi ka vavanuna na vavasati.

Urethra eka vavasati yi komile nyana. Yi kumeka ehenhla nyana ka xirho xa rimbewu nale hansi ka clitoris. Hambiswiritano, urethra eka vavanuna yi lehe swinene. Leswi swivangiwa hikuva urethra eka vavanuna ayi tirhisiwi ntsena ku rhwala nchuluko, kambe naku rhwala mbewu ya xinuna.

`(Membranous Urethra)` leyi hi vulavulaka hi yona sweswi i xiphemu xa le xikarhi xa swiphemu swinharhu swa urethra ya xinuna. Lexi i xiphemu xo koma swinene naswona hi ndlela yo karhi lexi tiyeke swinene xa urethra. Hambi leswi urethra hinkwayo ya xinuna yi leheke kwalomu ka 8 wa tisentimitara, xiphemu lexi lexi vuriwaka `(Membranous Urethra)` xi lehe hafu ya intshi ntsena, kumbe kwalomu ka 1.25 wa tisentimitara. Switsongo swinene, a swi tano ke? Kambe i mhaka leyikulu!

Xana wa swi tiva leswaku leswi swi kumeka kwihi? Yisungula ehansi nyana ka prostate gland ya hina – gland leyi pfunetaka ku endla sperm – naswona yi tsutsuma hi pelvic floor, yi helela ehenhla nyana ka nhloko ya xitombo. Kutani xiphemu xin’wana xa urethra, lexi tsutsumaka hi xitombo, xa sungula. Yi vumbiwile kufana na bend yosungula leyintsongo eka "S" leyi hundzuriweke etlhelo.

Xana ntirho wa `(Membranous Urethra)` leyi i yini? Ha yini swi ri swa nkoka?

"Okay, sweswi ku humelela yini hi xiphemu lexi lexitsongo?" u nga ha tivutisa. Ntirho wa yona lowukulu i ku lawula ku khuluka ka nchuluko. Ndzi vule eku sunguleni leswaku lexi i xiphemu xo koma ni lexi tiyeke swinene xa xirho xa xivindzi. Hi yona mhaka yi hi pfunaka ku lawula ku khuluka ka nchuluko, hi leswaku, ku khoma ntiko wa nchuluko.

`(Membranous Urethra)` leyi yi rhendzeriwe hi misiha ya xivumbeko xa ring `(Sphincter muscle). Ehleketa hi swona ku fana ni pompi ya mati. Loko hi lava ku khoma nchuluko wa hina, misiha leyi ya tiya, yi pfala urethra. Loko hi lava ku chulula, misiha leyi ya ntshunxeka, yi pfula urethra. Kutani, `(Sphincter)` leyi yi fana na gede leyi lawulaka ku khuluka ka nchuluko.Loko leswi swinga tirhi kahle, hinga va na swiyimo swofana na urinary incontinence, laha hi lahlekeriwa hi nchuluko wun’wana handle ko lawula.

Xana `(Membranous Urethra)` yi endliwe hi yini?

Hambi leswi lexi kunga xiphemu lexintsongo xa nhlanga, xi endliwe hi ti layers to hlaya. Ku fana na xifunengeto lexitsongo xo sirhelela.

• Leyara ya le handle swinene: Leyi yi endliwe hi tifibre to tiya ta misiha leti olovaka. Leswi hi swona swi pfunaka Membranous Urethra ku hlangana na ku tshama yi tiyile.
• Leyara ya le xikarhi: Leyi i tissue ya submucosal. Yi ni misiha ya ngati, misiha ya lymph ni tindhawu ti nga ri tingani letitsongo. Leswi swi nyika xiphemu lexi swakudya ni swin’wana leswi xi swi lavaka.
• Leyara yale ndzeni swinene: Leyi i tissue ya epithelial. Swi fana ni xisirhelelo lexi sirhelelaka. I leyara leyi leyi sirhelelaka xirho xa nchuluko eka nchuluko, mbewu ya vununa , ni chefu leyi nga ni khombo.

Languta, hambileswi yi nga yitsongo, yi endliwe hi ndlela leyi rharhanganeke swinene!

Hi wahi mavabyi lama nga khumbaka `(Membranous Urethra)`?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku i swiphiqo swa rihanyo swa muxaka muni leswi xiphemu lexi xa nkoka xi nga swi vangaka. Hambileswi minkarhi yin’wana hi nga vulavuli ngopfu hi swilo leswi, i swa nkoka swinene ku swi xiya.

• ### Khensa ya Urethral `(Khensa ya Urethral)`

Lowu i muxaka wa khensa lowu nga tolovelekangiki. Kambe swi tolovelekile eka vavanuna ku tlula eka vavasati. Minkarhi yo tala, khensa leyi yi sungula eka tisele ta epithelial leti layiniwaka endzeni ka xirho xa xivindzi. Loko yi voniwa ka ha ri na nkarhi, yi nga tshunguriwa.

• ### Swiphiqo swa Urethral

Leswi swi vula leswaku urethra yi hunguteka kumbe yi pfaleka hi ku helela. Ehleketa hi yona ku fana ni phayiphi ya mati leyi khomiweke exikarhi. Ku nga va ni swivangelo swo tala swa leswi. Swi nga ha va swi vangiwa hi ku vaviseka, vuhandzuri, ku tluleriwa hi mavabyi kumbe ku pfimba. Loko muxaka lowu wa ku pfaleka wu humelela eka membranous urethra, wu vuriwa posterior stricture. Xiyimo lexi xi tolovelekile na le ka vavanuna.

• ### Vuvabyi bya xivindzi `( Nongonococcal Urethritis )`

Urethritis i xiyimo lexi eka xona urethra yi pfimbaka, yi tshwuka naswona yi vava (ku pfimba). Swi nga vangiwa hi ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana kumbe tibakteriya. Hambiswiritano, hakanyingi yi vangiwa hi mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu (STIs) . Leswi swi tolovelekile na le ka vavanuna.

• ### Mavabyi ya Swirho swa Xivindzi (UTIs) .

Vanhu vo tala va swi twile hi mhaka leyi. `UTI` i ku tluleriwa loku humelelaka eka xiphemu xin’wana na xin’wana xa sisiteme ya urinary – hi leswaku, `Kidneys`, `Bladder`, `Ureters` kumbe `Urethra`. Hambi leswi `UTI` yi talaka ngopfu eka vavasati, vavanuna na vona va nga yi kuma. Eka xiyimo xexo, `Membranous Urethra` na yona yi nga khumbeka.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya muxaka lowu?

"Okay, ndzi swi tivisa ku yini loko ndzi ri na leswi?" u nga ha vutisa. Minkarhi yin’wana ku nga ha va ku nga ri na swikombiso nikatsongo. Hambiswiritano, loko u ri ni swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi, u fanele u vona dokodela hakunene.

• Xana u na switlhavi swa le khwirini?
• Xana ku na ngati eka nchuluko (Hematuria)? Kumbe ku na ngati eka mbewu ya vununa (Hematospermia)?
• Xana u twa ku hisa kumbe ku luma loko u chucha?
• Xana swa tika ku chulula ? Xana swi titwa onge swi khomiwile?
• Xana ku ni muvala wo hambana wa nchuluko lowu humaka eka xirho xa wena xa rimbewu, hi xikombiso, wo tshwuka, wa rihlaza kumbe mati lama nga ni munyama?
• Xana u twa ku vava loko u ri karhi u chucha (Dysuria)?
• Xana xitombo xi pfimbile naswona xa vava?
• Xana u lahlekeriwa hi nchuluko wun’wana handle ko lawula naswona u nga swi xiyi hambi ku ri ku swi xiya (Urinary incontinence)?

Xa nkoka: Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u nga khomiwi hi tingana kumbe ku chava, kambe vona dokodela hi ku hatlisa. Hikuva loko wo sungula vutshunguri ka ha ri ni nkarhi, u nga sivela swiphiqo leswikulu leswaku swi nga humeleli.

Xana hi hlayisa njhani xirho xa hina xa xihoko, ngopfu-ngopfu ``Membranous Urethra'', xi hanye kahle?

Okay, sweswi a hi voneni ndlela yo hlayisa xirho lexi xa nkoka no xi hlayisa xi hanye kahle. Leswi i swilo swo olova swinene, kambe i swa nkoka swinene.

• Papalata ku nwa ngopfu byala na caffeine (ku fana na kofi na tiya). Leswi swinga hlohletela xivindzi naswona swivanga xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi.
• Swikahle swinene ku endla switoloveto swa pelvic floor (switoloveto swa Kegel). Leswi swi tiyisa misiha ya le hansi ka khwiri. Swi pfuneta eka ku lawula urinary. U nga vutisa dokodela wa wena leswaku u nga endla njhani switoloveto leswi.
• Loko u dzaha fole, tshika hi ku helela. Ku dzaha fole swi vanga swiphiqo swo tala swa rihanyo, ku katsa ni ku va ekhombyeni lerikulu ra khensa ya xivindzi.
• Nwa mati yotala (kwalomu ka 2-3 wa tilitara) hi siku. Leswi swita pfuna ku basisa fambiselo ra urinary naku hunguta khombo ra mavabyi.
• Dyana swakudya swotala leswinga fuwa hi fibre – leswivulaka leswaku, ti legumes, matsavu, mihandzu, na mavele lawa yanga helela. Leswi swi ta hunguta khombo ra ku pfimba. Ku pfimba ku nga tlhela ku veka ntshikelelo lowu nga lavekiki eka fambiselo ra ku chulula.
• Hluvula xivindzi xa wena hi ku helela loko u chucha. Loko nchuluko wu sala, ku na nkarhi lowukulu wo tluleriwa.
• Titolovete maendlelo ya rimbewu lama hlayisekeke. Ku tirhisa tikhondomu swi nga ku sirhelela eka mavabyi ya masangu.
• Hlayisa ntiko wa miri lowu hanyeke kahle naswona u endla vutiolori siku na siku. Leswi i swinene eka rihanyo hinkwaro.
• Hlantswa endzhaku ka masangu. Leswi swi nga pfuna ku hlantswa tibakteriya leti nga ha ringetaka ku nghena eka xirho xa xivindzi.
• U nga tikhomi loko u twa ku navela ku chulula. Chuna loko u lava.
• Ambala swiambalo swa le ndzeni swa khotoni na swiambalo leswi ntshunxekeke, leswi nga tiyiki. Leswi swi pfuneta ku hlayisa ndzhawu ya urinary tract yi omile naswona yi basile, leswi hungutaka khombo ra ku tluleriwa.

Hi swihi swivutiso swa nkoka leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ri na swiphiqo, swikombiso, kumbe u lava ku tiva swo tala hi mhaka leyi, u nga vona dokodela ivi u vutisa swivutiso swo fana na leswi:

• "Dokodela, hi swihi swilo swo hlawuleka leswi ndzi nga swi endlaka ku sivela mavabyi ya swirho swa xivindzi swo fana na leswi?"
• "Xana swi tolovelekile ku va na swiphiqo swa ku chulula swo fana na leswi loko u ri karhi u dyuhala?"
• "Hi xihi xivangelo xa xiviri xa xiphiqo lexi xa fambiselo ra ku chulula lexi ndzi nga na xona?"
• "Xana swa koteka leswaku ndzi ta va na incontinence enkarhini lowu taka?"

U nga chavi ku vutisa swivutiso leswi. U ni mfanelo hinkwayo yo tiva hi rihanyo ra wena.

Rungula ro Yisa Ekaya

Kutani, ``Membranous Urethra'' leyi hi vulavuleke hi yona namuntlha i xiphemu xa nkoka swinene na ku va na vuxiyaxiya xa xirho xa xinuna xa urinary tract. Yi rhwala nchuluko na mbewu ya vununa ehandle ka miri, naswona yitlhela yi pfuneta swinene eka ku lawula ku chulula.

Ndzhawu leyi yinga khumbeka hi swiyimo swohambana hambana swofana na mavabyi, ku pfaleka, ku pfimba, na khensa. Hikwalaho, loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki swo tanihi ku vava, ku hisa, ku huma ngati kumbe ku pfaleka ka nchuluko loko u ri karhi u chulula, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa ematshan’weni yo swi honisa.

U nga hlayisa fambiselo ra wena hinkwaro ra urinary, ku katsa na Membranous Urethra, ri hanye kahle hi ku landzelela vutomi bya rihanyo, ngopfu ngopfu ku nwa mati yo tala, ku tshama u basile, na ku titoloveta rimbewu leri hlayisekeke. Hlayisa miri wa wena, hikuva rihanyo i nchumu wa nkoka swinene!

` Xivindzi, Membranous Urethra, Rihanyo ra Vavanuna, Mavabyi ya Xivindzi, Swiphiqo swa Xivindzi, Rihanyo ra Rimbewu, Endlelo ra Xivindzi