Xana u na swivutiso mayelana na allergy? A hi buleni hi swona hinkwaswo!

Ku nga twanani ni swilo swo karhi i xiphiqo lexi vo tala va hina hi nga na xona. Minkarhi yin’wana, loko u pfuka nimixo, u sungula ku rhurhumela. Mahlo ya wena ya tshwuka naswona nhlonge ya wena ya rhurhumela . Xana u tlhela u pfilunganyeka hi loko ku ri allergy kumbe ku ri mukhuhlwana ntsena? Kutani namuntlha, a hi buleni hi swivutiso leswi tolovelekeke leswi u nga na swona malunghana ni ti- allergy ni tinhlamulo to olova ta swona.

Xana ku nga tshunguleki hi ku helela?

Hi ku olova, aleriji a yi nge tshunguriwi hi ku helela. Kambe u nga vileli! Hi nga lawula ni ku tshungula swikombiso swa vona. Kambe swi lava matshalatshalanyana. U fanele ku kuma leswaku i yini lexi pfuxaka ku aleriwa ka wena naswona u lulamisa ndhawu leyi u tshamaka eka yona leswaku u tshama ekule na yona hilaha swi nga kotekaka hakona.

Mirhi yi nga pfuna ku hunguta swikombiso swa wena, kambe loko u tlhela u hlangana ni allergen, swikombiso swa wena swi nga ha tlhelela. Hambiswiritano, ku nga twanani kun’wana eka vana lavatsongo, ngopfu-ngopfu ku nga twanani ni swakudya, swi tala ku hela loko va ri karhi va dyuhala.

Vutshunguri byin’wana byi vuriwa vutshunguri bya masocha ya miri . Leswi swi katsa ku nyika miri wa wena mpimo wutsongo swinene wa allergen leyi u nga na allergy eka yona, ku nga ha va tanihi ku tlhaviwa, philisi ehansi ka ririmi ra wena kumbe thonsi. Leswi hakatsongo-tsongo swi endla leswaku miri wa wena wu va ni vuxiyaxiya swinene eka allergen. Hambileswi yi nga riki murhi lowu heleleke, yi nga hunguta swinene ku tika ka allergy.

Xana leswi i allergy? Kumbe i xirhami? Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka?

Swikombiso swa havumbirhi bya swona swa fana swinene, hikwalaho swa olova ku swi pfilunganya. Ku rhurhumela, ku pfaleka ka nhlonge, ku khuluka ka nhlonge , ku huma mati, ku karhala ni ku pandza ka nhloko i swikombiso leswi tolovelekeke swa swilo leswi haswimbirhi. Kambe ku ni tindlela ti nga ri tingani to hambanisa swilo leswimbirhi.

A hi twisiseni ku hambana loku kahle ku suka eka tafula leri nga laha hansi.

Xana ‘nhlayo ya pollen’ leyi i yini?

Ematikweni yan’wana, ``Pollen Count`` na yona ya vikiwa xikan’we na xiviko xa maxelo. Hi ku olova, yi pima mpimo wa pollen eka volumin leyi nyikiweke ya moya. Hi ku kongoma yi vulavula hi pollen leyi humesiwaka eka mirhi, byanyi ni nhova.

Hambileswi hi nga kumiki swiviko swo tano swa ximfumo eSri Lanka, mianakanyo leyi i ya nkoka na hina. Anakanya hi swona, hi minkarhi yo karhi, hi xikombiso, loko swiluva swa kohomba swi ri karhi swi hluka, kumbe loko moya wu ri ni ritshuri swinene, ku aleriwa ka vanhu van’wana ku engeteleka, a swi tano ke? Hilaha ku fanaka, loko swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni swilo swo tanihi pollen kumbe ntshuri swi andza endhawini leyi va tshamaka eka yona, vanhu lava nga ni swilo leswi nga twaliki va nga ha va ni swikombiso leswi engetelekeke. Kutani loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki, i vutlhari ku hunguta nkarhi wa wena wa le handle hi minkarhi yo tano.

Xana allergy ya mina yi ta hela loko ndzi rhurhela exifundzheni xin’wana?

Khombo ra kona, e-e . Ku rhurha a swi nge endli leswaku ti- allergy ta wena ti hela. Xivangelo-nkulu lexi endlaka leswaku u khomiwa hi ti- allergy hileswi masocha ya miri ya wena ma nga ni vuxiyaxiya ku tlula mpimo eka swilo swo karhi. Loko u rhurhela endhawini leyintshwa, miri wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka ti- pollen letintshwa kumbe swilo swin’wana leswi endlaka leswaku u nga twanani ni swilo leswi nga endhawini yoleyo. Kutani, ematshan’weni ya allergy leyi a wu ri na yona endhawini yin’we, u nga ha va ni allergy leyintshwa endhawini leyintshwa.

Xana rito leri nge ‘Hypoallergenic’ ri vula yini eka swilo swo tala?

Swi nga ha endleka u ri vonile rito leri eka swilo swo tanihi swisibi, tikhrimisi ni switolwa. "Hypo" swi vula "less" kumbe "ehansi." Sweswo swi vula leswaku "Hypoallergenic" swi vula xitirhisiwa lexi nga talaka ku vanga allergic reaction .

Swilo swo tala leswi hi swi tirhisaka, swo tanihi swisibi, swisibi, switolwa swo nun’hwetela ni makeup, swi ni swilo leswi nga vangaka ku nga twanani ni nhlonge. Ngopfu-ngopfu swinun'hweriso ni swilo leswi hlayisaka swi nga vanga xiyimo lexi vuriwaka contact dermatitis . Hi loko nhlonge yi va yo tshwuka, yi pfimba naswona yi luma. Eka vanhu van’wana, swi nga ha vanga ni swirhumbana.

Lebula ya " hypoallergenic " yivula leswaku xitirhisiwa lexi axi na swiaki leswinga vangaka ti allergies. Kambe xiphiqo lexikulu laha hileswaku a ku na nawu kumbe mpimanyeto lowu kombisaka leswi. Kutani a hi xitiyisekiso xa 100%.

Xana ku ni ku yelana exikarhi ka ntshikilelo ni ku nga twanani ni swilo swo karhi?

Ina, ku ni ku hlangana. Ntshikelelo a wu vangi ku nga twanani ni swilo swo karhi. Kambe ntshikilelo wu nga endla leswaku ti- allergy leti se u nga na tona ti nyanya.

Swi humelela hi ndlela leyi. Loko hi tshikilelekile, miri wa hina wu humesa tihomoni to karhi. Ehansi ka nkucetelo wa tihomoni leti, miri wa hina wu humesa histamine.Khemikhali leyi ya engeteleka. Histamine leyi hi yona yi vangaka swikombiso swa allergy (ku luma, ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge). Kutani, loko histamine yi andza hikwalaho ka ntshikilelo, swikombiso swa wena swa allergy na swona swa engeteleka. Hikwalaho, leswaku u lawula ku nga twanani ni swilo swo karhi, swi tlhela swi va swa nkoka swinene ku lawula ntshikilelo .