Xana u nga swi tivisa njhani hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? (Ku Kamberiwa ka Allergy) .

Xana mahlo ya wena ya mati nkarhi hinkwawo? Xana nhlonge ya wena yi pfalekile naswona ya thona? Minkarhi yo fana ni leyi, hakanyingi hi ehleketa leswaku leswi i mukhuhlwana lowu tolovelekeke kumbe mukhuhlwana. Kambe anakanya hi swona, loko u vona swikombiso leswi ntsena loko u huma ehandle, loko u ya ekusuhi ni xifuwo xa le ndlwini ekaya kumbe loko u dya swakudya swo karhi, ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku i vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi .

Xana allergy i yini? Ha yini swi ri swa nkoka ku swi tiva?

Hi ku olova, allergy i ku angula ku tlula mpimo ka masocha ya miri ya hina eka nchumu lowu hi ntolovelo wu nga riki na khombo (hi xikombiso, ntshuri, pollen, swakudya swo karhi). Swilo leswi hi swi vitana ti- allergen .

Vanhu van’wana va tshamela ku rhurhumela, ku va ni swirhumbana kumbe ku huma swirhumbana loko va ri ni allergy. Kambe eka van’wana, xiyimo lexi xi nga va xikulu swinene. Ku angula lokukulu, ko tanihi ku nonoka ku hefemula, ku nga ha humelela naswona swi lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla.

Loko swikombiso swa wena swa allergy swi nga antswi hi mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela, kumbe loko u ehleketa leswaku u ni allergy ya swakudya , nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela. Kuna madokodela lawa ya leteriweke hi ndlela yo hlawuleka eka leswi, hi ma vitana va allergists . Va ta ku vutisa hi rihanyo ra wena, va ku vutisa loko ku ri ni un’wana endyangwini wa wena loyi a nga ni vuvabyi bya rifuva kumbe swilo swin’wana leswi u nga swi laviki, ivi va ku kambela. Kutani, va nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swo karhi leswaku u tiyisekisa loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo.

Hi swihi swikambelo leswikulu leswi tirhisiwaka ku kambela ku nga twanani ni swilo swo karhi?

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta swikambelo swo kuma allergies. Sweswi hi ta bula ha yin’wana ni yin’wana hi ku hambana.

1. Xikambelo xa Allergy ya Nhlonge

Leyi i ndlela leyi dumeke swinene, leyi hatlisaka ni leyi kongomeke swinene leyi kumekaka yo kambela ku nga twanani ni swilo swo karhi. Ndlela leyi tirhisiwaka ngopfu i ku kamberiwa ka ku khwaxa .

Xana u swi endlisa ku yini leswi?

Anakanya hi leswi: Dokodela kumbe muongori u veka thonsi leritsongo swinene ra swilo swo hambana-hambana leswi endlaka leswaku u nga twanani ni miri enhlongeni ya wena, hakanyingi endzeni ka voko kumbe enhlaneni wa wena. Hi xikombiso, pollen, mould, pet dander, swakudya swin’wana na mirhi yin’wana swinga kamberiwa hi ndlela leyi.

Endzhaku ka sweswo, ku tsemiwa lokutsongo swinene ehenhla ka nhlonge laha ku vekiweke thonsi ra allergen. Leswi swi endliwa leswaku allergen yi nghena eka nhlonge. Leswi a swi humi ngati kumbe ku vava ngopfu. Swi twa onge i xitlhavi lexitsongo.

Xana u nga byi tiva njhani vuyelo bya kona?

U nga vona vuyelo bya kona hi timinete ta kwalomu ka 15. Loko ndhawu leyi u cheleke mathonsi ya allergen eka yona yi hundzuka yo tshwuka naswona yi pfimba nyana, ku fana ni ku lumiwa hi switsotswana, sweswo swi vula leswaku u ni allergy eka nchumu wolowo.

Endzhaku ka ku kamberiwa, dokodela kumbe muongori u ta basisa ndhawu yoleyo ivi a chela khirimi loko ku ri ni ku pfimba. Ku pfimba loku hi ntolovelo ku hela hi ku helela ku nga si hela timinete ta 30 ku ya eka tiawara ti nga ri tingani.

2. Ku Kamberiwa ka Ngati ya Allergy

Eka swiyimo swin’wana, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u kamberiwa ngati ematshan’weni yo kambela nhlonge. Leswi swi vangiwa hi swivangelo leswi landzelaka:

• Loko u ri na nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya .
• Loko mbuyelo wa xikambelo xa nhlonge wu nga cinca hikwalaho ka murhi lowu u wu tirhisaka.
• Loko u tshame u angula swinene eka xikambelo xa nhlonge xa ​​khale.

Leswi swi katsa ku teka xikombiso xa ngati ya wena ivi u yi rhumela elaboratori. Dokodela u ta kuma mbuyelo ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, leswi swi nga durhanyana ku tlula ku kamberiwa ka nhlonge.

Xana u swi vona njhani leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swakudya?

Loko dokodela wa wena a ehleketa leswaku u ni ku nga twanani ni swakudya swo karhi, a nga landzela magoza yo hlayanyana leswaku a swi tiyisekisa.

Swakudya swo Herisa

Eka leswi, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u tshika hi ku helela ku dya swakudya swin’we kumbe swo tala leswi u ehleketaka leswaku swi nga twanani na swona ku ringana kwalomu ka mavhiki mambirhi ku ya eka mune. Hi nkarhi wolowo, va ta languta ku vona loko u va ni swikombiso swa allergy. Loko u nga ri na swikombiso, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u tshika ku dya swakudya sweswo ivi u sungula ku swi dya nakambe ha xin’we-xin’we. Loko u tlhela u kuma swikombiso loko u ri karhi u swi dya, ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku u va ni allergy eka swakudya sweswo.

Ntlhontlho wa Swakudya swa Nomu

Leyi hi yona ntsena ndlela yo tiyiseka hi 100% loko uri na food allergy kumbe e-e. Hambiswiritano, leswi swi fanele swi endliwa ntsena exibedlhele kumbe etliliniki leyi nga ni dokodela wa swilo leswi nga twaliki .

Lexi humelelaka eka mhaka leyi hileswaku dokodela u ku nyika nhlayo yitsongo swinene ya swakudya leswi u ehleketaka leswaku u na allergy eka swona. Kutani, va ku languta swinene ku vona loko u ri ni swikombiso swo karhi. Loko ku nga ri na ku angula, hakatsongo-tsongo va engetela mpimo. Loko u sungula ku vona swikombiso swo fana na ku pfimba kumbe ku tshwuka, swi yimisa xikambelo ivi swi ku nyika mirhi leyi lavekaka. Loko ku nga ri na ku angula, swi nga tiyisisiwa leswaku a wu na allergy eka swakudya sweswo.