Vuvabyi bya tinso na ku kayivela ka ngati (Anemia eka CKD): A hi tiveni kahle hi vuxaka lebyi

Loko dokodela wa wena a ku byerile leswaku u ni Vuvabyi bya Tinso lebyi nga Heriki (CKD), u nga ha hlamarisiwa hi ku tshamela ku titwa u karhele swinene, ku vava loku u ku twaka loko u khandziya switepisi ni ku pfumala matimba yo endla nchumu wun’wana ni wun’wana. Vanhu vo tala va ehleketa leswaku leswi i xiphemu xa vuvabyi bya tinso. Sweswo i ntiyiso, kambe xivangelo-nkulu xa swikombiso leswi swo tala ku nga va ku hunguteka ka mpimo wa ngati emirini wa wena, leswi hi tlhelo ra vutshunguri hi swi vitanaka anemia. Hi kwihi ku yelana exikarhi ka tinso ni ku hunguteka ka ngati emirini? Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova swinene, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Ha yini vanhu lava nga ni vuvabyi bya tinso va ri ni ngati ya le hansi? Swin’wana swa swivangelo leswikulu

Hi ku olova, okisijini i ya nkoka leswaku sele yin’wana ni yin’wana ni xirho xin’wana ni xin’wana emirini wa hina swi hanya ni ku tirha kahle. Tisele ta hina to tshwuka ta ngati ti rhwala okisijini leyi ya risima leyi humaka emahahwini emirini hinkwawo. Tiphrotheyini leti nga endzeni ka tisele leti to tshwuka ta ngati leti vuriwaka hemoglobini hi tona leti hlanganisaka okisijini.

Sweswi anakanya, mimovha leyi leyi vuriwaka tisele to tshwuka ta ngati ya dyuhala ivi ya onhaka endzhaku ka nkarhinyana. Hikwalaho, miri wa hina wu tshama wu ri karhi wu endla tisele letintshwa to tshwuka ta ngati leswaku wu tlherisela ku pfumaleka loku. Feme leyi endlaka tisele leti to tshwuka ta ngati i mongo wa hina wa marhambu. Kambe xileriso xo "sungula ku endla ti red blood cells sweswi" xi nyikiwa fektri leyi leyi vuriwaka bone marrow hi tinso ta hina. Loko ti onhakile hikwalaho ka mavabyi ya tinso, endlelo leri hinkwaro ri famba hi ndlela yo biha. Swi humelela hi tindlela tinharhu letikulu.

Xivangelo xo sungula: Ku lahlekeriwa hi ‘Xikombiso’ xo endla tisele to tshwuka ta ngati

Tisele to hlawuleka ta tinso ta hina ti tshama ti ri karhi ti languta mpimo wa okisijini engatini ya hina. Loko nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati engatini ya hina yi hunguteka naswona mpimo wa okisijini wu ya ehansi, tisele leti ti twa leswi kutani ti humesa homoni leyi vuriwaka erythropoietin (EPO) engatini. Hormoni leyi ya EPO yi ya eka marhambu ya marhambu yi yi byela, "Okay, a hi sunguleni entirhweni, hi endla ti red blood cells to tala."

Loko u ri ni vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD), tinso ta wena ti onhaka hakatsongo-tsongo. Hikwalaho ka ku onhaka loku, tinso ta wena a ti swi koti ku vona mpimo wa le hansi wa okisijini naswona ti endla leswaku homoni yi va EPO. Loko EPO yi nga ha ri kona, marhambu ya marhambu a ma kumi rungula. Kutani ku endliwa ka tisele to tshwuka ta ngati ku hunguteka swinene. Loko tisele letintshwa to tshwuka ta ngati ti nga endliwi leswaku ti fambisana ni nhlayo leyi faka, miri wu pfumala tisele to tshwuka ta ngati, kumbe ku kayivela ka ngati.

Xivangelo xa vumbirhi: Ku hungutiwa ka vutomi bya tisele to tshwuka ta ngati

Hi ntolovelo, sele yo tshwuka ya ngati eka munhu la hanyeke kahle yi hanya kwalomu ka masiku ya 120 . Endzhaku ka sweswo, ri lovisiwa ivi ri siviwa hi lerintshwa.

Kambe hikwalaho ka chefu yo karhi leyi hlengeletanaka engatini ya munhu la nga ni vuvabyi bya tinso, tisele leti to tshwuka ta ngati a ti na ndhawu leyi faneleke yo tshama eka yona.Hikwalaho ka sweswo, nkarhi wa tona wa vutomi wu hunguteka wu va kwalomu ka masiku ya 70-80 . Sweswo swi vula leswaku, ematshan’weni yo rindza leswaku ku endliwa tisele to tshwuka letintshwa ta ngati, ta khale ti fa ka ha ri ni nkarhi. Lexi i xivangelo xin’wana lexi engetelaka ku kayivela ka ngati.

Xivangelo xa 3: Ku pfumaleka ka ayoni na swakudya

Nsimbi i xiaki lexikulu lexi lavekaka ku endla movha lowu vuriwaka tisele to tshwuka ta ngati. Handle ka ayoni, hemoglobini a yi nge endliwi. Handle ka hemoglobini, okisijini a yi nge rhwariwi.

Hi kuma ayoni eka swakudya swofana na miroho ya matluka ya rihlaza yofana na ti peas, xipinichi, na ti cereals ta swakudya swa nimixo leswi tiyisiweke. Kambe kwalomu ka hafu ya vanhu lava nga ni vuvabyi lebyikulu bya tinso va ni ku pfumaleka ka ayoni. Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

• Ku nga dyi ayoni hi laha ku eneleke eka swakudya: Minkarhi yin’wana vavabyi va tinso va nga ha boheka ku siveriwa ka swakudya swa vona, leswi nga ha endlaka leswaku va pfumala swakudya leswi fuweke hi ayoni.
• Ku hunguta ku tswongiwa ka ayoni: Vuvabyi bya tinso byi nga hunguta vuswikoti bya marhumbu byo tswonga ayoni.
• Ku lahlekeriwa hi ngati: Ku kamberiwa ka ngati nkarhi na nkarhi swi endla leswaku miri wu lahlekeriwa hi ngati hakatsongo-tsongo. Nakambe, loko munhu a ri karhi a endliwa dialysis , miri wu lahlekeriwa hi ngati ni ayoni hi nkarhi wolowo.

Ku engetela eka iron, swakudya swofana na vitamin B12 na folate (Folate/Vitamin B9) na swona i swa nkoka eka ku endliwa kahle ka ti red blood cells. Vavabyi van’wana va tinso na vona va pfumala swakudya leswi.

Swilo swin’wana leswi khumbaka ku kayivela ka ngati

Ku engetela eka swivangelo leswi leswikulu, swilo swin’wana swo hlayanyana swi nga khumba ku kayivela ka ngati ka muvabyi wa tinso.

• Ku tluleriwa nkarhi na nkarhi
• Ku pfimba loku nga heriki emirini: Leswi swi endla leswaku miri wu humesa tikhemikhali leti vuriwaka ti- cytokines, leti hungutaka ntirho wa mongo wa marhambu.
• Ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ra ku kayivela ka ngati?

A hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya tinso lava nga ta va ni mpimo lowu fanaka wa ku kayivela ka ngati, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Loko u ri wansati
• Loko u ri na vuvabyi bya chukele
• Loko ntirho wa tinso ta wena wu hungutekile swinene kumbe wu nga tirhi

Loko u ri ni swikombiso swa ku kayivela ka ngati (ku karhala, ku tsana, nhlonge yo basa, ku pfimba), dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku u hlayiwa ngati hi ku helela ni ku kamberiwa leswaku a kambela mpimo wa ayoni ya wena. Leswi swi ta kombisa leswaku u lava vutshunguri byihi. Ku ni vutshunguri bya leswi, byo tanihi tiphilisi ta ayoni ni ku cheriwa ka homoni ya EPO.