Xana u karhele hi ti- allergy? A hi dyondzeni hinkwaswo hi swidlaya-switsongwatsongwana!

Xana u tlhela u khomiwa hi ku rhurhumela hi ku landzelelana loko u pfuka nimixo? Kumbe u sungula ku khwaxa mahlo ni tintiho endzhaku ko khumba ntshuri kumbe ku ya ekusuhi ni kati, ivi ku huma mati lama nga ni mati enon’wini wa wena? Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u tshwuka ni ku pfimba emirini wa wena hinkwawo. Leswi i swikombiso swa allergy leswi hinkwerhu hi swi tivaka. Minkarhi yo fana ni leyi, mpfuno wo sungula eka vanhu vo tala i muxaka wa murhi lowu vuriwaka ti- antihistamine . Kutani a hi vulavuleni hi leswi, hi ku kongoma, hi ku olova.

Xana swidlaya-switsongwatsongwana i yini?

Hi ku olova, loko nchumu lowu hi nga na allergy eka wona, hi leswaku, allergen (hi xikombiso, ntshuri, pollen, animal dander), wu nghena emirini wa hina, masocha ya miri ya hina ma humesa khemikhali leyi vuriwaka histamine ku hlamula.

Ehleketa hi histamine leyi tanihi xikombiso lexitsongo xa xilemukiso. Xikombiso lexi hi xona xi endlaka leswaku tinyama leti nga enon’wini wa hina ti pfimba ti tlhela ti pfaleka, mati lama nga ni mati ma khuluka ma huma enon’wini ni le mahlo ya hina, ma luma ematihlweni, enon’wini ni enon’wini, naswona minkarhi yin’wana ma va ni swirhumbana enhlongeni.

Kutani, leswi ti- antihistamine ti swi endlaka i ku hunguta ntirho wa histamine , kumbe hambi ku ri ku yi sivela hi ku helela. Loko histamine yi pfaleriwile, swikombiso sweswo leswi hlundzukisaka swa allergy swa lawuriwa hakatsongo-tsongo.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku vona mbuyelo endzhaku ko nwa murhi?

Vo tala va hina hi nwa mirhi endzhaku ka nhlaselo wa allergy. Loko nhlonge ya hina yi pfalekile naswona mahlo ya hina ma ri karhi ma chela mati, hi ehleketa hi khabinete ya mirhi. Hi ntolovelo swi teka kwalomu ka 30 wa timinete leswaku murhi wa antihistamine lowu xavisiwaka hi dokodela (OTC) kumbe lowu tsariweke hi dokodela wu sungula ku tirha. Swi teka awara kumbe timbirhi leswaku vuyelo lebyikulu byi fikeleriwa.

Anakanya leswaku lembe ni lembe u va ni nguva yo oma ni leyi nga ni ritshuri, naswona swilo leswi u nga swi laviki swi nyanya. Kutani, wa swi tiva leswaku ti- allergy ta wena ti ta rini. I mhaka ya kahle ku sungula ku nwa murhi wa antihistamine siku na siku mavhiki mambirhi ku ya eka mune ku nga si sungula nguva yoleyo. Hikuva loko swikombiso swa wena swa allergy swi sungula, u nga ha lava mirhi ya matimba leswaku u swi lawula. Kutani, vulavula ni dokodela wa wena kutani u endla xiboho hi mhaka leyi.

Xana leswi swa tirha eka swikombiso hinkwaswo swa allergy?

A hi swona hakunene. Hambileswi ti- antihistamine ti nga pfunaka ku lawula ku khohlola, ku pfimba ni ku khuluka ka nhlonge, a ti pfuni ngopfu eka ku pfaleka ka tintiho.

• Eka ku pfaleka ka nomu: Loko u ri na nhlonge leyi pfalekeke swinene, dokodela wa wena a nga ha ku nyika xifafazeri xa nomu lexi nga na steroid.Ku hlohleteriwa ku fafazeriwa hi nomu.
• Ku hunguta ku pfimba ka miri: U nga ha tlhela u nwa swidzidziharisi swo hunguta ku pfimba ka nhlonge masiku ma nga ri mangani leswaku u hunguta ku pfimba ka nhlonge. Hambiswiritano, aswi hlohleteriwi kuva u tirhisa leswi nkarhi hinkwawo, tani hileswi swinga vangaka switandzhaku swofana na ku tlakuka ka nsusumeto wa ngati.
• Eka mahlo: Kuna tinxaka tohambana hambana ta mathonsi ya mahlo ya mahlo lawa ya pfimbaka na mahlo lawa ya nga na mati.

Hi tihi tinxaka ta swidlaya-switsongwatsongwana leswi nga kona?

Mirhi leyi yi ta hi swivumbeko swo tala, ku katsa ni tiphilisi, tikhepsulu, mati, swifafazeri swa tintiho ni mathonsi ya mahlo. Swi nga avanyisiwa hi swiyenge swimbirhi leswikulu. Ku avana loku i ka nkoka swinene, hikuva ku nga va na nkucetelo lowukulu eka siku ra wena.

Nakambe a hi xiyeni switandzhaku swa kona.

Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, ti- antihistamine ti nga va ni switandzhaku leswitsongo. Mirhi ya khale (xitukulwana xosungula) ngopfu ngopfu yitala kuva na switandzhaku swotala.

Hi leswi swin’wana swa switandzhaku leswi tolovelekeke:

• Ku khomiwa hi vurhongo
• Ku oma nomu na nkolo
• Ku pfimba ka nhloko
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Ku vona loku nga vonakiki kahle
• Ku nga tshamiseki kumbe ku va ni miehleketo eka vana van’wana
• Xiphiqo xa ku chucha

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa murhi lowu

Anakanya hi swilo leswi u nga si tirhisa murhi wo tshungula histamine.

1. Ku nwa byala: U nga tshuki u nwa byala loko u ri karhi u nwa swidlaya-switsongwatsongwana. Ku hlanganisiwa ka swilo leswimbirhi swi nga vanga vurhongo lebyi tlulaka mpimo, ku pfimba ni switandzhaku leswi nga ni khombo.

2. Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Loko u ri na swiyimo swo fana na ku kula ka prostate, vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati, swiphiqo swa thyroid, vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso, tiyisisa leswaku u vulavula na dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu.

3. Vamanana lava tikeke na lava mamisaka: Loko u tikile kumbe u mamisa, u nga nwi antihistamine yihi na yihi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena. Hambi leswi tinxaka to fana na Cetirizine na Loratadine hi ntolovelo ti tekiwaka ti hlayisekile, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela.

4. Vana lavatsongo: Ti- antihistamine ta xitukulwana xo sungula (to tanihi Piriton) a ti bumabumeriwi eka vana lava nga ehansi ka malembe ya 2 hi vukhale. Loko u nyika n’wana wa malembe ya le xikarhi ka 2 na 6, lava switsundzuxo eka dokodela wa vana.