Xana mbilu ya wena minkarhi yin’wana yi titwa onge ya penga? Xana swi nga ha endleka ku ri Atrial Fibrillation (AFib)? A hi buleni!

Xana u tshame u twa hi xitshuketa ku cinca loku nga tolovelekangiki, loku nga tolovelekangiki eka ndlela leyi mbilu ya wena yi baka ha yona? Kumbexana mbilu ya wena yi ba ntsena ku fana na ku penga, kumbe yi twa onge yi yima ivi yi sungula nakambe. Hambileswi hi nga ehleketiki ngopfu hi swilo leswi, minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo xa rihanyo. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xin’wana xo tano, lexi nga fambisanaka ni ncincancincano wa mbilu. Sweswo i Atrial Fibrillation, kumbe AFib hi ku komisa.

Xana AFib (Atrial Fibrillation) i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova.

Hi ku olova, Atrial Fibrillation (AFib) i ndlela leyi nga tshamisekangiki ya ku ba ka mbilu leyi sungulaka eka makamara ya le henhla ya mbilu ya wena (leyi tlhelaka yi vuriwa ti- atria). Ku vula ntiyiso, fambiselo ra gezi ra munhu la nga na AFib a ri tirhi kahle. Ematshan’weni yo rhumela swikombiso swa gezi hi ndlela leyi hlelekeke, hilaha hi ntolovelo swi faneleke hakona, yi sungula ku rhumela swikombiso swo tala swo hambana-hambana hi nkarhi wun’we. Anakanya hi okhestra leyikulu, kambe ematshan’weni ya mufambisi lonkulu la rhangelaka okhestra, ku ni vanhu vo hlayanyana eka tlhelo rin’wana ni rin’wana lava nyikelaka swileriso hi nkarhi wun’we. Kutani vayimbeleri a va swi tivi leswaku va ta yingisela mani na leswaku va tlanga yini. Vuyimbeleri hinkwabyo byi pfilunganyekile naswona byi huma eka tune, a swi tano ke? Hi swona leswi humelelaka eka makamara ya le henhla ya timbilu ta hina hi AFib. Hikwalaho ka sweswo, makamara ya le henhla ya mbilu (atria) ma sungula ku ba hi rivilo lerikulu, leri nga ni mpfilumpfilu. Hikwalaho ka sweswo, makamara lawa ya le henhla a ma swi koti ku hlangana kahle naswona a ma swi koti ku pompa ngati eka makamara ya le hansi (lama vuriwaka ti- ventricle). Makamara ya le hansi, lama tirhaka hi swikombiso leswi humaka eka makamara ya le henhla, na wona ma sungula ku hlangana hi ndlela leyi nga tshamisekangiki. Leswi hi swona swi endlaka leswaku u titwa onge mbilu ya wena yi ba hi rivilo naswona yi nga tshamisekanga. Ku ba ka mbilu loku u ku twaka entiyisweni ku huma eka ku hlangana ka makamara lawa ya le hansi (ti ventricles). Ku pfimba ka mbilu ku nga vanga swiphiqo leswikulu swo tanihi ku fa ka misiha kumbe ku tsandzeka ka mbilu. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku tiva swikombiso swa yona na ku vulavula na dokodela wa wena mayelana na swivangelo swa wena swa khombo.

Hi swihi swikombiso swa AFib? Vona loko na wena u ri na swona leswi

A hi hinkwavo lava nga na AFib lava nga ta va na swikombiso. Hambiswiritano, ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke:

• Ku titwa loku nga tolovelekangiki ku fana ni phaphatani leri rhurhumelaka exifuveni xa wena, kumbe nhlampfi leyi rhurhumelaka. Minkarhi yin’wana mbilu ya wena yi nga ha ba hi ku hatlisa, onge yi ri karhi yi ba exifuveni xa wena (leswi hi swi vitanaka `ku ba ka mbilu` ).
• Ku titwa u karhele swinene. Ku titwa u karhele ngopfu lerova a nga swi koti ku endla nchumu.
• Ku pfimba kumbe ku titwa u ri na nhloko yo olova.
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala (syncope).
• Ku nonoka ku hefemula (dyspnea). Swi twa onge u lo titivala ntsena.
• Ku vava ka xifuva (`angina `).

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, swa antswa ku vona dokodela ku kuma xitsundzuxo.

Xana AFib yi tika ku fikela kwihi?

Ku nga khathariseki leswaku u na swikombiso kumbe e-e, AFib i xiyimo xo tika lexi lavaka ku tekiwa xi ri xa nkoka. Swi vula leswaku ncincancincano wa mbilu ya wena a wu tshamisekanga. Loko mbilu ya wena yi nga ba hi ndlela leyi tolovelekeke, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi swirhumbana swa ngati leswi nga ni khombo endzeni ka mbilu ya wena. Loko swirhumbana leswi swi famba swi ya eka swirho swa nkoka swo fana ni byongo bya wena ivi swi swi pfalela, swi nga vanga swiyimo swo biha swo tanihi ku fa ka misiha. Swiphiqo swin’wana na swona swi nga humelela.

Loko u ri na swikombiso swa AFib, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi xihatla rini?

Eka swiyimo swin’wana, swi nga ha lava leswaku u ya ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa. Leswi swi katsa:

• Loko u ri ni switlhavi leswikulu swa xifuva .
• Loko swi tika swinene ku hefemula .
• Loko u lahlekeriwa hi ku titivala kumbe u titwa onge u lahlekeriwa hi ku titivala.

Minkarhi yo fana ni leyi, u nga tshami ekaya, yana exibedlhele hi ku hatlisa.

I yini lexi nga vangaka AFib?

Atrial Fibrillation ngopfu-ngopfu yi vangiwa hi ku cinca ka tinyama ni fambiselo ra gezi ra mbilu ya wena. Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi nga ha vaka kona swa ku cinca loku:

• Swiyimo swin’wana swa mbilu ni misiha . Hi xikombiso, vuvabyi bya misiha ya mbilu , vuvabyi bya ti- valve ni ku tsandzeka ka mbilu .
• Swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Swilo swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, ku nyuhela ngopfu, vuvabyi bya hyperthyroidism, vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki ni ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele .
• Ku hambana ka tijini. Vulavisisi bya sweswinyana byi kumile leswaku ku hambana ko karhi ka ti genes ku fambelanisiwa na AFib. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vantshwa van’wana na vona va nga va na AFib.
• Vuhandzuri bya mbilu. Loko u endliwe vuhandzuri bya mbilu hikwalaho ka xivangelo xin’wana, AFib yi nga sungula endzhaku ka vuhandzuri byebyo. AFib yi nga tlhela yi humelela hi nkarhi wa ku hola eka vuhandzuri byin’wana lebyi nga fambelaniki na mbilu.

Swilo swa Khombo Leswi Engetela Khombo ro Hlakulela AFib

Loko u ri na swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri leswi boxiweke laha henhla, u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi AFib. Ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga ni khombo:

• Ku engeteleka ka malembe. Khombo ra wena ro khomiwa hi AFib ri andza loko u ri karhi u dyuhala, ngopfu-ngopfu endzhaku ka malembe ya 65.
• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo.Ku nwa byala byo tala ku tlula swipimelo leswi ringanyetiweke, ngopfu ngopfu ku nwa ngopfu hi nkarhi wun’we – hi swi vitana ‘ku nwa ngopfu’ – swi tlhela swi engetela khombo ra AFib.
• Vuvabyi lebyikulu. Mavabyi lama nga ni khombo ku ringana ku lava ku etlerisiwa exibedlhele (ku fana na sepsis kumbe COVID-19 yo tika) ya engetela khombo ra AFib.
• Ku pfumaleka ka ku endla vutiolori. Ku nga endli vutiolori lebyi eneleke hi nkarhi wa siku na swona swi nga va xivangelo xa AFib.
• Vuleteri byo endla vutiolori lebyikulu. Ku endla vutiolori i swinene embilwini, kambe ku tlula mpimo eka nchumu wun’wana ni wun’wana a hi swinene. Vanhu lava endlaka vutiolori ku tlula tiawara tinharhu hi siku ku ringana malembe na vona va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi AFib.

Xana madokodela ma yi kambela njhani AFib hi ku kongoma?

Xikambelo lexikulu lexi tirhisiwaka ku kambela AFib i electrocardiogram, leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi ECG (electrocardiogram) kumbe EKG. Leswi swi endla girafu ya swikombiso swa gezi leswi fambaka embilwini ya wena. Leswi swi nga ku pfuna ku vona loko u ri na AFib kumbe ku ba kun’wana ka mbilu loku nga tshamisekangiki (arrhythmias). Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena u ta endla swin’wana swi nga ri swingani:

• U ta endliwa xikambelo xa miri naswona u ta vutisisiwa hi matimu ya wena ya vutshunguri.
• Swikambelo swa ngati swi lerisiwe ku kambela swiyimo swin’wana, ngopfungopfu leswi nga khumbaka pulani ya vutshunguri bya AFib.
• U nga ha komberiwa ku endla echocardiogram (echo) ku kambela xivumbeko ni ntirho wa mbilu ya wena.
• U nga ha komberiwa ku ambala monitor (`Holter monitor` kumbe `cardiac event monitor`) ku ringana tiawara ta 24 kumbe ku tlula, leyi rhekhodaka ntirho wa gezi wa mbilu ya wena loko u ri karhi u endla mintirho ya wena ya siku na siku.

Xana ku na switeji swo hambana swa AFib?

Ina, AFib i `xiyimo lexi yaka emahlweni`. Leswi swivula leswaku yinga hundza eka switeji swohambana hambana naswona yi nyanya ku biha hiku famba ka nkarhi. Madokodela ya tirhisa switeji leswi loko ya kambela na ku tshungula AFib:

• Xiendlakalo xa 1: Lava nga ekhombyeni ra AFib (`Lava nga ekhombyeni ra AFib`) .
• Mhaka ya 2: Pre-AFib (`Pre-AFib`) .
• Mhaka ya 3: AFib (`AFib`) .
• Mhaka ya 4: AFib ya nkarhi hinkwawo

A hi languteni yin’wana ni yin’wana ya timhaka leti hi vuxokoxokonyana.

Xiyenge xa ​​1: Lexi nga ekhombyeni ra AFib

Leswi swi vula leswaku u na swivangelo swo karhi swa khombo leswi nga ku endlaka u va na ku va na AFib. Xikombiso:

• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
• Nyuhela
• Vuvabyi bya chukele
• Ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele
• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo
• Ku nga tirhi kahle ka fambiselo ra misiha ya mbilu
• Ku tlula malembe ya 65 hi vukhale

Loko u ri na swilo leswi, u nga vula leswaku u le khombyeni ro khomiwa hi AFib.

Xiyenge xa ​​2: Pre-AFib

Eka nkarhi lowu, ku nga ha va ni ku cinca ko karhi eka ntirho wa gezi kumbe xivumbeko xa mbilu ya wena. Leswi swi engetela khombo ra wena ro khomiwa hi AFib. Swikombiso leswi madokodela ma swi lavaka eka nkarhi lowu swi katsa:

• Atrial tachycardia (ku ba ka mbilu hi xihatla) .
• Ku rhurhumela ka ti- atrial
• Atrium ya ximatsi na/kumbe ya xinene leyi kurisiweke
• Ku ba ka mbilu nkarhi na nkarhi ehandle ka mbeleko

Nakambe, loko u ri na swiyimo swo karhi swa vutshunguri leswi fambelanaka na khombo lerikulu ro khomiwa hi AFib, na wena u le ka xiteji lexi xa vumbirhi. Swikombiso: .

• Vuvabyi bya misiha ya mbilu
• Ku tsandzeka ka mbilu
• Vuvabyi bya valve ya mbilu
• Vuvabyi bya hyperthyroidism
• Hypertrophic cardiomyopathy (ku nonoka ka misiha ya mbilu) .
• Swiphiqo swa misiha ya misiha

Xiyenge xa ​​3: AFib

Loko xikambelo xa ECG xi tiyisisa leswaku u na Atrial Fibrillation, u le ka xiyimo lexi. Kambe kuna swiyengentsongo swohambana hambana kuya eka xiteji lexi. U nga ha va ni swikombiso leswi taka ni ku famba hi swoxe. Kumbe u nga ha va na AFib leyi phikelelaka hambileswi u tshunguriweke. Hambiloko swikombiso swi hela endzhaku ka vutshunguri, swi nga ha vuya endzhaku. Hi yona mhaka madokodela ma avanyisa xiteji lexi hi swiyenge leswitsongo swa mune:

• AFib leyi nga tshamisekangiki (`Paroxysmal AFib`): Swikombiso swa ta na ku famba. Xiphemu xin’wana na xin’wana xi teka ehansi ka vhiki, naswona hakanyingi xi famba hi xoxe handle ko tshunguriwa. U nga ha titwa u nga ntshunxekanga hi nkarhi lowu wo koma. U le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi xifo xa ku pfimba ka misiha ku tlula vanhu lava nga riki na AFib.
• Persistent AFib: Swikombiso swi tshama swi ri karhi swi vuya, leswi vulaka leswaku swi vuya hi ku phindha-phindha. Xiphemu xin’wana ni xin’wana xi teka ku tlula vhiki. Vutshunguri bya laveka ku yimisa xiyimo lexi.
• AFib leyi phikelelaka nkarhi wo leha: Swikombiso swi tshama swi ri kona ku ringana lembe kumbe ku tlula.
• Endzhaku ka ku humelela ka ku susiwa ka AFib: AFib yi yimile endzhaku ka vuhandzuri kumbe endlelo leri sekeriweke eka catheter.

Loko se u kumiwile u ri na AFib, u nga ha cinca exikarhi ka tinxaka letitsongo leti. Xikombiso, u nga ha kuma ku tlhelela endzhaku ka `Persistent AFib` endzhakunyana ka vutshunguri bya ablation lebyi humeleleke.

Xiyenge xa ​​4: AFib ya nkarhi hinkwawo

Leswi swi vula leswaku a wu nge he ringeti vutshunguri byo lawula AFib ya wena, naswona u ta tshama u ri eka AFib. Xiboho lexi xi endliwa hi wena ni dokodela wa wena swin’we, hi ku ya hi xiyimo xa n’wina.

Hi byihi vutshunguri bya AFib?

Vutshunguri bya atrial fibrillation byi nga ha katsa xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Ku cinca ka ndlela ya vutomi
• Mirhi
• Vutshunguri bya ku susa swirho
• Vutshunguri byin’wana

A hi languteni leswi.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

Leswi i swilo leswi u nga swi endlaka siku na siku ku pfuneta ku sivela AFib ku biha. Ku cinca loku ka vutomi i ka nkoka nkarhi wihi na wihi hi nkarhi wa AFib — hambi loko u nga ri na swikombiso. Dokodela wa wena a nga ku pfuna hi swilo leswi:

• Hlayisa ntiko lowunene eka wena n’wini.
• Pfuxeta ku nwa byala.
• Papalata ku tirhisa swilo leswi endliweke hi fole.
• Tinyiketele eka mpimo lowu ringanyetiweke wa ku endla vutiolori.
• Lawula swiyimo leswi engetelaka khombo ra AFib, swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, ku nyuhela ngopfu, ku hefemula loku sivelaka loko u etlele ni vuvabyi bya chukele.

Mirhi

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo lawula ku ba ka mbilu ya wena na/kumbe ku ba ka mbilu. Mirhi leyi yi nga pfuna ku sivela ku onhaka ka mbilu ya wena ni ku hunguta swikombiso leswi ku endlaka u nga ntshunxekanga kumbe ku vilela. Va nga ha tlhela va ku nyika mirhi yo hunguta khombo ra ku hlangana ka ngati loku nga vangaka ku pfimba ka misiha. Mirhi leyi u yi lavaka ku lawula AFib yi nga ha cinca hi ku famba ka nkarhi. Hi ntolovelo, loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka ngati, u ta boheka ku nwa swidzidzirisi leswi hungutaka ngati (swidlaya-switsongwatsongwana) . Hakanyingi madokodela ma nyika mirhi leyi hungutaka ku khuluka ka ngati hi nomu (DOACs). Swikombiso: .

• `Apixaban`
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• `Edoxaban`

Eka swiyimo swin’wana, murhi lowu vuriwaka `warfarin` wu nyikiwa ematshan’wini ya `DOACs`. Mirhi leyi lawulaka ku ba ka mbilu ya wena yi katsa:

• `Carvedilol`
• `Digoxin`
• `Diltiazem`
• `Metoprolol`
• `Verapamil`

Hi leyi mirhi leyi pfunaka mbilu ya wena ku ba hi ndlela leyi tolovelekeke (sinus):

• `Amiodarone`
• `Dofetilide`
• `Dronedarone`
• `Flecainide ya xitsongwatsongwana`
• `Propafenone`

U nga rivali leswaku mirhi leyi hinkwayo yi fanele yi tirhisiwa ntsena hilaha dokodela a leriseke hakona.

Vutshunguri byo susa (Ku susiwa ka AFib) .

Ku susiwa ka AFib i rito ro angarhela ra ntlawa wa vutshunguri lebyi tumbuluxaka tinyama ta swivati ​​embilwini ya wena. Hambileswi hi ntolovelo hi ehleketaka hi tinyama ta swivati ​​tanihi nchumu lowu nga ni khombo, emhakeni leyi, tinyama leti ta swivati ​​ti pfuna fambiselo ra gezi ra mbilu ya wena leswaku ri tirha kahle. Tinyama leti ta swivati ​​ti sivela swikombiso swa gezi leswi nga tolovelekangiki naswona ti pfuna mbilu ya wena leswaku yi ba hi ndlela leyi tolovelekeke. Vutshunguri byo karhi lebyi dokodela wa wena wa mbilu a nga byi ringanyetaka eka AFib byi katsa:

• Ku susiwa ka catheter: Lebyi i vutshunguri lebyi nga ngheneriki ngopfu. Dokodela wa vuhandzuri u nghenisa tiphayiphi to olova (ti- catheter) hi misiha ya wena ya ngati embilwini ya wena.Ku susiwa ka misiha ya mahahu (PVI) i muxaka wo karhi wa ku susiwa ka catheter loku tirhisiwaka ngopfu eka AFib.
• Endlelo ra maze: Nakambe ri vuriwa surgical ablation, endlelo leri ri katsa dokodela wa vuhandzuri ku endla xivumbeko lexi fanaka ni maze xa tinyama ta swivati ​​lexi sivelaka swikombiso leswi nga tolovelekangiki. Ku susiwa loku ka vuhandzuri hi ntolovelo ku endliwa hi nkarhi wun’we na vuhandzuri bya mbilu hikwalaho ka xivangelo xin’wana (ku fana na CABG kumbe vuhandzuri bya valve).

Vutshunguri byin’wana

Kuna tindlela tin’wana to hlaya to tshungula AFib:

• Ku hundzuka ka mbilu: Dokodela u tirhisa xitirhisiwa (defibrillator) kumbe murhi leswaku a tlherisela ncincancincano wa mbilu ya wena eka ntolovelo.
• Ku pfala ka left atrial appendage (LAA): Loko u nga swi koti ku tiyisela switolwa swo hunguta ngati, u nga ha faneleka ku kuma xitirhisiwa xo pfala xirho xa left atrial appendage ku hunguta khombo ra wena ra ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka ngati. Endlelo leri ri pfala nkwama lowutsongo embilwini laha ku nga vumbekaka swirhumbana swa ngati hi ku olova.

Xana mbilu yi ta tlhelela eka ntolovelo endzhaku ka AFib? Xana ku ni murhi lowu heleleke?

Ina, minkarhi yin’wana mbilu ya wena yi nga tlhelela eka ncincancincano lowu tolovelekeke hi yoxe. Leswi hi leswi humelelaka eka vanhu lava nga na `Paroxysmal AFib`. Loko u ri na `Persistent` kumbe `Long-standing AFib`, u ta lava vutshunguri ku yimisa xiyimo lexi.

Kambe i swa nkoka ku tiva leswaku a ku na murhi wa AFib. Loko se u ri na yona, i nchumu lowu u nga na wona vutomi hinkwabyo.

Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku lawula xiyimo lexi. Vutshunguri byi nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha naswona byi nga endla leswaku swikombiso swa wena swi nga vi swikulu.

Xana u nga hanya nkarhi wo tanihi kwihi na AFib?

Nkambisiso lowu kandziyisiweke hi 2024 wu kumile leswaku vanhu lava nga na AFib va ​​na nkarhi wo koma ku tlula lava nga riki na AFib. Nhlayo ya malembe lama lahlekeke eka vutomi bya vona yi titshege hi malembe ya vona loko va kumiwa. Loko va ha ri vatsongo eka ku kumiwa ka vuvabyi, vutomi bya vona byi koma naswona va lahlekeriwa hi malembe yo tala loko va pimanisiwa na tintangha ta vona leti nga riki na AFib. Kambe tsundzuka leswaku tinhlayo ti vula tlhelo rin’we ntsena ra mhaka leyi. Hi ku tirhisana swinene na ntlawa wa wena wa swa vutshunguri ku lawula AFib na swiyimo swin’wana na swin’wana swa vutshunguri, u na nkarhi lowunene wo hanya vutomi byo leha.

Xana ndzi fanele ndzi tikhathalela njhani?

Mikhuva leyi fanaka leyi hungutaka khombo ra wena ro khomiwa hi AFib yi ta ku pfuna ku tshama u hanye kahle hambiloko u ri na AFib.

• Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori bya timinete ta 30 masiku ya ntlhanu hi vhiki swi pfuna swinene embilwini ya wena. Leswaku swi ku olovela ku endla vutiolori, u nga swi avanyisa hi swiphemu swa timinete ta khume.
• Ku tshika swilo leswi endliweke hi fole ni byala na swona swi pfuna swinene embilwini.

Ku landzelela swilo leswi kahle swi ta famba ndlela yo leha eku ku pfuneni ku hanya vutomi bya rihanyo hambi ku ri na AFib.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

A ku na xiyimiso lexi vekiweke xa leswi. Swi titshege hi ku helela hi swikombiso swa wena, pulani ya vutshunguri ni loko u lava ku landzelerisa endzhaku ka vutshunguri byihi na byihi. Kutani, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena na ku ta na pulani swin’we.

• Nghena eka minhlangano ya wena hinkwayo leyi hleriweke.
• Hlayisa nxaxamelo wa mirhi leyi u yi nwaka naswona u yi tisa eka nkarhi wun’wana ni wun’wana lowu dokodela u wu tekaka. Nakambe i mhaka leyinene ku hlayisa nxaxamelo lowu exikhwameni xa wena, tanihi leswi wu nga pfunaka loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.
• Byela dokodela wa wena hi swikombiso swihi na swihi leswintshwa kumbe swiphiqo leswi u nga na swona (e.g., switandzhaku leswi humaka eka mirhi) eka nkarhi wun’wana na wun’wana wo hlangana.
• Minkarhi hinkwayo vutisa dokodela wa wena u nga si nwa mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) – xikombiso, mirhi ya mukhuhlwana na mukhuhlwana – na swiengetelo swa swakudya, tanihileswi switirhisiwa leswi minkarhi yin’wana swi nga khumbaka ku ba ka mbilu ya wena kumbe ku tirhisana na mirhi leyi u yi tirhisaka.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Xana ndzi nga swi hunguta njhani swilo leswi ndzi nga ekhombyeni?
• Xana u nga ndzi pfuna ku tihlanganisa ni dokodela wa swakudya?
• Xana u nga bumabumela minongonoko yihi na yihi ya rihanyo ni ya ku ringanela endhawini leyi?
• Xana AFib ya mina yi le ka xiyimo xihi?
• Hi byihi vutshunguri lebyi nga swinene eka mina?
• Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa vutshunguri?

Vutisa swivutiso swo fana ni leswi leswaku u ta xi twisisa kahle xiyimo xa wena.

Xana u nga kambela AFib ekaya?

Loko u ehleketa leswaku u na swikombiso swa AFib, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi ku hatlisa no va byela leswaku u titwa njhani. Dokodela wa wena a nga ha ku kombela leswaku u kambela ku ba ka mbilu ya wena. Loko swi titwa swi nga tshamisekangi kumbe swi tsanile, sweswo swi nga va xikombiso xa leswaku u na AFib. Kambe minkarhi yin’wana, u nga ha vona ku cinca kwihi na kwihi eka ku ba ka mbilu ya wena, ngopfu-ngopfu loko AFib ya wena yi nga ri leyikulu. Ematshan’weni ya sweswo, u nga ha titwa u karhele ntsena kumbe u hefemulela ehenhla. U nga ha tsandzeka ku vona loko swikombiso swa wena swi vangiwa hi AFib kumbe swin’wana. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena. A wu nge pfuki u tikumele u ri na AFib.

Xana AFib yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku tlula 33 wa timiliyoni ta vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 55 emisaveni hinkwayo va kumiwile va ri na AFib. Le United States ntsena, ku languteriwe leswaku vanhu va 12 wa timiliyoni va va ni AFib hi 2030. AFib yi vanga kwalomu ka hafu ya miliyoni ya ku etlerisiwa eswibedlhele lembe ni lembe eUnited States, naswona nhlayo ya mafu lama vangiwaka hi yona ya andza lembe ni lembe. Ku kuma leswaku u na AFib swi nga chavisa, ku pfilunganya kumbe ku ku heta matimba. Kambe a wu wexe. U un’wana wa timiliyoni ta vanhu lava dyondzaka tindlela letintshwa to lawula AFib loko va ha hanya vutomi byo tsakisa. Dokodela wa wena a nga ku byela swo tala hi tindlela to tshungula, switirhisiwa, na miganga ya nseketelo.

Hi ku komisa (Rito ra Take-Home) .

Okay, so I hope sweswi u na idea yo antswa ya leswaku AFib yihi leyi hi nga tshama hi vulavula hi yona.

AFib i ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki. Swi nga ha va swikulu, kambe loko swi lawuriwa kahle, u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle.

• Tiva swikombiso swa vuvabyi. Loko u tshamela ku twa ku vava exifuveni, u karhala swinene kumbe u pfimba, vona dokodela.
• Pfuxeta swilo leswi nga ni khombo. Hanya vutomi lebyinene.
• Landzelela vutshunguri hi ku kongoma hilaha dokodela a vulaka hakona. Nwa murhi wa wena hi nkarhi, naswona u ya eka swikambelo leswi hleriweke.
• A wu wexe. Kuna vanhu votala lava hanyaka na xiyimo lexi. Kombela mpfuno loko u wu lava.

Ku khathalela mbilu ya wena i swa nkoka swinene eka rihanyo ra wena hinkwaro, hikwalaho i mhaka leyinene ku va u xiya rungula leri!

---

Ku ba ka mbilu, ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki, Atrial Fibrillation, AFib, vuvabyi bya mbilu, khombo ra ku fa ka misiha, ku hlaseriwa ka mbilu, swikombiso swa AFib, vutshunguri bya AFib, ku ba ka mbilu