Xana ku ni xirhumbana endzhaku ka matsolo? A hi buleni hi Xirhumbana xa Baker (Popliteal Cyst) .

Xana u tshame u chava loko hi xitshuketa u vona xirhumbana lexitsongo endzhaku ka matsolo ya wena, kunene laha matsolo ya wena ma govekaka kona? Xana u twa ku nga tsaki kumbe ku vava loko u famba kumbe u gombonyokisa matsolo? Swi tolovelekile leswaku munhu a vilela nyana loko a vona nchumu wo fana na wolowo. Kambe minkarhi yo tala, xirhumbana xo fana ni lexi xi nga va xiyimo lexi nga nyawuriki ngopfu lexi vuriwaka Baker’s Cyst. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ku olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana kahle-kahle Baker’s Cyst i yini?

Hiku olova, Baker's Cyst (madokodela yan'wana ya tlhela ya yi vitana ``Popliteal Cyst'') i nkwama lowuntsongo lowu taleke hi mati lawa ya vumbekaka endzhaku ka matsolo ya wena. Ehleketa hi swona ku fana ni xibalesa lexitsongo xa mati.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Xana leswi swi huma kwihi?" Phela, endzeni ka mahlangano ya hina ya matsolo ku ni mati yo tola lama vuriwaka mati lama vuriwaka synovial fluid. Leswi swi pfuna leswaku nhlonge yi famba kahle handle ka loko marhambu ya khumbana. Kambe loko ku ri ni ku onhaka, ku vaviseka kumbe vuvabyi byin’wana eka matsolo (hi xikombiso, vuvabyi bya marhambu), miri wa hina wu sungula ku humesa mati lawa yo tala.

Loko mati lawa yo tlula mpimo ma nga ri na laha ma yaka kona, ma susumeta endzhaku ka matsolo, ma endla nkwama lowutsongo wa tinyama lowu hlengeletanaka endzeni. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka Baker's Cyst.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu i xirhumbana endzhaku ka matsolo. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso leswi fanaka. Vanhu van’wana va nga ha va va nga ri na swiphiqo nikatsongo. Hi ntolovelo wu kumiwa hi xiwelo loko dokodela a ku kambela. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi.

Ha yini tshumba ro fana ni leri ri vumbiwa?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, tshumba leri ri nga ha va kona hikwalaho ka xin’wana ni xin’wana lexi onhaka nhlonge ya matsolo. Ku ni swivangelo swimbirhi leswikulu:

1. Vuvabyi bya marhambu: Vuvabyi bya marhambu i xiyimo lexi eka xona tinyama ta mahlangano ti onhaka hi ku famba ka nkarhi. Ku onhaka loku ku endla leswaku miri wu humesa mati yo tala ya mahlangano. Mati lawa yo tlula mpimo ya hlengeletana kutani ya endla Baker’s Cyst. Leswi i xivangelo lexi tolovelekeke eka vanhu lavakulu eSri Lanka.

2. Ku Vaviseka Ka Matsolo: Loko u vaviseka matsolo ya wena loko u ri karhi u tlanga mintlangu, u wa kumbe eka mhangu yin’wana (hi xikombiso, ku handzuka ka ligament ya matsolo, ku onhaka ka marhambu), ku pfimba loku humelelaka ku nga endla leswaku mati lawa ma hlengeletana ivi ma endla xirhumbana.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi xiyimo lexi?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi leswi, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana.

• Eka vanhu lavakulu lava nga exikarhi ka malembe ya 35 na 70.
• Eka vatlangi (ngopfu-ngopfu lava tlangaka mintlangu yo tsutsuma na ku tlula).
• Eka lava va tshikilelaka ku tlula mpimo ematsolweni ya vona entirhweni kumbe tanihi ntirho wo tihungasa.
• Eka lava nga ni vuvabyi bya marhambu.

Xana tshumba leri ri nga vanga swiphiqo swin’wana?

Ina, hambileswi swi nga tolovelekangiki, swiphiqo swin’wana swi nga ha humelela. Lexikulu i ku pandzeka ka xirhumbana.

Anakanya leswi a swi ta humelela loko wo tata baluni ya mati hi ku hatlisa swinene. A yi ta buluka, a swi tano ke? Hilaha ku fanaka, loko baluni leyi a yi tatiwa hi mati hi ku hatlisa kumbe loko ntshikelelo wu engeteleka, yi nga ha buluka.

Loko xirhumbana xo tano xi pfurha, hi xitshuketa u nga ha vona swikombiso swo fana ni leswi:

• Ku vava loku tlhavaka, loku tlhavaka ematsolweni kumbe exifuveni.
• Ku pfimba ka xirhendze na nenge wa le hansi.
• Ku titwa loku nga tolovelekangiki onge mati ya khuluka ehansi endzeni ka nenge.
• A hi kanyingi, ku onhaka ka misiha kumbe xiyimo xo tika lexi vuriwaka ``Compartment Syndrome'' xi nga humelela.

Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?

Hakanyingi, dokodela a nga vona leswaku u ni Baker’s Cyst hi ku endla xikambelo xa miri ni ku khoma-khoma xirhumbana lexi nga endzhaku ka matsolo ya wena. U fanele u byela dokodela wa wena kahle leswi landzelaka:

• Xana u sungule rini ku vona mihandzu leyi?
• Xana u na swikombiso swin’wana (ku fana na ku vava, ku tsana)?
• Xana u tshame u vaviseka matsolo sweswinyana?

Minkarhi yin’wana, leswaku a kuma xivangelo lexi kongomeke ni ku tiyiseka leswaku a ku na swiyimo swin’wana leswikulu, dokodela wa wena u ta ku kombela leswaku u endla swikambelo swo karhi, swo tanihi:

• Ku kamberiwa hi X-rheyi: Leswi swi nga kambela swilo swo fana ni xiyimo xa marhambu ya matsolo ni vuvabyi bya marhambu.
• Ultrasound Scan: Leswi swi nga pfuna ku vona loko xirhumbana xi tele hi mati kumbe swilo leswi tiyeke. Nakambe i swa nkoka ku tiyisisa loko ku ri ni ku hlangana ka ngati.
• MRI scan: Leswi swi pfuna ku languta hi vuxokoxoko ku onhaka ka tinyama to olova to fana na ti ligaments na cartilage eka matsolo.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Minkarhi yo tala, madokodela ma tshungula xivangelo-nkulu xa tshumba ematshan’weni yo tshungula tshumba hi roxe. Loko xivangelo xexo xi tshunguriwile, hakanyingi tshumba ra nyamalala hi roxe.

Ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula:

• Ndlela ya RICE: Leswi i nchumu lowu u nga wu endlaka ekaya loko u vavisekile.
• R (Ku wisa): Ku wisa matsolo.
• I (Ice): Chela ice pack (ku hunguta ku pfimba).
• C (Compression): Ku phutsela swi tiya nyana hi bandhi.
• E (Elevation): Ku hlayisa nenge wu tlakukile.
• Mirhi: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo hunguta switlhavi (yo tanihi ti-NSAID) leswaku yi hunguta ku vava ni ku pfimba. Minkarhi yin’wana, ku nga ha nyikiwa murhi wa corticosteroid hi ku kongoma eka nhlonge ya matsolo leswaku ku hunguta ku pfimba hi ku hatlisa.
• Vutshunguri Bya Miri: Loko xiyimo lexi xi vangiwa hi vuvabyi bya marhambu kumbe ku vaviseka, xitsundzuxo xa dokodela wa miri i xa nkoka swinene. Switoloveto leswi tiyisaka misiha leyi rhendzeleke matsolo swi nyika nseketelo lowunene eka matsolo.
• Vuhandzuri: Vuhandzuri byo susa Baker’s CystLeswi a swi talanga swinene . Dokodela u ta anakanya hi vuhandzuri ntsena loko tshumba ri vanga switlhavi leswi nga tiyiselekiki kumbe loko ri ri lerikulu lerova u nga swi koti ku tirhisa matsolo ya wena. Hambiswiritano, loko ku ri ni ku vaviseka lokukulu ka matsolo (ku fana ni ku handzuka ka ligament), vuhandzuri byi nga ha laveka.

Xana mihandzu leyi yi ta tshama nkarhi wo tanihi kwihi?

Leswi swiya hi leswi vangeke ku pfimba. Hakanyingi, ku pfimba ku ta hela endzhaku ka mavhiki ma nga ri mangani tanihi leswi ku pfimba ka matsolo ku hungutaka naswona xivangelo lexi nga xisekelo xi tshunguriwa. Miri wu ta tlhela wu tswonga mati lawa. Hambiloko u ri ni vuvabyi bya marhambu, ku pfimba loku a hi ka nkarhi hinkwawo. Swi nga ha ta swi tlhela swi famba.

Hambileswi swi nga ha twalaka swi hlundzukisa ku twa leswaku u ni xirhumbana endzhaku ka matsolo ya wena, Ti- Cyst to tala ta Baker a hi tikulu. Kutani u nga chavi. Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela malunghana ni xirhumbana xin’wana ni xin’wana lexintshwa emirini wa wena, ngopfu-ngopfu lexi humeleleke endzhaku ko vaviseka, leswaku u kuma kahle leswaku i yini. Kutani u ta ku hlamusela leswaku i vutshunguri byihi lebyi u byi lavaka ni leswi u faneleke u swi endla leswaku u horisa matsolo ya wena.