Loko hi vulavula hi skin care , minkarhi yo tala nyingiso wa hina wu kongomisiwe eka tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to tanihi xikandza ni nhamu, a swi tano ke? Kambe hi nkarhi wolowo, xirho xin’wana lexi hi talaka ku xi rivala naswona lexi na xona xi lavaka nyingiso lowukulu i milomu ya hina. Ngopfu-ngopfu eka maxelo yo tika, kumbe loko u ri munhu loyi a talaka ku va ni milomu leyi omeke, i swa nkoka swinene ku khathalela milomu ya wena hi ndlela yo hlawuleka. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo susa milomu leyi yo oma leyi hlundzukisaka ni ku hlayisa milomu yo saseka, leyi hanyeke kahle.
Hi swihi swilo leswi hi nga fanelangiki hi swi endla?
Loko u ringeta ku hlayisa milomu ya wena yi sasekile, ku ni mikhuva yi nga ri yingani leyi hi faneleke hi rhanga hi yi tshika.
Nchumu wo sungula i ku hefemula hi nomu wa wena . Vanhu van’wana va toloverile ku hefemula hi milomu ku nga ri hi tintiho ta vona. Loko leswi swi humelela, moya wu tshama wu ri karhi wu hundza emilon’wini ya tona, leyi nga omisa mathe lama nga emilon’wini ya tona, yi endla leswaku ti oma swinene. Kutani ringeta ku hefemula hi nomo wa wena hilaha u nga kotaka hakona. U ta xiya ku cinca eka ndzhongho wa milomu ya wena.
Nchumu wa vumbirhi hileswaku switolwa swin’wana swa milomu ni swilo swo hlayisa nhlonge swi ni tikhemikhali leti nga omisaka milomu ya wena swinene. Languta ku vona loko swilo leswi u swi tirhisaka swi ri ni swilo leswi.
| Swilo leswi nga ni khombo leswi nga endlaka leswaku milomu yi oma | |
|---|---|
| Vhitamini ya A | Swi nga ha va swi ri eka switolwa swin’wana. |
| Camphor, Menthol, Yukalipsi | Hambi leswi leswi swi titwaka swi kufumela loko swi cheriwa, lexi humelelaka hakunene hileswaku milomu ya wena yi lahlekeriwa hi ndzhongho. |
| Swilo swo nandzihisa | Ngopfu-ngopfu swinun’hweriso swa matimba swo fana na sinamoni, orenji, mint na peppermint swi nga vanga allergy eka milomu. |
| Asidi ya salicylic | Hi ntolovelo yi kumeka eka tikhrimisi ta matshumba, naswona yi ni khombo eka milomu. |
| Propyl gallate ya xirhendzevutani | Swi nga ha va swi ri eka switolwa swin’wana. |
Hikwalaho, u nga si xava nchumu wun’wana ni wun’wana lowu nga ta khumba milomu ya wena, ku fana ni makeup, lotion kumbe lip balm, i swa nkoka swinene ku languta leswi yi nga na swona.
Loko miri wa wena wu nga ri na mati lama eneleke, milomu ya wena ya oma!
Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka eka milomu leyi omeke i ku nwa mati yo tala . Tsundzuka, milomu a yi na ti oil glands ku fana na mimiri ya hina hinkwayo. Hi yona mhaka leyi milomu yi hatla yi oma.
Xihoxo lexi vanhu vo tala va xi endlaka i ku tsakamisa milomu ya vona hi ririmi loko yi omile. Ku humelela yini loko u endla sweswo? Ti- enzyme leti nga eka mathe ti onha milomu, naswona loko mathe ma ri karhi ma khuluka, milomu yi ya yi oma swinene. Kutani, mukhuva lowu wu fanele wu tshikiwa namuntlha .
Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Leswi swi ta endla leswaku miri ni milomu ya wena swi tshama swi ri ni mati. Loko milomu ya wena leyi pandzekeke yi tika swinene, u nga ha tlhela u tirhisa humidifier ekaya. Lexi i xitshunxo xa kahle, ngopfu ngopfu eka lava tshamaka eka makamara ya AC.
A hi hlawuleni moisturizer leyi fanelaka milomu ya hina.
Ti lip balms na swin’wana swo kufumeta milomu swi tirha hiku kufumeta milomu kusuka ehenhla kuya ehansi naku horisa milomu leyi pandzekeke. Vativi va nhlonge va ringanyeta ku tirhisa swilo leswi nga ni xin’we xa swilo leswi landzelaka:
| Swilo leswi nga ni xinghana eka milomu, leswi kufumetaka | |
|---|---|
| Mafurha ya mbewu ya castor | Mafurha ya mbewu ya hemp |
| Mafurha ya timinerali | Petroliyamu (Petrolatum) . |
| Botere ya shea | Petroliyamu yo basa - (e.g. Vaseline) . |
A swi bohi ku vilela hi ku tirhisa ngopfu lip balm. Loko milomu ya wena yi nga ri na allergy eka yona, yi chela ko hlayanyana hi siku na loko u nga si etlela nivusiku.
Xana u fanele u hlawula xitirhisiwa xa muxaka muni?
Hi ku olova, loko milomu ya wena yi onhaka ngopfu, mafurha lawa u faneleke u ma tirhisa ma tiya.
- Ku sivela milomu yo oma (Ku Sivela): Chapstick kumbe lip balm ya nkarhi na nkarhi swiringanerile.
- Loko milomu ya wena yi pandzekile no rhurhumela (Vutshunguri): Tirhisa mafurha yo tiya yofana na petroleum jelly yo basa. Muxaka lowu wa mafurha wuta funengeta milomu ya wena kahle leswaku ndzhongho wunga humi.
Xana u nga yi sirhelela njhani milomu ya wena eka maxelo?
Kuna tindlela timbirhi letikulu leti milomu ya hina yinga onhaka ha tona: dyambu na xirhami/moya.
Ku sirheleriwa hi dyambu
Loko u heta nkarhi wo tala u ri edyambyini, milomu ya wena yi nga hisiwa hi dyambu, yi oma ni ku pandzeka. Anakanya u ri karhi u heta siku u ri eribuweni ra lwandle eGalle kumbe eHikkaduwa. Xana u ehlekete hi milomu ya wena loko u tota swisirhelelo swa dyambu emahlweni ka wena?
Leswaku u sirhelela milomu ya wena eka dyambu, tirhisa murhi wo tshungula milomu lowu nga ni SPF ya 30 kumbe ku tlula . Switirhisiwa leswingana titanium oxide kumbe zinc oxide swikahle eka leswi.
Ku sirheleriwa eka xirhami na moya
Loko u tshama endhawini leyi titimelaka ni leyi omeke, wa ha fanele u khathalela milomu ya wena. Xikombiso, loko u tshama eka ndzhawu yo titimela kufana na Nuwara Eliya, milomu ya wena yinga pandzeka hiku olova hikokwalaho ka moya wo titimela na wo oma. Hikwalaho, ku nga khathariseki leswaku u kwihi, ku tlhela u tota milomu ya milomu endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani swi ta ku sirhelela kahle milomu ya wena.
Xana u tshame u va ni swilo swo tata milomu? Kutani na wena anakanya hi mhaka leyi
Loko u ri munhu loyi a tshameke a tirhisa switolwa swo tata milomu, u fanele u khathalela endzeni ka milomu ya wena swin’we ni le handle. Hi ku angarhela, u nga landzela switsundzuxo leswi fanaka leswi hi buleke ha swona leswaku u khathalela ehandle ka milomu ya wena.
Kambe loko se u kume muchini wo tata milomu, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi papalata :
- Papalata ku endla vutiolori hi matimba kumbe ku endla vutiolori.
- Papalata ku va edyambyini kumbe ku tshungula misisi.
- Handle ka loko dokodela wa wena a ku lerisile leswaku u masaja, papalata ku khumba ndhawu yoleyo.
Loko ku nga ri na nchumu lowu nga tolovelekangiki lowu humelelaka endzhaku ka filler, u nga ha ya emahlweni u khathalela milomu ya wena tanihi ntolovelo.
Loko u landzela switsundzuxo leswi, milomu ya wena leyi omeke, leyi pandzekeke yi fanele yi hola hi ku hatlisa. Hambiswiritano, loko u nga voni ku antswisiwa kwihi na kwihi endzhaku ka mavhiki mambirhi kumbe manharhu , hakunene u fanele u vona dokodela wa nhlonge . Minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa vutshunguri. Kutani u nga swi teki swi ri swa nkoka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Ku hlayisa miri wa wena wu ri na mati na swona i swa nkoka eka milomu ya wena.
- Tshika hi ku helela mukhuva wo tsakamisa milomu ya wena hi ririmi ra wena loko yi omile.
- Loko u hlawula lip balm ya wena, hlawula leyingana switirhisiwa leswi pfunaka swofana na petrolatum na shea butter, kutlula switirhisiwa leswinga na khombo swofana na camphor na menthol.
- Minkarhi hinkwayo tirhisa SPF 30+ lip balm loko u huma edyambyini, na lip balm ya ntolovelo eka maxelo yo titimela.
- Loko milomu ya wena leyi pandzekeke yinga holi endzhaku ka 2-3 wa mavhiki, tiyisisa leswaku u vona dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment