Ku hlangana ni dyambu ni khensa ya nhlonge: Xana ha swi tiva leswi hakunene?

Hinkwerhu ha rhandza dyambu. Loko dyambu ritsongo ri ba nhlonge ya hina nimixo, swi titwa swi ri swinene. Hi tlhela hi titwa hi sasekile loko nhlonge ya hina yi ri na ‘glow’ nyana kumbe ku languteka loku hatimaka. Kambe xana dyambu i munghana wa hina lonkulu hakunene? Xana hakunene ha ku tiva ku onha loku ku vonakala loku ka dyambu loku hi ku rhandzaka ku nga ku endlaka eka nhlonge ya hina? Swi nga ha va ni khombo ku tlula ndlela leyi hi ehleketaka ha yona.

Xana dyambu ri yi khumba njhani nhlonge ya hina?

Hi ehleketa leswaku ku rhurhumela ni ku dyuhala swi tolovelekile. Kambe xana a wu swi tiva leswaku xivangelo-nkulu xa ku languteka ka swikandza swa hina leswi dyuhaleke, swo tanihi swirhumbana ni swivati, i ku va hi ri edyambyini. Anakanya hi mhaka leyi hi ndlela leyi: munhu wa malembe ya 40 hi vukhale loyi a sirhelelaka nhlonge ya vona eka dyambu a nga languteka a ri muntshwa ku fana ni muntshwa wa malembe ya 30 hi vukhale!

Hi ku olova, miseve ya dyambu ya ultraviolet (UV) yi onha nhlonge ya hina hi ku kongoma. Nkumba wa hina wu ni muxaka wo hlawuleka wa fibre leyi vuriwaka elastin . Ehleketa hi swona tanihi swiphepherhele swa rhaba. Tifibre leti ta elastin hi tona ti hlayisaka nhlonge ya hina yi tiya, yi olova naswona yi hanye kahle. Loko hi tshama hi ri edyambyini nkarhi wo leha, miseve leyi ya UV hakatsongo-tsongo yi hahlula tifibre leti ta elastin. Ku humelela yini ke? Nkumba wu sungula ku rhetela ni ku rhurhumela. Nkumba na wona wu va lowu nga ni vuxiyaxiya swinene, naswona wu tala ku vaviseka kumbe ku khwaxa hambi ku ri hi nchumu lowutsongo. Swilondza sweswo na swona swi teka nkarhi wo leha ku hola.

Xana khensa ya nhlonge i yini?

Khensa ya nhlonge i yin’wana ya tinxaka ta khensa leti tolovelekeke swinene emisaveni. Hi ku olova, khensa ya nhlonge i loko tisele ta nhlonge ti sungula ku kula hi ndlela leyi nga tolovelekangiki naswona ti nga ha lawuleki . Leswi swi endla leswaku tisele ti hlengeletana ti vumba swirhumbana. Swin’wana swa leswi swi nga ha va leswi nga riki na khombo (leswi nga riki na khombo) kumbe leswi nga ni khombo (leswi nga ni khensa).

Kuna tinxaka tinharhu letikulu ta khensa ya nhlonge:

1. Khensa ya tisele ta xisekelo

2. Khensa ya Tisele ta Squamous

3. Xitsongwatsongwana xa Melanoma

Tinxaka timbirhi tosungula ta khensa ya nhlonge, basal cell na squamous cell carcinomas , ti endla 95% wa ti cancer hinkwato ta nhlonge. Leswi a swi na khombo ngopfu naswona swi nga ha hola kwalomu ka hi ku helela loko swi voniwa ka ha ri ni nkarhi.

Kambe melanoma hi yona leyi nga ni khombo swinene naswona yi dlayaka eka leyinharhu . Yi huma eka tisele leti vuriwaka ti- melanocyte, leti nyikaka nhlonge ya hina muvala wa yona. Loko khensa leyi yi nga tshunguriwi kahle, yi nga hangalaka ni swirho swin’wana swa nkoka emirini, swo tanihi xivindzi, mahahu ni byongo. Hikwalaho, hi fanele hi tivonela swinene emhakeni leyi.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi khensa ya nhlonge, vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Eka lava nga ni nhlonge leyi hisaka hi ku olova, leyi nga ni muhlovo wo tshwuka kumbe leyi nga ni swivati ​​.
• Eka lava nga na mahlo ya muhlovo wo vonikela (ya wasi, wa rihlaza).
• Eka lava nga ni misisi ya blonde kumbe yo tshwuka .
• Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na khensa ya nhlonge.
• Eka lava va tirhaka ngopfu ehandle (e.g., van’wamapurasi, vatirhi vo aka).
• Ku va a hisekile swinene hi dyambu loko ndza ha ri n’wana, ngopfu-ngopfu a nga si va ni malembe ya 18 (leswi swi engetela khombo ra ku khomiwa hi melanoma ).
• NhlongheEka lava nga ni swikombiso swa ku velekiwa leswi tlulaka 30 leswikulu kumbe leswi nga ni xivumbeko lexi nga tshamisekangiki.

Hi swihi swikombiso swa xitsundzuxo? Xana hi va lemuka njhani?

Xikombiso lexi tolovelekeke xa xitsundzuxo xa khensa ya nhlonge i ku cinca ka nhlonge . Swi nga va xirhumbana lexintshwa, xirhumbana kumbe ku cinca ka xirhumbana lexi nga kona.

• Basal Cell Carcinoma: Yi nga ha vonaka tanihi xirhumbana lexitsongo, xa perela, xa waxy emahlweni, etindleveni kumbe enhan’wini, kumbe tanihi xivati ​​lexi nga ni xiphepherhele, xa pinki, xo tshwuka kumbe xa buraweni emirini, emavokweni kumbe emilengeni.
• Squamous Cell Carcinoma: Yi nga ha vonaka tanihi xirhumbana xo tiya, xo tshwuka kumbe tanihi ndhawu leyi nga ni xiphepherhele leyi nga ni swirhumbana, leyi nga ni swirhumbana, leyi humaka ngati kumbe swirhumbana.
• Melanoma: Hi ntolovelo yi sungula tani hi xivati ​​xa ntima kumbe xirhumbana. Kambe minkarhi yin’wana yi nga ha va yo tshwuka kumbe yo basa. Hambileswi yi langutekaka ku fana ni mfungho lowu tolovelekeke wa ku velekiwa, a yi tshamisekanga hi xivumbeko, muvala ni vukulu.

Kuna ndlela yo olova leyi vuriwaka nawu wa ABCDE leyi nga ku pfunaka ku vona melanoma. Hlayisa leswi emiehleketweni loko u tshamela ku kambela nhlonge ya wena.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi ni ku swi tshungula?

Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi loku kanakanisaka eka nhlonge ya wena, vona dokodela wa nhlonge hi ku hatlisa . Dokodela u ta rhanga hi ku teka xikombiso lexitsongo xa tinyama endhawini leyi nhlonge ya wena yi cinceke eka yona. Leswi swi vuriwa biopsy . Swi endliwa ehansi ka anesthesia, kutani a wu nge twi ku vava. Kutani xikombiso xi ta kamberiwa ehansi ka microscope ku vona loko ku ri na tisele ta khensa.

Ndlela ya vutshunguri yi kumiwa hi ku tekela enhlokweni swilo swo tala, swo tanihi muxaka wa khensa leyi u nga na yona, vukulu bya yona, ndhawu ya yona ni leswi u swi tsakelaka. Ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula.

• Primary Excision: Khensa na nhlayo yitsongo ya ti tissue leti hanyeke kahle leti rhendzeleke swi susiwa hi vuhandzuri.
• Vuhandzuri bya Mohs: Vuhandzuri byo hlawuleka lebyi endliwaka eka khensa leyi nga ekhombyeni lerikulu.
• Cryosurgery: Nchumu lowu titimelaka swinene, wo tanihi nayitrojini leyi nga mati, wu tirhisiwa ku herisa tisele ta khensa.
• Tikhirimi to chela ehenhla: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika tikhrimisi to hlawuleka leti dlayaka tisele ta khensa.
• Vutshunguri lebyi rharhanganeke swinene, byo tanihi vutshunguri bya tikhemikhali ni bya miseve, byi nga ha laveka eka swiyimo swo tika swinene swo tanihi melanoma.

Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi tisirhelela eka khensa ya nhlonge?

Ku onhaka ka dyambu a ku nge tlheriseriwi hi ku helela. Hambiswiritano, nhlonge yi nga tilunghisa hi mpimo wo karhi, ngopfu-ngopfu loko hi hambeta hi tisirhelela eka dyambu. Hikwalaho, a swi si tshama swi hlwela ku sungula ku tisirhelela eka dyambu .

• Tirhisa swisirhelelo swa dyambu: Hlawula xisirhelelo xa dyambu lexi nga ni SPF ya 30 kumbe ku tlula . Tirhisa kwalomu ka 20 wa timinete loko unga se huma edyambyini. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi loko u nyuhela kumbe u hlambela.
• Ambala swiambalo swo tisirhelela: Ambala swiambalo swa mavoko yo leha na buruku ro leha hilaha swi nga kotekaka hakona. Xihuku lexi nga ni makumu yo anama xi nyika nsirhelelo lowunene eka xikandza ni nhamu.
• Ambala tinghilazi ta dyambu:Tirhisa tinghilazi ta dyambu leti sirhelelaka eka miseve ya UV.
• Papalata dyambu lerikulu: Pfuxeta ku va u ri eka dyambu lerikulu, ngopfu-ngopfu exikarhi ka awara ya khume nimixo na awara ya mbirhi nimadyambu .
• Languta nhlonge ya wena hi wexe: Kan’we hi n’hweti, yima emahlweni ka xivoni ivi u kambisisa nhlonge ya wena hi vukheta ku sukela enhlokweni ku ya fika emilengeni. Languta swivati ​​leswintshwa, swirhumbana kumbe ku cinca eka swivati ​​leswi nga kona.
• Sirhelela vana va wena: Nkumba wa vana wu olovile swinene. Tanihi vatswari, hi fanele hi tiyiseka leswaku va sirheleriwa eka dyambu naswona hi va nghenisa mikhuva leyinene ku sukela loko va ha ri vatsongo.