Xana u tshovekile voko ra wena? (Wrist Fracture) A hi buleni hi mhaka leyi!

Oh, xana u tshama u vaviseka swinene evokweni loko u wa? Kumbe xana u tshame u ba voko ra wena loko u ri karhi u tlanga mintlangu, kutani sweswi ndhawu yoleyo yi pfimbile, yi ri ya wasi naswona yi vava swinene lerova u nga swi koti ni ku yi tshukatshukisa? Kutani u nga ha va ni voko leri tshovekeke, leswi vulaka leswaku u tshovekile marhambu (ku tshoveka) . U nga chavi loko u twa leswi, hikuva leswi swi humelela eka vanhu vo tala. Namuntlha, hi ta vulavula hi vuxokoxoko na ntsena hi ku tshoveka ka voko, kumbe hilaha madokodela ma swi vitanaka hakona, ``Wrist Fracture''.

Xana swi vula yini ku tshoveka voko leri?

Hiku olova, ``Wrist Fracture`` i ku tshoveka eka nhlonge ya voko kumbe rin'we kumbe ku tlula ya marhambu lawa ya fambelanaka na yona. Ku ni marhambu ya kwalomu ka khume evokweni ra hina, ku sukela evokweni ku ya ehansi ka voko. Xin’wana ni xin’wana xa leswi xi nga tshoveka. Marhambu lamakulu hi lawa:

• Radius: Leri i marhambu lamakulu swinene eka voko ra wena ra le mahlweni, etlhelo ka xikunwana xa wena lexikulu.
• `Ulna` (ulna bone): Leri i marhambu lamantsongo eka voko ra le mahlweni, etlhelo ka rintiho lerintsongo.
• Marhambu ya carpal: Lawa i marhambu ya tsevu lamantsongo lama kumekaka endzeni ka nhlonge ya voko, eku sunguleni ka voko ra wena.

Eka leswi , ku tshoveka loku tolovelekeke ngopfu i xiphemu xa marhambu ya ``Radius`` lexi nga ekusuhi swinene na voko. Madokodela ya tlhela ya vitana leswi ``Distal radius fracture``.

Tinxaka ta ku tshoveka ka mavoko

Xirhendzevutani xi nga tshoveka hi tindlela to hambana-hambana. Leswi swi hlayiwa kuya hi xivumbeko xa ku tshoveka ka marhambu. Hi leyi tinxaka tin’wana letikulu:

• Colles fracture: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Loko u wa u tshambulute voko naswona voko ra wena ri langute ehansi, voko ra wena ri nga goveka ri tlhelela endzhaku, leswi vangaka muxaka lowu wa ku tshoveka. Laha hi laha makumu lawa ya tshovekeke ya marhambu ya radius ya susumetiwaka kuya e henhla, kuya endzhaku ka voko ra wena.
• `Smith fracture`: Leswi swi humelela loko voko ri govekile emahlweni naswona endzhaku ka voko ri ba ehansi. Laha, makumu lama tshovekeke ya marhambu ya `(Radius)` ya susumetiwa ehansi, hi leswaku, ku kongoma exifuveni.

Ku engetela eka tinxaka leti timbirhi letikulu, madokodela ma hlawula ku tshoveka loku hi tindlela tin’wana:

• Intra-articular fracture: Loko marhambu ya tshoveka naswona layini yo tshoveka yi nghena endzeni ka nhlonge ya voko, i ya muxaka lowu.
• Extra-articular fracture: Laha hi laha marhambu ya tshovekaka kona, kambe layini yo tshoveka a yi ngheni endzeni ka nhlonge.
• `Open fracture`: Leswi swi na khombo nyana. Hikuva laha marhambu ya tshovekaka, nhlonge ya tlhaviwa yi tlhela yi huma. Kutani ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku switsongwatsongwana swi nghena hi xilondza ivi swi vanga ku tluleriwa. Loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, u fanele u ya exibedlhele hi ku hatlisa.
• `Comminuted fracture`: Laha, marhambu ya tshoveka ya va swiphemu swo hlayanyana, ku nga ri eka ndhawu yin’we.

Xana ku tshoveka ka mavoko ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Leswi entiyisweni swi tolovelekile ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Hi xikombiso, eUnited States ntsena, lembe ni lembe ku vikiwa ku tshoveka loku tlulaka 450 000. Eka leswi, kwalomu ka 1 eka 6 wa ku tshoveka i ``Distal radius fracture``, hi leswaku, ku tshoveka ka marhambu ya ``Radius`` eka voko leri hi vulavuleke ha rona eku sunguleni. Xiyimo lexi xi nga ha fana ni le Sri Lanka, hikuva ku wa ni timhangu swi humelela ngopfu.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko voko ra wena ri tshovekile? (Swikombiso)

Loko u tshovekile voko, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi:

• Ku vava lokukulu ni loku phikelelaka: Lexi i xikombiso lexikulu. Ku vava ku nga ha va kukulu lerova u nga swi koti ni ku tshukatshukisa voko ra wena.
• Ku pfimba: Ndzhawu leyi rhendzeleke voko leri tshovekeke yi pfimbile swinene.
• Ku olova: Loko u khumba kumbe u tshikilela ndhawu leyi tshovekeke, swi vanga switlhavi leswi nga tiyiselekiki.
• Ku pfimba: Minkarhi yin’wana nhlonge leyi rhendzeleke marhambu lama tshovekeke yi nga ha hundzuka ya wasi kumbe ya xivunguvungu.
• Ku tsana ka voko: Swa tika ku gombonyokisa kumbe ku lulamisa voko evokweni.
• Ku tsana ka voko: Minkarhi yin’wana xiphemu lexi tshovekeke xa voko xi nga ha vonaka xi olovisiwile kumbe xi govekile hi ndlela leyi nga riki ya ntumbuluko. Vanhu van'wana va vula leswaku swi vonaka onge voko ri "gombonyokile."
• Ku rhurhumela eka tintiho: Vanhu van’wana va nga ha twa onge tintiho ta vona ta rhurhumela.

Xa nkoka: Loko u ri ni swikombiso leswi, u nga ehleketi ntsena leswaku, "Swi ta antswa hi swoxe." Hakunene vona dokodela ivi u kamberiwa.

Ha yini mavoko ma tshoveka hi ndlela leyi? (Swivangelo) .

Hakanyingi, ku tshoveka ka voko ku humelela loko voko ri wa ri andlariwile, kumbe loko voko ri ba ehansi kumbe rirhangu. Kutani ntiko wa miri hinkwawo wu wela evokweni, kutani marhambu ma nga tshoveka evokweni. Anakanya, ku wa loko u ringeta ku khoma bolo loko u ri karhi u tlanga khirikhete, kumbe ku rhelela ekamareni ro hlambela, kumbe ku wa hi xikanyakanya... Leswi swi nga humelela nkarhi wihi na wihi.

Swivangelo swa ku tshoveka ka mavoko eka vantshwa na lava nga ehenhla ka 60 swi hambanile nyana.

• Vantshwa: Ku tshoveka ka voko ra muntshwa hi ntolovelo ku vangiwa hi xiendlakalo lexi nga ni matimba lamakulu . Hi xikombiso, ku wa hi le henhla, ku fana ni xitepisi, mhangu ya movha kumbe ku wa hi matimba kumbe ku tlumbana loko u ri karhi u tlanga mintlangu.
• Vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 60: Ku tshoveka ka voko eka ntlawa lowu wa malembe a hi mhangu leyikulu. Swi nga humelela ku suka eka mhangu ya matimba ya le hansi. Hi xikombiso, ku rhetela katsongo ni ku wa loko u yimile swi nga vanga leswi. Xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku marhambu ma lahlekeriwa hi matimba loko hi ri karhi hi dyuhala.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo? (Swilo Swa Khombo) .

Vanhu van’wana va le khombyeni ro tshoveka mavoko ku tlula van’wana. Leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi lebyi vuriwaka vuvabyi bya ku tsana ka marhambu . Osteoporosis i xiyimo lexi eka xona marhambu ya tsana naswona ma tshovekaka hi ku olova.

Ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga ni khombo eka vanhu lava nga ni malembe yo tlula 60 hi vukhale:

• Kuhunguteka ka ti minerali ta marhambu (Osteopenia): Lexi i xirhange xa ​​Osteoporosis.
• Ku va wansati: Vavasati va le khombyeni lerikulu ku tlula vavanuna.
• Ku va mulungu: (Leyi i mhaka leyi vuriweke hi ku ya hi rungula ra matiko hinkwawo.)
• Ku va ni matimu ya ndyangu ya ku tshoveka ko tano.
• Ku ya enkarhini ka ha ri ni nkarhi.

Hi swihi swiphiqo swa xiyimo lexi?

Loko ku nga tshunguriwi kahle, minkarhi yin’wana ku tshoveka ka voko ku nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana. Leswi swi katsa:

• Ku pandzeka ka tendon evokweni.
• Carpal tunnel syndrome: Xiyimo lexi vangaka ku pfimba na ku vava evokweni hikwalaho ka ku tshikileriwa ka misiha leyi hundzaka hi le vokweni.
• Compartment syndrome: Xiyimo lexikulu lexi eka xona ku pfimba ku onhaka ku khuluka ka ngati eka tinyama ta voko naswona ku engetela ntshikelelo.
• Complex regional pain syndrome: Xiyimo lexi vangaka ku vava lokukulu loku phikelelaka na ku pfimba.
• Vuvabyi bya marhambu ya voko: Hi ku famba ka nkarhi, vuvabyi bya marhambu bya nhlonge byi nga ha va kona.

Leswi hi swona swi endlaka leswaku ku vuriwa leswaku loko u ehleketa leswaku u tshovekile voko, u fanele ku ya vona dokodela hi ku hatlisa.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?

Loko u ya eka dokodela, u ta rhanga a ku vutisa leswaku swi endleke njhani ni leswaku swikombiso swa wena i yini. Kutani u ta kambela voko ra wena hi vukheta, a ri gombonyokisa ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana (a `ku kamberiwa ka miri`).

Kambe ku tiva kahle loko ku ri na ku tshoveka, laha ku nga kona, na leswaku ku bihe ku fikela kwihi , hakunene u fanele ku endla xikambelo xa `X-ray` (X-ray). Minkarhi yin’wana, ku engetela eka ku tshoveka, dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta `CT scan` (CT scan) kumbe `MRI scan` (MRI scan) ku vona loko ku ri na ku onhaka eka `ligaments` (ligaments), `tendons` (tendons), na `nerves` (`spinal cords` ) evokweni.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri bya voko leri tshovekeke byi titshege hi swilo swo hlayanyana, ku katsa ni:

• Muxaka wa ku tshoveka: Tinxaka to fana na `Colles` na `Smith` leti hi vulavuleke ha tona khale.
• Ku tika ka ku tshoveka: Ku nga khathariseki leswaku marhambu ma pandzekilenyana, kumbe ma tshovekile ma va swiphemu-phemu, kumbe ma tlhavile nhlonge ivi ma humela ehandle.
• Ku nga khathariseki leswaku ku ni ku vaviseka kun’wana: Minkarhi yin’wana, misiha ya ngati kumbe misiha yi nga ha onhaka swin’we ni ku tshoveka ka marhambu.
• Malembe ya wena, ndlela leyi u gingiritekaka ha yona ni loko leri ku ri voko ra wena leri lawulaka na swona swa hoxa xandla.

Goza ro sungula ra vutshunguri i ku tlherisela marhambu lama tshovekeke endhawini ya wona. Kutani, marhambu ma fanele ma nga fambi kukondza ma hola, ma nga ha tlheli ma tshukatshuka.

• Loko swiphemu swa marhambu swiri endhawini ya swona: Dokodela anga hatlisa a chela plaster cast (a `cast`) eka marhambu kufikela loko ya hola.
• Loko swiphemu swa marhambu swi nga ri endhawini ya swona: Kutani dokodela u ta boheka ku tlherisela swiphemu swa marhambu endhawini ya swona. Leswi swi vuriwa `ku hunguta` .

`Closed reduction` (vutshunguri lebyi nga tsemiki nhlonge) .

Leri i endlelo leri nga riki ra vuhandzuri. Leswi swi vula leswaku dokodela a nge tsemi nhlonge ya wena, kambe u ta ringanisa ntsena swiphemu swa marhambu ehandle. Kutani, va ta veka xisirhelelo kumbe xisirhelelo leswaku va khoma swiphemu swa marhambu endhawini ya swona. Hi ntolovelo xisirhelelo xi ambariwa masiku ma nga ri mangani leswaku ku pfimba ku hunguteka. Xirhendzevutani xitala ku ambariwa endzhaku ka masiku nyana kumbe vhiki (loko ku pfimba ku hungutekile). Xigwitsirisi xi nga ha lava ku cinciwa loko ku pfimba ku ri karhi ku hunguteka.

Dokodela wa wena u ta teka X-rheyi vhiki na vhiki ku languta ku hola ka wena, ku ringana kwalomu ka mavhiki manharhu. Kutani, va ta teka X-rheyi yin’wana endzhaku ka mavhiki ya kwalomu ka tsevu. Hi nkarhi wolowo, hakanyingi xisirhelelo xi ta susiwa naswona u ta lerisiwe ku sungula vutshunguri bya miri leswaku u antswisa ntirho ni ku famba-famba ka voko ra wena. U nga ha tlhela u lerisiwe ku ambala xihuku swa xinkarhana leswaku u sirhelela voko ra wena.

`Ku hungutiwa loku pfulekeke` (ku lunghisa hi vuhandzuri) .

Leri i endlelo ra vuhandzuri. Minkarhi yin’wana ndlela yo hunguta leyi pfalekeke a yi tirhi. Dokodela u ta boheka ku tsema evokweni ivi a tlhela a lulamisa marhambu. Kutani, va ta tirhisa yin’we kumbe ku tlula ya tindlela leti ku khoma marhambu ku kondza ma hola:

• `Cast` (xiphepherhele) .
• `Plate na swikwirikiri`: Swiphemu swa marhambu swi hlanganisiwa, ku vekiwa pulati ya nsimbi ehenhla, naswona ku tirhisiwa swikwirikiri ku swi khoma.
• `Fureme ya nsimbi leyi nga na tiphini`
• `External fixator`: Leswi swikatsa ku nghenisa ti pins eka marhambu naku ma khomanisa eka furemu yale handle. Fureme leyi yi khoma marhambu kukondza ya hola kusuka endzeni.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ku pfimba ka voko ku hola?

Nkarhi lowu wu tekaka leswaku ku tshoveka ka voko ku hola wu titshege hi swilo swo hlayanyana, ku katsa ni ku tika ka ku tshoveka ni muxaka wa vutshunguri.

• Kuhungutiwa loku pfalekeke: Utava eka splint kuringana masiku nyana, kutani ku landzela cast kuringana mune kuya eka tsevu wa mavhiki. Endzhaku ka sweswo, swi nga ha teka tin’hweti tinharhu kumbe ku tlula leswaku u tlhelela eka mintirho ya wena leyi tolovelekeke.
• Ku hunguta loku pfulekeke (ku lunghisa hi vuhandzuri): Ndlela leyi yi teka nkarhinyana ku hola.

Hi nkarhi wa ku hola, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u fambisa tintiho ta wena, swikunwana ni makatla (hi laha swi kotekaka ha kona) leswaku u sivela ku tsana evokweni ra wena. Va ta tlhela va ku byela leswaku u hlayisa voko ra wena ri ri ehenhla ka mpimo wa mbilu ya wena leswaku u hunguta ku pfimba. Hi ku ya hi swiletelo swa dokodela wa wena, u nga ha tlhela u komberiwa ku sungula ku fambisa mavoko ya wena.U nga ha tlhela u rhumeriwa eka dokodela wa miri leswaku a ku pfuna leswaku u tlhela u va ni matimba, u tirha ni ku famba-famba.

Hambiloko vutshunguri hinkwabyo byi herile, u nga ha twa ku vava ko karhi kumbe ku tsana. Swi nga teka tin’hweti ta tsevu ku ya eka khume-mbirhi ku tlhela u kuma nchavelelo lowu heleleke, matimba ni ku cinca-cinca. Kutani lehisa mbilu eka vutshunguri bya wena.

Xana u nga swi kota ku sivela ku tshoveka ka mavoko?

Ku tshoveka ko tala ka mavoko ku vangiwa hi ku wa ni timhangu, hikwalaho swa tika ku swi sivela. Hambiswiritano, ku hlayisa rihanyo lerinene ra marhambu, ngopfu-ngopfu eka lava nga ni malembe yo tlula 60, swi nga pfuna ku hunguta khombo leri. Loko u ri ni xiyimo xo fana ni ku tsana ka marhambu, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswi u nga swi endlaka leswaku marhambu ya wena ma tshama ma tiyile. Swakudya leswi ringaniseriweke, khalsiyamu, vhithamini D ni ku endla vutiolori swi nga pfuna.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u vavisekile evokweni ra wena kumbe u ehleketa leswaku u tshovekile marhambu, hakunene u fanele u lava vutshunguri.

• Loko ku vaviseka ku nga vavisi ngopfu naswona ku nga languteki onge marhambu ma huma, kumbexana u nga rindza siku kumbe ku tlula u nga si vona dokodela. Hi nkarhi wolowo, sirhelela voko ra wena hi xisirhelelo. Chela ayisi naswona u hlayisa voko ra wena ri tlakukile.
• Hambiswiritano, loko xilondza xi vava swinene, kumbe loko xivumbeko xa voko xi cinciwile kahle (ku fana na loko xi hoxiwile), u fanele ku hatlisa u ya eka dokodela kumbe ekamareni ra xilamulela-mhangu na munhu. U nga hlweli.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u tshovekile voko, i swinene ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swo fana na leswi:

• Xana ndzi ni vuvabyi bya muxaka muni bya ku tshoveka ka voko?
• Hi byihi vutshunguri lebyinene bya leswi?
• Xana ndzi nga endla yini ekaya leswaku ndzi hunguta switlhavi?
• Xana ndzi ta tlhela ndzi kota ku tirhisa voko ra mina rini?
• Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku ndzi sivela mixaka leyi ya ku wisa enkarhini lowu taka?

Eku heteleleni, rungula ro yisa ekaya

Oh, swi tolovelekile ku titwa u chava loko u wa naswona voko ra wena ri vava ri tlhela ri pfimba. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe.

Nchumu wa nkoka swinene i ku lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Dokodela a nga ku byela kahle leswaku i muxaka wihi wa ku tshoveka ka miri ni leswaku i vutshunguri byihi lebyinene eka byona.

Endlelo ro hola ri nga ha teka nkarhi wo karhi, kambe hi vutshunguri lebyi faneleke ni vutshunguri bya miri hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona, u ta kota ku tirhisa voko ra wena hilaha a wu ri hakona eku sunguleni, naswona u ta kota ku papalata swiphiqo. Kutani, tshama u tiyile naswona u lehisa mbilu eka vutshunguri bya wena!

` Ku tshoveka ka voko, ku tshoveka ka voko, ku tshoveka ka voko, Ku tshoveka ka Colles, Ku tshoveka ka Smith, ku vava ka voko