Loko u tshame u khomiwa hi COVID-19, kumbexana u wu tsundzuka kahle ntokoto lowu. Ku kamberiwa , ku nwa mirhi, ku tshama ekaya u tihambanisa na vanhu masiku yo tala, u tivutisa loko u ta kala u hola hi ku helela... Kumbexana u swi tsundzuka hinkwaswo. Kumbexana u tlhele u kuma murhi wo tshungula, u ehleketa leswaku a wu nge he boheki ku hundza eka nchumu wo fana ni lowu nakambe.
Kambe sweswi u ni swikombiso swo fana ni ku titimela, ku hisa ka miri, ku vava ka nkolo ni ku khuluka ka nhlonge nakambe. Swi nga endleka u ehleketa, "Oho, xana Covid-19 leyi nakambe?" Ina, swa koteka hi ku helela . Vulavisisi sweswi byi kombisile leswaku swa koteka ku khomiwa hi Covid-19 ku nga ri kambirhi ntsena, kambe minkarhi yo tala.
Hi vulavula hi ku va na COVID-19, ku hola, ivi hi tlhela hi yi kuma. Hi swona leswi hi swi vitanaka `(Reinfection)` eka swa vutshunguri. Kambe ku na xin'wana, naswona hi xona `(Long COVID)`. Sweswo swi vula swiphiqo swa rihanyo leswintshwa, leswi vuyeleriwaka, leswi yaka emahlweni leswi humelelaka mavhiki, tinhweti, naswona kumbexana hambi ku ri malembe endzhaku ka loko u khomiwe hi COVID. Lava vambirhi va yelana. Hikuva, tani hi leswi vulavisisi byi kombisaka, nkarhi wun'wana na wun'wana loko u khomiwa hi COVID, khombo ra wena ro khomiwa hi `(Long COVID)` ri tlakuka . Kutani hi swona, a hi tivoneleni eka leswi.
Xana Covid-19 yi nga tlhela yi humelela hakunene?
Ina. Loko se u khomiwe hi COVID-19, miri wa wena wu hluvukisa nsirhelelo wo karhi, lowu vuriwaka immunity, eka xitsongwatsongwana lexi. Hi ntolovelo nsirhelelo lowu wu teka tin’hweti ti nga ri tingani, kambe hakatsongo-tsongo wu hunguteka hi ku famba ka nkarhi. A hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va nga ha tlhela va tluleriwa , hambi ku ri ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani.
Swikombiso hi ntolovelo a swi bihi ngopfu loko u khomiwa hi xitsongwatsongwana xa vumbirhi. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha vabya swinene. Vanhu lava dyuhaleke na vanhu lava nga na masocha ya miri lama tsaneke (ku fana na vavabyi va khensa na lava amukelaka ku simekiwa ka swirho) va le khombyeni lerikulu ro vabya swinene loko vo tlhela va yi kuma. Hi ntolovelo, nsirhelelo eka swikombiso swo tika wu teka nkarhi wo leha ku tlula nsirhelelo eka vuvabyi lebyintshwa. Nakambe, tsundzuka leswaku loko ntsena u khomiwe hi vuvabyi lebyi, u nga hangalasa xitsongwatsongwana lexi eka van’wana .
Hambi wo kuma switlhavelo swa wena hinkwaswo swa Covid hi nkarhi, u nga ha tlhela u tluleriwa na ku hangalasa xitsongwatsongwana eka van'wana. Kambe loko u pimanisiwa ni munhu loyi a nga tshunguriwangiki hi ku helela, a wu tali ku va ni swikombiso leswikulu ni ku etlerisiwa exibedlhele. Loko xitsongwatsongwana lexi xi hundza eka masocha ya miri ya wena lama hlohloteriwaka hi murhi wo tshungula xi nghena emirini wa wena, madokodela ma xi vitana ``Breakthrough Infection ''.
Xana masocha ya miri ma kula njhani endzhaku ka ku tluleriwa?
Hi na masocha ya miri ya hina ku khensa nsirhelelo lowu wa ntumbuluko lowu hi wu kumaka loko hi khomiwa hi COVID. Hi ku olova, swi fana ni vuthu ra miri wa hina. Endlelo leri ri sungula ku tirha hi ku hatlisa loko xitsongwatsongwana xi nghena emirini.
Ndlela leyi leswi swi tirhaka ha yona ya olova swinene:
- Tibakteriya na switsongwatsongwana (kufana na xitsongwatsongwana lexi vangaka Covid) swina ti protein ehenhla ka swona. Hi va vitana ``Ti-Antigen''. Xitsongwatsongwana xin'wana na xin'wana xina ``Antigen'' yo hlawuleka.
- Ti cells to basa ta ngati eka masocha ya miri ya hina ti endla muxaka wun'wana wa protein leyi vuriwaka ``Antibodies'' ku lwisana na ``Antigen'' leyi. Ku fana na loko xilotlelo xi khomiwa hi xilotlelo, ti ``Antibodies'' leti ti famba ti ya boha eka ``Antigen'' ti herisa xitsongwatsongwana lexi hlaselaka.
- Loko se u khomiwe hi xitsongwatsongwana, miri wa wena wu endla "tisele to tsundzuka." Loko xitsongwatsongwana lexi fanaka xi tlhela xi nghena emirini wa wena, tisele leti ta ku tsundzuka ta xi lemuka ivi ti byela fambiselo ra wena ra nsawutiso leswaku ri hatlisa ri endla swidlaya-switsongwatsongwana leswintshwa.
Kambe fambiselo leri a ri hetisekanga hi 100%. Tivayirasi ti nga cinca no tumbuluxa ``variants'' leyintshwa, leswi endlaka leswaku swi tika nyana eka masocha ya hina ya miri ku lemuka muhlaseri loyi lontshwa.
Xana ku hambana ka switsongwatsongwana swi endla leswaku vuvabyi lebyi byi tlhela byi humelela?
Ina, hi xona xivangelo-nkulu. Ku sukela loko xitsongwatsongwana ( SARS-CoV-2 ) lexi vangaka COVID-19 xi sungule ku tlulela vanhu, xi hundzukile no tumbuluxa tinxaka tintshwa. Ku cinca loku ku vangiwa hi ku cinca ka tijini ta xitsongwatsongwana lexi. Ku cinca loku ku pfumelela xitsongwatsongwana ku papalata nsirhelelo lowu u nga ha vaka u wu kumile eka ku tluleriwa ka khale kumbe murhi wo tshungula.
Anakanya, muxaka wa `(Delta)` lowu hangalakeke eku sunguleni ka 2021 wu hangalakile hi ku hatlisa ku tlula tinxaka leti nga ta emahlweni ka wona. Muxaka wa `( Omicron )` lowu nga ta eku heleni ka 2021 wu hangalakile hi ku hatlisa swinene ku tlula `(Delta)`.
Xana u nga kuma Omicron kambirhi?
Ina, swa koteka. Muxaka wa `(Omicron)` na wona wu ya emahlweni wu hangalaka hi ku tumbuluxa swihlawulekisi leswitsongo. Loko u vile na Covid hi 2022 kumbe 2023, swi nga endleka ngopfu leswaku a ku ri `(Omicron)` variant. Kutani a ku na xivangelo xo ehleketa leswaku a wu nge vi na `(Omicron)` kambirhi kumbe ku tlula. Kambe swa tika ku swi tiva hi ku tiyiseka. Hikuva swikambelo swa Covid leswi hi talaka ku swi endla a swi koti ku vona leswaku i variant yihi ya xitsongwatsongwana lexi.
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi Covid nakambe?
Un’wana na un’wana anga khomiwa hi COVID-19 kutlula kan’we. Kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ku tlula van’wana. A hi languteni leswaku i vamani.
| Ntlawa lowu nga ekhombyeni lerikulu | Xivangelo |
|---|---|
| Lava va nga si tshungulaka | Vulavisisi byi kombisa leswaku vanhu lava nga tshunguriwangiki va tala ku tlhela va tluleriwa kambirhi ku tlula vanhu lava tshunguriweke. Nsirhelelo lowu nyikiwaka hi murhi wo tshungula wu tshama nkarhi woleha kutlula masocha ya miri ya ntumbuluko. |
| Vanhu lava nga ni masocha ya miri lama tsaneke | Loko masocha ya miri ya wena ya tsanile, u tala ku khomiwa hi COVID nakambe, hambiloko u tshame u tshungula naswona u tshame u va na yona. Leswi swi vangiwa hikuva murhi wo tshungula wu nga ha va wu nga tirhi eka wena ku fana na le ka van’wana. Loko u wela eka xiyenge lexi, vulavula na dokodela wa wena hi xiyimiso xa ntlhavelo lexi ku fanelaka. |
Xana hi nga sivela njhani ku pfuka ka Covid?
Ndlela yin'we ntsena yo sivela ku pfuka ka COVID i ku endla swilo leswi hi nga swi endla ku tisirhelela eka COVID eku sunguleni.
- Kuma murhi wo tshungula wa wena wa COVID hi nkarhi: Landzelela switsundzuxo leswi humaka eka valawuri va rihanyo mayelana na leswaku u fanele ku kuma rini mpimo wa wena lowu landzelaka. Leswi i swa nkoka ngopfu eka vanhu lava nga ni masocha ya miri lama tsaneke. Loko u ri na swivutiso mayelana na leswaku u fanele u kuma rini murhi wo tshungula, vutisa dokodela wa wena .
- Hlayisa moya lowunene: Hlayisa kaya ra wena ni ndhawu ya wena ya ntirho swi ri ni moya lowunene hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi swinga endliwa hiku pfula mafasitere kumbe hiku tirhisa fan.
- Endla migingiriko ehandle: COVID yi hangalaka hi ku olova swinene eka tindhawu leti taleke, leti pfalekeke endzeni ka yindlu. Kutani, ngopfu ngopfu hi minkarhi ya ku hangalaka ka COVID eka vaaki, swa antswa ku endla migingiriko ya ntlawa ehandle.
- Tshama ekule na vanhu lava tluleriweke hi xitsongwatsongwana: Loko u tiva munhu u na COVID, swa antswa ku tshama ekule na munhu yoloye ku kondza khombo ro hangalasa xitsongwatsongwana ri va ehansi (at least 5 days). Loko sweswo swi nga koteki, ambala xisirhelelo xa le mahlweni, hlamba mavoko ya wena nkarhi na nkarhi naswona ringeta ku hlayisa moya wu nghena kahle.
Loko ku ri na timhangu to tala ta COVID endhawini ya ka n'wina, kumbe u ri ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi swiphiqo swa COVID, u nga endla swilo leswi leswaku u hlayiseka swinene:
- Ambala xisirhelelo xa xiyimo xa le henhla, xo tanihi N-95 . Yifanele ku funengeta nomu na nhlonge ya wena kahle naswona yiringanela kahle.
- Papalata tindhawu leti taleke hi vanhu naswona tshama u ri ekule ni van’wana etindhawini ta mani na mani.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ina, u nga khomiwa hi COVID-19 ku tlula kan’we, hi leswaku, kambirhi kumbe ku tlula . Leswi hi swi vitana `(Ku tluleriwa nakambe)`.
- Nsirhelelo lowu nyikiwaka hi ku tluleriwa ka khale kumbe ntlhavelo wu hunguteka hi ku famba ka nkarhi, naswona tinxaka tintshwa ta xitsongwatsongwana ti nga hundza nsirhelelo lowu.
- Ku kuma murhi wo tshungula Covid hi nkarhi swi nga sivela swinene ku tika ka vuvabyi na ku etlerisiwa exibedlhele hambi wo tlhela u tluleriwa.
- Nkarhi wun'wana na wun'wana loko u khomiwa hi COVID, khombo ro khomiwa hi xiyimo xa ``Long COVID'', lexi vangaka swiphiqo swa rihanyo swa nkarhi wo leha, ra tlakuka .
- Tindlela letinene to sivela ku tlhela u tluleriwa i ku tshungula, ku hlayisa moya lowunene, ku papalata tindhawu leti taleke hi vanhu ni ku ambala xisirhelelo xa le mahlweni.
- Loko u ri na swivutiso mayelana na rihanyo ra wena kumbe ku tshungula, hi kombela u vulavula na dokodela wa wena .
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena