Skip to main content

A hi dyondzeni hinkwaswo hi philisi ra Chlorzoxazone ra ku vava ka misiha ya wena!

A hi dyondzeni hinkwaswo hi philisi ra Chlorzoxazone ra ku vava ka misiha ya wena!

Hinkwerhu hi tshovekile tinhamu naswona hi koke misiha emirini wa hina hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya hina. Minkarhi yin’wana, loko hi ri karhi hi tlanga mintlango, hi tlakusa swilo swo tika hi ndlela leyi hoxeke kumbe hambi ku ri ku tshama eka xiyimo lexi fanaka nkarhi wo leha ngopfu, hi nga ha twa ku vava ka misiha loku nga ehleketiwiki. Loko hi vona dokodela hi minkarhi yo tano, va nga ha nyika murhi wo olovisa misiha leswaku a hunguta ku vava ni ku tsana. Yin’wana ya mirhi yo tano i Chlorzoxazone. Kutani namuntlha, a hi dyondzeni kahle leswaku murhi lowu i yini, leswi wu swi endlaka ni leswaku hi wahi magoza ya vuhlayiseki lawa hi faneleke hi ma teka loko hi ri karhi hi wu tirhisa.

Xana Chlorzoxazone i murhi wa muxaka muni?

Hi ku olova, Chlorzoxazone i murhi wo olovisa misiha . Swi pfuna ku hunguta ku vava ni ku tsana loku vaka kona loko misiha ya hina yi tsindziyerile ni ku hlangana. Hi ntolovelo yi tirhisiwa eka swiyimo swa misiha leswi vavaka swa xitshuketa, swa nkarhi wo koma (acute).

Anakanya leswaku nhamu ya wena yi tsanile naswona ya vava lerova u nga swi koti ku yi hundzuluxela etlhelo rin’we nimixo. Hi nkarhi wo tano, murhi lowu, kun’we ni ku wisa ni vutshunguri bya miri, swi nga pfuna ku hunguta ku tsana. Hakanyingi yi tirhisiwa tanihi murhi wo hatlisa ku tlula murhi wa nkarhi wo leha.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika Chlorzoxazone. Hikwalaho, loko xin’wana xa leswi landzelaka xi ku tirha, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

  • Loko u tshamela ku nwa byala: Murhi lowu wu nga ha tirhisana ni byala leswaku wu engetela vurhongo ni ku pfimba. Swi nga ha tlhela swi va ni khombo eka xivindzi.
  • Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi: Murhi lowu wu basisiwa emirini hi ku tirhisa xivindzi. Hikwalaho, loko u ri ni swiphiqo swa xivindzi, dokodela wa wena u fanele a swi xiya leswi.
  • Loko u ri na allergy: Byela dokodela wa wena loko u ri na allergy eka philisi leyi ya Chlorzoxazone, mirhi yin’wana na yin’wana, swakudya, tidayi, kumbe swilo swo hlayisa.
  • Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika: Nwa murhi wihi na wihi hi nkarhi wa ku tika hi vukheta lebyikulu, hikwalaho tivisa dokodela wa wena hi xiyimo xa wena.
  • Loko u ri manana loyi a mamisaka: A ku si va na datha leyi heleleke ya loko murhi lowu wu nga hundzisela eka masi ya mavele. Hikwalaho, loko u ri manana la mamisaka, hakunene u fanele u byela n’wana wa wena hi mhaka leyi.

Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Nchumu wa nkoka swinene i ku tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona.

  • Mita philisi leri hi nghilazi ya mati.
  • Loko u kuma ku pfimba ka khwiri, nwa murhi loko u dya kumbe endzhaku ka swakudya. Kumbe u nga yi nwa u nga si dya.
  • Nwa murhi wa wena hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke kumbe u wu nwa nkarhi na nkarhi.
  • Loko u nyika murhi lowu eka vana, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa vana hi wona no lava switsundzuxo.

Ku tlula mpimo: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kutani u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.

Swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .

Chlorzoxazone yi nga tirhisana na mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka, ku fana na byala. Leswi swi nga engetela switandzhaku kumbe ku cinca ndlela leyi murhi wu tirhaka kahle ha yona. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana).

Muxaka wa xiaki/xidzidziharisi Leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso wo hlawuleka
Swipyopyi Swi nga engetela swinene ku khomiwa hi vurhongo, ku pfimba ni switandzhaku swin’wana. Swi fanele swi papalatiwa hi ku helela.
Mirhi leyi vangaka vurhongo Mirhi ya allergy (antihistamines), mirhi ya ku vilela kumbe vurhongo, swin’wana swa antidepressant - e.g. amitriptyline, fluoxetine, xitsongwatsongwana xa sertraline.
Switlhavi swo hunguta switlhavi Murhi wo hunguta switlhavi wa muxaka wa morphine (narcotic) lowu nyikiwaka eka switlhavi leswikulu.
Swidzidzirisi swo titivata Swidzidzirisi swo titivata hi ku angarhela leswi tirhisiwaka eka vuhandzuri ni mirhi yo titivata ya ndhawu leyi tirhisiwaka ku pfimba.
Mirhi ya vuvabyi bya xitshuketa Mirhi yo fana na phenobarbital na primidone.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

  • Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: U nga ha twa vurhongo kumbe ku pfimba endzhaku ko nwa murhi lowu. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela, ku tirhisa michini kumbe ku tirha etindhawini leti tlakukeke, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
  • Ku cinca swiyimo: U nga suki eka ku yima u ya tshama hi xitshuketa. Ngopfu-ngopfu loko u kurile, cinca swiyimo hakatsongo-tsongo. Handle ka sweswo, u nga ha khomiwa hi xivundza ivi u wa.
  • Byala: Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, papalata ku nwa byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
  • Xiphemu xa vutshunguri: Tsundzuka leswaku murhi lowu i xiphemu xin’we ntsena xa vutshunguri. Ku fambisana ni leswi, u fanele u tlhela u landzela vutshunguri byo wisa, byo endla vutiolori kumbe bya miri lebyi lerisiweke hi dokodela wa wena.

Ku cinca ka muhlovo wa nchuluko: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, nchuluko wa wena wu nga ha hundzuka wa orenji kumbe wo tshwuka wa xivunguvungu. Leswi swi tolovelekile, u nga vileli. Xiyimo lexi xi ta hela endzhaku ka loko u tshike ku nwa murhi. Leswi a hi switandzhaku swa murhi, i xiyimo lexi nga riki na khombo.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Chlorzoxazone yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. A hi swi hambaniseni swi va leswikulu ni leswi tolovelekeke.

Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa
Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi.
Swikombiso swa ku vaviseka ka xivindzi Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku vava eka xiphemu xa le henhla xa xinene xa khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, manyoro yo basa.
Ku nonoka ku hefemula Ku hefemula hi ku nonoka, ku hefemula hi ku hatlisa.
Ku huma ngati kumbe ku pfimba loku nga tolovelekangiki Loko nhlonge yi rhurhumela kumbe yi huma ngati hi ku olova.
Ku tsana lokukulu kumbe ku hlanta Loko u titwa u karhele hi ndlela leyi nga ehleketiwiki kutani u ya emahlweni u hlanta.
Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela
Ku pfimba ka nhloko, ku khomiwa hi vurhongo Hi ntolovelo leswi swi nga humelela eka masiku ma nga ri mangani yo sungula.
Ku pandza ka nhloko, ku pfimba ka khwiri, ku vava ka khwiri Leswi swinga hungutiwa hiku nwa murhi na swakudya.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Chlorzoxazone i murhi lowu tirhisiwaka eka ku vava ka misiha ka nkarhinyana, ka xitshuketa. U nga hambeti u yi tirhisa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
  • Loko u nga si sungula ku nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
  • U nga nwi byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
  • Tanihi leswi murhi lowu wu nga vangaka vurhongo, tivonela swinene loko u endla mintirho leyi lavaka ku dzikisa mianakanyo, yo tanihi ku chayela.
  • U nga vileli loko nchuluko wa wena wu hundzuka wa orenji kumbe wa purple-red, i xiyimo lexi tolovelekeke, lexi nga riki na khombo.
  • Loko u kuma swikombiso swo tika swo tanihi ku tshwuka ka nhlonge, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku va u nga twanani ni swilo swo tala, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
  • Loko u ri na swivutiso mayelana na murhi lowu, vutisa dokodela wa wena.

Chlorzoxazone, ku vava ka misiha, ku vava ka misiha, murhi wo olovisa misiha, ku vava ka nhamu, ku vava ka nkolo, switandzhaku
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 3 + 6 =
A hi dyondzeni hinkwaswo hi philisi ra Chlorzoxazone ra ku vava ka misiha ya wena!
MirhiJuly 15, 2026

A hi dyondzeni hinkwaswo hi philisi ra Chlorzoxazone ra ku vava ka misiha ya wena!

Hinkwerhu hi tshovekile tinhamu naswona hi koke misiha emirini wa hina hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya hina. Minkarhi yin’wana, loko hi ri karhi hi tlanga mintlango, hi tlakusa swilo swo tika hi ndlela leyi hoxeke kumbe hambi ku ri ku tshama eka xiyimo lexi fanaka nkarhi wo leha ngopfu, hi nga ha twa ku vava ka misiha loku nga ehleketiwiki. Loko hi vona dokodela hi minkarhi yo tano, va nga ha nyika murhi wo olovisa misiha leswaku a hunguta ku vava ni ku tsana. Yin’wana ya mirhi yo tano i Chlorzoxazone. Kutani namuntlha, a hi dyondzeni kahle leswaku murhi lowu i yini, leswi wu swi endlaka ni leswaku hi wahi magoza ya vuhlayiseki lawa hi faneleke hi ma teka loko hi ri karhi hi wu tirhisa.

Xana Chlorzoxazone i murhi wa muxaka muni?

Hi ku olova, Chlorzoxazone i murhi wo olovisa misiha . Swi pfuna ku hunguta ku vava ni ku tsana loku vaka kona loko misiha ya hina yi tsindziyerile ni ku hlangana. Hi ntolovelo yi tirhisiwa eka swiyimo swa misiha leswi vavaka swa xitshuketa, swa nkarhi wo koma (acute).

Anakanya leswaku nhamu ya wena yi tsanile naswona ya vava lerova u nga swi koti ku yi hundzuluxela etlhelo rin’we nimixo. Hi nkarhi wo tano, murhi lowu, kun’we ni ku wisa ni vutshunguri bya miri, swi nga pfuna ku hunguta ku tsana. Hakanyingi yi tirhisiwa tanihi murhi wo hatlisa ku tlula murhi wa nkarhi wo leha.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika Chlorzoxazone. Hikwalaho, loko xin’wana xa leswi landzelaka xi ku tirha, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

  • Loko u tshamela ku nwa byala: Murhi lowu wu nga ha tirhisana ni byala leswaku wu engetela vurhongo ni ku pfimba. Swi nga ha tlhela swi va ni khombo eka xivindzi.
  • Loko u ri na vuvabyi bya xivindzi: Murhi lowu wu basisiwa emirini hi ku tirhisa xivindzi. Hikwalaho, loko u ri ni swiphiqo swa xivindzi, dokodela wa wena u fanele a swi xiya leswi.
  • Loko u ri na allergy: Byela dokodela wa wena loko u ri na allergy eka philisi leyi ya Chlorzoxazone, mirhi yin’wana na yin’wana, swakudya, tidayi, kumbe swilo swo hlayisa.
  • Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika: Nwa murhi wihi na wihi hi nkarhi wa ku tika hi vukheta lebyikulu, hikwalaho tivisa dokodela wa wena hi xiyimo xa wena.
  • Loko u ri manana loyi a mamisaka: A ku si va na datha leyi heleleke ya loko murhi lowu wu nga hundzisela eka masi ya mavele. Hikwalaho, loko u ri manana la mamisaka, hakunene u fanele u byela n’wana wa wena hi mhaka leyi.

Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Nchumu wa nkoka swinene i ku tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona.

  • Mita philisi leri hi nghilazi ya mati.
  • Loko u kuma ku pfimba ka khwiri, nwa murhi loko u dya kumbe endzhaku ka swakudya. Kumbe u nga yi nwa u nga si dya.
  • Nwa murhi wa wena hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke kumbe u wu nwa nkarhi na nkarhi.
  • Loko u nyika murhi lowu eka vana, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa vana hi wona no lava switsundzuxo.

Ku tlula mpimo: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kutani u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi.

Swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .

Chlorzoxazone yi nga tirhisana na mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka, ku fana na byala. Leswi swi nga engetela switandzhaku kumbe ku cinca ndlela leyi murhi wu tirhaka kahle ha yona. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana).

Muxaka wa xiaki/xidzidziharisi Leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso wo hlawuleka
Swipyopyi Swi nga engetela swinene ku khomiwa hi vurhongo, ku pfimba ni switandzhaku swin’wana. Swi fanele swi papalatiwa hi ku helela.
Mirhi leyi vangaka vurhongo Mirhi ya allergy (antihistamines), mirhi ya ku vilela kumbe vurhongo, swin’wana swa antidepressant - e.g. amitriptyline, fluoxetine, xitsongwatsongwana xa sertraline.
Switlhavi swo hunguta switlhavi Murhi wo hunguta switlhavi wa muxaka wa morphine (narcotic) lowu nyikiwaka eka switlhavi leswikulu.
Swidzidzirisi swo titivata Swidzidzirisi swo titivata hi ku angarhela leswi tirhisiwaka eka vuhandzuri ni mirhi yo titivata ya ndhawu leyi tirhisiwaka ku pfimba.
Mirhi ya vuvabyi bya xitshuketa Mirhi yo fana na phenobarbital na primidone.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi

  • Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: U nga ha twa vurhongo kumbe ku pfimba endzhaku ko nwa murhi lowu. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela, ku tirhisa michini kumbe ku tirha etindhawini leti tlakukeke, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
  • Ku cinca swiyimo: U nga suki eka ku yima u ya tshama hi xitshuketa. Ngopfu-ngopfu loko u kurile, cinca swiyimo hakatsongo-tsongo. Handle ka sweswo, u nga ha khomiwa hi xivundza ivi u wa.
  • Byala: Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, papalata ku nwa byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
  • Xiphemu xa vutshunguri: Tsundzuka leswaku murhi lowu i xiphemu xin’we ntsena xa vutshunguri. Ku fambisana ni leswi, u fanele u tlhela u landzela vutshunguri byo wisa, byo endla vutiolori kumbe bya miri lebyi lerisiweke hi dokodela wa wena.

Ku cinca ka muhlovo wa nchuluko: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, nchuluko wa wena wu nga ha hundzuka wa orenji kumbe wo tshwuka wa xivunguvungu. Leswi swi tolovelekile, u nga vileli. Xiyimo lexi xi ta hela endzhaku ka loko u tshike ku nwa murhi. Leswi a hi switandzhaku swa murhi, i xiyimo lexi nga riki na khombo.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Chlorzoxazone yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. A hi swi hambaniseni swi va leswikulu ni leswi tolovelekeke.

Switandzhaku leswikulu leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena hi ku hatlisa
Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu kumbe ririmi.
Swikombiso swa ku vaviseka ka xivindzi Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, ku vava eka xiphemu xa le henhla xa xinene xa khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, manyoro yo basa.
Ku nonoka ku hefemula Ku hefemula hi ku nonoka, ku hefemula hi ku hatlisa.
Ku huma ngati kumbe ku pfimba loku nga tolovelekangiki Loko nhlonge yi rhurhumela kumbe yi huma ngati hi ku olova.
Ku tsana lokukulu kumbe ku hlanta Loko u titwa u karhele hi ndlela leyi nga ehleketiwiki kutani u ya emahlweni u hlanta.
Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela
Ku pfimba ka nhloko, ku khomiwa hi vurhongo Hi ntolovelo leswi swi nga humelela eka masiku ma nga ri mangani yo sungula.
Ku pandza ka nhloko, ku pfimba ka khwiri, ku vava ka khwiri Leswi swinga hungutiwa hiku nwa murhi na swakudya.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Chlorzoxazone i murhi lowu tirhisiwaka eka ku vava ka misiha ka nkarhinyana, ka xitshuketa. U nga hambeti u yi tirhisa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
  • Loko u nga si sungula ku nwa murhi lowu, byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
  • U nga nwi byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
  • Tanihi leswi murhi lowu wu nga vangaka vurhongo, tivonela swinene loko u endla mintirho leyi lavaka ku dzikisa mianakanyo, yo tanihi ku chayela.
  • U nga vileli loko nchuluko wa wena wu hundzuka wa orenji kumbe wa purple-red, i xiyimo lexi tolovelekeke, lexi nga riki na khombo.
  • Loko u kuma swikombiso swo tika swo tanihi ku tshwuka ka nhlonge, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku va u nga twanani ni swilo swo tala, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
  • Loko u ri na swivutiso mayelana na murhi lowu, vutisa dokodela wa wena.

Chlorzoxazone, ku vava ka misiha, ku vava ka misiha, murhi wo olovisa misiha, ku vava ka nhamu, ku vava ka nkolo, switandzhaku
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 3 + 6 =