Xana tlhelo rin’we ra nhloko ya wena ri vava swinene? Swi nga ha va ku ri ku pandza ka nhloko ka swirhabyani!

Xana u tshame u va ni nhloko leyi nga tolovelekangiki leyi vavaka swinene eka tlhelo rin’we ra nhloko ya wena lerova u nga swi koti ku tiyisela, mihloti yi huma ematihlweni ya wena, naswona nhlonge ya wena yi pfalekile? Loko swi humelela masiku yo ringana, kumbexana hambi ku ri hi nkarhi lowu fanaka siku na siku, i swa nkoka leswaku u tiva hi leswi u swi vitanaka ku pandza ka nhloko ka swirhabyani . Lexi a hi ku pandza ka nhloko loku tolovelekeke, kambe i muxaka lowu hambaneke katsongo. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko ni hi ku olova.

Xana ku pandza ka nhloko ka Cluster i yini?

Hi ku olova, ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani i ku vava lokukulu loku humelelaka eka tlhelo rin’we ra nhloko ya wena . Hi ntolovelo ku vava ku nga teka timinete ta 15 ku ya eka kwalomu ka tiawara tinharhu . Lexi nga tolovelekangiki ngopfu hileswaku swi nga humelela masiku, mavhiki kumbe hambi ku ri tin’hweti hi ku landzelelana. Swi fana ni loko u languta khalendara, naswona ku pandza ka nhloko ku nga ha humelela hi nkarhi wun’we siku ni siku , naswona ku nga ha humelela minkarhi ya tsevu hi siku. Ku pandza loku ka nhloko loku yaka emahlweni ka cluster ku vuriwa "nhlaselo," kumbe xiendlakalo xa ku pandza ka nhloko. Kambe ku ni mahungu lamanene. Endzhaku ka loko xiendlakalo lexi xa ku pandza ka nhloko xi herile, u nga ha va u nga ri na ku pandza ka nhloko kun’wana ku ringana tin’hweti kumbe malembe.

Kutani hikokwalaho ka yini leswi swi vuriwa "cluster"? "Cluster" swi vula ntlawa, ntlawa. Ku pandza loku ka nhloko na kona ku ta hi mintlawa, hi mintlawa . Vito leri ri nyikiwile hikuva ku pandza ka nhloko ku ta hi xitshuketa, ivi ku famba nkarhinyana, ivi ku vuya nakambe.

Xana leswi swi hambane njhani ni switlhavi swin’wana swa nhloko?

Hinkwerhu hi tshame hi va ni nhloko hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya hina. Ku ni mixaka yimbirhi leyikulu ya ku pandza ka nhloko.

1. Ku pandza ka nhloko ko sungula: Leswi swi vangiwa hi xiphiqo lexi nga eka swiphemu swa byongo leswi lawulaka ku vava. Leswi a hi xikombiso xa vuvabyi byin’wana lebyikulu, ku pandza ka nhloko hi koxe hi kona xiphiqo.

2. Ku pandza ka nhloko ka vumbirhi: Leswi swi vangiwa hi xiyimo xin’wana xa rihanyo. Hi xikombiso, ku pandza ka nhloko loku vangiwaka hi mavabyi ya tindleve, ku pfaleka ka tintiho kumbe ku heleriwa hi mati emirini.

Ku pandza ka nhloko ka swirhabyani i muxaka wa ku pandza ka nhloko ko sungula . Kambe a hi ku pandza ka nhloko kun’wana ni kun’wana loku nga ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani. Vanhu vo tala va pfilunganya ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ni mixaka yin’wana ya ku pandza ka nhloko, yo tanihi:

• Migraine: Migraine i ku vava lokukulu, loku ba hi matimba eka tlhelo rin’we ra nhloko. Leswi swi nyanyisiwa hi ku famba, ku va ehandle, huwa kumbe ku nun’hwela.
• Ku pandza ka nhloko ka sinus: Lexi i ku vava loku nga nyawuriki loku twiwaka endzhaku ka mahlo, emarhumbyini, enhan’wini ni le tintiho. Lexi i xikombiso xa ku tluleriwa hi sinus (Sinusitis).
• Ku pandza ka nhloko hi ku nonoka: Leswi swi vanga ku vava nyana onge hiloko ku tiyisiwa bandhi enhlokweni.

Ku pandza ka nhloko ka swirhabyani ku hambanile hi matimba ni ku sungula .

Xana ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku pandza ka nhloko hi swirhabyani entiyisweni a swi tolovelekanga hi ndlela yoleyo. Ku ringanyetiwa leswaku i 0.1% ntsena wa vaaki va misava lava nga na xiyimo lexi. Sweswo swi kwalomu ka munhu un’we eka vanhu va 1 000 .

Hi swihi swikombiso swa ku pandza ka nhloko hi swirhabyani?

Swikombiso swa ku pandza ka nhloko ka cluster swihumelela eka tlhelo rin’we ra nhloko na ku pandza ka nhloko (unilateral). Swikombiso leswikulu swa kona hi leswi:

• Ku pandza ka nhloko lokukulu.
• Mihloti yi khuluka ematihlweni.
• Ku tshwuka ka mahlo.
• Xirhendzevutana xa tihlo lexi rhetaka.
• Ku pfaleka kumbe ku khuluka ka nhlonge.
• Ku tshukatshuka ka xikandza kumbe ku nyuhela.

Ndhawu leyi nhloko yi pandzelaka eka yona yi nga ha hambananyana hi ku ya hi vanhu. Kambe ku vava ku tshama ku ri eka tlhelo rin'we . Tindhawu leti tolovelekeke to twa ku vava hi leti:

• Endzhaku ka tihlo kumbe ekusuhi na tihlo exifuveni (Orbital).
• Ehenhla ka tihlo, ekusuhi na nhloko (Supraorbital).
• Xiphemu xa nhloko endzhaku ka ndleve (temporal).

Hi ntolovelo, ku vava ku va eka tlhelo rin’we hi nkarhi wa xirhendzevutana xin’we xa nhlaselo. Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, yi nga cincela eka tlhelo lerin’wana hi nkarhi wa nhlaselo lowu landzelaka. Hakanyingi, ku vava ku twiwa ku rhendzela tihlo rin’we ivi ku va etlhelo ka nhloko, ekusuhi ni ndleve.

Vanhu vo tala va vula leswaku ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ku va pfuxa endzhaku ka awara kumbe timbirhi va etlele nivusiku . Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu van'wana va swi vitana "ku pandza ka nhloko ka wachi ya alamu." Vanhu van’wana va tlhela va kuma leswaku switlhavi leswi swa nhloko leswi taka nivusiku swi bihe ngopfu ku tlula leswi taka hi nkarhi wa nhlikanhi.

Loko swikombiso swi sungula, ku vava ku fika enhlohlorhini ya kona ku nga si hela timinete ta 5-10 .

Xana ku pandza ka nhloko ka cluster ku titwa njhani?

Leswi hi leswi ku pandza ka nhloko ka cluster ku titwaka ha yona:

• Ku hisa ka miri.
• Ku vava lokukulu.
• Swi twa onge ku tlhaviwa hi mutwa.

Vanhu van’wana va vula leswaku loko va khomiwa hi nhloko leyi vavaka hi swirhabyani, va titwa va nga tshamiseki lerova a va swi koti ku tshama va miyerile , naswona va titwa va lava ku famba-famba va ya hala ni hala.

Xana ku na swikombiso leswi u swi twaka ku nga si va na ku pandza ka nhloko ka swirhabyani?

U nga ha twa ku nga tsaki nyana kumbe ku hisa eka tlhelo rin’we ra nhloko ya wena emahlweninyana ka ku pandza ka nhloko ka xirhabyani. Kambe, hikuva ku pandza ka nhloko hi swirhabyani ku sungula hi ku hatlisa, a wu na nkarhi wo tala wo tilulamisela swikombiso leswi.

Xana u na nkarhi wo tanihi kwihi u ri na ku pandza ka nhloko ka swirhabyani?

Ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani hi ntolovelo ku teka kwalomu ka timinete ta 30 . U nga ha va ni ku pandza ka nhloko loku ku fikela eka tsevu hi siku. Vanhu vo tala va va ni switlhavi leswi swa nhloko siku ni siku ku ringana kwalomu ka tin’hweti tinharhu.

Kutani, hambileswi xivangelo lexi kongomeke xa ha nga tiviwiki, ku pandza loku ka nhloko loku nga ni swirhabyani ku yima. Ku pandza ka nhloko ku ya eka remission , ntsena ku tlhela ku humelela endzhaku ka tin’hweti kumbe malembe.

Kambe vanhu van’wana a va kumi ku wisa lokukulu swonghasi. Va ni ku pandza ka nhloko loku nga heriki ka swirhabyani . Kwalomu ka munhu un’we eka va ntlhanu lava nga ni ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani a nga ha va ni vuvabyi lebyi nga tshungulekiki.

Ku pandza ka nhloko ka swirhabyani hakanyingi ku va ka tinguva . U nga ha kuma leswaku swi tala ku humelela hi ximun’wana ni hi ximun’wana.

Hi xihi xivangelo-nkulu xa ku pandza ka nhloko hi swirhabyani?

Madokodela ni sweswi a ma xi tivi xivangelo lexi kongomeke xa ku pandza ka nhloko hi mintlawa, kambe ndzavisiso wu kume leswaku swi nga ha fambisana ni ku humesiwa ka tikhemikhali leti ekusuhi ni misiha ya trigeminal, leyi rhwalaka mintlhaveko ku suka emahlweni ka hina ku ya ebyongweni:

• Histamine, khemikhali leyi pfunaka eka nhlamulo ya allergy.
• Serotonin i khemikhali leyi rhwalaka marungula exikarhi ka tisele ta misiha.

Ku engetela kwalaho, ndzavisiso wu kume leswaku ku pandza ka nhloko hi mintlawa ku nga vangiwa hi ku nga tirhi kahle ka xiphemu xa byongo lexi vuriwaka hypothalamus .

Mindzavisiso yitlhele yikombisa leswaku ku pandza ka nhloko ka cluster kungava kuva na ti gene eka kwalomu ka 5% wa vanhu. Vulavisisi byi ya emahlweni ku ya emahlweni ku lavisisa leswi.

Hi swihi swihlohloteri swa ku pandza ka nhloko hi swirhabyani?

Xihlohloteri i nchumu lowu endlaka leswaku swikombiso swa wena swi sungula. Swihlohloteri leswi swi nga hambana hi ku ya hi munhu hi nkarhi wa xiendlakalo xa ku pandza ka nhloko ka xitluletsongo. Swilo leswi tolovelekeke leswi hlohlotelaka hi leswi:

• Ku tirhisiwa ka fole, byala na swidzidziharisi swin’wana.
• Ku vonakala lokukulu.
• Maxelo yo hisa.
• Nitrites eka swakudya (ngopfu ngopfu nyama leyi horisiweke).
• Mirhi yin’wana (e.g. Sildenafil).

Swihlohloteri leswi swi nga tlhela swi vanga ku pandza ka nhloko lokuntshwa ku sungula ku nga ri na swikombiso. Loko ku pandza ka nhloko ku sungula, swi nga ha vonaka swi fambisana ni ku cinca ka tinguva. (U nga ha ehleketa leswaku u ni ti- allergy kumbe sinusitis.) Leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ku ehleketeleriwa ka ku yelana exikarhi ka ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ni hypothalamus. Xiphemu lexi xa byongo hi laha "wachi ya hina ya circadian" yi kumekaka kona. Yi hlamula eka ku vonakala ka dyambu. Loko tinguva ti ri karhi ti cinca, mpimo wa ku vonakala ka dyambu loku hi ku kumaka ka cinca.

Loko u nga swi tivi leswaku i yini lexi nyanyisaka swikombiso swa wena, vulavula ni dokodela wa wena naswona u hlayisa buku ya ku pandza ka nhloko . Eka yona, u nga tsala swilo swo tanihi leswi:

• Xana u pandza rini nhloko naswona ku teke nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana u dyile ni ku nwa yini siku leri hundzeke?
• Hi yihi mintirho leyi u yi endleke emahlweni ka ku pandza ka nhloko?
• Xana u etlele nkarhi wo tanihi kwihi vusiku bya le mahlweni ka kwalaho naswona u etlele njhani?
• Xana u nwile mirhi ya ku pandza ka nhloko loko ku sungula, naswona swi ku endle u titwa u antswa?

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi ku pandza ka nhloko ka swirhabyani?

U nga ha va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi ku pandza ka nhloko ka swirhabyani loko u:

• Loko u ri exikarhi ka malembe ya 20 na 40 hi vukhale.
• Loko u nwa byala nkarhi na nkarhi.
• Loko u ri karhi u nwa mirhi yo karhi.
• Loko u tirhisa swilo leswi endliweke hi fole (ngopfu-ngopfu fole).

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona swa ku pandza ka nhloko ka swirhabyani?

Ku pandza ka nhloko hi mintlawa i xiyimo lexi karhataka lexi nga kavanyetaka mintirho ya wena ya siku na siku, ntirho hambi ku ri ntirho wa xikolo. Loko nhloko yi vava, u nga ha tsandzeka ku endla nchumu, kumbe hambi ku ri ku huma endlwini.

Ku hanya na ku pandza ka nhloko ko fana na loku siku na siku swi nga titwa onge a ku na mpfuno naswona a ku na ntshembo . Eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, swi nga endla leswaku u va ni ntshikilelo wa mianakanyo hambi ku ri ku ehleketa hi ku herisa vutomi bya wena. Ku vava ka kona ku bihe ngopfu lerova vanhu van’wana va swi vitana ‘ku pandza ka nhloko ka rifu’. Kambe sweswo a swi vuli swona leswaku u wexe. I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa vutshunguri na nseketelo wa miehleketo. A wu wexe, naswona ku ni madokodela lama nga ku pfunaka eka xiyimo lexi.

Xana u nga swi lemuka njhani ku pandza ka nhloko ka swirhabyani?

Dokodela wa misiha i dokodela loyi hi ntolovelo a kambelaka ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani endzhaku ka ku kamberiwa ka miri. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni matimu ya wena ya vutshunguri. Va nga ha tlhela va lerisa leswaku ku endliwa xikambelo xa MRI (Magnetic Resonance Imaging) leswaku ku nga vi na swiyimo swin’wana leswi nga vangaka swikombiso leswi fanaka. Loko u vona dokodela wa wena loko u pandza nhloko, va nga tlhela va languta swikombiso swa wena. Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u nghena siku rin’wana ni rin’wana loko u ri ni ku pandza ka nhloko ivi a vona ndlela leyi swi ku khumbaka ha yona.

Hi byihi vutshunguri bya ku pandza ka nhloko hi swirhabyani?

Kuna tindlela to hlaya to tshungula eka ku pandza ka nhloko ka cluster:

• Mirhi yo sivela ku pandza ka nhloko.
• Mirhi leyi nyikiwaka ku lawula ku vava hi nkarhi wa ku pandza ka nhloko.

Loko mirhi leyi yi nga pfuni nchumu, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri. Dokodela wa vuhandzuri a nga nghenisa xitirhisiwa lexi vuriwaka neurostimulator ekusuhi ni misiha yo karhi enhlokweni ya wena. Leswi swi rhumela swikombiso swa gezi leswaku swi lawula swikombiso swa wena. Dokodela wa wena u ta ku byela loko vuhandzuri byi ku fanela.

Mirhi ya ku pandza ka nhloko ka swirhabyani

Dokodela a nga ha nyika mixaka yimbirhi ya mirhi hikwalaho ka swivangelo swo hambana-hambana:

• Mirhi yo sivela: Mirhi yin’wana yi nga hunguta nkarhi wa ku pandza ka nhloko. Nakambe ma nga hunguta ku pandza ka nhloko. Yin’wana ya mirhi leyi talaka ku nyikiwa mirhi yi katsa mirhi ya ku nga twanani na swilo, ntshikilelo wa mianakanyo, nsusumeto wa le henhla wa ngati ni vuvabyi bya xitshuketa. Galcanezumab i vutshunguri byo sivela lebyi kongomisaka eka ti antibodies ta monoclonal ta calcitonin gene-related peptide (CGRP) leti pfumeleriweke hi U.S. Food and Drug Administration.
• Mirhi yo hunguta switlhavi: Loko ku pandza ka nhloko, mirhi yo karhi yi nga pfuna ku lawula swikombiso. Hi xikombiso, ti- triptan ( e.g. , sumatriptan ), mirhi yo lwisana ni ku pfimba yo tanihi ti- steroid (e.g., prednisone) , kumbeSwitlhavelo swa dihydroergotamine (leswi aswi nge tekiwi na sumatriptan). Ku hefemula 100% wa oxygen hi nkarhi wa nhlaselo wa ku pandza ka nhloko swinga tlhela swi pfuneta ku hunguta swikombiso.

Nkoka: Switlhavi leswi tolovelekeke, swo tanihi ti-NSAID (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) (e.g. , ibuprofen) , a swi tirhi ngopfu eka ku pandza ka nhloko ka swirhabyani.

Xana ku ni vutshunguri byin’wana lebyi nga tirhisiwaka?

Vutshunguri byin’wana byin’wana byi nga ha tlhela byi nyika ku wisa eka ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani:

• Acupuncture: Eka leswi, dokodela la leteriweke u nghenisa tineleta letitsongo etindhawini to hambana-hambana enhlongeni leswaku a hunguta switlhavi.
• Vutshunguri bya miri: Leswi swi kongomisa eka ku olola, ku famba-famba ka mahlangano ni tindlela to masaja.
• Ku tirhisiwa ka nkolo: Lexi i ku lulamisiwa ka chiropractic.
• GammaCore: Lexi i xihlohloteri xa misiha ya vagus ya le handle ( xihlohloteri xa misiha lexi rhwalekaka, lexi nga ngheneriki).

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta tindlela tin’wana ku ya hi xiyimo xa wena. Loko u ri na swivutiso kumbe u lava vuxokoxoko byo tala, u nga kanakani ku vutisa.

Xana hi nga langutela yini enkarhini lowu taka mayelana ni ku pandza ka nhloko hi swirhabyani?

Ku pandza ka nhloko hi mintlawa a swi khumbi vutomi bya wena, naswona a swi veki vutomi bya wena ekhombyeni . Kambe ma nga va ni nkucetelo lowukulu eka ndlela leyi u titwaka ha yona siku ni siku. Hambileswi ku pandza ka nhloko hi mintlawa ku nga xiyimo lexi nga tshungulekiki, minkambisiso yo tala yi kume leswaku ku tala ka ku pandza ka nhloko loku ka hunguteka loko munhu a ri karhi a kula .

Xana ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ku nga tshunguriwa hi ku helela?

Khombo rakona, akuri hava murhi wa ku pandza ka nhloko ka cluster, kambe kuna tindlela ta vutshunguri letinga ku pfunaka ku hunguta ku vava naku tala ka nhlaselo.

Dokodela wa wena u ta tirhisana na wena ku endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka. Leswaku u kuma ku wisa lokukulu, i swa nkoka ku landzela switsundzuxo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.

Xana ku pandza ka nhloko loku nga ni swirhabyani ku nga siveriwaka?

Ku pandza ka nhloko ka cluster a ku nge siveriwi hi ku helela. Kambe u nga vona ni ku papalata swilo leswi ku pfuxaka swikombiso leswi nyanyisaka swikombiso swa wena. Hi xikombiso, ku papalata swilo swo fana ni ku dzaha fole ni ku nwa byala swi nga pfuna ku hunguta khombo ra wena ro pandza nhloko. Swihlohloteri swa hambana hi ku ya hi vanhu, hikwalaho leswi u faneleke u swi papalata swi nga ha hambana eka munhu un’wana.

Loko u ri ni xiyimo xo fana ni ku hefemula loko u etlele lexi fambisanaka ni ku pandza ka nhloko ka wena, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku lawula xiyimo xexo kumbe swiyimo swin’wana swa rihanyo leswi nga xisekelo.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ehleketa leswaku u na ku pandza ka nhloko ka cluster, vona dokodela ku tiyisisa. A wu fanelanga u rindza ku kondza u va na ku pandza ka nhloko leswaku u ya vona dokodela wa mutivi kumbe u kuma vukamberi bya vuvabyi.

Vona dokodela eka swiyimo leswi:

• Loko matimba ya ku pandza ka nhloko ya cinca.
• Loko u tshamela ku pandza nhloko kumbe loko nkarhi wa ku pandza ka nhloko wu cinca.
• Loko u nga holi endzhaku ko nwa mirhi.
• Loko u ri na nhamu yo tsana kumbe ku pandza ka nhloko na ku hisa ka miri.
• Loko ku pandza ka nhloko ku fambisana ni ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku vona kumbe ku tshukatshuka.

Byela dokodela wa wena loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u nwa mirhi yo pandza nhloko.

Loko u ri na ku pandza ka nhloko ka cluster, u ri karhi u nwa mirhi ya swona, naswona u twa onge u na switandzhaku swo biha eka murhi, kumbe loko u twa onge murhi a wu tirhi kahle, byela dokodela wa wena hi swona.

Xana ndzi fanele ndzi vutisa yini dokodela?

Loko u ya vona dokodela, i swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Hi swihi swihlohloteri leswi endlaka leswaku swikombiso swa mina swi nyanya?
• Xana ndzi fanele ndzi hlayisa dayari leswaku ndzi ta va tiva?
• Xana u ndzi bumabumela vutshunguri bya muxaka muni?
• Xana ku ni switandzhaku swo karhi leswi vangiwaka hi vutshunguri lebyi?
• Xana u nga bumabumela vutshunguri byin’wana?
• Xana ndzi fanele ndzi nwa mirhi ya ku pandza ka nhloko rini naswona kangani?
• Xana ku ni swiengetelo swa swimilana kumbe mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela leyi ndzi nga yi nwaka leswaku yi pfuneta ku hunguta swikombiso swa mina?

Rungula ra nkoka swinene.

Hinkwerhu hi va ni ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi hikwalaho ka swivangelo swo hambana-hambana. Kambe ku pandza ka nhloko hi mintlawa a hi ku pandza ka nhloko kwihi na kwihi ntsena. Loko u ri ni xivumbeko xo pandza xa nhloko lexikulu xo fana ni lexi, hakunene u fanele u vona dokodela . Kuna vutshunguri byo hunguta matimba na ku tala ka ku pandza loku ka nhloko. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka ndlela leyi u titwaka ha yona loko u ri karhi u nwa mirhi ya wena, ngopfu-ngopfu switandzhaku swo biha, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena. A wu fanelanga u langutana ni xiyimo lexi u ri wexe.

` Ku pandza ka nhloko ka cluster, Ku pandza ka nhloko, Ku pandza ka nhloko, Neuropathy, Vulawuri bya switlhavi, Rihanyo, Swikombiso