Xana wa swi tiva ku lahlekeriwa hi xitshuketa ka ku tsundzuka (delirium) loku humelelaka eka vavabyi va Alzheimer?

Loko murhandziwa wa wena a ri ni vuvabyi bya Alzheimer, swi tolovelekile leswaku ku tsundzuka ni ku twisisa ka yena ku hunguteka hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. Kambe minkarhi yin’wana ku lahlekeriwa loku ka ku titiva kumbe ku pfilunganyeka ku nga ha humelela hi xitshuketa naswona swi nga languteriwanga, hi nkarhi wa tiawara kumbe masiku. Loko leswi swi humelela eka murhandziwa wa wena, vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu lexi vuriwaka delirium.

Nakambe, loko a ri ni ku hisa ka miri swin’we ni ku hisa ka miri ka xiyimo xa le hansi, u nga swi honisi. Hi leswaku, loko ku hisa loku pimiwaka ehansi ka ririmi ku ri 37,2 wa tidigri Celsius (99 Fahrenheit) kumbe ku tlula, kumbe loko ku ri kwalomu ka 1,2 wa tidigri ku tlula mahiselo ya yena lama tolovelekeke ya miri, u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.

Hi ku olova, xana Delirium i yini?

Delirium i ku pfilunganyeka ka xitshuketa, lokukulu ka mianakanyo loku vangiwaka hi ntshikilelo wa xiphiqo lexintshwa xa rihanyo. Wu nga teka tiawara kumbe masiku, minkarhi yin’wana wu antswa, ivi wu tlhela wu humelela. Nakambe swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xo biha swinene.

Loko u ehleketa leswaku murhandziwa wa wena a nga ha va a ri ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, tshama u veke tihlo eka swikombiso leswi.

Xikombiso lexi xin’we ntsena xi nga vangiwa hi swivangelo swin’wana. Kambe loko swikombiso leswi swo hlayanyana swi voniwa swin’we, swi nga ha endleka swinene leswaku i delirium.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka Sundowning na Delirium?

Vanhu vo tala va pfilunganyeka exikarhi ka lavambirhi. A hi voneni leswaku ku hambana kwihi exikarhi ka swilo leswimbirhi.

Ku pela ka dyambu i xiyimo lexi eka xona vanhu van’wana lava nga ni mavabyi yo tanihi Alzheimer va pfilunganyeka, va nga tshamiseki naswona va pfilunganyeka nimadyambu kumbe nivusiku.

Ku hambana lokukulu exikarhi ka leswimbirhi hileswaku delirium yi sungula hi xitshuketa naswona yi wax yi tlhela yi hunguteka siku hinkwaro , kasi ku pela ka dyambu i mukhuva lowu humelelaka ntsena nimadyambu kumbe nivusiku .

Loko murhandziwa wa wena a hlangana ni muxaka lowu wa ku nga tshamiseki nimadyambu ro sungula, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela leswaku a kuma hi ku tiyiseka loko ku ri ku rhurhumela kumbe ku pfilunganyeka ntsena.

Hambileswi swi nga si tiviwaka kahle leswaku ha yini ku hefemula loko u etlele, ku ehleketiwa leswaku swilo swo tanihi ku karhala ka nhlikanhi, ku pfumaleka ka ku vonakala ni ku cinca ka wachi ya le ndzeni ka miri swi nga ha hoxa xandla eka swona.

Xana u nga nyikela njhani vukorhokeri ekaya?

Tanihi leswi delirium yi vangiwaka hi xiphiqo xin’wana xa rihanyo, i swa nkoka ku kuma ni ku tshungula xivangelo xa kona. Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. Ku engetela kwalaho, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka ekaya leswaku u lawula xiyimo lexi.

Tanihi mpfuno wa delirium:

• Vulavula hi ku rhula ni hi rirhandzu: Languta ematihlweni loko u vulavula na yona. Loko swi koteka, khoma voko ra yona hi vukheta u ri chavelela.
• Nyika swiletelo swo olova, leswi nga erivaleni: U nga vuli swilo swo tala hi nkarhi wun’we, vula nchumu wun’we ntsena.
• Titsundzuxe hi ndhawu leyi u nga eka yona: Minkarhi hinkwayo titsundzuxe hi nkarhi, siku, ndhawu ni leswaku i mani loyi a nga ekusuhi na wena. Hambiswiritano, loko munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a ri ni nkarhi wo leha a ri karhi a langutana ni switsundzuxo leswi, i swinene ku pfumelelana ni leswi a swi vulaka.
• Hlayisa ku voninga ku ri kahle: Hlayisa mavoni ma ri karhi ma voninga kahle endzeni ka yindlu. Nivusiku, siya rivoni lerintsongo (rivoni ra vusiku) ra kwalomu ka 40-60 watts ri pfuriwile.
• Hlayisa ndhawu leyi u yi toloveleke: Hlayisa ndhawu leyi n’wi rhendzeleke yi rhulile naswona yi tolovelekile. Pfuxeta mimpfumawulo yo fana na TV na radio. Kambe ku miyela loku heleleke na kona a hi swinene. Veka risimu leri a ri tsakelaka hi ku olova.
• Va nyike mati yo tala leswaku va nwa: Tiyiseka leswaku va nwa mati lama ringaneke.
• Languta loko tinghilazi na swipfuno swo twa swi tirhisiwa kahle: Loko u tirhisa tinghilazi, kambela leswaku ti basile naswona ti le ka xiyimo lexinene. Loko u tirhisa muchini wa tindleve, kambela leswaku wa tirha naswona wu pfuriwile.

Tanihi mpfuno wa ku pela ka dyambu:

• Engetela ku voninga ekaya ra wena nimadyambu.
• Nyika ntsena caffeine na swilo leswi nga na chukele nimixo. Hlayisa swakudya swa nimadyambu ni swa nimadyambu swi olova.
• Pfuxeta ku etlela hi nkarhi wa nhlikanhi: Pfuxeta vurhongo bya nimadyambu hi ku endla mintirho ya ninhlikanhi. Pfuna n’wana wa wena leswaku a endla vutiolori, ku fana ni ku famba nimixo.
• Anakanya hi ku karhala ka wena n’wini: Loko u karhele naswona u tshikilelekile nimadyambu, na yena u ta swi vona. Swi nga n’wi endla a tshikileleka swinene.
• Kuma xivangelo xa ku vilela: Ringeta ku twisisa leswi endlaka leswaku a karhateka nimadyambu. Kumbexana i mpfumawulo wa TV kumbe vanhu lava taka endlwini. Pfuxeta swilo sweswo.

Swilo leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso wo hlawuleka

Nakambe xiya swilo leswi u ri eka xiyimo xa ku pfilunganyeka:

• Ku pfilunganyeka: .Va nga ha va va nga tshamiseki ngopfu, va hlundzuka, va huwelela va tlhela va hlasela. Hi nkarhi lowu, kambela ku vona loko va khomiwe hi ndlala, va ri na torha, va twa ku vava kumbe va ri na xitombo eka swiambalo swa vona.
• Ku wa: Kuna nkarhi lowukulu wo wa hikokwalaho ka ku pfilunganyeka.
• Ku famba-famba: U nga ha huma endlwini u lahleka hikwalaho ka ku pfumala vutivi.
• Ku pfumaleka ka mati emirini: Ku nga nwi mati lama ringaneke swi nga vanga ku heleriwa hi mati emirini.

Na wena tisirhelele.

Ku khathalela munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo swi nga tika, swi chavisa ni ku heta matimba emintlhavekweni. Hambi ku ri swilo leswi u swi endlaka leswaku u pfuna swi nga va endla va karhateka. Kutani i swa nkoka ku ehleketa hi rihanyo ra wena ra miehleketo na wena.

Loko a sungula ku va ni tihanyi, tiyiseka leswaku wena na yena a mi le khombyeni. Kombela mpfuno loko swi laveka. A wu fanelanga u rhwala ndzhwalo lowu u ri wexe.