Xana wa tilulamisela ku famba? Tiva swilo leswi ku tisirhelela eka COVID-19 (COVID-19 na Maendzo)

Sweswi leswi vanhu vo tala va fambaka tani hi ntolovelo, ku na xivutiso lexintsongo emiehleketweni ya hina, 'Xana ha ha lava ku tivonela eka COVID-19?' Entiyisweni, vuhlayiseki bya wena byi titshege ngopfu hi loko u nwile murhi wo tshungula wa COVID-19 lowu faneleke na wa sweswinyana. A hi voneni leswi u faneleke u swi tiva loko u famba endzeni ka Sri Lanka kumbe ematikweni mambe. Kunga khathariseki leswaku u famba hi xihahampfhuka, xitimela, kumbe movha, ku landzelela magoza lawa yo olova ya vuxiyaxiya lawa hi nga ta vulavula hi wona swi nga hunguta khombo ra ku tluleriwa hi COVID-19 eka wena na van’wana.

Loko u famba endzhaku ko tshungula hi ku helela

Loko u kumile vhidiyo ya sweswinyana ya murhi wo tshungula wa COVID-19 naswona u ri eka nkarhi wa sweswi hi mintlhavelo ya wena, a swi talanga ngopfu ku vabya swinene hi COVID-19 loko u ri eku fambeni. Mitlhavelo ya sweswi, yo fana na leyi humaka eka Pfizer, Moderna, na Novovax , yi pfuxetiwile ku sirhelela eka tinxaka letikulu ta xitsongwatsongwana lexi hangalakeke sweswi.

Hambiswiritano, hambi loko u tshunguriwile hi ku helela, loko u ri na masocha ya miri lama tsaneke hikwalaho ka xiyimo xin’wana xa vutshunguri kumbe mirhi, swa antswa ku vulavula na dokodela wa wena u nga si famba u vutisa leswaku hi wahi magoza yo hlawuleka lawa u faneleke ku ma teka.

Ku ambala mask sweswi aswi bohi eka swofamba swa mani na mani kufana na swihahampfhuka, mabazi, switimela, na swikepe. Kambe minkarhi yin’wana i mianakanyo leyinene. Tiajendhe to fana na U.S. Centers for Disease Control (CDC) ti ringanyeta ku ambala xisirhelelo eka tindhawu leti nga na nhlayo ya le henhla ya ku etlerisiwa eswibedlhele swa COVID-19. Loko u ri ekhombyeni lerikulu ra mavabyi yo tika loko u khomiwa hi COVID, kumbe loko u tshama na munhu loyi a nga kona, vulavula na dokodela wa wena mayelana no ambala xisirhelelo hambi ku ri eka tindhawu leti nga na mimpimo yo ringanela ya ku etlerisiwa eswibedlhele swa COVID.

Ku kuma leswaku xiyimo xa COVID xi njhani laha u yaka kona, u nga kambela na valawuri va rihanyo eka ndhawu yoleyo.

Ku vuriwa yini loko u hlangana ni xitsongwatsongwana lexi kutani u va ni swikombiso?

Anakanya u tshame u hlangana ni xitsongwatsongwana lexi. Kutani, ku nga khathariseki leswaku wa famba kumbe e-e, u fanele u landzela magoza lawa.

• Tiyisisa leswaku u ambala xisirhelelo xa xikandza ku rhendzela van'wana ku ringana masiku ya khume .
• Kuma xikambelo xa COVID kwalomu ka 5 wa masiku endzhaku ko hlangana na yona.
• Tshama ekule na vanhu lava nga khomiwaka hi COVID yo tika.

Loko u va ni swikombiso, kambela naswona u tshama ekaya. Loko xikambelo xa wena xi ri positive , endla swilo leswi:

• Tshama ekaya kuringana 5 wa masiku u tihambanisa na vanhu vanwana endlwini ya wena.
• Loko u nga ri na swikombiso, kumbe loko swikombiso swa wena swi nyamalarile endzhaku ka masiku ya 5, u nga huma endlwini.
• Kambe, ambala xisirhelelo xa xikandza xa khwalithi ya kahle loko u ri ekusuhi na van’wana ku ringana masiku man’wana ya 5 endzhaku ka sweswo.
• Loko u ri na ku hisa ka miri, tshama ekaya ku ringana tiawara ta 24 handle ko nwa mirhi yo hunguta ku hisa ka miri ku kondza ku hisa ka miri ku hela hi ku helela.

Xana swi ni khombo eka vanhu lava nga tshunguriwangiki ku famba?

Loko u nga se tshungula COVID-19, kumbe loko u nga si sirheleleka hi ku hetiseka (ku fika eka 2 wa mavhiki endzhaku ko tshungula), ku famba-famba i ntirho lowu nga na khombo swinene eka wena, tani hi leswi vanhu lava nga tshunguriwangiki va talaka ku khomiwa hi xitsongwatsongwana lexi no xi hangalasa eka van’wana.

Loko u famba u nga si heta ku tshungula ka wena, u nga endla swilo leswi ku tisirhelela na van’wana:

• Endla xikambelo xa COVID 1-3 days before your trip.
• Ambala xisirhelelo xa xikandza eka swo famba swa mani na mani swo fana na mabazi, switimela, na le swihambukelweni swa swihahampfhuka.
• Tshama ekule na vanhu lava nga fambi na wena.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi kutani u tirhisa hand sanitizer.

I vutlhari ku endla xikambelo xa COVID ku nga si hela masiku ya 3-5 endzhaku ko famba.

Xana khombo ra cinca hi ku ya hi ndlela leyi u fambaka ha yona?

Ku nga khathariseki leswaku u ya kwihi, ku va u ri ekusuhi na vanhu lava nga riki xiphemu xa muti wa wena swi engetela khombo ra wena ro khomiwa na ku hangalasa COVID-19. Hambiswiritano, ku ni magoza ma nga ri mangani yo olova lama u nga ma tekaka leswaku u tshama u hlayisekile loko u tirhisa tindlela to hambana-hambana to famba. A hi languteni ndlela leyi.

Xana u fanele ku endla yini loko u khomiwa hi COVID-19 loko u ri eku fambeni?

Leswi nakambe i nchumu lowu hi faneleke hi anakanyisisa ha wona ka ha ri emahlweni. Loko u nga si famba, kambela loko ndzindza-khombo wa wena wa rihanyo wu hakela mali ya vutshunguri bya xihatla eSri Lanka kumbe ematikweni mambe . Handle ka sweswo, anakanya hi ku xava ndzindza-khombo wa maendzo ya nkarhi wo koma.

Anakanya u kamberiwile u ri na COVID-19 loko u ri eku fambeni. U nga ha boheka ku tshama u ri woxe masiku ma nga ri mangani ku tlula lawa a wu kunguhate, hikwalaho tsundzuka mali leyi engetelekeke ya vutshamo ni mali yo cinca mathikithi ya xihaha-mpfhuka.

Loko u ya ematikweni mambe, kuma ka ha ri emahlweni leswaku i milawu yihi ya tiko malunghana ni ku tihambanisa ni vanhu van’wana ni leswaku u ta pfumeleriwa rini ku famba nakambe.